Primele câteva zile după aparate dentare noi sau strângerea lor pot fi dureroase. Pe măsură ce vă adaptați la aparate dentare noi, gura vă va simți dureroasă și mai sensibilă. Cu toate acestea, există pași pe care îi puteți lua pentru a ameliora durerea aparatelor dentare.
Etapa
Partea 1 din 2: Fă-ți propriul tratament (cu materiale disponibile acasă)
Pasul 1. Bea o băutură rece
Dacă aparatele dentare te fac să te simți inconfortabil, încearcă să bei o băutură rece. Băuturile reci, cum ar fi apa cu gheață, sucurile reci sau băuturile răcoritoare, vă pot ajuta să reduceți durerea dinților și a gingiilor. Băuturile reci pot crea un efect amorțitor în gură, reducând astfel inflamația și durerea în gură.
Pasul 2. Încercați să mâncați alimente reci
Ca și în cazul băuturilor reci, puteți consuma și alimente reci pentru a vedea dacă alimentele reci pot avea același efect ca și băuturile reci. Încercați să vă bucurați de smoothie-uri reci, înghețată sau iaurt înghețat. Puteți încerca, de asemenea, să consumați fructe, legume și alte alimente sănătoase care au fost anterior refrigerate în frigider pentru a le menține la rece atunci când le consumați. În plus, fructele răcite, precum căpșunile refrigerate, sunt benefice pentru întărirea gingiilor.
Pasul 3. Încercați să utilizați un pachet de gheață pentru a calma durerile gurii
Răcirea zonei dureroase poate reduce inflamația și durerea. Pentru a reduce durerea, puteți încerca să plasați un pachet de gheață (un gel care este folosit în loc de gheață) pe obraz (chiar pe partea care doare). Cu toate acestea, rețineți că nu ar trebui să aplicați direct pachetul de gheață pe piele. Înainte de utilizare, înfășurați mai întâi pachetul de gheață cu un prosop sau o cârpă.
Pasul 4. Gargară cu apă sărată
Apa sărată este un remediu simplu la domiciliu care, pentru unii oameni, s-a dovedit că ameliorează durerile dinților și gurii. În plus, apa sărată poate fi utilizată și ușor și rapid.
- Adăugați o jumătate de linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă. Se amestecă până când sarea se dizolvă.
- Faceți gargară cu apă sărată timp de aproximativ 30 de secunde, apoi scurgeți apa sărată.
Pasul 5. Încearcă să mănânci alimente rafinate
După instalarea sau strângerea aparatelor dentare, dinții tăi tind să fie mai sensibili. Prin urmare, încercați să mâncați alimente care au o textură mai netedă pentru a reduce durerea și iritarea dinților și a gingiilor.
- Alegeți alimente care nu necesită mișcarea dinților. Unele alegeri bune includ piure de cartofi, piureuri, budinci, fructe moi și supe.
- Încercați să evitați să mâncați alimente picante, deoarece acestea vă pot irita gingiile.
Partea 2 din 2: Utilizarea produselor antialgice
Pasul 1. Încercați să utilizați medicamentele disponibile în dulapul dvs. pentru medicamente
Analgezicele fără prescripție medicală pot ajuta la reducerea umflăturilor, inflamațiilor și rănilor cauzate de aparatul dentar. Încercați să utilizați analgezice existente și să vedeți dacă sunt eficiente în ameliorarea durerii.
- Ibuprofenul poate reduce durerea și umflarea cauzate de purtarea aparatelor dentare. Utilizați medicamentul conform sfaturilor sau instrucțiunilor enumerate pe eticheta sticlei și evitați consumul de băuturi alcoolice dacă luați ibuprofen.
- Dacă luați medicamente prescrise de un medic, este o idee bună să discutați cu farmacistul pentru a vă asigura că administrarea regulată a medicamentelor pentru reducerea durerii nu va prezenta o reacție periculoasă la tratamentul pe care îl luați în prezent.
Pasul 2. Folosiți produse de îngrijire dentară concepute pentru ameliorarea durerii
Întrebați ortodontul despre geluri speciale sau medicamente care pot ameliora durerea. Există mai multe produse care pot ajuta la reducerea durerii de adaptare a dinților și gurii la aparate dentare noi sau strânse.
- Există câteva ape de gură și geluri care conțin ingrediente care pot ameliora durerea. Urmați toate instrucțiunile de utilizare de pe etichetă sau ambalaj atunci când utilizați aceste produse. Dacă aveți întrebări despre aceste produse, adresați-vă medicului dentist.
- Puteți încerca să folosiți napolitane. Wafers sunt produse de îngrijire dentară sub formă de foaie subțire, cu o dimensiune care se potrivește dinților tăi. Puteți mușca napolitele pentru o anumită perioadă de timp pentru a încuraja circulația sanguină crescută, astfel încât durerea poate fi redusă. Alternativ, guma de mestecat poate ajuta, de asemenea, la reducerea durerii.
Pasul 3. Folosiți un produs barieră pentru aparate dentare
Produsele barieră sunt concepute pentru a crea spațiu între aparate dentare, dinți și gingii, prevenind astfel iritațiile care provoacă durere și inflamații.
- Cel mai comun și mai ușor de utilizat produs de barieră este ceara dentară sau ceara dentară. De obicei, medicul dentist vă va oferi o cutie de ceară și trebuie doar să o rupeți și să o aplicați în zona în care doare. Asigurați-vă că curățați și îndepărtați ceara înainte de a vă spăla dinții, deoarece ceara se poate bloca pe periuța de dinți.
- Există, de asemenea, produse de barieră care la prima vedere seamănă cu benzile de albire (benzi de albire a dinților). Aceste produse sunt cunoscute sub numele de benzi reconfortante. Așezați benzile pe dinți și vor forma un fel de barieră de protecție între aparatele dentare, dinții și gingiile. Când efectuați instalarea, încercați să întrebați medicul dentist despre utilizarea acestor benzi reconfortante.
sfaturi
- Fii răbdător. Chiar dacă utilizați o îngrijire adecvată, aparatele dentare nou plasate pe dinți vă vor provoca dureri în dinți și gură timp de câteva săptămâni.
- De fapt, nu puteți face mult decât să luați analgezice. Cu toate acestea, rețineți că în câteva zile, durerea va dispărea de la sine.
- Dacă firul se freacă de peretele gurii, apăsați firul cu limba, dar nu apăsați prea tare. În acest fel, firul nu vă va lovi și va strânge pomeții.
