Sarcasmul apare atunci când cineva face o observație care nu este menită să fie interpretată greșit ca adevărul pentru a atrage atenția altora prin prostie. Adesea sarcasmul este folosit ca instrument verbal agresiv, deși poate fi deghizat în umor. Sarcasmul este o modalitate de a ridiculiza sau a-i tachina pe alții. De obicei, principalul indicator al sarcasmului este un anumit ton al vocii. Acest ton al vocii face dificil de identificat atitudinea vinovatului.
Etapa
Metoda 1 din 3: Tratarea afirmațiilor cu flexibilitate
Pasul 1. Distingeți între sarcasm amuzant și dureros
Uneori sarcasmul este folosit pentru a injecta simțul umorului într-o situație sau pentru a topi tensiunea. În alte cazuri, sarcasmul este folosit ca armă verbală pentru a răni. Cunoașterea diferenței este importantă, deoarece nu ar trebui să reacționați excesiv dacă această persoană încearcă doar să fie amuzantă. În general, dacă această afirmație nu jenează o anumită persoană, probabil că este făcută pentru a injecta simțul umorului.
- De exemplu, cineva ar putea încerca să ușureze starea de spirit spunând: „Oh, mă bucur atât de mult că stau în acest rând foarte lung chiar acum”. Nu există un element agresiv în această propoziție, deoarece persoana respectivă nu vrea decât să provoace râsul.
- Pe de altă parte, această afirmație poate fi considerată agresivă, în funcție de tonul vocii atunci când o spui: „Uau, sunt atât de norocoasă că stau în spatele tău în această linie foarte lungă”.
Pasul 2. Ignorați observațiile sarcastice
Cel mai bun mod de a face față unei afirmații sarcastice este să presupunem că persoana care o face este sinceră. Este o modalitate de a menține conversația curgând fără întrerupere și de a te face să pari încrezător și calm.
- De asemenea, puteți ignora complet o afirmație sarcastică pretinzând că nu ați auzit-o.
- Dacă persoana respectivă dorește să te supere, nu-i vei face plăcere neacordând atenție.
- Dacă vorbești cu cealaltă persoană, îi vei trimite un mesaj că nu ești dispus să te angajezi mai departe în conversația cu această persoană sarcastică.
Pasul 3. Corectează ceea ce a spus persoana respectivă
Acesta este un alt mod de a te preface că nu înțelegi sarcasmul și neagă intențiile negative ale acestei persoane.
- De exemplu, dacă persoana respectivă spune: "Uau, e surprinzător! Și ai putea face ceva grozav!" Puteți răspunde spunând că faceți acest lucru, deoarece doriți doar să ajutați.
- Răspunzând sincer, îi vei face cuvintele să pară stupide.
Pasul 4. Împărtășiți ce părere aveți despre afirmație
Uneori, a fi cinstit este cel mai bun răspuns, mai ales dacă persoana este în mod constant sarcastică. Nu trebuie să fii supărat sau defensiv. Trebuie doar să spui că comentariile lui te-au supărat.
- Păstrați-vă comentariile simple și la obiect, fără a menționa nimic altceva care vă poate ofensa sentimentele.
- Dacă încearcă să pretindă că nu este mare lucru, nu răspunde. A spune ce simți despre acest comentariu sarcastic nu este o invitație la dezbaterea sentimentelor tale.
- De asemenea, puteți găsi timp să vorbiți cu această persoană sarcastică atunci când sunteți calm. Găsiți un loc și un moment în care este puțin probabil să fiți întrerupt și exprimați-vă sentimentele. Acest lucru poate oferi simpatie și o bună atitudine de înțelegere.
Pasul 5. Încearcă să rămâi calm
Răspunsul la comentarii sarcastice cu sarcasm, de asemenea, de obicei nu se termină bine. Când începeți să vă simțiți iritați, respirați adânc și încercați să nu spuneți nimic. Dacă este posibil, încercați să vă îndepărtați de situație.
- Dacă acest lucru se întâmplă la locul de muncă, a răspunde cu furie vă poate costa slujba sau puteți avea alte consecințe negative.
- Încercați din răsputeri să nu răspundeți prea repede. O altă opțiune este să încercați să numărați în tăcere până la 10 înainte de a răspunde. Dacă sunteți încă supărat după numărarea până la 10, repetați procesul.
Pasul 6. Gândiți-vă de ce răspundeți
Dacă acest sarcasm te deranjează cu adevărat, este posibil să se întâmple ceva în interiorul tău. Este acest subiect cu adevărat sensibil la tine? Aveți o problemă scăzută de încredere în sine și acest comentariu vă aduce aminte de el? Dacă acesta este cazul, probabil că nu sarcasmul este problema.
- Încercați să discutați cu un consilier sau un prieten despre o problemă care vă deranjează întotdeauna, astfel încât să puteți face față tentațiilor sociale.
- Pe măsură ce încrederea în sine se îmbunătățește, te vei găsi și mai puternic în situații sociale.
Pasul 7. Gândiți-vă la opțiunile disponibile
Trebuie să te obișnuiești cu această persoană sarcastică pentru că el sau ea este supraveghetorul tău sau poate soacra ta? Dacă acest sarcasm vine de la cineva pe care este mai puțin probabil să-l vedeți des, veți fi mai ușor să ignorați supărarea.
- Dacă acest sarcasm este rostit de cineva cu care lucrezi sau îl vezi în mod regulat, este o idee bună să încerci să discute cum te afectează acest sarcasm.
- Rețineți că această persoană poate avea motivele pentru care a văzut răspunsul dvs. la sarcasm.
Metoda 2 din 3: Înțelegerea motivelor care stau la baza sarcasmului
Pasul 1. Realizați că este posibil să aveți un alt simț al umorului
Bărbații tind să perceapă sarcasmul ca o formă de umor decât femeile. Dacă sentimentele tale sunt rănite de o afirmație sarcastică, gândește-te dacă intenția din spatele acestei afirmații este sau nu rea.
- Gândiți-vă la alte lucruri pe care le-a spus sau le-a făcut această persoană și la modul în care aceste alte lucruri v-au făcut să vă simțiți.
- Dacă majoritatea acțiunilor sale sunt bune, este posibil ca persoana să aibă un alt simț al umorului.
Pasul 2. Înțelegeți rădăcinile sarcasmului
Practic sarcasmul este o formă de furie. Adesea, o persoană sarcastică este plină de ură sau furie în legătură cu ceva, fie acasă, fie la serviciu. Acest lucru ar putea veni de la tine, dar ar putea veni și de altundeva.
- Unitatea din spatele sarcasmului este de a face pe cealaltă persoană să se simtă rău, astfel încât persoana sarcastică să se poată simți mai bine.
- Este o formă de comunicare disfuncțională care îl rănește pe cealaltă persoană mai mult decât ajută persoana care o compune, dar este destul de frecvent utilizată.
Pasul 3. Gândiți-vă cât de des este făcută această afirmație
Dacă persoana trăiește într-un mediu în care sarcasmul este o metodă obișnuită de comunicare a furiei, este posibil să nu observe nici măcar când o folosește asupra altora. Chiar dacă era conștient, acesta era un obicei greu de schimbat.
- Dacă persoana dorește să învețe modele de comunicare mai bune, poate vorbi cu un consilier sau terapeut.
- Chiar dacă acesta este un obicei, nu înseamnă că este acceptabil să fii sarcastic.
Metoda 3 din 3: Învață să recunoști sarcasmul
Pasul 1. Ascultați tonul vocii
Un ton de voce sarcastic este mai ușor de identificat dacă cunoști bine această persoană, deoarece schimbările sunt mai puțin vizibile decât tonul tău obișnuit de voce. Dacă această persoană dorește să se asigure că sarcasmul său este recunoscut, s-ar putea să-și exagereze tonul vocii. Un ton sarcastic al vocii nu are caracteristici ușor de definit, dar poate fi identificat în general prin următoarele caracteristici:
- Vocea lui era mai joasă decât de obicei.
- Cuvintele sarcastice pot fi extinse sau accentuate. De exemplu, „Da, este o zi BUNĂ pentru un picnic”.
- Uneori oamenii bombardează comentarii sarcastice.
- Puteți auzi un mic oftat după emiterea comentariului sarcastic.
Pasul 2. Acordați atenție expresiilor faciale
Oamenii care fac observații sarcastice își exprimă adesea sentimentele prin expresii faciale care contrastează cu afirmațiile lor. De exemplu, o persoană face grimase atunci când face o declarație pozitivă. De exemplu, dacă cineva arată sumbru când spune că astăzi este o zi bună pentru un picnic, poate fi sarcastic deoarece majoritatea oamenilor se bucură de o zi bună și de un picnic.
- Alte expresii faciale care sunt adesea văzute atunci când se fac comentarii sarcastice includ globii oculari care se rostogolesc, sprâncenele ridicate sau umerii ridicați.
- Uneori, oamenii care sunt sarcastici nici nu arată deloc expresii faciale. Fața lui era plată, la fel și tonul lui.
Pasul 3. Gândește-te dacă această persoană încearcă să spună adevărul sau nu
Sarcasmul este o afirmație a ceva care nu este adevărat fără intenția de a înșela pe nimeni. O afirmație sarcastică este opusul a ceea ce se spune.
- De exemplu, când cineva spune „Vremea este minunată pentru un picnic”, într-o zi care în mod clar nu este ideală pentru un picnic (este frig, plouă sau ceva va împiedica un picnic distractiv), ei sunt fiind sarcastic.
- Această afirmație nu este făcută cu intenția că vremea este foarte bună pentru un picnic.
Pasul 4. Vedeți dacă există vreo utilizare a hiperbolei
Hiperbola este o propoziție care este foarte exagerată și nu trebuie luată la propriu. Afirmații de acest gen sunt adesea folosite sarcastic. De exemplu, dacă cineva crede cu adevărat că concertul unui cântăreț este rău, el sau ea poate spune: "Concertul a fost minunat! Lasă-mă să plătesc biletul de 5 ori mai mult! Ieftin!" Pentru a detecta hiperbola, încercați să vedeți dacă afirmația este sau nu în conformitate cu realitatea. Puteți citi tonul vocii persoanei pentru a vedea dacă propoziția este menită să provoace râsul sau atacul.
- Utilizarea propozițiilor sarcastice hiperbole poate fi destinată să distreze sau să atace. În exemplul de mai sus, dacă vorbitorul presupune că vorbește cu un prieten care este la fel de dezamăgit că a plătit prea mult pentru biletele de concert, aceasta este o afirmație sarcastică care nu este menită să doară.
- Dacă declarația ar fi adresată organizatorului concertului, s-ar putea ca acest sarcasm să fie făcut să-l rănească.
- Uneori hiperbola este folosită pentru a exprima entuziasm, nu sarcasm. De exemplu, cineva ar putea spune: "Acesta este cel mai delicios tort din lume. Aș putea mânca încă 10 duzini!" Dacă a mâncat tot tortul înainte, puteți presupune că acest lucru nu este sarcastic.
Pasul 5. Rețineți că unele propoziții sunt adesea sarcastice
Există câteva propoziții care sunt adesea folosite sarcastic, deci ar trebui să presupunem că sunt menite literalmente. De exemplu, când cineva spune „Vorbește doar cu peretele”, persoana respectivă este sarcastică.
- Când o persoană răspunde la o afirmație stupidă cu cuvintele „atât de inteligent”, el este cu siguranță sarcastic.
- Potrivit studiilor, propoziția engleză „da, corect” are șanse de 25% să fie sarcastică.
Pasul 6. Fiecare regiune are propriul său nivel de sarcasm
De exemplu, în Statele Unite, sondajele arată că sarcasmul este folosit mai frecvent în statele din nord decât în statele din sud. În plus, mulți oameni din statele nordice se consideră mai sarcastice decât cele din statele sudice.
Copiii cu vârsta peste 4 ani pot imita atitudinea sarcastică a părinților și a îngrijitorilor lor
Pasul 7. Recunoașteți că mai multe condiții afectează capacitatea unei persoane de a recunoaște sarcasmul
În timp ce oamenii pot spune din indicii dacă o propoziție este sau nu sarcastică, aceste indicii pot trece neobservate de persoanele cu probleme de procesare cognitivă. De exemplu, persoanele cu leziuni ale capului, leziuni ale trunchiului cerebral, autism sau schizofrenie pot avea probleme la recunoașterea sarcasmului.
- Dacă observați o capacitate diminuată de a recunoaște sarcasmul, ar putea fi un semn de demență sau o altă tulburare neurodegenerativă.
- Sarcasmul este cea mai simplă formă de minciună. Dacă o persoană nu poate interpreta sarcasmul, este posibil să nu înțeleagă minciunile.
