4 moduri de recuperare după operația oculară

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 11:34

Chirurgia oculară este gravă, indiferent de cauză sau afecțiune. Perioada de recuperare depinde de tipul de intervenție chirurgicală pe care ați avut-o. Dar indiferent dacă este vorba de cataractă, retină, cornee sau alte tipuri de intervenții chirurgicale, va trebui să vă odihniți ochii pentru a le permite să se vindece complet.

Etapa

Metoda 1 din 1: Protejarea ochilor

Pasul 1. Țineți apa departe de ochiul nou operat

Spălarea feței este răcoritoare, dar poate răspândi și infecții și disconfort post-operator. În funcție de tipul de intervenție chirurgicală, timpul necesar pentru ca ochii să rămână în afara apei va varia. De exemplu, după intervenția chirurgicală LASIK, ar trebui să purtați ochelari de protecție impermeabile în timp ce faceți dușul timp de aproximativ o săptămână. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a înțelege instrucțiuni mai specifice.

• Acest lucru nu se aplică întotdeauna tuturor tipurilor de intervenții chirurgicale, deci verificați starea la medicul dumneavoastră. De exemplu, după o intervenție chirurgicală retiniană, poate fi posibil ca ochii dvs. să obțină puțină apă după o zi după operație.
• Aveți grijă și când vă uscați fața.

Pasul 2. Schimbați rutina de scăldat

În loc să stropiți apă pe față, umeziți o bucată de pânză și spălați-vă fața cu o presiune ușoară. Veți fi dificil să vă faceți duș după operație, deoarece trebuie să evitați să vă picurați picături de apă în ochi (cu excepția cazului în care se operează retina). Acest lucru va face mai ușor dușul de la gât până când medicul îi permite. Pentru a vă spăla părul, înclinați capul înapoi, astfel încât numai părul să fie ud și nu fața.

Pasul 3. Evitați utilizarea produselor cosmetice în jurul ochilor

Ar trebui să evitați aplicarea de produse străine pe pielea din jurul zonei ochilor până când medicul dumneavoastră vă permite acest lucru. Aceasta include nu numai produsele cosmetice, ci și uleiurile și loțiunile pe care le folosiți în mod regulat pe față. Iritarea ochilor din aceste produse se poate transforma într-o infecție care vă poate afecta sănătatea ochilor.

Desigur, puteți folosi ruj sau balsam de buze, dar evitați utilizarea oricărei forme de cosmetice în jurul ochilor

Pasul 4. Protejați-vă ochii de lumina directă a soarelui

După operație, ochiul nu se poate adapta rapid la lumină. Lumina puternică poate provoca durere și sensibilitate extremă la lumină. Din cauza acestei vulnerabilități, protejați-vă ochii de orice le-ar putea răni.

Purtați ochelari de soare când ieșiți în timpul zilei pentru timpul specificat de chirurg. Acest lucru se face de obicei timp de aproximativ trei zile până la o săptămână, dar durata variază în funcție de tipul de intervenție chirurgicală. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră

Pasul 5. Purtați ochi în timp ce dormiți

În unele cazuri, chirurgul vă va sfătui să purtați ochi în timp ce dormiți câteva zile până la două săptămâni după operație. Aceste ochelari vă vor împiedica să frecați sau să vă frecați accidental ochii în timp ce dormiți.

Pasul 6. Evitați praful și fumul

Pentru cel puțin prima săptămână după operație, evitați potențialele infecții oculare. Purtați ochelari de protecție dacă există riscul pătrunderii prafului în ochi. Fumătorii ar trebui să renunțe la fumat câteva săptămâni, dar purtați întotdeauna ochelari de protecție și, dacă este posibil, evitați fumul.

Pasul 7. Nu vă frecați ochii

Ochii tăi pot mânca după operație, dar rezistă tentației de a-i freca. Zgârierea ochiului poate provoca mici incizii și poate deteriora suprafața ochiului. În plus, frecarea ochilor poate transfera bacterii din mâini în ochi.

• Medicul poate oferi protecție a ochilor sub forma unui plasture de tifon sau ochelari de protecție. Puteți scoate scutul atunci când aplicați picăturile prescrise.
• Asigurați-vă că purtați ochi pentru timpul prescris de chirurg. În timp ce dormiți, aveți grijă să nu vă presați ochii și asigurați-vă că păstrați poziția de dormit recomandată de medicul dumneavoastră.

Pasul 8. Atenție la bacterii

Spălați-vă mâinile ori de câte ori există riscul de infecție bacteriană: în aer liber, în baie, în timp ce călătoriți etc. Nu vă aflați în preajma oamenilor în primele zile după operație. Rămâneți în interior pentru a reduce șansa de a vă îmbolnăvi.

Pasul 9. Raportați imediat medicului simptome severe

Raportarea simptomelor experimentate după intervenția chirurgicală și tratamentul de urmărire este cel mai bun mod de a evita problemele. Dacă simptomele postoperatorii frecvente persistă, trebuie să le raportați medicului dumneavoastră. Dacă este posibil, înregistrați momentul în care au apărut simptomele. Spuneți imediat medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele simptome severe:

• Chirurgia cataractei: agravarea durerii, pierderea vederii, sclipiri de lumină sau pete întunecate în viziune / plutitoare.
• Operație LASIK: durere care se înrăutățește sau vederea se înrăutățește în câteva zile după operație.
• Operație de îndepărtare a retinei: veți experimenta în continuare flashuri de lumină, dar aceste simptome ar trebui să dispară treptat. Dacă sclipirile de pete luminoase sau întunecate ale vederii / plutitorilor cresc sau pierdeți vederea, contactați imediat medicul dumneavoastră.
• Toate celelalte tipuri de intervenții chirurgicale: dureri excesive, sângerări sau pierderea vederii.

Pasul 10.

Aveți grijă de starea corpului.

Pentru a menține o sănătate bună după operație, mâncați o dietă echilibrată de proteine slabe, fructe, legume, cereale integrale, lapte și sucuri crude. Rămâi hidratat pentru a accelera procesul de vindecare. „Institutul de Medicină” sugerează un aport de 13 pahare (3 litri) de apă pe zi pentru bărbați și 9 căni (2,2 litri) de apă pe zi pentru femei.

Luați vitamine în timpul recuperării. Deși nu este un substitut pentru o dietă echilibrată, un multivitamin poate ajuta la îmbunătățirea dietei. În special, vitamina C poate ajuta la vindecare; vitamina E, luteina și zeaxantina protejează țesutul nou de radicalii liberi care pot deteriora organismul; iar vitamina A este importantă pentru vedere. Următoarele sunt recomandările FDA cu privire la nivelurile zilnice de aport de vitamine:

• Vitamina C: 90 mg pentru bărbați; 75 mg pentru femei; cu o doză suplimentară de 35 mg pentru fumători
• Vitamina E: 15 mg vitamina E din surse naturale sau 30 mg vitamina E din surse sintetice
• Luteină și zeaxantină: 6 mg

Limitați-vă la vizualizarea ecranelor electronice. În funcție de operația și recuperarea necesară, medicul vă va oferi instrucțiuni specifice cu privire la termenul limită pentru vizualizarea stratului electronic. De exemplu, nu trebuie să vă uitați la nicio componentă electronică timp de cel puțin 24 de ore după operația LASIK. Discutați cu medicul dumneavoastră despre restricțiile privind vizualizarea acestor ecrane electronice, pe baza propriei intervenții chirurgicale și a procesului de vindecare.

Utilizarea corectă a medicamentului

1. Utilizați picături pentru ochi conform instrucțiunilor. De obicei, medicul dumneavoastră vă va prescrie unul sau două tipuri de picături oftalmice: picături antibacteriene și antiinflamatoare. Picăturile antibacteriene protejează ochiul de infecție, în timp ce picăturile antiinflamatoare previn inflamația. Dacă aveți probleme să vă îngrijiți ochii, cereți ajutor unui prieten sau unui membru al familiei.

   

   Medicul dumneavoastră vă poate prescrie picături care vă mențin dilatația ochiului, cum ar fi atropina, pentru a ajuta la prevenirea rănirii pupilei și ameliorarea durerii. De asemenea, medicul va prescrie picături pentru ochi pentru a ajuta la reducerea presiunii în ochi, mai ales dacă gazul sau uleiul au fost injectate în ochi în timpul intervenției chirurgicale

2. Utilizați picături oftalmice prescrise. Înclinați-vă capul înapoi și focalizați ochii în sus și nu clipiți. Trageți pleoapa inferioară în jos cu degetul pentru a deschide punga inferioară pentru ochi. Închide ochii și nu-i freca. Așteptați cel puțin cinci minute după aplicarea picăturilor înainte de a aplica următoarea picătură.

   

   Evitați să vă atingeți ochii cu vârful sticlei de picături pentru ochi

3. Aflați cum să aplicați unguent pentru ochi. Utilizarea unguentului pentru ochi este la fel ca utilizarea picăturilor pentru ochi. Înclinați-vă capul înapoi și trageți cu atenție pleoapa inferioară în jos pentru a dezvălui punga. Îndreptați tubul de unguent sub ochi și apăsați-l cu atenție până când unguentul intră în punga pentru ochi. Închideți ochii timp de aproximativ un minut pentru ca unguentul să se răspândească peste ochi și să lucreze.

   

4. Curățați-vă ochii conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil să curățați zona din jurul ochilor de două ori pe zi. De exemplu, trebuie să fierbeți apă și să înmuiați o cârpă curată în apă pentru a o steriliza. Spălați-vă mâinile pentru a vă asigura că sunt curate, apoi ștergeți cu grijă partea superioară și inferioară a pleoapelor și a genelor cu cârpa. Asigurați-vă că vârful vă curăță colțul ochiului.

   

   Spălați cârpa de curățat în apă clocotită sau alegeți o cârpă nouă și curată pentru fiecare utilizare. Pânza trebuie să fie sterilă, deoarece ochiul care tocmai a fost operat este susceptibil de infecție

Înapoi la Daily Normal

1. Faceți activitate ușoară. Puteți face mișcări ușoare când mergeți acasă după operație. Cu toate acestea, evitați activitățile extenuante, cum ar fi haltere, jogging, ciclism sau înot, atâta timp cât vă recomandă medicul. Ridicarea și tensionarea pot crește presiunea în ochi. Această presiune poate încetini procesul de vindecare și poate chiar deteriora țesutul vindecător.

   

   Rugați pe altcineva să vă ajute atunci când faceți ceva prea obositor. Prietenii și familia vă vor ajuta cu plăcere în procesul de recuperare

2. Cel mai bine este să evitați activitatea sexuală. Ca și în cazul sportului, nu vă grăbiți în activitatea sexuală. Orice activitate intensă poate provoca o presiune crescută în ochi și poate încetini procesul de vindecare. Așadar, întrebați-l mai întâi pe chirurgul dvs. când puteți reveni la aceste activități.

   

3. Nu vă grăbiți să conduceți după operație. Vederea încețoșată după operație vă va pune în pericol siguranța în timp ce conduceți. Ar trebui să evitați conducerea vehiculului până când vederea vă este complet restaurată sau chirurgul vă permite să conduceți. Cel mai bine este să începi să conduci din nou odată ce ochii tăi se pot concentra și nu mai sunt sensibili.

   

   Asigurați-vă că aveți pe cineva care vă poate prelua după operație

4. Adresați-vă medicului dumneavoastră când puteți începe să lucrați din nou. Din nou, timpul de recuperare depinde de tipul intervenției chirurgicale și de recuperarea dumneavoastră. Unele tipuri de intervenții chirurgicale necesită, de obicei, până la șase săptămâni pentru recuperare. Pe de altă parte, chirurgia cataractei are o perioadă de recuperare mai scurtă, de doar o săptămână.

   

5. Păstrați-vă departe de alcool în timp ce vă recuperați. S-ar putea să poftești un pahar de vin pentru a te simți mai bine, dar alcoolul poate crește tendința corpului tău de a reține lichide. Dacă lichidul se acumulează în această perioadă de recuperare, poate crește și presiunea în ochi. Ca urmare, va încetini, de asemenea, procesul de vindecare sau va crește leziunile ochiului.

   

   Recuperarea după alte intervenții chirurgicale oculare

   1. Odihnește-te cel puțin 24 de ore după operația de cataractă. Chirurgia cataractei este îndepărtarea stratului tulbure al ochiului care se formează de obicei din cauza îmbătrânirii. În această procedură chirurgicală, chirurgul va introduce o lentilă artificială care este implantată în ochi. După operația de cataractă, pacienții se plâng adesea de senzația unui „corp străin” în ochi. Acest lucru apare de obicei din cauza simptomelor de ochi uscate cauzate de suturi sau nervi tăiați, sau suprafață iritată / neregularitate / uscăciune a agentului antiseptic utilizat după operație, care usucă suprafața ochiului în timpul intervenției chirurgicale.

      

      • Recuperarea nervului durează de obicei câteva luni, timp în care ochii tăi se vor simți inconfortabili.
      • Pentru a combate aceste simptome, medicul dumneavoastră vă va prescrie picături hidratante și antibiotice pentru a preveni infecția.

   2. Aveți răbdare după operația de îndepărtare a retinei. Simptomele care v-au determinat să vă operați în acel moment pot dura ceva timp de recuperare după operație, dar aceste simptome vor dispărea singure. Este necesară o intervenție chirurgicală pentru a preveni orbirea. Aceste simptome includ o pierdere treptată a vederii, cum ar fi o „perdea” coborâtă în fața ochilor; o sclipire de lumină în colțul ochiului; și apariția multor pete întunecate în raza de vedere / plutitoare.

      

      • Perioada de recuperare după această intervenție chirurgicală durează de obicei una până la opt săptămâni.
      • Veți simți o anumită durere după operație, dar aceasta poate fi tratată cu analgezice fără prescripție medicală sau cu un pachet de gheață.
      • S-ar putea să vă confruntați, de asemenea, cu flotoare sau sclipiri de lumină care vor dispărea treptat. Dacă aveți noi flash-uri de lumină pe care nu le-ați experimentat înainte de operație, sunați imediat medicul dumneavoastră.
      • Puteți vedea, de asemenea, linii negre sau argintii în privirea ta. Acest lucru se întâmplă deoarece există o bulă de gaz care este „prinsă” în ochi. Gazul va fi absorbit în ochi în timp, astfel încât aceste simptome ar trebui să dispară și ele.

   3. Fii pregătit să treci printr-un proces de recuperare îndelungat după o intervenție chirurgicală LASIK. Deși procedura este rapidă, timpul de recuperare este de aproximativ 2-3 luni. LASIK este o intervenție chirurgicală corectivă pentru cei care poartă ochelari sau lentile de contact. Această intervenție chirurgicală se efectuează cu un laser care modifică curbura lentilei ochiului pentru a îmbunătăți vederea. După operație, este normal ca ochii să funcționeze anormal, așa cum ar face în mod normal, sau dacă aveți halouri sau vedere încețoșată. Este posibil să aveți și arsuri sau mâncărimi, dar este important să vă abțineți de la atingerea ochilor. Este o idee bună să spuneți medicului dumneavoastră dacă nu suportați problema.

      

      • De obicei, medicul dumneavoastră vă va programa o examinare de urmărire la 24-48 de ore după operație pentru a testa dezvoltarea vederii și pentru a verifica infecția. Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți dureri sau alte reacții adverse în acel moment și stabiliți o programare pentru următorul control.
      • Veți putea reveni treptat la activitățile dvs. normale, dar urmați sfatul medicului dumneavoastră. După două săptămâni, puteți reveni la utilizarea de produse cosmetice și loțiuni pe față. După patru săptămâni, puteți reveni la activitate și exerciții fizice viguroase.
      • Evitați să vă frecați pleoapele sau să vă înmuiați în apă fierbinte sau piscine timp de 1-2 luni sau urmați sfatul oftalmologului.

   sfaturi

   • Unele simptome postoperatorii la care ar trebui să aveți grijă sunt roșeață, vedere încețoșată, ochi apoși, senzație de corp străin în ochi sau sclipiri de lumină. Toate aceste simptome ar trebui să dispară în cel mai scurt timp. Dacă simptomele persistă, consultați un medic.
   • Odihnește-te din plin. Dacă ochii tăi se simt încordați sau foarte obosiți, odihnește-i închizându-i sau purtând un plasture pentru ochi.

   Avertizare

   • Dacă aveți dureri excesive, sângerări, vedere redusă sau vedeți pete întunecate, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.
   • Dacă apar simptome postoperatorii și nu dispar, trebuie să consultați și un medic. Dacă este posibil, rețineți când au început simptomele.
   1. https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
   2. https://www.sankaranethralaya.org/patient-care-post-operative-care.html
   3. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
   4. https://www.webmd.com/eye-health/precautions-take-after-laser-eye-surgery
   5. https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
   6. https://www.worldclasslasik.com/new-york-lasik/smoking-and-lasik-surgery-do-not-go-together/
   7. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cataract-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20012917
   8. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   9. https://orioneyecenter.com/for-patients/after-surgery/
   10. https://www.nhs.uk/Conditions/Cataract-surgery/Pages/Risks.aspx
   11. https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
   12. https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
   13. https://www.visionexpress.com/eye-health/eye-care/healthy-diet/
   14. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
   15. https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/nutrition/nutrition-and-cataracts?sso=y
   16. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
   17. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
   18. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002400.htm
   19. Aporturi dietetice de referință pentru vitamina C, vitamina E și carotenoizi. Institutul de Medicină, 2000
   20. https://www.allaboutvision.com/nutrition/lutein.htm
   21. https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
   22. https://www.webmd.com/eye-health/eyedrops-an-ocean-of-uses
   23. https://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs/eyedrops.pdf
   24. https://www.djo.harvard.edu/site.php?url=/patients/pi/413
   25. https://www.visiononesource.com/eye-health/77-what-eyelid-hot-compresses-can-do-for-you.html
   26. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   27. https://www.docshop.com/education/vision/eye-diseases/cataracts/recovery
   28. https://www.ucdmc.ucdavis.edu/eyecenter/pdf/post_op_instructions.pdf
   29. https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
   30. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   31. https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
   32. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   33. https://www.telegraph.co.uk/lifestyle/wellbeing/lifecoach/10734374/Life-coach-what-causes-water-retention.html
   34. https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
   35. https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Cataracts
   36. https://www.reviewofophthalmology.com/content/i/1310/c/25217/
   37. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retinal-detachment/basics/treatment/con-20022595
   38. https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
   39. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041

   40. https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/SurgeryandLifeSupport/LASIK/ucm061270.htm