Labirintita (nevrita vestibulară) este umflarea și inflamația urechii interne, care este de obicei cauzată de un virus sau (deși rar) de bacterii. Cele mai frecvente simptome ale labirintitei includ pierderea auzului, vertij, amețeli, pierderea echilibrului și greață. Cele mai severe simptome dispar de obicei în decurs de o săptămână, dar între timp puteți lua măsuri suplimentare pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor și a complicațiilor.
Etapa
Metoda 1 din 2: Ameliorează simptomele labirintitei la domiciliu
Pasul 1. Recunoașteți simptomele labirintitei
Urechea internă este foarte importantă pentru simțurile auzului și echilibrului. Umflarea cauzată de labirintită poate afecta auzul și echilibrul, care provoacă apoi un efect de dungă. Cele mai pronunțate efecte care pot fi utilizate pentru a recunoaște labirintita includ:
- Vertij (senzație de rotație când stați nemișcat)
- Dificultate de focalizare deoarece ochiul se mișcă singur
- Durere de cap
- Pierderea auzului
- Pierderea echilibrului
- Greață și vărsături
- Tinnitus (sunete sau zgomot în ureche)
Pasul 2. Evitați activitățile care pot provoca complicații sau vă pot agrava starea
Bolile virale existente (răceli și gripă), precum și infecțiile respiratorii și ale urechii vor crește și mai mult riscul de labirintită. Cu toate acestea, unele lucruri sau activități controlabile vă pot crește riscul sau vă pot agrava starea dacă aveți deja labirintită, inclusiv:
- Consumul excesiv de alcool
- Oboseală
- Alergii severe
- Fum
- Stres
- Anumite medicamente (cum ar fi aspirina)
Pasul 3. Luați un antihistaminic fără prescripție medicală
Antihistaminicele fără prescripție medicală pot fi utilizate pentru tratarea alergiilor și pot ajuta la reducerea congestiei datorate infecțiilor care pot provoca umflături și, în cele din urmă, pot duce la labirintită. Antihistaminicele utilizate în mod obișnuit includ difenhidramina (Benadryl), cetirizina (Zyrtec), loratadina (Claritin), desloratadina (Clarinex) și fexofenadina (Allegra).
Majoritatea antihistaminicelor pot provoca somnolență, deci citiți cu atenție efectele secundare de pe ambalaj și urmați doza recomandată
Pasul 4. Luați medicamente fără prescripție medicală pentru a trata amețelile
Deoarece labirintita este cel mai adesea cauzată de o infecție virală, trebuie să așteptați ca sistemul imunitar să-și facă treaba și să învingă virusul. Între timp, puteți reduce amețelile asociate cu labirintita prin administrarea de medicamente fără prescripție medicală. Cel mai frecvent medicament eliberat fără prescripție medicală utilizat pentru tratarea amețelilor este meclizina (Bonine, Dramamine sau Antivert).
Pasul 5. Tratează vertijul
Efectele labirintitei apar de obicei sub formă de atacuri, nu de simptome care vin continuu. Dacă aveți atacuri de vertij din cauza labirintitei, puteți lua măsurile necesare pentru a reduce efectele. Trebuie să vă:
- Odihnește-te cât mai mult și încearcă să stai nemișcat fără să miști capul
- Evitați schimbarea pozițiilor sau mișcarea bruscă
- Reluați activitățile încet
- Cere ajutor pentru a merge ca să nu cazi și să te rănești
- Evitarea luminilor puternice, televizoarelor (și a altor ecrane electronice) și citirea în timpul atacurilor de vertij
Pasul 6. Faceți câteva exerciții pentru a reduce vertijul
Există mai multe exerciții care pot ajuta la reducerea vertijului. Cel mai eficient exercițiu este manevra Epley. Manevra Epley poate ajuta la corectarea poziției particulelor mici în canalul urechii interne. Când sunt deplasate din loc, particulele pot declanșa vertij. Pentru a efectua manevra Epley:
- Așezați-vă pe marginea patului, în centru, și întoarceți-vă capul cu 45 ° în direcția care provoacă vertij
- Așezați-vă rapid de partea dvs. cu capul încă în direcția care provoacă vertijul. Acest lucru va provoca un răspuns puternic de vertij. Țineți această poziție timp de 30 de secunde.
- Întoarceți capul cu 90 ° în direcția opusă și țineți-l timp de 30 de secunde.
- Întoarceți capul și corpul în aceeași direcție în același timp (acum întins pe o parte cu capul peste marginea patului la 45 ° spre podea). Țineți 30 de secunde înainte de a vă așeza înapoi.
- Repetați acest exercițiu de cinci sau șase ori până când nu mai experimentați răspunsul de vertij în timpul manevrei.
Pasul 7. Luați măsurile de precauție necesare atunci când starea dumneavoastră se îmbunătățește
În timp ce cele mai severe simptome ale labirintitei durează de obicei aproximativ o săptămână, este posibil să aveți simptome mai ușoare în următoarele trei săptămâni (în medie). Crizele bruște de amețeală în timp ce conduceți, urcați sau folosiți utilaje grele se pot dovedi periculoase în timp ce vă recuperați încă. Luați măsurile de precauție necesare și luați în considerare consultarea unui medic pentru a afla când este sigur să reluați activitățile, așa cum s-a menționat mai sus.
Metoda 2 din 2: consultați un medic
Pasul 1. Aflați când trebuie să solicitați ajutor medical imediat
În majoritatea cazurilor de labirintită virală, sistemul imunitar se va ocupa singur de infecție. Cu toate acestea, unele cazuri rare de labirintită bacteriană pot duce la afecțiuni mult mai grave (și care pot pune viața în pericol), cum ar fi meningita. Ar trebui să solicitați asistență medicală imediată dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:
- Sechestru
- Viziune dubla
- Slab
- Vărsături severe
- Cuvintele rostite nu sunt clare
- Vertij cu febră de 38 ° C sau mai mare
- Corp slab sau paralizat
Pasul 2. Faceți o întâlnire cu medicul
Chiar dacă nu aveți niciunul dintre simptomele care ar putea fi clasificate drept urgență, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți labirintită. Medicul dumneavoastră vă va ajuta să diagnosticați dacă starea dumneavoastră este cauzată de un virus sau bacterii. Apoi, medicul poate lua măsurile adecvate pentru a scurta durata afecțiunii, pentru a ameliora simptomele și pentru a reduce riscul de pierdere permanentă a auzului.
Pasul 3. Faceți testele recomandate de medicul dumneavoastră
Dacă cazul dumneavoastră îl determină pe medicul dumneavoastră să suspecteze o altă afecțiune decât labirintita, este posibil să aveți nevoie de teste pentru a exclude alte afecțiuni. Medicul dumneavoastră vă poate cere să vă supuneți:
- Electroencefalogramă (EEG)
- Electronistagmografie pentru a testa reflexele oculare prin încălzirea și răcirea urechii interne
- Scanare tomografică computerizată (CT) pentru a realiza imagini cu raze X detaliate ale capului
- RMN
- Test auditiv
Pasul 4. Luați medicamentul prescris pentru tratarea labirintitei
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie agenți antivirali pentru labirintită virală severă sau antibiotice dacă cauza este o infecție bacteriană. Orice medicament este prescris, luați-l exact așa cum este indicat în timpul procesului de tratament.
Pasul 5. Întrebați despre medicamentele care pot ameliora simptomele
În plus față de prescrierea de medicamente pentru tratarea cauzei de bază a labirintitei, medicul dumneavoastră vă poate recomanda și medicamente pe bază de rețetă pentru a ajuta la vertij, amețeli și alte simptome în timpul procesului de recuperare. Spuneți medicului dumneavoastră dacă luați un medicament antihistaminic, Dramamine sau alt medicament fără prescripție medicală înainte de programare, apoi luați doar medicamentul pe care vi l-a prescris medicul dumneavoastră. Unele dintre medicamentele prescrise în mod obișnuit pentru ameliorarea simptomelor labirintitei sunt:
- Proclorperazina (Compazina) pentru a controla greața și vărsăturile
- Scopolamina (Transderm-Scop) pentru a ajuta la amețeli
- Diazepam sedativ (Valium)
- Steroizi (prednison, metilprednisolon sau decadron)
Pasul 6. Întrebați despre terapia de reabilitare vestibulară (VRT) pentru afecțiuni cronice
Dacă simptomele dumneavoastră nu se îmbunătățesc odată cu medicația și devin cronice, ar trebui să întrebați medicul despre VRT. VRT este o terapie fizică care vă poate ajuta să vă adaptați și să îmbunătățiți simptomele labirintitei. Unele dintre cele mai frecvente strategii utilizate în această terapie sunt:
- Exerciții de stabilitate a privirii: Aceste exerciții ajută creierul să se adapteze la noile metode de semnalizare ale sistemului vestibular afectat de labirint (un sistem care ajută orientarea). Exercițiile obișnuite includ fixarea privirii pe o anumită țintă în timp ce vă mișcați capul.
- Recalificarea canalelor: simptomele labirintitei cronice pot provoca modificări legate de indicii neuronali pentru echilibru și mers. Acest exercițiu îmbunătățește coordonarea, ajutându-vă să vă adaptați la informațiile senzoriale care au fost afectate primite de la ochi și sistemul vestibular.
- Pregătește-te să vezi un kinetoterapeut o dată sau de două ori pe săptămână timp de patru până la șase săptămâni pentru sesiunile de VRT.
Pasul 7. Efectuați operațiunea în ultimă instanță
În cazuri foarte rare, medicul poate stabili că este necesară o intervenție chirurgicală agresivă pentru a opri dezvoltarea complicațiilor labirintitei din transformarea în meningită sau encefalită potențial fatală. Operația este o labirintectomie (îndepărtarea urechii interne infectate) pentru a ajuta la oprirea răspândirii infecției.
