Scăldatul cu preparat de ovăz face corpul să se simtă relaxat și confortabil, mai ales atunci când pielea are mâncărime (de exemplu din cauza varicelei sau a unei erupții cutanate din iedera otrăvitoare) sau atunci când se confruntă cu iritații (de exemplu din cauza alergiilor, a mușcăturilor de insecte sau a arsurilor solare). Ovăzul este foarte bun pentru pielea ta, miroase bine și îți lasă pielea netedă. O baie cu făină de ovăz vă va face să vă doriți să vă înmuiați în ea cât mai mult timp posibil. Un alt avantaj este marea varietate de ingrediente de baie realizate din făină de ovăz, care va fi explicată în acest articol. Urmați acești pași pentru a pregăti un amestec ușor, dar eficient de baie de ovăz acasă, pentru a vă face pielea să se simtă bine.
Ingrediente
- Făina de ovăz simplă, fără aromă (de preferință din cereale integrale) și făina de ovăz rafinată sunt cele mai bune alegeri.
- Flori mici de lavandă (cam la ceașcă) (opțional)
- Ulei esențial de lavandă sau alt ulei esențial pentru un efect relaxant (opțional), verificați toate avertismentele enumerate înainte de utilizare.
- 1/2 la 1 cană de lapte sau lapte de unt, pentru un efect de relaxare și netezire a pielii (opțional)
- Sare Epsom, pentru un efect de întinerire a pielii (opțional)
Etapa
Pasul 1. Se toarnă aproximativ 1/3 din ceașca de făină de ovăz într-o ceașcă de măsurare
Porția de făină de ovăz pe care o folosiți va depinde de mărimea filtrului de cafea sau a cârpei de muselină.
Pasul 2. Se toarnă făina de ovăz din ceașcă într-un castron
Pasul 3. Apăsați pe făina de ovăz uscat cu spatele unei linguri pentru a scăpa de bucățile care se pot forma în timp ce făina de ovăz se află în coșul de depozitare
- Treceți peste acest pas dacă făina de ovăz pe care o utilizați este bună.
- Dacă plăcile de ovăz sau boabele sunt foarte mari, puneți făina de ovăz într-o pungă de plastic și sfărâmați-o fin cu o rolă de aluat din lemn.
Pasul 4. Adăugați alte ingrediente la făina de ovăz, după preferințe
Dacă doriți un efect relaxant, sunteți liber să adăugați ingrediente care au acest efect (consultați secțiunea Ingrediente de mai sus). Cu toate acestea, dacă doriți să faceți o baie pentru a trata mâncărimea, erupțiile cutanate, iritația sau afecțiunile pielii, vă recomandăm să evitați acest pas sau cel puțin să fiți foarte atenți, deoarece ingredientele adăugate pot agrava starea pielii. Materialele suplimentare care pot fi utilizate de exemplu sunt:
- Flori de lavandă. Dacă nu aveți flori de lavandă, luați o mână de lavandă uscată și smulgeți floretele care sunt atașate de tulpini și puneți-le într-un castron.
- Adăugați câteva picături din uleiul esențial preferat în castron. Asigurați-vă că alegeți uleiuri esențiale care sunt sigure pentru scăldat. Deși opțional, acest pas mărește efectul plăcerii băii. Dar dacă suferiți de boli de piele, săriți peste acest pas.
- Se amestecă toate aceste ingrediente suplimentare cu o lingură, până se omogenizează bine cu făina de ovăz.
Pasul 5. Așezați amestecul într-o pungă cu filtru de cafea sau o cârpă de muselină
Punga de filtrare utilizată în imaginea din acest articol are dimensiunea 4 (suficientă pentru a face 8-12 căni de cafea) și necesită patru linguri de supă stoarsă.
Legați punga de filtrare cu o bandă de cauciuc, o sfoară sau o panglică. O bandă de cauciuc este probabil cea mai ușoară opțiune de utilizat, cu excepția cazului în care prietenul tău te poate ajuta să ții geanta în timp ce o legi cu șnur sau panglică
Pasul 6. Umpleți cada cu apă fierbinte
Dacă folosiți și lapte, turnați și lapte lichid sau lapte în cadă, sub robinet, sub apă curgătoare.
Alternativ, adăugați aproximativ ceașcă de sare Epsom în laptele lichid pe măsură ce îl turnați în baie, pentru a ameliora mușchii dureroși și pentru a înmuia pielea. Treceți peste acest pas dacă urmează un tratament de piele pentru urticarie sau afecțiuni ale pielii
Pasul 7. Înmuiați punga care conține ingredientele pentru baie la capătul căzii, departe de robinet
Lăsați-l o vreme până când temperatura scade ușor. Când apa din cadă se încălzește, căldura va dizolva esența de făină de ovăz și alte ingrediente din amestec.
Pasul 8. Intră în cadă când temperatura apei este călduță
Odată ajuns în cadă, puteți „stoarce” încet punga cu ingrediente pentru a amesteca sucul de ovăz cu apa din cadă. Nu strângeți prea tare, mai ales dacă utilizați o pungă de filtru de hârtie, deoarece dacă hârtia se sfărâmă, făina de ovăz și alte ingrediente vă vor contamina cada. Bucurați-vă de baie cât doriți, dar dacă faceți anumite tratamente pentru piele, nu vă înmuiați mai mult de zece minute, astfel încât starea pielii dvs. să nu se agraveze.
- Aprindeți o lumânare cu un parfum calmant, cum ar fi vanilie sau lavandă, pentru a vă face să vă simțiți mai relaxat.
- Dacă aveți anumite afecțiuni ale pielii, aveți grijă când vă uscați pielea. Bătați-vă corpul cu un prosop moale, în special pe pielea care se simte mâncărime sau dureroasă.
- Repetați acest ritual de scăldat după cum este necesar. Avantajul îmbăierii cu preparat de ovăz este moliciunea sa, astfel încât să vă puteți bucura de ea în fiecare zi după cum doriți.
sfaturi
- Pentru a face un amestec de baie de ovăz cu efect de exfoliere, amestecați sarea măcinată cu făină de ovăz grosieră și ulei de lavandă.
- Făina de ovăz coloidală este făină de ovăz măcinată fin, care poate fi turnată direct în duș fără a folosi o pungă. Acest tip de făină de ovăz poate fi achiziționat de la farmacii, dar urmați instrucțiunile de utilizare enumerate pe ambalaj.
- Deoarece filtrul de cafea este fabricat din hârtie, îl puteți arunca după utilizare, deci nu există făină de ovăz împrăștiată peste tot. Muselina sau pânza de brânză se vor sfărâma și se vor face bine, dar le puteți spăla, usca și reutiliza până când par inutilizabile.
- Puneți făină de ovăz într-o șosetă curată, pentru un mod și mai ușor! Apoi, legați șoseta cu o bandă de cauciuc în partea de sus. Acest lucru va ajuta și la problema pielii arse de soare.
Avertizare
- Nu așezați punga de baie cu poțiune sub apă curentă, deoarece presiunea apei va sfâșia punga de hârtie și conținutul de poțiune va fi împrăștiat peste tot în cadă.
- Nu intrați în cadă în timp ce apa este încă fierbinte, astfel încât să evitați căldura care poate deteriora pielea.
- Nu intrați în baie cu apă fierbinte dacă aveți o boală a pielii. Verificați întotdeauna mai întâi dacă temperatura apei este călduță.
- Acest remediu nu înlocuiește tratamentul medical pentru orice afecțiune a pielii, ci este pur și simplu un mod de scăldat care vă relaxează sau vă calmează pielea.
