Recunoașteți-l, comandați sandvișuri la o priză de metrou pentru prima dată nu este atât de ușor pe cât ați putea crede, nu? Mai mult, trebuie să alegeți legume, proteine, sosuri și condimente din gama largă disponibilă. Din fericire, acest articol conține o varietate de sfaturi pe care le puteți aplica, astfel încât să nu alegeți tipul greșit de pâine, carne și acompaniament și să comandați cu succes un sandwich delicios, potrivit stării de spirit!
Etapa
Partea 1 din 2: Alegerea tipului de pâine și carne
Pasul 1. Alegeți dimensiunea pâinii care vă poate satisface foamea
Toate punctele de vânzare Subway oferă pâine de 15 și 30 cm. Înainte de a alege dimensiunea dorită, gândiți-vă cât de foame vă este. Dacă, în general, puteți mânca o porție mare de sandvișuri și vă este foarte foame, nu ezitați să comandați o pâine lungă de 30 cm. Cu toate acestea, dacă pâinea va fi consumată doar ca gustare sau ca meniu ușor de prânz, încercați să comandați dimensiunea de 15 cm.
Pasul 2. Selectați tipul de pâine pe care îl doriți
Toate punctele de vânzare Subway oferă pâine cu miere și fulgi de ovăz, pâine condimentată cu brânză italiană, pâine integrală din grâu și pâine italiană clasică. În general, pâinea cu miere și fulgi de ovăz și pâinea tipică italiană sunt obișnuite ca sandvișuri, în timp ce pâinea integrală poate fi o opțiune mai sănătoasă pentru dvs. Dacă doriți, puteți alege și pâinea și brânza italiană picantă care are cel mai puternic gust! Cu o gamă largă de opțiuni, alegeți tipul de pâine care să se potrivească dispoziției dvs. și / sau opțiunea de umplere preferată.
- Unele puncte de metrou oferă și alte opțiuni de panificație, cum ar fi pâinea italiană, pâinea cu brânză și jalapeno și pâinea de rozmarin și sare de mare. Toate au un gust unic și sunt potrivite pentru cei cărora le place să încerce lucruri noi!
- Metrou oferă, de asemenea, opțiuni pentru pâine plată, dar rețineți că aceste opțiuni nu sunt la fel de sănătoase ca alte tipuri de pâine, cum ar fi pâinea italiană. Cu alte cuvinte, alegeți pâinea plată dacă doriți o opțiune mai gustoasă, care să nu fie mai sănătoasă.
- Unele magazine Subway oferă pâine simplă, pâine fără gluten sau chiar ambalaje de salată pentru cumpărătorii care doresc să-și minimizeze aportul de calorii.
Pasul 3. Comandați unul dintre meniurile Subway pentru a determina ce tip de proteină primiți
Meniul pe care îl alegeți determină de fapt tipul de proteină care vă va umple sandwich-ul. Majoritatea meniurilor Subway sunt numite după tipul de carne pe care îl conțin, cum ar fi tonul clasic sau puiul rotisor. Unele tipuri de sandvișuri au chiar nume cu sunet ambiguu, cum ar fi Cold Cut Combo sau Spicy Italian. Dacă doriți să cunoașteți umplutura clasică a fiecărui meniu oferit, nu ezitați să întrebați personalul de gardă.
Dacă proteina pe care o primești este curcan, cere personalului să-l înlocuiască cu curcan sculptat. Curcanul sculptat este o tăietură tipică de carne, care are o textură mai delicioasă și este ieftină
Pasul 4. Solicitați un anumit tip de carne dacă nu o găsiți în meniu
Dacă doriți, puteți solicita, de asemenea, un anumit tip de carne care să fie adăugat la sandviș de la un angajat Subway. Cu toate acestea, cel mai probabil va trebui să plătiți suplimentar pentru asta.
Pasul 5. Înlocuiți carnea animală cu cea vegetariană, dacă doriți
Deși în general nu sunt oferite, unele puncte de vânzare ale metroului au „carne vegetariană” care poate înlocui toate opțiunile de carne din meniu. Pe lângă faptul că nu conține produse de origine animală, carnea vegetariană are un conținut foarte ridicat de proteine și carbohidrați.
- Nu este nevoie să adăugați carne dacă nu doriți să o mâncați. Cu alte cuvinte, puteți cere direct angajatului să adauge legume.
- Veggie Delight este o opțiune de meniu pentru vegetarieni care nu conține carne.
Partea 2 din 2: Adăugarea de suplimente
Pasul 1. Alegeți tipul de brânză care vă place
Toate magazinele Subway servesc brânză americană și brânză cheddar Monterey. Majoritatea oferă, de asemenea, mozzarella, cheddar, piper, provolone și brânză elvețiană. Prin urmare, puteți alege tipul de brânză care este considerat cel mai potrivit combinat cu tipul de proteine sau carne selectat.
Dacă aveți dificultăți în a face o alegere, solicitați ajutor unui angajat pentru a vă oferi recomandări
Pasul 2. Cereți angajatului de serviciu să încălzească pâinea la cuptor
După ce ați ales tipul de pâine, numele meniului și brânza, sunt șanse ca angajatul de serviciu să vă ofere să vă încălzească pâinea la alegere în cuptor. Acceptați oferta dacă doriți să mâncați pâinea caldă sau refuzați oferta altfel.
Utilizarea unui cuptor va face ca textura suprafeței pâinii să fie puțin mai clară și mai variată
Pasul 3. Începeți prin adăugarea de legume mari
Pentru a împiedica umplerea pâinii să se destrame, mai întâi adăugați legumele mai mari, cum ar fi salata verde, roșiile, castraveții, ardeii iute sau ceapa roșie.
- Puteți solicita întotdeauna acompaniamenturi specifice, cum ar fi „Doar un pic de salată, vă rog” sau „Adăugați mai multe roșii, vă rog”. Nu vă faceți griji, personalul care vă servește va accepta cu siguranță.
- Șansele sunt, veți fi taxat suplimentar dacă doriți să adăugați mai multe legume, dar nu veți primi o reducere dacă doriți să reduceți porția.
Pasul 4. Adăugați anexe mai mici la suprafața legumelor selectate
După alegerea unei garnituri mari, puteți adăuga murături, măsline sau ardei jalapeno. Alegeți orice acompaniament doriți.
Amintiți-vă, jalapenos au un gust de nucă, în timp ce ardeii de banane tind să aibă un gust mai dulce
Pasul 5. Alegeți un sos pe baza preferințelor personale
În general, magazinele Subway oferă sos chipotle, maioneză ușoară, maioneză clasică, sos de fermă, ulei și oțet. În plus, oferă și sos de muștar, oțet și ceapă dulce, fără conținut de grăsimi. Alegeți orice sos ar arăta că ar fi delicios să îl adăugați la sandwich-ul dvs.!
- Unele magazine Subway oferă opțiuni suplimentare de sos, cum ar fi grătar, muștar și miere sau sosuri în stil italian. Dacă doriți să mâncați un anumit sos, încercați să solicitați personalului de serviciu disponibilitatea acestuia, chiar dacă numele său nu este în meniu.
- Nu amestecați acompaniamenturi dulci și sărate sau picante și invers. De exemplu, deliciul sandvișului cu pui teriyaki, ceapă dulce, ardei de banane și măsline va fi cu siguranță redus atunci când este combinat cu sos picant chipotle.
Pasul 6. Adăugați ulei sau alte condimente, dacă doriți
De obicei, uleiul și oțetul vor fi întotdeauna în meniul sosului de metrou, dar vor fi oferite clienților numai la sfârșitul procesului de comandă. În special, uleiul și alte opțiuni de condimente vor fi oferite de obicei împreună cu oregano, sare, piper etc. și le puteți adăuga pentru a spori textura sau gustul sandvișului!
Pasul 7. Arată spre imaginea din meniu dacă nu vrei să te deranjezi să alegi complementele
Dacă ți-e lene să alegi complementar, încearcă să ceri angajatului care te servește să facă un sandviș conform imaginii din meniu. Cu alte cuvinte, lăsați-i să facă sandvișuri din combinații de clasice complementare care sunt garantate ca fiind delicioase.
