Acneea este o afecțiune dureroasă și jenantă a pielii, iar cicatricile pe care le lasă pot servi drept „amintiri” nedorite ale acelei suferințe. Din fericire, un dermatolog vă poate ajuta să eliminați orice gropi sau umflături de la cicatricile acneei. Hiperpigmentarea reziduală poate dispărea după câteva luni, dar puteți accelera procesul. În mod real, cicatricile acneei nu pot fi îndepărtate instantaneu, dar cu tratamente, produse, tratamente și sfaturi pentru îngrijirea pielii, puteți vedea o diferență semnificativă în timp. Trebuie doar să găsiți metoda potrivită pentru tipul dvs. de piele.
Etapa
Metoda 1 din 4: Îndepărtarea cosurilor sau a cosurilor
Pasul 1. Identificați tipul de cicatrici ale acneei care există
Dacă cosul lasă o gaură sau o adâncitură în piele, veți avea nevoie de ajutorul unui dermatolog pentru a-l închide. Diferite tipuri de cicatrici ale acneei, diferite forme de tratament adecvat de urmat.
- Cicatricea rulantă este un termen pentru cicatrici acnee indentate. Aceste cicatrici fac ca suprafața pielii să pară accidentată.
- Cicatricile boxcar se referă la cicatricile mari ale acneei cu muchii ascuțite și definite.
- Icepick cicatrici sunt mici, dar înguste și profunde cicatrici acnee.
Pasul 2. Urmați tratamentul cu laser
Cicatricile acneice ușoare sau moderate pot fi netezite cu ajutorul unui laser. Tratamentul cu laser ablativ acționează pentru a vaporiza cicatricile acneei, astfel încât să se formeze țesut nou al pielii pe cicatrici. Între timp, tratamentele cu laser nonablative sunt utilizate pentru a promova producția de colagen care poate îmbunătăți starea pielii din jurul cicatricilor.
- Acest tratament este mai potrivit pentru cicatricile rulante sau cicatricile care nu sunt adânci.
- Faceți o întâlnire cu un dermatolog pentru a discuta despre opțiunile de tratament, inclusiv despre riscurile și posibilele efecte secundare.
- Alegeți tratamentul laser ablativ dacă aveți cicatrici adânci. Dacă cicatricea este încă pe suprafața pielii, alegeți un tratament cu laser nonablativ.
Pasul 3. Întrebați un dermatolog despre tratamentul cu excizie de pumn
Dacă aveți un coș de gheață sau un boxcar pe față, un dermatolog poate îndepărta sau închide semnul cu ajutorul unei tehnici de perforare sau perforare. Dermatologul va tăia sau tăia zona din jurul cosului și îi va permite să se vindece ca o piele nouă și netedă.
Pasul 4. Faceți o injecție de umplutură sau umplutură
Cicatricile acneice pot lăsa indentări permanente în piele care ar putea să nu poată fi îndepărtate. Injecțiile de umplutură sau umplutură pot umple golurile sau găurile pentru a uniformiza suprafața pielii. Cu toate acestea, va trebui să aveți din nou acest tratament la fiecare patru sau șase luni.
Pasul 5. Acoperiți cicatricile proeminente ale acneei cu silicon
Produsele din silicon sau gel contribuie la reducerea aspectului cicatricilor proeminente ale acneei. Folosiți silicon pe cicatricile acneei în fiecare seară. Spălați-vă fața dimineața cu un săpun de curățare ușor. După câteva săptămâni, suprafața pielii va apărea mai netedă și mai uniformă.
Metoda 2 din 4: Tratarea hiperpigmentării
Pasul 1. Folosiți o cremă de cortizon
Această cremă ameliorează inflamația pielii și promovează procesul de vindecare. Discutați cu medicul dumneavoastră despre tipul potrivit de cremă de cortizon pentru starea dumneavoastră.
Crema cu cortizon poate fi obținută peste tejghea sau peste tejghea. Folosiți crema numai în zonele cu probleme și asigurați-vă că ați citit instrucțiunile de utilizare de pe etichetă
Pasul 2. Folosiți o cremă de iluminat fără prescripție medicală pentru pielea deschisă la culoare
Produsele care conțin ingrediente precum acid kojic, arbutină, extract de lemn dulce, extract de dud și vitamina C pot ușura pielea în mod natural și pot reduce hiperpigmentarea cauzată de cicatricile acneei, fără a provoca leziuni sau iritații ale pielii.
- Evitați produsele care conțin hidrochinonă, deoarece acest popular agent de iluminare a pielii poate provoca iritații ale pielii și a fost etichetat ca fiind cancerigen.
- Dacă aveți pielea închisă la culoare, nu folosiți o cremă de iluminare. Acest produs poate elimina melanina de pe piele, agravând astfel starea petelor.
Pasul 3. Folosiți produse care conțin acid glicolic sau acid salicilic
Acizii glicolici și salicilici sunt conținuți în diverse produse de îngrijire a pielii, cum ar fi cremele, exfoliantele și unguentele, deoarece pot exfolia eficient stratul de piele și pot ridica stratul de piele hiperpigmentat la suprafață, astfel încât să poată dispărea complet.
Pasul 4. Folosiți produse de îngrijire a pielii care conțin retinoizi
Această substanță este un derivat al vitaminei A conținută în diverse produse de îngrijire a pielii și este utilă pentru îndepărtarea ridurilor de pe față, depășirea decolorării pielii și eradicarea acneei. Retinoizii promovează producția de colagen și accelerează procesul de rotație a celulelor, făcându-le potrivite pentru tratarea cicatricilor acneice. Cremele retinoide sunt într-adevăr vândute la un preț mai mare, dar sunt foarte recomandate de dermatologi, deoarece pot oferi rezultate rapide și eficiente.
- Puteți cumpăra niște creme retinoide fără prescripție medicală (de exemplu, produse fabricate de marile marci de îngrijire a pielii). Cu toate acestea, cremele mai puternice trebuie obținute pe bază de rețetă de la un dermatolog.
- Ingredientele din cremele retinoide sunt sensibile la lumina UVA, deci ar trebui utilizate numai noaptea pentru a proteja pielea.
Pasul 5. Luați în considerare tratamentele de microdermabraziune și de descompunere chimică a glicolului
Niciun tip de tratament nu poate estompa cicatricile acneei peste noapte, deoarece sunt destul de dure. În plus, pielea are nevoie de timp și pentru recuperare. Cu toate acestea, merită luat în considerare dacă cremele și loțiunile nu funcționează sau dacă preferați să vă uniformizați tonul pielii.
- Procesul chimic de descompunere implică aplicarea unei soluții concentrate de acid pe piele. Această soluție va „arde” stratul superior al pielii, astfel încât noul strat de piele de dedesubt să poată fi văzut. Faceți o întâlnire cu un dermatolog pentru această procedură.
- Microdermabraziunea dă rezultate similare, dar în acest tratament, stratul de piele este îndepărtat folosind o perie de sârmă rotativă.
Metoda 3 din 4: Utilizarea remediilor naturale
Pasul 1. Folosește suc de lămâie
Sucul de lămâie conține agenți de albire a pielii și poate ușura eficient cicatricile acneei. Se amestecă zeama de lămâie cu apă în proporții egale, apoi se aplică amestecul direct pe urmele cosului. Evitați utilizarea amestecului pe piele în jurul cicatricilor acneei. Spălați-vă fața după 15-25 de minute sau lăsați amestecul să acționeze ca o mască de noapte.
- Nu uitați să folosiți o cremă hidratantă după ce vă spălați fața, deoarece acidul citric din sucul de lămâie vă poate face pielea foarte uscată.
- Sucul de lămâie conține, de asemenea, acid citric și poate fi utilizat în locul sucului de lămâie, dacă este necesar.
- Deoarece sucul de lămâie conține un pH de 2, iar pH-ul pielii este în intervalul 4-7, urmați această metodă cu prudență. Dacă amestecul este lăsat prea mult timp sau nu este diluat, pielea poate arde. Acidul citric conține, de asemenea, Bergapten, care se poate lega de ADN și poate face ca radiațiile ultraviolete să afecteze mai ușor pielea. De aceea, fii atent la expunerea la soare după ce aplici amestecul de lămâie pe piele. Clătiți-vă bine fața înainte de a ieși afară și aplicați protecție solară.
Pasul 2. Exfoliați cu bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu poate fi folosit pentru a elimina celulele moarte ale pielii și pentru a reduce apariția cicatricilor acneice. Se amestecă o linguriță de bicarbonat de sodiu cu două lingurițe de apă pentru a forma o pastă curgătoare. Aplicați pasta pe toată fața și frecați-o pe piele cu mișcări circulare. Concentrați-vă pe zona cu probleme timp de două minute. După aceea, clătiți-vă fața cu apă caldă și uscați-l bătând un prosop pe piele.
- Puteți utiliza, de asemenea, pastă de bicarbonat de sodiu ca produs de tratare la fața locului, care este utilizat direct pe zonele cu probleme. Lăsați-l să acționeze 10-15 minute înainte de a vă clăti fața.
- Unii experți în sănătatea pielii nu recomandă această metodă. Bicarbonatul de sodiu are un pH de 7, care este prea alcalin pentru piele. PH-ul optim al pielii este cuprins între 4,7 și 5,5 și este mai puțin potrivit pentru p. acneea, bacteria care provoacă acnee. Prin creșterea pH-ului la un nivel mai alcalin, bacteriile pot supraviețui mai mult și pot provoca inflamații și infecții suplimentare. Prin urmare, utilizați această metodă cu înțelepciune și întrerupeți tratamentul dacă nu este eficient.
Pasul 3. Folosește miere pentru a scăpa de cicatricile acneei
Mierea este un ingredient natural care poate scăpa de acnee și reduce roșeața pielii. Mierea conține proprietăți antibacteriene și poate netezi pielea și reduce inflamația. Ca cele mai eficiente opțiuni, alegeți miere crudă sau miere de manuka. Puteți să-l scrieți direct în zona cu probleme folosind un dop de ureche.
- Mierea este un ingredient natural care este potrivit pentru persoanele care au pielea sensibilă, deoarece nu va provoca iritații. În plus, spre deosebire de alte tratamente, mierea poate de fapt să hidrateze pielea și să nu provoace uscarea pielii.
- Dacă este disponibilă pudră de perle (o puteți cumpăra de la un magazin de produse de sănătate sau online), o puteți amesteca cu miere pentru un amestec de tratament mai eficient. Pulberea de perle poate reduce inflamația și reduce cicatricile acneei.
Pasul 4. Experimentați cu gel de aloe vera
Seva de Aloe vera este o substanță naturală care poate fi utilizată pentru ameliorarea sau tratarea diferitelor afecțiuni ale pielii, de la înțepături ale pielii, arsuri, până la cicatrici de acnee. Aloe vera poate întineri și hidrata pielea și poate ajuta la reducerea cicatricilor acneice. Puteți cumpăra gel de aloe vera de la o farmacie, dar pentru cele mai bune rezultate, cumpărați o plantă de aloe și folosiți seva din frunzele tocate. Această sevă poate fi aplicată direct pe cicatricile acneei și nu trebuie clătită.
Pentru un tratament mai intens al cicatricilor acneice, amestecați o picătură sau două de ulei de arbore de ceai în gel de aloe vera înainte de aplicare. Acest ulei ajută la curățarea pielii
Pasul 5. Folosește cuburi de gheață
Gheața este un remediu simplu la domiciliu care poate ușura cicatricile acneei prin reducerea inflamației pielii și reducerea roșeaței. Înfășurați un cub de gheață într-o cârpă sau un prosop de hârtie, apoi aplicați-l în zona cu probleme timp de un minut sau două până când pielea începe să se simtă amorțită. Uneori, folosirea gheții face ca pielea să usture sau să ardă.
În loc de apă simplă, puteți congela ceaiul verde preparat în forme de gheață și îl puteți folosi pe cicatrici de acnee. Ceaiul verde conține proprietăți antiinflamatorii, în timp ce gheața poate oferi un efect răcoritor
Pasul 6. Faceți o pastă de lemn de santal
Lemnul de santal este bine cunoscut ca restaurator de piele și este ușor de preparat acasă. Se amestecă o lingură de pulbere de lemn de santal cu câteva picături de apă de trandafiri sau lapte pentru a forma o pastă. Aplicați pasta pe zonele cu probleme și lăsați-o să acționeze 30 de minute înainte de a vă spăla fața. Repetați tratamentul în fiecare zi până când cicatricile acneei dispar.
Alternativ, amestecați pudra de lemn de santal cu miere și folosiți-o ca tratament la fața locului pentru orice cicatrice de acnee
Pasul 7. Profitați de oțetul de mere
Oțetul de mere ajută la menținerea nivelului pH-ului pielii, îmbunătățește pielea feței și reduce apariția roșii și cicatrici de acnee. Diluați oțetul de mere cu apă pentru a reduce concentrația sa la jumătate, apoi aplicați-l în zona cu probleme folosind un tampon de bumbac. Repetați acest tratament în fiecare zi până când cicatricile acneei dispar.
Metoda 4 din 4: Îngrijirea pielii
Pasul 1. Protejați pielea de expunerea la soare
Lumina ultravioletă stimulează celulele pielii producătoare de pigmenți, ceea ce poate agrava aspectul cicatricilor acneice. Dacă intenționați să fiți la soare, protejați-vă pielea aplicând protecție solară (SPF 30 sau mai mare), purtând o pălărie cu bor larg și rămânând la umbră cât mai mult posibil.
Pasul 2. Folosiți produse ușoare de îngrijire a feței
Pe măsură ce trece timpul, oamenilor le este din ce în ce mai greu să scape de cicatricile acneice și de decolorarea pielii până la punctul de a utiliza produse abrazive și metode care, de fapt, irită sau agravează afecțiunile pielii. Încercați să fiți atenți și să vă „ascultați” pielea. Dacă pielea dvs. prezintă o reacție proastă la un anumit produs, opriți imediat utilizarea acestuia. Spălări lipicioase, demachiante, hidratante și exfoliante ușoare care pot reîmprospăta și hidrata pielea, mai degrabă decât să provoace inflamații.
- O mare greșeală pe care oamenii o fac de obicei este folosirea cremei hidratante atunci când pielea este uscată. De fapt, crema hidratantă trebuie utilizată în timp ce pielea este încă umedă / umedă pentru a se asigura că produsul poate pătrunde în pori.
- În loc de crema hidratantă obișnuită, amestecați crema de față cu gel de aloe vera. Aloe vera este un humectant natural care absoarbe umezeala din aer și o transferă pe față. După utilizare, pielea feței va arăta mai hidratată și mai sănătoasă.
- Nu folosiți apă fierbinte când vă spălați fața. Apa fierbinte îți poate usca pielea, deci scade temperatura apei atunci când vrei să te speli pe față.
- Evitați să folosiți cârpe de spălare aspre, bureți și loofahs pe pielea feței, deoarece textura este prea aspră și poate provoca iritarea pielii.
Pasul 3. Exfoliază regulat
Exfolierea ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii și la dezvăluirea unui nou strat de piele care este încă neted. Deoarece cicatricile acneice apar de obicei pe stratul superior al pielii, exfolierea poate accelera procesul de îndepărtare a cicatricilor. Puteți folosi un exfoliant facial obișnuit, dar asigurați-vă că produsul pe care îl utilizați este conceput pentru pielea sensibilă.
- Alternativ, vă puteți exfolia folosind un prosop moale și apă caldă. Frecați prosopul pe față printr-o mișcare circulară.
- Exfoliați cel puțin o dată pe săptămână și cel mai adesea o dată pe zi. Dacă aveți pielea uscată, exfoliați de 3-4 ori pe săptămână.
Pasul 4. Nu zgâria cosul și cicatricile acestuia
Deși acest lucru este destul de „tentant”, procesul de îndepărtare a cicatricilor acneice prin recuperarea naturală a pielii va fi întrerupt și, de fapt, starea cicatricilor acneei se va înrăutăți. Între timp, zgârierea sau spargerea coșurilor va provoca cicatrici ale acneei, deoarece bacteriile din mâinile tale se mută pe față și provoacă inflamații și infecții. Prin urmare, pe cât posibil, nu zgâriați cicatricile acneei existente.
Pasul 5. Bea multă apă și urmează o dietă echilibrată
Consumul unei diete sănătoase și menținerea corpului hidratat nu vor scăpa imediat de cicatricile acneice, dar vă pot ajuta corpul să funcționeze optim și să încurajeze recuperarea pielii. Apa funcționează pentru a elimina toxinele din corp și pentru a face pielea să arate suplă și fermă. Prin urmare, încercați să beți 5-8 pahare de apă în fiecare zi. Vitaminele precum vitaminele A, C și E ajută, de asemenea, la hrănirea pielii și menținerea acesteia hidratată.
- Vitamina A se găsește în legume precum broccoli, spanac și morcovi. Între timp, vitaminele C și E sunt conținute în portocale, roșii, cartofi dulci și avocado.
- Evitați pe cât posibil alimentele grase, grase sau cu amidon, deoarece aceste tipuri de alimente nu pot oferi beneficii pielii.
sfaturi
- Asigurați-vă că vă păstrați fluidele corporale. Beți suficientă apă pentru a vă menține pielea hidratată și sănătoasă pe termen lung. În plus, acest model de consum de apă accelerează procesul de vindecare a pielii.
- Cu cât tratați mai devreme cicatricile acneei, cu atât tratamentul va fi mai eficient.
- Cea mai eficientă metodă de îndepărtare a cicatricilor acneice este răbdarea. În cele din urmă, cicatricile acneei vor dispărea după câteva luni, deoarece noul colagen va umple zonele cu probleme ale pielii.
- Faceți o mască de față de ovăz de casă. Luați o lingură de ovăz și umeziți-o cu apă. Strângeți și aplicați laptele pe față. După aceea, neteziți terciul de ovăz de pe față și lăsați-l să stea 1 minut. Nu folosiți masca în zona din jurul ochilor și gurii. Curăță-ți fața după aceea. Acest tratament nu oferă rezultate instantanee, dar prezintă un impact pozitiv pentru unele persoane.
- Puteți aplica pudră de curcuma pe zona cu probleme. Curcuma conține antibiotice și substanțe antiinflamatoare care pot scăpa de acnee și cicatrici pe față. Folosiți apă sau suc de lămâie pentru a amesteca cu pulberea. Clătiți-vă fața cu apă rece după aplicarea măștii de curcuma pe față și lăsați-o să acționeze 15 minute. De asemenea, puteți folosi suc de cartofi pentru a ușura pielea și a reduce apariția cicatricilor acneice.
- Folosiți un amestec de suc de lămâie, făină și lapte.
- Aplicați ulei de nucă de cocos pe cicatricile acneei și aplicați ulei de măsline pe zonele cu probleme.
- De asemenea, puteți folosi castraveți și miere.
- Nu scoateți cosul, deoarece murdăria se poate răspândi pe toti porii pielii și poate declanșa mai multe erupții.
- Se amestecă miere cu bicarbonat de sodiu, apoi se aplică pe zona cu probleme folosind un dop pentru urechi.
- Folosiți ouă crude. Ouăle pot curăța porii rapid și eficient. Pregătiți un albuș de ou și purecați-l până devine o pastă, apoi aplicați-l pe zona dorită și așteptați 20 de minute. După clătirea feței, acneea existentă se va micșora și nu va părea roșiatică.
- Pregătiți un prosop care a fost umezit cu apă fierbinte, apoi lipiți-l pe cicatrice. Adăugați ulei de arbore de ceai, dacă este necesar.
