Unghiile se simt mai fragile, par decolorate, rupte sau au alte daune? Indiferent de tipul de leziune, nu este nevoie să vă faceți griji, deoarece adevărul este că sănătatea unghiilor poate fi îmbunătățită prin aplicarea diferitelor metode enumerate în acest articol. În primul rând, monitorizează amploarea daunelor. După aceea, consultați imediat un medic dacă vătămarea este gravă. Apoi, asigurați-vă că rezistența și umiditatea unghiilor sunt, de asemenea, întotdeauna menținute, aplicând hidratant în mod regulat și îmbibând unghiile în uleiuri naturale. Îmbunătățirea dietei este, de asemenea, o modalitate puternică de a vă menține sănătatea patului de unghii, știți!
Etapa
Metoda 1 din 3: Gestionarea accidentelor la fața locului
Pasul 1. Evaluează gravitatea leziunii
Înainte de a decide asupra unei metode de tratare a unghiilor, înțelegeți mai întâi cum sunt daunele. De exemplu, observați dacă există o modificare a formei unghiei și a culorii acesteia, mai ales că unghia gălbuie sau verzuie poate indica o infecție. Simțiți suprafața unghiei pentru a detecta prezența sau absența unui nodul acolo.
- Prin înregistrarea detaliată a stării unghiilor, vă va fi mai ușor să monitorizați progresul și procesul de vindecare în viitor.
- Dacă unghiile sunt de culoare galbenă sau verde, cel mai probabil aveți o infecție cu drojdie. Consultați un medic pentru recomandări adecvate de tratament.
- Dacă găsiți pete albe pe suprafața unghiilor, cel mai probabil aveți o acumulare de keratină în unghii sau un deficit de vitamine și minerale (cum ar fi zincul sau magneziul). Consultați un medic pentru o hemoleucogramă completă și obțineți un diagnostic mai precis.
Pasul 2. Tratați rana care se formează
Dacă unghiile sunt despicate sau rupte, curățați imediat zona afectată cu apă curentă și săpun. Apoi, curățați zona cu alcool pentru frecare și aplicați o cantitate mică de cremă sau gel de antibiotice pe patul de unghii. Dacă rănirea este suficient de mare, asigurați-vă că o acoperiți cu un bandaj. Pe de altă parte, dacă vătămarea este minoră, nu este necesar să pansați unghia pentru a o expune la aerul direct, dar asigurați-vă că este întotdeauna curată.
Pasul 3. Consultați un medic
Dacă unghiile sunt deteriorate de o vătămare fizică, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să le verificați de la un medic de familie. După aceea, medicul vă poate cere să faceți o scanare cu raze X și să identificați dacă leziunea s-a răspândit la nivelul osului. De asemenea, consultați un medic dacă unghia nu se vindecă după ce a fost tratată independent timp de trei săptămâni sau mai mult. Medicul dumneavoastră vă poate confirma sau exclude o problemă de sănătate care stau la baza acesteia, cum ar fi probleme cu rinichii.
De fapt, există destul de multe boli care pot afecta sănătatea unghiilor. Problemele cu rinichii, de exemplu, pot determina unghiile să acumuleze produse care îndepărtează azotul și să le afecteze starea
Pasul 4. Preveniți răspândirea infecțiilor fungice
După ce ați primit diagnosticul de infecție cu drojdie de la medicul dumneavoastră, faceți tot posibilul pentru a împiedica răspândirea infecției. Amintiți-vă, infecțiile fungice se pot răspândi de la degete la degetele de la picioare sau la ochi, precum și la alte persoane.
- Purtați mănuși pentru a preveni infecțiile infecțioase.
- Nu gătiți și nu serviți mâncare altora în acest timp.
- Păstrați-vă mâinile curate și tratați orice piele ruptă sau decojită din jurul unghiilor.
- Aplicați crema antifungică conform instrucțiunilor date de medic.
Pasul 5. Obțineți ajutor de urgență
Dacă unghia este tăiată prea adânc și sângerarea nu se oprește sau dacă o mare parte a unghiei pare să se separe de pielea din spatele ei, nu așteptați prea mult pentru a vedea un medic! Cu ajutorul unui medic, infecțiile secundare care pot apărea pot fi ușor prevenite.
Uneori, o leziune a unghiilor indică o fisură în deget. În general, medicul dumneavoastră vă va cere să faceți o radiografie sau o scanare RMN dacă fisura este vizibilă
Metoda 2 din 3: Îmbunătățiți sănătatea unghiilor
Pasul 1. Nu purta oja pentru câteva săptămâni
A purta în mod constant oja poate face dificilă respirația unghiilor și poate crește riscul formării de bacterii, ciuperci și murdărie. Prin urmare, curățăți lacul și nu îl mai purtați timp de 2-3 săptămâni. După aceea, respectați starea unghiilor. Dacă starea dumneavoastră se îmbunătățește și doriți să vă întoarceți la purtarea ojei, alegeți cel puțin oja îmbogățită cu vitamina A și alți nutrienți.
Ai găsit o mică pată albă pe suprafața unghiei? Aceste pete indică o acumulare de keratină care poate fi corectată prin oprirea temporară a ojei
Pasul 2. Tăiați unghiile scurt și tăiați-le regulat
Deși sună contradictoriu, de fapt unghiile care sunt adesea tăiate și tăiate pot crește mai repede, mai puternice și mai sănătoase, știi! Prin urmare, utilizați foarfece speciale pentru a vă scurta unghiile și asigurați-vă că vă tăiați întotdeauna unghiile în funcție de forma lor naturală. După aceea, plasați încet vârful unghiei cu o mișcare orizontală și o presiune constantă până când dimensiunea unghiei începe să se scurteze.
- Repetați procesul la fiecare câteva zile pentru a vă asigura că unghiile vă depășesc puțin vârful degetelor, nu mai mult.
- Folosiți partea moale a fișierului pentru a netezi suprafața unghiei. Pe lângă faptul că poate face unghiile strălucitoare, această metodă poate crește și fluxul de sânge către unghii! După aceea, aplicați cremă de unghii pentru a o face mai sănătoasă.
Pasul 3. Hidratează-ți regulat unghiile
Încercați să găsiți o cremă, un ser sau un gel special conceput pentru a vă hidrata unghiile. Apoi, aplicați produsul pe tot parcursul zilei, mai ales după ce vă spălați pe mâini. Noaptea, aplicați cât mai multă cremă hidratantă pe toate părțile mâinilor, apoi purtați mănuși de bumbac sau șosete pentru a prinde umezeala și pentru a preveni uscarea lor prin expunere la aer.
Spălarea mâinilor poate face textura uscată. Pentru a proteja umezeala pielii și a unghiilor, aplicați întotdeauna hidratant după ce vă spălați pe mâini
Pasul 4. Înmuiați-vă unghiile
Într-un castron mediu, combinați apă caldă și 4 lingurițe. sare de mare. Apoi, înmuiați-vă mâinile în soluție timp de 10 minute. Dacă doriți, vă puteți înmuia mâinile și într-un castron cu lapte cald sau ulei de măsline. După aceea, aplicați cremă hidratantă pe unghii pentru a accelera procesul de vindecare.
Pasul 5. Folosiți o pliculeță de ceai
În primul rând, pregătește o pungă mică de ceai din hârtie, apoi încearcă să o tai puțin. Apoi, acoperiți unghia deteriorată cu un strat de bază transparent și așezați piesa de pungă de ceai pe suprafața unghiei rănite sau rupte. Apăsați ușor pentru a elibera aerul din interior, apoi acoperiți-l din nou cu acoperire lichidă sau ojă transparentă. Această metodă poate deghiza instantaneu o unghie ruptă sau despicată, dar asigurați-vă că țineți cu ochii pe afecțiune pentru a vă asigura că nu s-a dezvoltat nicio infecție.
Lăsați punga de ceai pe unghii timp de o săptămână. Dacă este necesar, înlocuiți plicul de ceai cu unul nou după aceea
Pasul 6. Aplicați ulei de arbore de ceai
Cu proprietățile sale antifungice, uleiul de arbore de ceai este opțiunea perfectă pentru tratarea unghiilor fragile, decolorate sau cu miros ciudat. Pentru a-l folosi, puteți aplica pur și simplu câteva picături de ulei de arbore de ceai pe unghiile deteriorate de două ori pe zi. Repetați procesul până când starea unghiilor arată mai bine.
- Dacă unghiile sau pielea vă sunt iritate după ce ați interacționat cu uleiul de arbore de ceai, încercați să aplicați suc de lămâie cu ajutorul unui tampon de bumbac. Aciditatea din lămâie ar trebui să ajute la distrugerea ciupercii care crește pe unghii.
- Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie un medicament antifungic, asigurați-vă că îl utilizați în loc de remedii naturale. Nu uitați, cremele antifungice prescrise de medic sunt cele mai eficiente împotriva infecțiilor cu drojdie.
Metoda 3 din 3: Îngrijirea unghiilor
Pasul 1. Purtați mănuși atunci când interacționați cu substanțe periculoase
Înainte de a curăța casa, purtați întotdeauna o pereche de mănuși din latex sau plastic gros, astfel încât substanțele corozive din produsele de curățat să nu riscă să vă deterioreze patul de unghii.
Pasul 2. Folosiți un produs de curățare prietenos cu pielea și unghiile
Rețineți că substanțele chimice din multe produse antibacteriene, oja și șervețelele de curățat vă pot irita pielea și unghiile. De aceea, asigurați-vă că cumpărați întotdeauna produse de curățare fabricate din ingrediente naturale sau ingrediente care nu riscă să provoace iritații. Evitați produsele din amoniac, acid clorhidric, hipoclorit de sodiu sau levigat.
Pasul 3. Încercați să rupeți obiceiul de a mușca sau de a curăța unghiile
Amintiți-vă, ambele acțiuni contribuie destul de mult la deteriorarea unghiilor pe care le puteți experimenta ulterior. Prin urmare, încercați să o opriți și, dacă este necesar, acoperiți unghiile cu un lichid care are un gust rău, cum ar fi suc de lămâie. Astăzi există și oje special concepute pentru a împiedica utilizatorii să-și muște unghiile, știi!
- O persoană poate chiar să-și muște unghiile în timp ce doarme, știi! Pentru a împiedica să vi se întâmple o situație similară, încercați să vă acoperiți mâinile cu șosete sau mănuși înainte de a merge la culcare.
- Dacă simțiți că mușcarea unghiilor a devenit o dependență pentru dvs., nu ezitați să consultați un profesionist din domeniul sănătății mintale.
Pasul 4. Luați un supliment de biotină
În zilele noastre, pastilele sau multivitaminele care conțin biotină pot fi găsite cu ușurință în farmacii sau supermarketuri care vând produse de sănătate. Încercați să luați zilnic un supliment de biotină pentru a vă întări patul de unghii. Deși rezultatele nu vor fi vizibile într-o clipă, aceasta este o metodă care s-a dovedit a fi eficientă fără a risca deteriorarea ulterioară a unghiilor sau ruperea lor. În general, suplimentele de biotină trebuie luate timp de 4-6 luni pentru a arăta rezultate maxime.
Pasul 5. Mănâncă alimentele potrivite și bea cât mai multă apă posibil
Pentru a menține unghiile sănătoase, creșteți aportul de vitamine A, B, C și E în organism, care s-au dovedit a fi capabile să mențină rezistența unghiilor și a cuticulelor. De exemplu, puteți crește aportul de ulei de măsline și ouă sau un multivitamin de calitate care conține toate cele patru vitamine. În plus, asigurați-vă că beți și cel puțin opt pahare de apă în fiecare zi, astfel încât corpul să nu fie deshidratat, patul unghiilor să nu fie fragil și cuticulele să nu fie uscate.
Pasul 6. Schimbați oja cu atenție
De fapt, ingredientul principal din majoritatea fluidelor de lustruit unghiile, și anume acetonă, poate eroda cu ușurință patul unghiilor dacă nu este aplicat corect. Prin urmare, asigurați-vă că nu utilizați prea multă acetonă pentru a curăța oja și aplicați acetonă pe un tampon de bumbac în loc să o turnați direct pe unghie.
Pasul 7. Vezi un manichiurist
Dacă unghiile sunt deteriorate, încercați să obțineți ajutor profesional pentru a le remedia. Spuneți problema cu care vă confruntați și cereți recomandări pentru tratamentul potrivit. Dacă este posibil, masați-vă și mâinile pentru a crește fluxul de sânge la unghie și a accelera procesul de vindecare.
În schimb, masează-ți mâinile și unghiile folosind ulei de cocos sau alt ulei pentru a hidrata patul unghiilor
Pasul 8. Fii răbdător
În general, unghiile noi vor crește în decurs de 3-6 luni. Prin urmare, aveți răbdare să așteptați atât de mult înainte de a vedea vreun progres real. Evitați tentația de a accelera procesul de creștere a unghiilor folosind metode agresive pentru a vă împiedica unghiile să se înrăutățească.
sfaturi
- Pentru a evita infecția și a accelera procesul de recuperare, spălați-vă mâinile în mod regulat și nu uitați să aplicați ulterior ulei de unghii sau cremă hidratantă.
- În plus față de administrarea medicamentelor convenționale, nu există niciun rău în consultarea problemelor cu care vă confruntați cu un acupuncturist sau expert în medicină alternativă. De obicei, un specialist în medicină alternativă vă va examina mâna pentru a diagnostica alte probleme de sănătate pe care le-ați putea întâmpina.
