De fapt, amoniacul este un produs secundar al metabolismului care în mod normal ar fi excretat de organism prin ficat. Dacă nivelul de amoniac din corpul dumneavoastră crește, este posibil ca ficatul dvs. să aibă probleme. Pentru a reduce nivelul de amoniac și pentru a vă îmbunătăți funcția hepatică, încercați să luați medicamentele recomandate de medicul dumneavoastră, să vă schimbați dieta și să luați suplimentele potrivite. Combinând aceste trei metode, cu siguranță nivelurile de amoniac din corpul dvs. vor reveni la limite normale.
Etapa
Metoda 1 din 3: Administrarea medicamentelor
Pasul 1. Consultați un medic
Majoritatea oamenilor nu realizează că nivelul lor de amoniac este prea mare înainte de a-și verifica starea de sănătate la medic. În general, aceste probleme merg mână în mână cu alte probleme de sănătate. Prin urmare, scăderea nivelului de amoniac va fi de obicei unul dintre procesele terapeutice dintr-o serie de tratamente pe care trebuie să le faceți.
Nivelurile de amoniac prea mari sunt un simptom comun al cirozei, al sindromului Reye și al insuficienței hepatice severe. Dacă aveți unul dintre acestea, cel mai probabil va trebui să luați tratament sau terapie pentru a reduce nivelul de amoniac din organism
Pasul 2. Faceți un test medical pentru a determina nivelul de amoniac
Înainte de a lua droguri, înțelegeți mai întâi rădăcina problemei. Deoarece testul se face pentru a măsura nivelul de amoniac din sânge, medicul dumneavoastră vă va cere cel mai probabil o probă de sânge.
- Nivelurile normale de amoniac sunt cuprinse între 15 și 45 / dL (11 până la 32 mol / L).
- Nivelurile de amoniac pot crește temporar după ce vă angajați într-un exercițiu energic de o durată suficient de lungă (de exemplu, alergarea pe distanțe lungi). Prin urmare, este mai bine să nu faceți niciun exercițiu sau să fumați înainte de a face testul.
Pasul 3. Încercați să luați lactuloză
Lactuloza este un medicament pentru constipație care este adesea folosit pentru a muta amoniacul din sânge în colon. Amoniacul aflat deja în colon poate fi ușor îndepărtat din corp atunci când aveți o mișcare intestinală.
- Urmați sfatul medicului cu privire la tiparul de consum și doza corectă de medicamente. În general, medicul dumneavoastră vă va cere să luați 2-3 linguri. lactuloza de 3-4 ori pe zi.
- În general, lactuloza se prezintă sub formă lichidă care trebuie administrată pe cale orală. Cu toate acestea, dacă nivelul dvs. de amoniac este foarte mare (și dacă trebuie să fiți spitalizat pentru el), medicul dumneavoastră va efectua o procedură de clismă sau va introduce lichidul direct în colon prin anus.
- Lactuloza este singurul medicament utilizat pentru scăderea nivelului de amoniac din organism. Îl puteți cumpăra la diverse farmacii sub mărcile Duphalac, Enulose, Generlac, Constulose și Kristalose.
Pasul 4. Faceți față efectelor secundare
Deși este eficient în reducerea nivelului de amoniac din sânge, de fapt lactuloza poate provoca, de asemenea, efecte secundare, cum ar fi diaree, gaze și greață. Deoarece funcția sa principală este de a trata constipația, lactuloza funcționează prin eliminarea excesului de apă din corp sub formă de fecale. Drept urmare, sunteți expus riscului de diaree și alte complicații digestive. Încercați să consultați un medic pentru a reduce aceste reacții adverse.
- Continuați să vă hidratați corpul în timp ce consumați lactuloză pentru a înlocui fluidele corporale pierdute și pentru a evita riscul de deshidratare.
- Dacă efectele secundare care apar sunt foarte severe și încep să interfereze cu viața de zi cu zi, contactați imediat medicul dumneavoastră. Cel mai probabil, doza pe care o luați va trebui ajustată din nou.
Metoda 2 din 3: Schimbarea dietei
Pasul 1. Creșteți consumul de probiotice
Probioticele sunt bacterii sănătoase care sunt capabile să lanseze procesul digestiv și să protejeze organismul de boli. În plus, bacteriile probiotice ajută și tractul digestiv să scape mai eficient de excesul de amoniac! Unele tipuri de alimente care au un conținut ridicat de probiotice și care merită consumate sunt produsele lactate fermentate, cum ar fi chefirul, și alte alimente fermentate, cum ar fi varza.
De exemplu, încercați să mâncați o porție de iaurt în fiecare zi. Iaurtul are un conținut ridicat de probiotice, astfel încât să poată facilita digestia și să mențină sănătatea generală a corpului
Pasul 2. Reduceți aportul de proteine animale
Proteina conținută în carnea roșie are un risc mai mare de creștere a nivelului de amoniac în sânge decât alte proteine animale. Dacă nivelul de amoniac din corpul dvs. este suficient de ridicat, ar trebui să începeți să consumați carne albă, cum ar fi puiul.
Pasul 3. Încercați să urmați o dietă vegetariană
Comparativ cu proteinele animale, legumele bogate în proteine, cum ar fi fasolea, vor fi digerate mai lent de către organism. Acest lucru vă va oferi corpului mai mult timp pentru a scăpa de excesul de amoniac în timp ce are loc digestia. Prin urmare, ar trebui să creșteți consumul de legume bogate în proteine pentru a menține nivelurile normale de amoniac în corpul dumneavoastră.
Dacă urmezi o dietă vegetariană, vei crește și consumul de fibre și aminoacizi. Ambele sunt eficiente în echilibrarea nivelurilor de amoniac din organism
Pasul 4. Limitați consumul de proteine după o creștere a nivelului de amoniac din corpul dumneavoastră
De fapt, amoniacul este rezultatul digestiei proteinelor în organism. Prin urmare, cineva care are o creștere a amoniacului în sânge trebuie să limiteze consumul de proteine!
Dacă aveți probleme hepatice și funcții anormale ale creierului, încercați să vă limitați aportul de proteine în timpul procesului de recuperare
Metoda 3 din 3: luarea suplimentelor
Pasul 1. Luați suplimente de zinc
Zincul joacă un rol foarte important în creșterea cantității de amoniac îndepărtată din corp. Prin urmare, încercați să consultați posibilitatea de a lua suplimente de zinc cu medicul dumneavoastră.
În general, persoanele cu tulburări hepatice au un nivel scăzut de zinc. Deoarece zincul este o componentă importantă pentru eliminarea excesului de amoniac din organism, administrarea suplimentelor de zinc ar trebui să poată reduce nivelul de amoniac din corpul dumneavoastră
Pasul 2. Solicitați medicului dumneavoastră o recomandare de multivitamine
Dacă nivelul de amoniac din corpul dvs. este peste medie, înseamnă că sistemul dvs. nu funcționează corect. Această situație poate declanșa diverse probleme de sănătate din cauza lipsei de vitamine și minerale din organism. Pentru a reduce acest risc, încercați să luați zilnic o multivitamină pentru a satisface nevoile nutriționale ale organismului. Cu toate acestea, asigurați-vă că consultați modelul de utilizare al acestuia cu medicul dumneavoastră!
Cunoscând tipul și doza potrivită de multivitamine, nu veți fi expus riscului de probleme hepatice și / sau niveluri dezechilibrate de amoniac din organism din cauza administrării greșite a medicamentelor. De exemplu, s-a demonstrat că o supradoză de vitamina A vă otrăvește ficatul
Pasul 3. Luați un supliment de glutamină
De fapt, s-a demonstrat că suplimentele de glutamină reduc nivelul de amoniac la sportivii care se concentrează pe procesul de antrenament pe creșterea rezistenței lor. Încercați să vă adresați medicului recomandări cu privire la necesitatea sau nu de a lua suplimente de glutamină.
