Cine a spus că prevenirea și evitarea sarcinii a fost ușoară? De fapt, ambele sunt decizii personale care nu sunt întotdeauna ușor de tradus în viața de zi cu zi. Din fericire, în aceste zile, există multe opțiuni disponibile pentru a vă ajuta să preveniți sarcinile nedorite. Înainte de a alege o opțiune, nu uitați să luați în considerare nevoile dvs. personale, stilul de viață și sănătatea fizică.
Etapa
Metoda 1 din 5: Utilizarea contraceptivelor
Pasul 1. Folosește prezervativul
Prezervativele din latex sunt cel mai frecvent tip de prezervativ plasat pe penisul unui bărbat înainte de penetrarea vaginală. Utilizarea prezervativelor poate preveni interacțiunea materialului seminal cu ouăle fertile, astfel încât să fie eficientă în prevenirea sarcinii. În Indonezia, prezervativele pot fi cumpărate cu ușurință în farmacii și supermarketuri.
- Prezervativele sunt, de asemenea, capabile să protejeze toate părțile care fac sex de transmiterea bolilor cu transmitere sexuală, pe lângă faptul că sunt eficiente în prevenirea sarcinii.
- Prezervativele sunt fabricate din latex subțire, astfel încât să se poată rupe în timpul utilizării. Dacă apare „accidentul”, cu siguranță procentul de sarcini va crește.
- Unele persoane sunt alergice la latex, așa că preferă prezervativele din plastic.
Pasul 2. Folosiți un prezervativ special pentru femei
Similar prezervativelor obișnuite, prezervativele pentru femei sunt fabricate și din latex. Diferența este că forma seamănă mai mult cu un inel de buzunar. Mai târziu, va trebui să introduceți punga în vagin și să lăsați inelul să atârne afară. Prezervativul feminin este util pentru păstrarea materialului seminal care iese în timpul actului sexual și pentru prevenirea pătrunderii acestuia în corpul femeii. În Indonezia, prezervativele pentru femei sunt de asemenea vândute în mai multe farmacii mari la prețuri diferite.
- Prezervativele feminine pot reduce riscul bolilor cu transmitere sexuală prin protejarea vaginului de atingerea directă.
- Eficacitatea prezervativelor feminine este puțin mai mică decât prezervativele obișnuite. Unii oameni susțin chiar că utilizarea prezervativelor pentru femei nu este la fel de confortabilă ca prezervativele obișnuite.
Pasul 3. Diafragmă
Acest contraceptiv în formă de cupolă superficial este fabricat din silicon și trebuie introdus în vagin pentru a preveni întâlnirea materialului seminal și a oului în timpul actului sexual. În general, utilizarea diafragmei este combinată cu un spermicid sub formă de gel care poate împiedica mișcarea spermei, pentru a spori eficacitatea acestuia.
- Deoarece fiecare femeie are o formă diferită a corpului, alegeți o diafragmă cu dimensiunea corectă. Dacă este necesar, consultați dimensiunea diafragmei corespunzătoare cu un medic!
- Diafragma are o eficacitate destul de bună, dar nu este capabilă să prevină transmiterea bolilor cu transmitere sexuală.
Metoda 2 din 5: Utilizarea contraceptivelor hormonale
Pasul 1. Pastile contraceptive
Adesea denumită „pilula contraceptivă”, aceste contraceptive conțin hormoni sintetici estrogeni și progestinici care pot împiedica ieșirea ovarelor unei femei. Ca urmare, sarcina nu va avea loc. Dacă sunt luate corect, eficacitatea pilulelor anticoncepționale este foarte mare! În plus, le puteți cumpăra cu ușurință la diverse farmacii și spitale cu prescripție medicală.
- Pastilele anticoncepționale trebuie luate în fiecare zi la aceeași oră pentru a funcționa eficient. Aceasta înseamnă că omiterea pilulei va reduce semnificativ eficacitatea acesteia.
- Pastilele contraceptive pot avea efecte secundare negative pentru unele femei. În plus, diferite mărci de pilule conțin, de asemenea, niveluri diferite de estrogen și progestin. De aceea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o altă marcă de pilule dacă pilula pe care o luați în prezent are efecte secundare negative pentru dumneavoastră.
Pasul 2. Contraceptive hormonale
De fapt, hormonii utilizați pentru fabricarea pilulelor contraceptive pot fi distribuiți în tot corpul în alte moduri. Dacă nu doriți să luați o pastilă în fiecare zi, luați în considerare următoarele opțiuni:
-
Depo-Provera sau contraceptive injectabile. Injectarea contraceptivelor trebuie făcută la fiecare trei luni în zona brațelor. Deși este foarte eficient în prevenirea sarcinii, unele persoane raportează reacții adverse care pot apărea după utilizarea acesteia.
Prevenirea sarcinii Pasul 5 Bullet1 -
Contraceptivul se prezintă sub formă de tencuială. În general, acest dispozitiv este plasat pe braț, spate sau zona coapsei și funcționează prin distribuirea hormonilor prin piele. Contraceptivele în formă de ipsos trebuie schimbate la fiecare câteva săptămâni.
Prevenirea sarcinii Pasul 5 Bullet2 -
Contraceptiv în formă de inel. Acest contraceptiv în formă de inel trebuie introdus în vagin o dată pe lună și funcționează prin eliberarea de hormoni care pot preveni sarcina.
Prevenirea sarcinii Pasul 5 Bullet3 -
Contraceptive implantabile. În formă de tub mic și introdus în braț, acest dispozitiv este capabil să elibereze hormoni pentru a preveni sarcina timp de maximum trei ani. Amintiți-vă, contracepția implantabilă trebuie introdusă și îndepărtată numai de un specialist!
Prevenirea sarcinii Pasul 5 Bullet4
Pasul 3. Folosiți dispozitive intrauterine (DIU)
DIU este un mic dispozitiv metalic care funcționează odată ce este introdus în uter de către un medic. Un tip de DIU funcționează prin eliberarea hormonilor. Între timp, există și un DIU din cupru și este util pentru influențarea mobilității spermei și prevenirea fertilizării acestuia cu un ovul.
- DIU este foarte eficient și poate dura până la 12 ani. Cu toate acestea, prețul, desigur, va fi mai scump decât alte contraceptive.
- Dacă vă faceți griji că ciclul menstrual va fi întrerupt, încercați să utilizați un DIU din cupru, mai ales că nu vă va perturba echilibrul hormonal și nu va provoca efecte secundare hormonale.
Metoda 3 din 5: Corectarea comportamentului
Pasul 1. Nu faceți sex
Neavând relații sexuale, desigur, nu va exista nicio lacună pentru ca materialul seminal să interacționeze cu oul. Ca urmare, această metodă este de asemenea 100% eficientă în prevenirea sarcinii dacă este aplicată în mod consecvent.
- Unii oameni chiar încetează să aibă orice formă de contact sexual. Dar, de fapt, pentru a preveni sarcina, singura activitate sexuală care trebuie evitată este penetrarea vaginală.
- Deoarece această metodă trebuie să fie echipată cu o intenție puternică, multor oameni le este greu să o folosească ca un contraceptiv pe care se poate baza mult timp.
- Nu uitați să utilizați o altă formă de contracepție dacă începeți din nou să faceți sex!
Pasul 2. Creșteți gradul de conștientizare a fertilității voastre
Adesea denumită contraceptivă naturală, această metodă permite femeilor să facă sex doar în afara perioadei fertile. Când se află în perioada lor fertilă, ceea ce, desigur, deschide oportunitatea sarcinii, femeile care aplică această metodă trebuie să înceteze complet să facă sex. Pentru a-i crește eficacitatea, trebuie să înțelegeți și să apreciați pe deplin perimetrul fertilității sale.
- Pentru a vă îmbunătăți starea de fertilitate personală, există trei moduri de a vă calcula perioada fertilă: metoda calendarului, metoda mucusului și metoda temperaturii. Atunci când sunt combinate, aceste trei metode sunt foarte eficiente în determinarea perioadei fertile a femeii!
-
Metoda calendaristică vă cere să urmăriți cele trei faze diferite din ciclul menstrual cu ajutorul unui calendar. După aceea, trebuie să găsiți același model și să utilizați acel model pentru a prezice următoarea ovulație.
Prevenirea sarcinii Pasul 8 Bullet2 -
Metoda de mucus necesită verificarea stării mucusului din vagin. Cu alte cuvinte, trebuie să observați modificări ale culorii și consistenței mucusului la sosirea perioadei fertile.
Prevenirea sarcinii Pasul 8 Bullet3 -
Metoda de temperatură necesită verificarea temperaturii bazale a corpului în fiecare zi și conștientizarea creșterii numărului care indică ovulația.
Prevenirea sarcinii Pasul 8 Bullet4 - Dezavantajul contraceptivelor naturale constă în complexitatea procesului. Cu alte cuvinte, trebuie să dedicați mult timp și atenție obținerii de rezultate exacte. Dacă uitați să vă urmăriți starea mucusului sau temperatura corpului bazal pentru câteva zile, acuratețea rezultatelor va scădea probabil semnificativ.
- Între timp, avantajul contraceptivelor naturale este că procesul este complet natural. Cu alte cuvinte, nu este nevoie să luați hormoni suplimentari, să utilizați instrumente care nu se simt confortabil sau să plătiți o anumită taxă pentru a face acest lucru.
Metoda 4 din 5: Aplicarea procedurii operative
Pasul 1. Efectuați proceduri de sterilizare feminină
La femei, procedura operatorie care vizează prevenirea sarcinii este închiderea trompelor uterine printr-un proces numit ligatură a trompelor. Această metodă este foarte eficientă în prevenirea sarcinii, dar trebuie făcută cu mare atenție, mai ales că starea care se formează nu se va schimba în viitor.
Pasul 2. Efectuați o vasectomie pentru bărbați
De fapt, bărbații care nu doresc să-și fertilizeze partenerii pot avea o procedură operativă pentru a-și bloca canalele deferente, care este canalul care permite spermei să curgă. Drept urmare, sperma nu se va amesteca cu material seminal și atunci când omul ejaculează, materialul seminal care nu conține spermă nu își va putea fertiliza partenerul sexual. În unele cazuri, canalul care a fost tăiat într-o procedură de vasectomie poate fi pus la loc. Cu toate acestea, această procedură trebuie făcută numai dacă doriți să fiți permanent steril.
Metoda 5 din 5: Prevenirea sarcinii după sex
Pasul 1. Folosiți contracepția de urgență
Cunoscut ca Plan B, contraceptivul de urgență este ambalat sub formă de două pastile care conțin levonorgestrel. Pilula trebuie luată imediat după actul sexual pentru a maximiza beneficiile sale. Cu cât pastila este luată mai repede, cu atât este mai mare eficiența acesteia în prevenirea sarcinii.
- Contracepția de urgență este disponibilă în majoritatea farmaciilor și spitalelor importante.
- Amintiți-vă, contracepția de urgență nu trebuie utilizată ca înlocuitor al contracepției regulate. Înțelegeți că contracepția de urgență este ultima metodă de a vă proteja de sarcină după sex neprotejat!
