Presiunea pulsului este diferența dintre presiunea sistolică și cea diastolică, care este în general prezentată ca două numere care reprezintă tensiunea arterială (de exemplu, 120/80). Numărul de sus (valoarea cea mai mare) este presiunea sistolică, care reprezintă presiunea din artere atunci când inima trimite sânge atunci când se contractă (o bătăi de inimă). Numărul mai mic (care este valoarea mai mică) este presiunea diastolică și reprezintă presiunea din artere între contracții (între bătăile inimii). Această măsurare vă ajută să determinați dacă aveți probleme cardiovasculare și cardiace, cum ar fi un accident vascular cerebral. Presiunea pulsului este determinată din două valori (valori sistolice și diastolice) care sunt măsurate atunci când se ia tensiunea arterială, care este apoi găsită pentru diferența dintre cele două numere.
Etapa
Partea 1 din 2: Măsurarea tensiunii arteriale
Pasul 1. Măsurați tensiunea arterială
Măsurătorile tradiționale ale tensiunii arteriale se pot face cu dispozitive de măsurare a tensiunii arteriale, stetoscoape și sfigmomanometre analogice. Utilizarea acestor instrumente necesită practică, instrucțiuni și experiență. Unii oameni merg la farmacie pentru a-și măsura tensiunea arterială folosind un aparat de măsurat automat.
- Atunci când cumpărați un tensiometru acasă, asigurați-vă că manșeta (care se potrivește pe braț) se potrivește strâns în mână, monitorul este ușor de citit și este accesibil. Multe produse de asigurare vă pot ajuta să cumpărați acest instrument. Majoritatea acestor instrumente funcționează automat. Pur și simplu atașați manșeta, apăsați Start și așteptați afișarea rezultatelor.
- Stați departe de zahăr, cofeină și excesul de stres înainte de a măsura tensiunea arterială. Aceste trei lucruri vor crește tensiunea arterială, astfel încât rezultatele să nu fie exacte.
- Dacă totuși doriți să vă măsurați tensiunea arterială acasă, faceți-o de trei ori la rând pentru a vă asigura că rezultatele sunt corecte. Asigurați-vă că stați confortabil, relaxat și că brațul măsurat este la nivelul inimii sau aproape de el.
- Amintiți-vă că toate mașinile trebuie calibrate. Pentru a determina acuratețea dispozitivului dvs., consultați-vă la clinica medicului o dată pe an și comparați rezultatele cu instrumentul de măsurare al medicului.
Pasul 2. Înregistrați numerele diastolice și sistolice
De exemplu, tensiunea arterială este 110/68. Înregistrați acest număr într-un notebook sau telefon mobil, astfel încât să puteți urmări modificările tensiunii arteriale.
Tensiunea arterială poate fluctua pe parcursul zilei, deci este, de asemenea, o idee bună să o măsurați pe tot parcursul zilei (luați-o timp de două sau trei săptămâni pentru rezultate exacte) și să mediați rezultatele
Pasul 3. Se scade numărul sistolic din numărul diastolic pentru a obține presiunea pulsului
În exemplu, scade 110 cu 68, astfel încât presiunea pulsului tău să fie 110 - 68 = 42.
Partea 2 din 2: Interpretarea rezultatelor măsurătorilor
Pasul 1. Vedeți dacă rezultatele presiunii pulsului se află într-un interval sigur
Deși oamenii au presiuni ale pulsului ușor diferite din cauza diferențelor de vârstă și sex, lumea medicală a stabilit o scară de bază general acceptată.
40 mmHg, presiunea pulsului cu numărul 40 înseamnă normală, în timp ce 40 până la 60 este în domeniul sănătos
Pasul 2. Consultați un medic dacă presiunea pulsului dvs. depășește 60 mmHg
Presiunea pulsului mai mare de 60 este considerată un factor de risc pentru afecțiuni cardiovasculare, cum ar fi accident vascular cerebral, și probleme cardiovasculare frecvente, cum ar fi hipertensiunea. Presiunea pulsului foarte ridicată poate însemna că valvele inimii dvs. nu funcționează normal pentru a preveni refluxul de sânge și inima nu pompează sângele înainte eficient (regurgitare a valvei).
- Hipertensiunea sistolică izolată apare atunci când tensiunea arterială crește peste 140 și presiunea diastolică rămâne relativ aceeași (sub 90 mmHg). Există multe medicamente pe care medicii le pot prescrie pentru a trata această afecțiune.
- Stresul fizic și emoțional determină adesea o creștere semnificativă a presiunii pulsului. Stresul poate crește semnificativ presiunea pulsului.
Pasul 3. Sunați medicul dumneavoastră dacă presiunea pulsului este sub 40 mmHg
O presiune a pulsului sub 40 poate indica o inimă care nu funcționează corect. Există multe lucruri care ar putea cauza această problemă.
- Regurgitația aortică apare atunci când valva aortică devine compromisă din cauza fluxului de sânge înapoi în ventriculul stâng. Acest lucru va reduce presiunea diastolică. Dacă aveți această afecțiune, veți avea nevoie de o intervenție chirurgicală.
- Insuficiența cardiacă, insuficiența renală, diabetul zaharat și deficitul de sodiu în plasmă pot provoca tensiune arterială scăzută. Vizitați un medic pentru un diagnostic specific.
