Tinnitus este o iluzie a sunetului; sunet, bâzâit, vuiet, clic sau sunet care se aude fără o sursă externă. Tinitusul este cauzat în general de leziuni ale urechii cauzate de zgomot, dar poate fi cauzat și de infecții ale urechii, anumite medicamente, hipertensiune arterială și bătrânețe. Uneori, tinitusul dispare rapid, fără nicio acțiune. Alteori, tinitusul se va rezolva odată ce starea de bază este tratată. Alte medicamente care pot fi administrate pe cale orală includ steroizi, barbiturice, oploizi, vitamine și minerale. Deși nu există cifre exacte privind numărul de cazuri de pierdere a auzului în Indonezia, aproximativ 50 de milioane de persoane din Statele Unite suferă de tinitus cronic care poate dura cel puțin șase luni. Există mai multe moduri de a ameliora disconfortul chiar și în cazuri extreme de tinitus.
Etapa
Partea 1 din 2: Tratarea tinitusului
Pasul 1. Verificați ceara de ureche
Tinitusul poate fi uneori cauzat de acumularea de ceară. O simplă curățare a urechilor poate ameliora majoritatea simptomelor tinitusului. Medicul vă poate examina pentru dvs. și poate curăța urechea, dacă este necesar.
În prezent, profesioniștii din domeniul medical nu mai recomandă utilizarea mugurilor de bumbac pentru a curăța ceara urechii. Spălarea urechilor cu apă vă poate ajuta, dar dacă descărcarea este excesivă și provoacă tinitus, luați în considerare consultarea unui medic pentru tratament medical profesional
Pasul 2. Exclude trauma capului
Acufenei somatice sună în ureche cauzate de traumatisme craniene. Acest tip de tinitus este de obicei puternic, variază foarte mult în frecvență pe parcursul zilei și provoacă dificultăți în amintire și concentrare. Uneori, tinitusul somatic poate fi tratat prin intervenție chirurgicală pentru a realinia poziția maxilarului.
Pasul 3. Consultați medicul pentru a determina dacă aveți o afecțiune vasculară
Tinitusul poate fi cauzat de o afecțiune vasculară dacă sună ca un sunet puternic împreună cu o bătăi de inimă. Medicii pot administra medicamente pentru tratarea afecțiunii. În unele cazuri, tratamentul cu tinitus necesită o intervenție chirurgicală.
Tinitul pulsatil (așa cum este descris mai sus) ar putea fi un semn că aveți o afecțiune gravă, cum ar fi hipertensiunea arterială, arterele îngroșate, tumorile vasculare sau venele umflate. Consultați imediat un medic dacă auziți un sunet puternic în ureche
Pasul 4. Luați în considerare schimbarea medicamentelor
Se știe că multe medicamente provoacă tinitus, inclusiv aspirină, ibuprofen, Aleve, medicamente pentru hipertensiune arterială și boli de inimă, antidepresive și medicamente pentru cancer. Consultați-vă medicul pentru a afla dacă medicamentele pe care le luați sunt cauza stării dumneavoastră și, dacă da, dacă acestea pot fi înlocuite.
Pasul 5. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre disfuncția auzului
Tinitusul este de obicei cauzat de deteriorarea celulelor minuscule ale părului din ureche. Deteriorarea acestor celule de păr poate fi cauzată de îmbătrânire sau de o consecință a expunerii la zgomote foarte puternice. Persoanele care lucrează cu mașini sau care ascultă muzică la un volum puternic primesc în general tinitus. Expunerea scurtă la zgomote puternice poate provoca, de asemenea, pierderea auzului temporar sau permanent.
- Alte cauze ale disfuncției auzului includ consumul anumitor medicamente, întărirea oaselor din urechea medie, tumori ale sistemului auditiv, tulburări vasculare, tulburări neurologice și genetică.
- Severitatea bolii variază și 25% dintre pacienți raportează o îmbunătățire a simptomelor în timp. În general, tinitusul pe termen lung nu este complet vindecat, dar poate fi controlat.
Pasul 6. Discutați despre tratamentul suplimentar cu medicul
Tinnitus poate fi o afecțiune temporară minoră. Pacienții nu sunt întotdeauna obligați să viziteze un medic. Cu toate acestea, consultați un medic dacă aveți un atac brusc, puternic, simptomele sunt prezente de o săptămână sau dacă starea începe să vă afecteze serios nivelul de viață. Luați în considerare tratamentul profesional dacă începeți să suferiți de efecte secundare precum oboseală, dificultăți de concentrare, depresie, anxietate sau probleme de memorie.
- Fiți pregătit să discutați cu medicul dumneavoastră când au început zgomotele, cum sună acestea, orice afecțiuni medicale pe care le aveți și orice medicamente pe care le luați în prezent.
- Diagnosticul se face pe baza istoricului medical, a examenului fizic și a testelor auditive. Pacientul poate necesita, de asemenea, o scanare CT sau RMN a urechii pentru alte patologii.
- Tratați orice patologie subiacentă, de exemplu depresie și insomnie. Terapia de recalificare a tinitusului, mascare, biofeedback și reducerea stresului pot face, de asemenea, parte din planul de tratament.
Partea 2 din 2: A trăi cu tinitus
Pasul 1. Încercați medicina alternativă
Gingko biloba, care poate fi achiziționat la multe farmacii, se crede uneori că ajută la tratarea tinitusului, deși eficacitatea sa este dezbătută de oamenii de știință. Alte metode frecvent încercate includ vitaminele B, suplimentele de zinc, hipnoza și acupunctura, deși există puține motive să credem că aceste abordări pot funcționa la fel de eficient ca gingko biloba.
Pasul 2. Nu vă faceți griji
Stresul poate agrava tinitusul. Deși rar, stresul reprezintă o amenințare pentru sănătatea ta. Chiar dacă nu există nicio modalitate de a trata cazul dvs., tinitusul va dispărea cu timpul. Concentrați-vă pe menținerea corpului în formă de vârf și pe înțelegerea modului de a o face cât mai mult posibil.
Până la 15% dintre oameni suferă de un anumit grad de tinitus. Tinnitusul este o tulburare frecventă și, de obicei, nu are de ce să vă faceți griji
Pasul 3. Luați medicamente pentru a suprima efectele secundare ale tinitusului
Există o serie de medicamente care pot trata unele dintre simptomele tinitusului, chiar dacă afecțiunea este incurabilă. Se știe că antidepresivele ajută la ameliorarea simptomelor tinitusului. Xanax poate ajuta persoanele cu tinitus să adoarmă mai ușor. Lidocaina poate ameliora și simptomele tinitusului.
- Antidepresivele trebuie luate numai în condiții extreme, deoarece pot provoca uscarea gurii, vedere încețoșată, constipație și probleme cardiace.
- În plus, Xanax trebuie utilizat și cu doze care nu sunt excesive, deoarece poate provoca dependență.
Pasul 4. Ascultați zgomotul alb (o combinație de sunete diferite cu frecvențe diferite)
Zgomotul din exterior, în general, înăbușă sunetele din ureche. Un aparat de zgomot alb care produce sunete naturale poate ajuta la tinitus. Unele articole de mobilier pentru casă pot fi folosite, de asemenea, dacă niciunul nu este disponibil. Încercați să porniți radioul, ventilatorul sau aparatul de aer condiționat.
Repetarea regulată a sunetelor silențioase vă poate ajuta să adormiți mai ușor
Pasul 5. Folosiți instrumentul de mascare
Medicii au conceput o serie de tratamente pentru tinitus pe baza realizării vindecării produse de zgomotul alb. Unele dintre aceste metode vă pot întări auzul. Una dintre noile tehnici utilizează terapia acustică adaptată. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a determina tipul de tratament potrivit pentru starea corpului dumneavoastră și gama de prețuri adecvată.
- S-a știut că aparatele auditive tratează tinitusul prin amplificarea sunetelor din afara corpului. Implanturile cohleare ajută la ameliorarea simptomelor în 92% din cazurile de tinitus.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră despre neuromonic, un nou tip de tratament care utilizează terapie acustică și consiliere pentru tratarea tinitusului. Tehnica neuromonică este încă în stadiul experimental, dar prezintă rezultate promițătoare.
Pasul 6. Întrebați despre terapia de reconstruire a tinitusului
Dacă tinitusul persistă și nu poate fi tratat cu un dispozitiv de închidere, TRT poate ajuta procesul de vindecare. TRT nu caută să amelioreze tinitusul, ci folosește terapie pe termen lung și îngrijirea auzului pentru a face pacientul să se simtă confortabil cu sunetul. Deși tehnicile de mascare s-au dovedit a fi cele mai eficiente în tratarea tinitusului în primele șase luni, TNR este cea mai eficientă tehnică în tratarea cazurilor care durează mai mult de un an.
Pasul 7. Schimbați-vă stilul de viață
Relaxați-vă, stresul vă poate agrava tinitusul. Exercițiile fizice și odihna pot îmbunătăți starea corpului. Evitați lucrurile despre care se știe că declanșează tinitus. Reduceți consumul de alcool, cofeină și nicotină. Zgomotele puternice în anumite cazuri pot agrava tinitusul.
Pasul 8. Căutați consiliere
Tinnitus poate provoca stres și depresie. Dacă aveți dificultăți în tratarea fizică a tinitusului, cel puțin asigurați-vă că vă confruntați cu afecțiunea mentală, solicitând ajutor profesional. Există grupuri de sprijin pentru persoanele cu tinitus. Căutați grupuri conduse de profesioniști calificați în domeniul sănătății.
