Mâncărimea, cunoscută și sub numele de prurit din punct de vedere medical, este o problemă obișnuită cu care se confruntă atât oamenii, cât și animalele. Mâncărimea poate fi cauzată de mulți factori, inclusiv mușcături de insecte, piele uscată și erupții asemănătoare eczemelor. Există o varietate de opțiuni de tratament disponibile pentru a reduce și preveni mâncărimea. În timp ce stupii nu sunt de obicei îngrijorați, dacă starea nu se ameliorează sau este însoțită de o erupție cutanată, febră și alte probleme de sănătate, ar trebui să solicitați asistență medicală.
Etapa
Metoda 1 din 3: Încercarea de remedii la domiciliu
Pasul 1. Evitați zgârierea
În timp ce zgârierea poate părea cea mai simplă modalitate de a ameliora mâncărimea, de fapt poate agrava problema. Zgârierea pielii mâncărime va prelungi durata iritației.
- Zgârierea pielii vă va face să vă simțiți puțin răniți. Această senzație de durere blochează senzația de mâncărime, astfel încât să simți doar durere, nu mâncărime. Cu toate acestea, creierul va elibera serotonina ca răspuns la durere și va încerca să o amelioreze. Acest răspuns va activa în cele din urmă receptorii de mâncărime și va face pielea să se simtă mai mâncărime.
- S-ar putea să fiți tentat să vă zgâriați pielea. Așadar, acoperirea suprafeței pielii cu mâncărime cu un bandaj sau tifon poate ajuta. De asemenea, vă puteți tăia unghiile sau puteți purta haine care acoperă mâncărimea pielii.
Pasul 2. Folosiți apă rece
Temperaturile reci vor afecta nervii care provoacă mâncărime și uneori îi pot încetini, ameliorând astfel mâncărimea. Frecarea apei reci pe pielea mâncărime poate ajuta la reducerea intensității acesteia.
- Porniți robinetul cu apă rece pentru a uda pielea mâncărime. De asemenea, puteți aplica un prosop rece pe suprafața pielii până când mâncărimea dispare.
- Un duș sau o baie rece poate ajuta, de asemenea, mai ales dacă zona mâncărime a pielii este mare.
- Pachetele de gheață sunt, de asemenea, o opțiune excelentă. Puteți cumpăra pachete comerciale de gheață la majoritatea magazinelor și farmaciilor. Acoperiți întotdeauna punga de gheață mai întâi cu un prosop sau o lavetă și nu o aplicați niciodată direct pe piele.
- Dacă nu aveți un pachet de gheață, puteți pune cuburi de gheață într-o pungă de plastic sau puteți folosi în schimb legume congelate ca mazărea.
Pasul 3. Înmuiați soluția de fulgi de ovăz
Se știe că fulgii de ovăz calmează pielea la unele persoane, iar îmbibarea într-o soluție rece de ovăz poate ajuta la ameliorarea mâncărimii.
- Făina de ovăz coloidală este mai potrivită, deoarece este mai solubilă în apă. Dacă această opțiune nu este disponibilă, puteți folosi un robot de bucătărie sau un blender pentru a purea o ceașcă de fulgi de ovăz fără aromă.
- Umpleți cada cu apă călduță și turnați ovăzul în ea. Se amestecă pentru a netezi bulgările de ovăz.
- Înmuiați-vă în cadă timp de 15-20 de minute și când ați terminat, uscați-vă.
Pasul 4. Poartă hainele potrivite
În timpul mâncărimii, încercați să reduceți iritarea pielii din zonă. Adesea, tipul de îmbrăcăminte pe care îl purtați poate agrava mâncărimea.
- Purtați haine largi și moi.
- Evitați îmbrăcămintea strânsă și care vă împiedică mișcarea. Dacă este posibil, alegeți îmbrăcăminte care nu acoperă zona mâncărimii pielii.
- Fibrele naturale, cum ar fi mătasea și bumbacul, de obicei, nu irită pielea. Pe de altă parte, lâna nu este recomandată.
Metoda 2 din 3: Utilizarea medicamentelor
Pasul 1. Încercați o cremă anti-mâncărime fără prescripție medicală
Multe creme anti-mâncărime sunt disponibile în farmacii și magazine. Cremele de acest fel pot ajuta la ameliorarea mâncărimilor.
- Căutați următoarele ingrediente atunci când alegeți o cremă, deoarece acestea sunt destul de eficiente împotriva mâncărimii: camfor, mentol, fenol, pramoxină, difenhidramină și benzocaină.
- Aceste medicamente vor amorți terminațiile nervoase și vor reduce mâncărimea. Acest medicament poate fi aplicat la fiecare câteva minute până când simptomele dumneavoastră se potolesc.
- Încercați o loțiune de calamină cu o concentrație maximă de 4% mentol.
- Ar trebui să citiți întotdeauna etichetele de avertizare de pe orice produs pe care îl cumpărați și să verificați dacă există alergeni în acesta. De asemenea, asigurați-vă că știți ce să faceți în cazul unei reacții alergice.
Pasul 2. Încercați un antihistaminic oral
Antihistaminicele sunt adesea medicamentul de primă alegere administrat pacienților cu mâncărime răspândită.
- Luați un antihistaminic care nu provoacă somnolență în timpul zilei, care include medicamente antialergice, cum ar fi cetirizina (Zyrtec) și loratadina (Claritin).
- Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla dacă urticaria dvs. este cauzată de alergii. Dacă este cauzat de alți factori, antihistaminicele nu vor ajuta la mâncărime.
Pasul 3. Aflați când este utilă crema de hidrocortizon
Crema cu hidrocortizon este un unguent fără prescripție medicală pentru a reduce mâncărimea. Aceste creme pot fi utile în unele situații, dar nu sunt întotdeauna alegerea potrivită pentru cauza mâncărimii.
- Crema cu hidrocortizon poate ajuta doar la reducerea mâncărimilor cauzate de anumite erupții cutanate, cum ar fi eczeme. Unguentele fără prescripție medicală sunt disponibile în doze mici de 1% cortizon. Cu toate acestea, acest unguent poate fi în continuare capabil să amelioreze eczemele sau alte probleme ale pielii, cum ar fi seboreea.
- Dacă mâncărimea dvs. se datorează unei reacții alergice, mușcăturilor de insecte sau pielii uscate, este posibil ca crema cu hidrocortizon să nu vă ajute deloc.
- Ca întotdeauna, aplicați numai creme fără prescripție medicală, după cum este necesar, și consultați-vă medicul dacă aveți o reacție alergică.
Pasul 4. Solicitați asistență medicală dacă este necesar
Urticaria este în general inofensivă, dar dacă aveți anumite simptome sau mâncărimea este foarte severă, ar trebui să solicitați asistență medicală.
- Dacă mâncărimea dvs. este suficient de severă pentru a vă face dificil să dormiți, consultați-vă medicul cât mai curând posibil pentru a afla care este cauza.
- Dacă aveți mâncărime mai mult de 2 săptămâni și starea nu se îmbunătățește, consultați un medic.
- Dacă stupii se răspândesc pe tot corpul, solicitați asistență medicală cât mai curând posibil.
- Consultați un medic dacă mâncărimea este însoțită de simptome precum scăderea în greutate, oboseală, modificări ale ritmului intestinal, febră, roșeață și erupții cutanate.
Metoda 3 din 3: Prevenirea mâncărimii
Pasul 1. Folosiți protecție solară atunci când este necesar
Dacă mâncărimea dvs. este cauzată de arsuri solare, asigurați-vă că aplicați protecție solară pe pielea expusă de fiecare dată când ieșiți din casă.
- Dacă pielea dvs. este foarte sensibilă la lumina soarelui, evitați să ieșiți în mijlocul zilei. Amiază înseamnă ora cuprinsă între orele 10 și 14, care este momentul în care radiațiile UV sunt la vârf, dar nu și vârful luminii solare. Astfel, acest interval de timp rămâne același pe tot parcursul anului.
- Numerele SPF pot fi uneori înșelătoare. Protecția solară cu SPF 50, de exemplu, nu oferă o protecție de 2 ori mai bună decât SPF 25. Alegeți o marcă de protecție solară pe baza protecției sale, și nu doar numărul SPF. Căutați produse care pretind că oferă în mod special protecție împotriva razelor UVA și UVB. Produse ca acestea sunt de obicei etichetate „spectru larg”.
- În timp ce SPF nu este cea mai bună măsură a puterii protecției solare, este important să rețineți că majoritatea dermatologilor recomandă utilizarea unei protecții solare cu un SPF de 30 sau mai mare.
Pasul 2. Folosiți o cremă hidratantă
Pielea uscată poate mânca ușor. Așadar, utilizarea unei creme hidratante de înaltă calitate poate ajuta la reducerea șanselor de mâncărime a pielii.
- Cremele hidratante de înaltă calitate includ Cetaphil, Eucerin și CeraVe. Aceste creme hidratante pot fi achiziționate fără prescripție medicală la majoritatea farmaciilor.
- Aplicați crema o dată sau de două ori pe zi, mai ales după scăldat, ras, exerciții fizice sau alte activități care provoacă pielea uscată sau iritată.
Pasul 3. Evitați iritanții pielii
Mâncărimea dvs. poate fi cauzată de expunerea la un alergen sau iritant pentru piele. Dacă bănuiți că stupii dvs. sunt un răspuns la un iritant, limitați-vă expunerea la acea substanță.
- Ingredientele obișnuite care declanșează alergiile pielii includ nichelul, bijuteriile, parfumurile, produsele de îngrijire a pielii care conțin parfum, produsele de curățare și unele tipuri de produse cosmetice. Dacă mâncărimea pe care o experimentați este cauzată de utilizarea anumitor produse, nu mai folosiți-le.
- Se știe că detergenții pentru rufe care conțin parfumuri provoacă mâncărimi pe piele. Încercați să cumpărați detergenți naturali care nu conțin parfum.
- Folosiți săpunuri, balsamuri și loțiuni ușoare, fără parfum, ori de câte ori este posibil.
