Nu toate tipurile de piele sunt la fel, dar toate tipurile de piele sunt predispuse la acnee. Pielea deschisă la culoare este adesea descrisă ca albă sau palidă, tipică persoanelor de origine caucaziană („caucaziană”) sau din Asia de Est. Similar tuturor tipurilor de piele (uscată, grasă sau combinată), pot apărea și tipuri de piele echitabile. Dacă aveți o piele limpede, ar trebui să alegeți un tratament pentru acnee bazat pe tipul dvs. de acnee și cea mai bună metodă de tratament pentru pielea dumneavoastră. Lucrați cu un dermatolog pentru a găsi cel mai bun tratament pentru dumneavoastră.
Etapa
Metoda 1 din 1: Tratarea acneei datorate punctelor negre și inflamației
Pasul 1. Identificați acneea cauzată de puncte negre și / sau inflamații
Punctele negre se prezintă sub formă de puncte albe și puncte negre, care sunt depozite de ulei și celule moarte ale pielii care înfundă porii pielii. Acneea inflamatorie este următoarea etapă a acneei comedonice, în care punctele albe și punctele negre se inflamează, iar cercurile roșii și alte umflături și cosuri apar.
Punctele negre se găsesc de obicei pe bărbie, nas și frunte
Pasul 2. Încercați antibiotice orale
Antibioticele orale acționează pentru a reduce inflamația cauzată de bacteriile care trăiesc sub pielea ta. Este posibil ca unele antibiotice să nu funcționeze dacă acneea persistă; În acest caz, dermatologul vă va schimba rețeta.
Efectele secundare frecvente ale antibioticelor orale includ supărarea stomacului și amețeli. Efectul secundar al antibioticelor, în special pentru pielea deschisă la culoare, este un nivel crescut de sensibilitate la lumina soarelui
Pasul 3. Încercați peroxidul de benzoil. Peroxidul de benzoil vine sub diferite forme, inclusiv loțiuni topice, creme și geluri. Această substanță este eficientă pentru tratarea acneei ușoare până la moderate, deoarece provoacă decojirea suprafeței exterioare a epidermei.
- Când este aplicat pe piele, peroxidul de benzoil se transformă în acid benzoic și oxigen, care sunt toxice pentru bacteriile care provoacă acnee.
- Aplicați peroxid de benzoil pe zona afectată după ce vă spălați fața cu un detergent delicat și apă caldă. Ar trebui să vă obișnuiți să o faceți de două ori pe zi sau conform instrucțiunilor unui dermatolog.
- Efectele secundare includ iritație ușoară a pielii, mâncărime și piele uscată. Aceste reacții adverse sunt de obicei mai severe dacă starea pielii este uscată.
Pasul 4.
Folosiți un detergent cu acid salicilic. Produsele care conțin acid salicilic sunt utile în special pentru punctele negre și sunt disponibile în farmacii. Această substanță poate deschide blocajul în pori și poate ajuta la încetinirea celulelor.
Acidul salicilic este cel mai eficient atunci când este utilizat în mod regulat, dar asigurați-vă că citiți instrucțiunile, astfel încât să nu îl folosiți în exces și să provocați iritații
Încercați un unguent retinoid topic. Retinoizii sunt derivați din vitamina A și sunt eficienți în tratarea acneei. Această substanță este utilizată de 30 de ani. Cremele retinoide reduc punctele albe și punctele negre prin prevenirea înfundării foliculilor de păr cu celule moarte ale pielii și sebum.
- Retinoizii servesc ca soluții topice de acnee (unguente, loțiuni, creme) și pot provoca reacții adverse ușoare sub formă de iritații ale pielii, pete minore de piele și arsuri.
- Exemple de produse retinoide includ tretinoin (de exemplu, Avita și Retin-A), tazaroten (Tazorac și Avage) și adapalen (Differin).
- Utilizați medicamentele retinoide topice conform indicațiilor dermatologului. De obicei, asta înseamnă de trei ori pe săptămână noaptea pentru a începe, apoi în fiecare seară pe măsură ce pielea ta se obișnuiește cu ea.
- Dacă aveți pielea sensibilă sau arzătoare, deoarece persoanele cu pielea deschisă sunt predispuse la aceasta, este posibil să aveți efecte secundare. Consultați un dermatolog dacă aveți efecte secundare.
Întrebați despre tratamentele combinate. Retinoizii și antibioticele pot fi utilizate pentru a trata pielea cu puncte negre și / sau inflamații mai severe. Retinoizii topici sunt folosiți noaptea, iar antibioticele sunt folosite dimineața pentru a lucra împreună pentru a controla sebumul și bacteriile care provoacă acnee.
- Un dermatolog poate sugera, de asemenea, un tratament combinat de antibiotice cu cremă de peroxid de benzoil.
- În plus, un dermatolog poate prescrie un antibiotic topic. Acestea sunt adesea preamestecate cu un peroxid de retinoid sau benzoil pentru ușurință în utilizare.
Evitați machiajul și gelurile de păr care pot agrava starea. Machiajul greu și gelul de păr pot agrava acneea. Deoarece pielea și părul tău secretă în mod natural ulei pe tot parcursul zilei, machiajul și reziduurile de gel se pot transporta pe piele și pot înfunda porii.
- Folosiți doar machiaj ușor sau luați în considerare mersul fără machiaj câteva zile. Spălați-vă întotdeauna fața machiajului înainte de a merge la culcare (consultați ultima secțiune a acestui articol).
- Alegeți machiajul care nu conține ulei și nu provoacă puncte negre. Machiajul pe bază de apă și minerale este de obicei o alegere bună.
Depășirea acneei hormonale
-
Întrebați despre contraceptivele orale (numai pentru femei). Fluctuațiile hormonale asociate ciclului de reproducere duc adesea la modificări ale echilibrului alcalin al pielii și produc în mod natural ulei, ducând astfel la apariția acneei legate de factorii hormonali. Contraceptivele orale care ajută la controlul nivelurilor de hormoni estrogen și progesteron pot provoca acnee dacă hormonii se dezechilibrează.
Scăpați de acnee dacă aveți o piele echitabilă Pasul 8 - Combinațiile contraceptive orale constând din hormoni estrogen și progesteron sunt eficiente pentru prevenirea acneei; unele exemple includ Yaz, Ortho Tri Cyclen-Lo și Estrostep.
- Femeile supraponderale sau fumătoare active nu trebuie să utilizeze contraceptive orale, deoarece pot crește riscul formării cheagurilor de sânge și pot duce la accident vascular cerebral.
-
Puneți o întrebare despre spironolactonă. Spironolactona este un tratament care poate fi utilizat pentru acnee, în special la pacienții care au trecut de adolescență. Spironolactona acționează pentru a reduce nivelul de sebum sau ulei de pe piele produs de glande prin blocarea hormonului aldosteron.
Scăpați de acnee dacă aveți o piele echitabilă Pasul 9 - Spironolactona a fost inițial utilizată pentru a trata hipertensiunea și insuficiența cardiacă congestivă. Capacitatea sa de a trata acneea a fost descoperită într-un studiu clinic atunci când femeile au raportat o reducere a acneei. Deși acest tratament nu este destinat acneei, mulți dermatologi îl prescriu în afara prescripției oficiale.
- Efectele secundare ale spironolactonei includ amețeli, urinare frecventă și sensibilitate la nivelul sânilor
Depășirea „pietrei acneei”
-
Aflați dacă aveți acnee chistică. Acneea chistică este o categorie de acnee severă și constă din acnee necontrolată și infectată. Acneea de piatră tinde să apară din cauza eredității și începe la pubertate și adesea provoacă cicatrici.
Scăpați de acnee dacă aveți o piele echitabilă Pasul 10 - Coșurile sunt umflături roșii care afectează suprafața interioară a pielii. Aceste cosuri pot mări și deteriora straturile profunde ale pielii.
- Aceste cosuri nu au adesea puncte albe.
- Aceste cosuri sunt adesea resimțite înainte de apariția bombei și sunt aproape întotdeauna dureroase.
-
Întrebați despre tratamentul fotodinamic. Tratamentul fotodinamic este o terapie dermatologică în care medicamentele cu lumină sau cu laser sunt utilizate pentru a micșora glandele sebacee pentru a limita producția de ulei care provoacă acnee.
Scăpați de acnee dacă aveți o piele echitabilă Pasul 11 - Dermatologul unge zona afectată cu un unguent fotosensibilizant care este absorbit în piele timp de 30 de minute până la trei ore. După aceea, vă așezați sub o lampă specială pentru a fi supus unui tratament cu laser, ceea ce face ca glandele sebacee să se usuce și apoi să se micșoreze. Acest tratament trebuie făcut de trei până la cinci ori, cu o pauză de o săptămână între fiecare ședință.
- Acest tratament este eficient pentru tratarea problemelor de acnee care se confruntă și, de asemenea, ca măsură preventivă.
-
Încercați terapia Isolaz. Isolaz este o terapie bazată pe laser care vizează bacteriile care provoacă acnee. Procedura se efectuează în sala de practică și în timp ce o efectuează, dermatologul folosește un dispozitiv puternic de aspirație pentru a sugea toată murdăria din pori, lăsând pielea foarte curată. Apoi, un rază laser este utilizată pe piele pentru a ucide bacteriile.
Scăpați de acnee dacă aveți o piele echitabilă Pasul 12 - Isolaz este un tratament ambulatoriu neinvaziv care are două moduri de lucru: curăță porii și ucide bacteriile care provoacă acnee.
- Consultați un dermatolog pentru a vedea dacă pielea dvs. este potrivită pentru terapia „Isolaz”.
-
Tratați acneea chistică cu izotretinoină. Isotretinoina este un medicament foarte puternic pe bază de rețetă pentru eliminarea cicatricilor acneice care lasă cicatrici. Isotretinoina este prescrisă în cazuri extreme, deoarece provoacă multe efecte secundare.
Scăpați de acnee dacă aveți o piele echitabilă Pasul 13 - Isotretinoina poate fi prescrisă sub formă de cremă topică sau tabletă orală. Un dermatolog vă va evalua starea pielii și acneea și vă va sugera produsul potrivit.
- Efectele secundare potențiale includ pielea uscată și pătată, afectarea vindecării rănilor, afectarea ficatului, niveluri crescute de trigliceride, depresie și simptome ale intestinului iritabil. Datorită gamei de efecte secundare și severității acestor medicamente, este necesară consiliere prealabilă cu privire la toate riscurile.
- Femeile ar trebui să facă un test de sarcină înainte de a lua acest medicament, deoarece poate provoca malformații congenitale severe. De asemenea, trebuie să folosească două forme de contracepție.
- Dacă prezentați orice reacție adversă, contactați un dermatolog și întrebați dacă trebuie făcute modificări ale tipului de tratament.
Curăță și exfoliază pielea ta
-
Curăță-ți fața. Regula îngrijirii zilnice a pielii ar trebui să înceapă și să se termine cu spălarea feței. Folosiți o spălare delicată a feței și apă caldă pentru a îndepărta murdăria, uleiul și bacteriile.
Scăpați de acnee dacă aveți o piele echitabilă Pasul 14 - În timp ce spălarea feței este importantă, a o face prea des vă poate irita petele de acnee și le poate irita și mai mult. Nu vă spălați excesiv fața și nu folosiți o cârpă aspră care poate irita pielea.
- Utilizați un produs de curățare ușor (cum ar fi Cetaphil, Aveeno sau un produs de curățare numai pentru acnee) de două ori pe zi. Dacă întâmpinați orice iritare, încetați să utilizați produsul și încercați alt produs.
- Aflați mai multe despre cum să vă spălați fața aici.
-
Protejați-vă pielea de expunerea la soare. Luminozitatea pielii este importantă, deci trebuie să luați măsuri de precauție pentru a o proteja de efectele dăunătoare ale razelor solare. Utilizați un produs de protecție solară fără ulei care conține cel puțin SPF 30 în fiecare zi, chiar dacă sunteți în interior. Multe produse medicamentoase împotriva acneei vă fac pielea mai sensibilă la soare și o face roșie sau arsă, ceea ce, la rândul său, agravează iritarea și agravează acneea. În plus, vă veți crește riscul de cancer al pielii și de îmbătrânire a pielii prin expunerea la soare fără o protecție adecvată.
Scăpați de acnee dacă aveți o piele echitabilă Pasul 15 - Luați în considerare purtarea unei pălării largi, ochelari de soare și îmbrăcăminte de protecție pentru a adăuga protecție pielii.
- Nu ar trebui să ieșiți când soarele este foarte fierbinte, care este între orele 10:00 și 16:00.
-
Exfoliați de două ori pe săptămână. Exfoliantul îndepărtează celulele moarte ale pielii și murdăria care s-a acumulat pe piele și a înfundat porii. Dar la fel ca spălarea excesivă a feței, exfolierea prea des poate provoca iritarea pielii; prin urmare, faceți acest lucru doar de două până la trei ori pe săptămână.
Scăpați de acnee dacă aveți o piele echitabilă Pasul 16 - După ce vă spălați fața, aplicați o cantitate mică de produs exfoliant și apoi frecați-l ușor pe pielea feței cu mișcări circulare. Evitați exfolierea în jurul zonei ochilor. Apoi, clătiți produsul și uscați-vă fața.
- Evitați produsele exfoliante dure și nu folosiți prea multă presiune și spălare. Acest lucru vă va irita pielea.
- Cereți sfatul unui dermatolog despre cel mai bun produs exfoliant pentru pielea dumneavoastră.
- Aflați mai multe despre cum să vă exfoliați pielea.
-
Aplicați medicamente pentru acnee (dacă este necesar și prescris). Dacă dermatologul v-a prescris sau v-a recomandat să utilizați o cremă pentru acnee (cum ar fi peroxid de benzoil, retinoid sau tretinoină), aplicați-o în zona infectată.
Scăpați de acnee dacă aveți o piele echitabilă Pasul 17 - Utilizați doar o cantitate mică în conformitate cu instrucțiunile de pe ambalaj sau conform recomandărilor unui dermatolog.
- Dacă luați un medicament nou, urmăriți semne de iritare a pielii. Dacă aveți o iritație minoră (durere sau arsură), acest lucru este probabil normal și ar trebui să dispară în curând. Cu toate acestea, dacă aveți iritații prelungite sau dureri / arsuri severe sau chiar o erupție cutanată, încetați să utilizați acest produs și contactați dermatologul.
-
Aplicați o cremă hidratantă fără ulei. Pentru a finaliza această rutină zilnică, utilizați o cremă de față fără ulei pentru a vă menține pielea hidratată și fără uscăciune și iritații.
Scăpați de acnee dacă aveți o piele echitabilă Pasul 18 - Este important să utilizați produse care sunt potrivite pentru tipul de piele și care sunt potrivite și pentru tratarea acneei. Cremele hidratante uleioase vă vor înfunda porii și vă vor provoca erupții.
- Consultați un dermatolog și întrebați ce hidratant recomandă el sau ea este cel mai bun pentru pielea dumneavoastră. Dacă utilizați un produs nou, urmăriți semnele de iritare (roșeață, uscăciune, grăsime, arsură). Dacă aveți simptome de iritare, ar trebui să înlocuiți produsul.
sfaturi
- Tratamentele care funcționează pentru cei cu piele grasă sau uscată s-ar putea să nu funcționeze pentru cei cu pielea deschisă, deci este important să consultați un dermatolog pentru a găsi cel mai bun tratament pentru dumneavoastră.
- Dacă procedura de tratament pe care o utilizați nu vă clarifică acneea în câteva săptămâni sau luni, consultați un dermatolog. Va trebui să încercați diferite forme de tratament înainte de a găsi cel mai bun tip de piele.
- Cunoașteți elementele de bază ale tratamentului pentru acnee. Baza tratamentului acneei este îngrijirea și igiena pielii. Dacă aceste două măsuri de bază nu vă rezolvă problema acneei, un dermatolog vă poate sugera o formă de agent topic și / sau tratament bazat pe tipul dvs. de acnee.
Avertizare
- Asigurați-vă că nu utilizați produsul dacă sunteți alergic la ingredientele din acesta. Sunați la un dermatolog dacă aveți iritații ale pielii.
- Păstrați medicamentele topice pentru acnee departe de zona ochilor și a gurii. Spălați-vă întotdeauna mâinile imediat după utilizarea unui medicament topic.
- Discutați cu un dermatolog dacă sunteți gravidă sau veți rămâne gravidă înainte de a utiliza orice tratament pentru acnee. Multe medicamente nu sunt recomandate dacă pacientul este gravidă. Cu toate acestea, există multe alte opțiuni bune și sigure pe care le puteți folosi.
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/understanding-acne-treatment
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3088940/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3315877/
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
- https://www.paulaschoice.com/expert-advice/acne/_/cystic-acne-agony#look
- https://www.totaldermatology.com/cosmetic/laser/isolaz-acne-laser-therapy/
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a681043.html
- https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
- https://patient.info/medicine/isotretinoin-gel-for-acne-isotrex
- https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html
-
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
