Rujeola este o boală extrem de contagioasă cauzată de un virus și cauzează de obicei o erupție pe tot corpul și inflamații respiratorii. Nu există nici un remediu pentru rujeolă. Cu toate acestea, de la inventarea vaccinului în anii 1960, rujeola a fost relativ ușor de prevenit. Dacă aveți rujeolă, cel mai bun plan de tratament este să vă odihniți mult și să consultați un medic. În plus, este o idee bună să tratați simptomele rujeolei, care pot include febră mare, erupții cutanate și tuse persistentă, pentru a facilita vindecarea.
Etapa
Metoda 1 din 2: ameliorează simptomele
Pasul 1. Consultați imediat un medic
De îndată ce bănuiți că dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți puteți avea rujeolă (citiți articolul despre cum să diagnosticați rujeola), consultați un medic pentru a confirma diagnosticul. Descrieți simptomele pe care le întâmpinați și consultați un medic cât mai curând posibil. Urmați toate instrucțiunile de la medic.
- Deoarece rujeola poate fi foarte asemănătoare cu varicela, ar trebui să consultați un medic pentru un diagnostic și un tratament adecvat.
- Medicii recomandă aproape întotdeauna să se odihnească acasă și să nu intre în contact cu alte persoane. Rujeola este extrem de contagioasă, astfel încât izolarea este esențială pentru prevenirea răspândirii bolii. Citiți secțiunea Prevenire contagiune pentru diverse strategii de carantină.
- Rețineți că medicul dumneavoastră vă poate cere să luați măsuri de precauție, cum ar fi purtarea unei măști sau intrarea pe ușa din spate, atunci când veniți la cabinet, pentru a preveni transmiterea rujeolei.
- Instrucțiunile din acest articol nu sunt destinate să înlocuiască instrucțiunile unui medic. Cand ai dubii, întotdeauna acordă prioritate sfaturilor unui medic.
Pasul 2. Ameliorează febra luând medicamente fără prescripție medicală
Rujeola este adesea însoțită de febră care poate atinge 40 ° C. Luați analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofen și acetaminofen (paracetamol), pentru a reduce temperatura corpului. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj cu privire la doza corectă și timpul de utilizare.
- Ca bonus suplimentar, acești analgezici pot ameliora și durerile cauzate de virusul rujeolic.
-
Note:
nu dați aspirină copiilor din cauza riscului de sindrom Reyes mortal, o afecțiune rară care poate provoca leziuni grave ficatului și creierului.
Pasul 3. Odihnește-te
Aproape toți cei care suferă de rujeolă au nevoie de multă odihnă pentru a-și reveni. Rujeola este o infecție virală gravă, astfel încât organismul are nevoie de multă energie și resurse pentru a se vindeca. În plus, simptomele rujeolei pot determina organismul să se simtă mai obosit și epuizat decât de obicei. Asigurați-vă că vă odihniți din plin și nu faceți nicio activitate fizică în timp ce aveți rujeolă.
Persoanele cu rujeolă pot transmite boala cu 1-2 zile înainte de a prezenta simptome la aproximativ 4 zile după apariția simptomelor. Chiar și așa, perioada de incubație a acestei boli este de 14 zile. Așadar, este posibil să puteți transmite boala în acest timp. Deoarece boala se răspândește prin strănut și tuse, ar trebui să rămâneți acasă în timp ce sunteți bolnav. Odihnește-te acasă aproximativ o săptămână. Deși erupția împotriva rujeolei poate dura ceva timp să dispară, de obicei nu veți putea transmite boala la 4 zile după apariția simptomelor
Pasul 4. Atenuați luminile
Erupția facială cauzată de rujeolă poate duce la conjunctivită, care este o afecțiune în care ochii devin inflamați și apoși. Această afecțiune îi face pe pacienții rujeola sensibili la lumină. Folosiți jaluzele groase și diminuați luminile de tavan atunci când aveți conjunctivită, pentru a ameliora ochii iritați.
Deși, în general, nu veți dori să ieșiți afară atunci când aveți rujeolă, dacă, dintr-un anumit motiv, trebuie să ieșiți afară, încercați să purtați ochelari de soare pentru a vă proteja ochii
Pasul 5. Curățați ochii cu un mugur moale de bumbac
După cum s-a descris mai sus, conjunctivita însoțește adesea rujeola. Unul dintre cele mai evidente simptome ale conjunctivitei este creșterea secreției oculare. Descărcarea poate face ca ochii să se „miște” sau chiar să nu fie deschiși (mai ales când tocmai te-ai trezit din somn). Îndepărtați crustele de pe ochi ștergând un mugur de bumbac, care a fost înmuiat în apă caldă și curată, de la colțul ochiului spre exterior. Utilizați un mugur de bumbac diferit pentru fiecare ochi.
- Această conjunctivită poate fi foarte gravă. Deci, faceți tot posibilul pentru a preveni acest lucru. Păstrați-vă curat, astfel încât germenii care provoacă rujeola să nu pătrundă în ochi. Dacă aveți grijă de copiii cu rujeolă, spălați-vă mâinile și apoi îmbrăcați-vă mănuși pentru a reduce riscul ca acestea să zgârie erupția cutanată și apoi să vă frecați ochii.
- Apăsați foarte ușor când curățați ochiul, deoarece acestea sunt deja inflamate, ochiul este foarte sensibil la durere și deteriorare.
Pasul 6. Folosiți un umidificator
Umidificatoarele cresc umiditatea aerului prin evaporarea apei. Folosirea unui umidificator în cameră atunci când sunteți bolnav poate menține aerul umed, ceea ce poate ajuta la ameliorarea durerii în gât și a tusei care însoțește rujeola.
- Dacă nu aveți un umidificator, puneți doar un castron cu apă în cameră, pentru a crește umiditatea aerului.
- Rețineți că unele umidificatoare permit adăugarea de medicamente inhalate la umiditate. Dacă umidificatorul dvs. poate, adăugați un antitusiv, cum ar fi Vick's.
Pasul 7. Hidratează corpul
La fel ca multe alte boli, rujeola epuizează corpul de umiditate mai repede decât în mod normal, ceea ce reduce pur și simplu umiditatea, mai ales dacă este însoțită de febră. Prin urmare, hidratarea corectă a corpului este foarte importantă pentru a face corpul suficient de puternic pentru a combate infecțiile până când vă simțiți mai bine. În general, fluidele limpezi, în special apa curată și curată, sunt cele mai bune băuturi atunci când sunteți bolnav.
Metoda 2 din 2: Prevenirea contagiunii
Pasul 1. Vaccinați-vă dacă nu ați făcut-o deja
De departe, cea mai rapidă și mai ușoară modalitate de a preveni răspândirea rujeolei este vaccinarea tuturor celor care pot primi în condiții de siguranță vaccinul MMR (Rujeola [rujeola], Oreionul [oreionul], rubeola [rubeola]). Vaccinul MMR este 95-99% eficient în prevenirea infecției și oferă aproape întotdeauna imunitate pe tot parcursul vieții. Oamenii sănătoși pot primi vaccinul în siguranță după vârsta de aproximativ 15 luni, astfel încât vaccinul MMR este obligatoriu pentru majoritatea familiilor.
-
La fel ca alte tipuri de vaccinuri, vaccinul MMR poate provoca unele reacții adverse, deși reacțiile adverse grave sunt foarte rare. Virusul rujeolic în sine este mult mai periculos decât efectele secundare ale vaccinului MMR, care pot include:
- Febra usoara
- Eczemă
- Noduli limfatici umflați
- Dureri articulare sau rigiditate
- Reacții alergice sau convulsii (foarte rare)
- Vaccin MMR Nu niciodată nu s-a dovedit că provoacă cercetarea autismului în anii 1980 care au arătat că această posibilitate s-a dovedit incorectă.
Pasul 2. Carantinați pacientul rujeolic
Deoarece rujeola este extrem de contagioasă, pacienții trebuie ținuți departe de alte persoane, cu foarte puține excepții. Pacient cu rujeolă nu poate ieși afară, cu excepția cazului în care apare o urgență medicală. Pacienții nu au voie să meargă deloc la școală sau să lucreze - o singură persoană cu rujeolă, dacă virusul se răspândește, poate cauza suspendarea tuturor activităților de birou pentru mai mult de o săptămână. Deoarece transmiterea poate avea loc la aproximativ 4 zile de la apariția erupției cutanate, cel mai bine este să planificați un concediu medical pentru o săptămână sau mai mult.
- Fiți conștienți de faptul că persoanele care nu au fost vaccinate prezintă un risc ridicat de a o contracta, chiar și doar prin faptul că se află într-o zonă pe care un pacient cu rujeolă a vizitat-o recent. Virusul rujeolic poate rămâne în picături mici de apă în aer până când doua ore după ce pacientul rujeolic a părăsit zona.
- Dacă copilul dumneavoastră prinde rujeolă, informați imediat școala, mai ales dacă vreunul dintre profesorii lor este însărcinat. Rețineți că copilul dumneavoastră poate fi infecțios până la 14 zile înainte de a prezenta simptome. Deci, există posibilitatea ca aceștia să fi infectat alte persoane.
- Centrul dvs. local de sănătate vă poate contacta pentru a afla unde ați fost. În acest fel, ei pot contacta alte persoane care ar putea fi expuse. De asemenea, vă pot spune cât timp trebuie să fiți pus în carantină.
Pasul 3. Mențineți persoanele expuse riscului departe de pacienții cu rujeolă
Carantina eficientă este foarte importantă pentru a menține în siguranță anumite persoane care sunt foarte vulnerabile la virusul rujeolic. Deși, de obicei, este doar o tulburare de lungă durată pentru persoanele sănătoase, rujeola poate reprezenta o amenințare gravă pentru sănătatea populațiilor cu risc, și anume:
- Copiii care sunt prea mici pentru a se vaccina în siguranță
- Bebeluși și copii mici
- Mama însărcinată
- seniori
- Persoane cu sistem imunitar compromis (de exemplu datorită HIV etc.)
- Bolnavi de boli cronice
- Malnutriție (în special deficit de vitamina A)
Pasul 4. Poartă o mască atunci când trebuie să interacționezi cu alte persoane
După cum sa menționat mai sus, pacienții cu rujeolă ar trebui să evite cât mai mult posibil contactul cu alte persoane - în mod ideal, fără nimeni. Cu toate acestea, dacă contactul cu alte persoane este inevitabil (de exemplu, dacă pacientul necesită un îngrijitor sau un tratament medical de urgență), purtarea unei măști chirurgicale (mască chirurgicală) poate reduce riscul de infecție. Măștile pot fi purtate de pacient, de persoanele în contact cu pacientul sau de ambele.
- Mastile pot fi oarecum eficiente pentru prevenirea transmiterii rujeolei, deoarece virusul rujeolei se răspândește prin picături mici de apă care sunt stropite în aer atunci când un pacient tuse sau strănut. Prin urmare, plasarea unui scut fizic între plămânii unui pacient cu rujeolă și plămânii unei persoane sănătoase poate ajuta la prevenirea transmiterii. Cu toate acestea, măștile nu poti înlocuiți o carantină bună.
- Purtați o mască în prezența altor persoane timp de cel puțin 4 zile după apariția simptomelor. Dacă aveți dubii, adresați-vă medicului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate spune cât timp trebuie să purtați masca.
Pasul 5. Spălați-vă frecvent mâinile
Această boală se răspândește ușor, atât de la persoană la persoană, cât și în alte părți ale corpului, cum ar fi ochii. Cel mai bun mod de a preveni răspândirea este să vă spălați mâinile câteva minute cu apă caldă și săpun. Folosiți săpun și apă curentă, apoi spălați-vă mâinile timp de cel puțin 20 de secunde pentru a ucide germenii.
Dacă aveți grijă de copiii cu rujeolă, tăiați-le unghiile și ajutați-i să se spele pe mâini frecvent. Noaptea, puneți-le pe mănuși moi
Pasul 6. Consultați imediat un medic dacă apar simptome grave
După cum sa explicat mai sus, rujeola nu este de obicei o amenințare gravă pentru sănătatea oamenilor sănătoși. Cu toate acestea, în cazuri rare (și în cazurile în care o persoană imunocompromisă are rujeolă), rujeola poate deveni mult mai grav - uneori chiar mortal:
în 2013, peste 140.000 de persoane din întreaga lume (în majoritate copii nevaccinați) au murit din cauza rujeolei. În cazuri rare, când un pacient rujeolic începe să prezinte simptome dincolo de simptomele obișnuite descrise mai sus, este necesară o acțiune medicală promptă. Simptomele care depășesc simptomele obișnuite ale rujeolei includ:
- Diaree severă
- Infecție severă a urechii
- Inflamația plămânilor (pneumonie)
- Deficiență de vedere / orbire
- Encefalită (convulsii, confuzie, cefalee, paralizie, halucinații)
- În general, o scădere rapidă a stării generale de sănătate, fără semne de ameliorare.
sfaturi
- Purtați mâneci lungi pentru a nu vă zgâria.
- Vaccinul MMR provoacă mai multe efecte secundare. De exemplu, aproximativ 1 din 6 copii are febră la 7-12 zile după imunizare și aproximativ 1 din 3.000 are o criză febrilă. Unii părinți consideră că vaccinul MMR nu este sigur, deoarece provoacă probleme de sănătate. Cu toate acestea, acest lucru nu este adevărat. Efectele secundare ale vaccinului MMR, dintre care majoritatea nu sunt nici severe, nici periculoase, sunt recunoscute de profesioniștii din domeniul medical. Cu toate acestea, beneficiile vaccinului MMR depășesc cu mult riscurile acestor efecte secundare cunoscute. Vaccinul MMR are o bună istorie de utilizare a siguranței. Milioane de copii din întreaga lume au primit vaccinul în siguranță.
- Loțiunea de calamină poate fi utilizată pentru a ameliora mâncărimea de la o erupție pe rujeolă.
- Este important să administrați vaccinul MMR copiilor. Fără a avea cantitatea mare de componentă rujeolică obținută din vaccin, cresc și șansele de a obține rujeolă. Deoarece 1 din 1000 de cazuri de rujeolă este asociat cu encefalită, crește și riscul acestei boli potențial letale la copii.
Avertizare
- Dacă simptomele se agravează sau nu se ameliorează în 5 zile, mergeți imediat la spital sau consultați un medic.
- Nu administrați medicamente pentru tuse copiilor cu vârsta sub 6 ani. Nu administrați aspirină copiilor cu vârsta sub 16 ani. Consultați un medic dacă nu știți ce medicamente sunt eficiente și sigure pentru pacienții cu rujeolă.
