Acneea este una dintre cele mai enervante și contagioase probleme ale pielii. Toată lumea trebuie să fi experimentat-o. În plus, cosurile par să apară deseori în cele mai nepotrivite momente (de exemplu, înainte de o primă întâlnire). Din fericire, există multe modalități de a trata acneea, inclusiv utilizarea medicamentelor, atât pe bază de rețetă, cât și fără prescripție medicală. Există, de asemenea, multe tratamente / remedii casnice pe care le puteți încerca, cu diferite grade de eficacitate. Dacă aveți o afecțiune gravă a acneei, este o idee bună să vizitați un medic pentru o consultație.
Etapa
Metoda 1 din 4: Utilizarea produselor de combatere a acneei
Pasul 1. Cumpărați un produs de curățare care se potrivește tipului dvs. de piele
Tipul de piele poate fi gras, uscat sau o combinație a celor două, iar fiecare tip de piele necesită un produs diferit / o metodă de curățare. Este posibil să aveți și o piele sensibilă care prezintă o reacție negativă la substanțele chimice grele. Majoritatea produselor de curățare a feței sunt concepute pentru anumite tipuri de piele. Uneori, un cos poate dispărea într-o săptămână!
- De exemplu, dacă aveți pielea uscată, evitați curățarea produselor care conțin alcool. Dacă ai pielea sensibilă, folosește produse de curățare cu ingrediente naturale sau produse formulate pentru pielea sensibilă.
- Dacă nu aveți pielea sensibilă, puteți încerca să utilizați un produs de curățare care conține ingrediente active, cum ar fi acidul salicilic sau peroxidul de benzoil.
Pasul 2. Încercați un produs care conține peroxid de benzoil
Această substanță poate ucide bacteriile care provoacă acnee, poate micșora mărimea cosurilor și poate deschide porii. Puteți cumpăra produse de tratare a petelor care pot fi utilizate direct pe pete de acnee. Aceste produse se vând sub formă de gel sau cremă. Când utilizați produsul, modificările sunt de obicei vizibile a doua zi.
- Majoritatea produselor din peroxid de benzoil cumpărate în magazin conțin o concentrație de 2,5%. Cu toate acestea, puteți găsi produse cu o concentrație de peroxid de benzoil de (maxim) 10%.
- Dermatologii pot oferi tratamente cu peroxid de benzoil cu concentrații mai mari. În plus, el sau ea poate recomanda și tratamente care sunt combinate cu alte forme de tratament pentru acnee.
Pasul 3. Folosiți produse care conțin acid salicilic
Acidul salicilic este un alt dintre cele mai frecvente ingrediente de combatere a acneei și se găsește în multe produse anti-acnee. Această substanță reduce roșeața, inflamația și conținutul de ulei al pielii și conferă pielii o textură moale. Puteți cumpăra produse care conțin acid salicilic sub formă de gel sau kituri de tratament pentru acnee. Când utilizați un produs de acest gen, puteți vedea de obicei modificările a doua zi.
Căutați produse care conțin acid salicilic în concentrații de 1% până la 3%
Pasul 4. Aplicați o cremă retinoidă pe cos
Cremele retinoide sunt bogate în vitamina A. Aceste creme pot reduce inflamația, deschide porii și pot trata cicatricile acneei. Majoritatea produselor retinoide pot fi obținute numai pe bază de prescripție medicală, deși există unele produse (de exemplu, Differin) pe care le puteți cumpăra de la farmacii.
- Dacă doriți să utilizați o cremă retinoidă, asigurați-vă că pielea este uscată. Încercați să aplicați produsul la aproximativ 30 de minute după ce vă spălați fața.
- Când utilizați prima dată o cremă retinoidă, utilizați produsul în fiecare zi (alternativ). După câteva săptămâni, îl puteți folosi în fiecare zi.
- Cremele retinoide vă pot face pielea sensibilă la lumina soarelui. Prin urmare, aplicați întotdeauna protecție solară dacă utilizați acest produs.
Metoda 2 din 4: Utilizarea medicamentelor și tratamentelor naturale
Pasul 1. Folosiți ulei de arbore de ceai
Acest ulei este folosit de dermatologi de ani de zile pentru a reduce iritarea pielii și acneea. Acest ulei conține substanțe antimicrobiene și antibacteriene care pot ucide bacteriile care provoacă acnee. Aplicați o cantitate mică de ulei direct pe cos. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați uleiul după ce vă spălați fața.
- De asemenea, puteți amesteca ulei de arbore de ceai cu puțin ulei de cocos. Uleiul de cocos, de asemenea, ajută la combaterea rapidă a acneei.
- Poate fi necesar să utilizați un ulei purtător (de exemplu, ulei de măsline sau ulei de ricin) pentru a preveni iritarea.
- Uleiul de arbore de ceai poate ustura sau irita pielea. Dacă pielea dvs. se simte dureroasă sau inconfortabilă, încetați să o mai utilizați și consultați medicul pentru problema pielii.
Pasul 2. Folosește uleiuri esențiale
Pe lângă uleiul de arbore de ceai, mai multe tipuri de uleiuri esențiale au fost utilizate pe scară largă ca remedii naturale pentru acnee. Multe tipuri de uleiuri esențiale conțin proprietăți antibacteriene și antiinflamatoare pentru a scăpa rapid de acnee. Amestecați câteva picături de ulei esențial cu un ulei purtător (de exemplu, ulei de măsline sau ulei de jojoba) înainte de a aplica pe piele. Încercați să tamponați următoarele uleiuri esențiale pentru acnee:
- Ulei esențial de rozmarină
- Ulei de lavanda
- Ulei de tămâie (tămâie arabă)
- Ulei din semințe de caise
- Ulei din semințe de cânepă
Pasul 3. Folosiți un produs de hamamelis
Hamamelisul este un astringent natural care conține proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii. Puneți câteva picături de hamamelis pe un tampon de bumbac și aplicați-l pe zona afectată, de două ori pe zi.
Pasul 4. Folosește oțet de mere
Oțetul de mere conține proprietăți antibacteriene și antimicrobiene care sunt benefice pentru piele. Îl puteți folosi pentru a micșora cosurile. Aplicați oțet de mere pe toată fața ca toner sau aplicați mai mult oțet pe cos. Dacă pielea dvs. este sensibilă sau se simte usturătoare / arsură atunci când utilizați oțet de mere, diluați mai întâi oțetul cu apă.
Metoda 3 din 4: Utilizarea unei măști de față
Pasul 1. Faceți o mască de miere
Ca agent natural antibacterian și antimicrobian, mierea poate curăța porii înfundați și elimina excesul de ulei și pielea moartă. Aplicați miere pe toată fața și lăsați-o să acționeze cât doriți înainte de a o clăti. În plus, poți tampona miere direct pe cos și acoperi-o cu un bandaj / tencuială în timp ce dormi noaptea.
Folosiți apă caldă pentru a clăti mierea. Dacă se simte lipicios, folosiți un demachiant facial pentru a îndepărta mierea rămasă de pe piele
Pasul 2. Folosește o mască de albus de ou
Albușul de ou ajută la reducerea roșeaței pielii și strânge pielea astfel încât acneea să se micșoreze. Separați albușurile de gălbenușuri, apoi bateți albușurile până sunt pufoase și spumoase. După aceea, aplicați amestecul de albuș de ou pe cos. Lăsați să stea 15 minute, apoi clătiți masca cu apă caldă.
- De asemenea, puteți adăuga puțin suc de lămâie proaspătă amestecului de mască de albus de ou.
- Aveți grijă, deoarece albușurile sunt ingrediente alimentare crude, astfel încât albușurile folosite pot conține viruși sau boli moștenite. Asigurați-vă că masca pentru albuș de ou nu se mănâncă și nu intră în gură.
Pasul 3. Folosește un produs de aloe vera
Aloe vera reduce inflamația, îndepărtează uleiul și reîmprospătează pielea. Pregătiți o frunză de aloe vera și tăiați puțin vârful. Îndepărtați interiorul frunzelor și amestecați-le într-o pastă netedă. După aceea, aplicați pasta pe cos.
Dacă vrei să cumperi gel de aloe vera, folosește doar produse cu aloe naturală. Produse de acest gen pot fi achiziționate de la magazinele de produse naturale. Este o idee bună să nu cumpărați și să nu folosiți produsele vândute în marile magazine
Pasul 4. Faceți o pastă de bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu ajută la reducerea inflamației și îndepărtează uleiul și murdăria care provoacă acnee. Pentru a face o pastă de bicarbonat de sodiu, luați două linguri de bicarbonat de sodiu (30 de grame) și adăugați apă caldă. Folosiți suficientă apă pentru a face bicarbonatul de sodiu o pastă groasă. Aplicați pasta pe față (în condiții de umezeală) și lăsați-o să acționeze 15-30 de minute. După aceea, clătiți cu apă caldă.
Pasta ar trebui să fie suficient de groasă pentru a se lipi de față și a nu picura
Pasul 5. Faceți o mască de aspirină
Aspirina este o substanță antiinflamatoare. Utilizarea măștii pe față ajută la ameliorarea și vindecarea acneei. Se amestecă aspirina cu apă într-un raport de 1: 3. Aspirina se dizolvă în apă, astfel încât nu trebuie să o zdrobiți mai întâi. Odată îngroșat, aplicați pasta pe cos. Lăsați să stea (cel puțin) 30 de minute sau până când pastele se întăresc.
- Curățați masca cu o cârpă umedă.
- Dacă sunteți alergic la aspirină, aveți sindromul Reye, beți frecvent cantități mari de alcool, sunteți gravidă sau alăptați sau luați medicamente care nu trebuie combinate cu aspirină, nu utilizați această mască.
Metoda 4 din 4: Încercarea altor opțiuni
Pasul 1. Îndepărtați machiajul înainte de a vă exercita sau de a dormi
Machiajul care a fost pe pielea ta de mult timp încurajează dezvoltarea bacteriilor și îți poate înfunda pielea. Înainte de a transpira mult sau de a dormi, curăță-ți fața de machiajul care se lipeste. Pentru a vă asigura că fața dvs. este complet curată de machiaj, utilizați un demachiant, ulei de curățare sau apă micelară înainte de a vă spăla fața.
Pasul 2. Nu scoateți cosul
Chiar dacă vrei cu adevărat să-ți pui un cos pe față, trebuie să poți rezista. Apăsarea unui coș poate face de fapt pielea din jurul coșului să se înroșească și să se umfle. În plus, bacteriile și puroiul vor fi împinse mai adânc în pori, astfel încât acneea să „dureze” mai mult.
Rezolvarea acneei poate lăsa și cicatrici / răni ale acneei pe piele
Pasul 3. Vizitați un dermatolog dacă acneea dvs. nu se îmbunătățește
Dacă acneea dvs. nu dispare după ce utilizați medicamente și produse anti-acnee și vă curățați regulat fața, este posibil să aveți o afecțiune acneică mai gravă. Această afecțiune poate fi tratată și vindecată, dar trebuie mai întâi să vizitați un medic.
- Unele tratamente care pot fi făcute de un dermatolog sunt tratamente cu laser / lumină, peeling chimic (dezintegrare chimică) și microdermabraziune. Dacă aveți un coș sau chist mare, dermatologul dvs. poate injecta steroizi în coș / chist.
- Dacă acneea dvs. este severă, dermatologul vă poate prescrie antibiotice sau izotretinoină (de exemplu Accutane).
Pasul 4. Modificați stilul de viață pentru a preveni erupțiile acneice
Deși acest lucru nu va scăpa imediat de coșurile existente, puteți face schimbări în stilul dvs. de viață pentru a preveni și vindeca cosurile existente. Pentru început, spălarea feței de două ori pe zi este cea mai bună modalitate de a vindeca și preveni acneea.
De asemenea, puteți bea multă apă, puteți mânca alimente mai sănătoase, cum ar fi fructe și legume, și faceți mișcare pentru a preveni acneea. În timp ce lucruri ca acestea necesită mult timp pentru a arăta schimbarea și este posibil să nu scape imediat de acnee, ele pot oferi beneficii pe termen lung
Avertizare
- În timp ce tratamentele descrise anterior pot trata acneea, este posibil să observați o schimbare în aproximativ o săptămână.
- Uneori, starea acneei se înrăutățește înainte de a se îmbunătăți. Cu toate acestea, nu renunțați. Continuați să tratați acneea existentă.
