Când vine momentul să spui cuiva că nu mai vrei să fii prieten, cum faci asta? Acest răspuns depinde dacă sunteți prieteni apropiați cu persoana respectivă sau nu. Dacă nu-l cunoști atât de bine, poți pune capăt prieteniei brusc sau încet. Dacă ești aproape de el, trebuie să-i spui unu la unu.
Etapa
Metoda 1 din 2: Ruperea prieteniei cu prietenii apropiați
Pasul 1. Programați o întâlnire personală
Trimite-i un text sau un e-mail prin care să-i ceri să te întâlnească într-o locație neutră. Dacă locuiți în același oraș, acesta este cel mai bun mod de a vorbi despre despărțire.
- Dacă întreabă despre ce vrea să vorbească, dați un răspuns vag. De exemplu, ai putea spune: „Am vrut doar să împărtășesc cu tine o decizie pe care tocmai am luat-o”. Dacă insistă, amintește-i că ai prefera să vorbești cu el față în față.
- Dacă locuiește în afara orașului, trimiteți-i un e-mail sau un mesaj pentru a programa o oră pentru a vorbi la telefon. Desigur, unul la unu este mai bun, dar dacă locuiți într-un alt oraș, aceasta nu este cu siguranță o opțiune pentru dvs.
- Rețineți că scrierea poate fi ușor interpretată greșit. Acesta este unul dintre motivele pentru care a vorbi direct cu persoana respectivă este cel mai bun mod, deși nu este ușor.
Pasul 2. Pregătește-te
Poate că vrei să te eliberezi de această prietenie de mult timp, dar când îl întâlnești, trebuie să fii clar cu privire la motivele tale pentru a pune capăt prieteniei.
- Dacă trebuie să-i spui ce a făcut, care ți-a influențat decizia, gândește-te cum să o transmiți în cel mai bun și mai lin mod posibil.
- Probabil nu vrei ca el să știe motivul pentru care ai încheiat-o și este în regulă. Este în regulă dacă vrei doar să dai un răspuns vag sau să folosești ceva de genul „Lucrurile s-au schimbat pentru mine …”
- Nu aveți impresia că trebuie să vă justificați sau să vă apărați decizia.
Pasul 3. Amintiți-vă că această decizie a voastră îl poate surprinde
Se poate simți trist sau supărat când îl aude. Sau poate vrea să repare prietenii. Trebuie să decideți în prealabil dacă sunteți deschis la oportunitatea de a vă îmbunătăți prietenia sau dacă decizia dvs. este inviolabilă.
- Dacă este supărat, trebuie să fii pregătit să te descurci cu el. Nu trebuie să faceți o afacere mare - este în regulă dacă răspundeți lăsând-o.
- Asigurați-vă că conversația nu este lungă, cu excepția cazului în care ați decis în prealabil că sunteți deschis să vă faceți prieteni. Nu trebuie să-l ajuți să-l calmezi până nu se simte mai bine. Spune doar ceea ce ai decis și spune că este timpul ca voi doi să mergeți mai departe cu viața voastră.
- Nu vă implicați în dezbatere dacă aveți dreptate sau greșeală.
Pasul 4. Știi că poți pierde altceva
Dacă ați fost prieteni suficient de mult, este posibil să aveți niște prieteni în comun. Acești prieteni pot fi forțați să „se alăture” dvs. cu foștii dvs. prieteni.
- Evitați dorința interioară de a le spune tuturor prietenilor dvs. ce v-a făcut fostul dvs. care a făcut ca prietenia să se încheie.
- Încercați să nu simțiți că trebuie să vă apărați decizia în fața prietenilor, deoarece aceasta va înrăutăți situația.
Pasul 5. Nu vorbi despre nimic din ceea ce a făcut fostul tău prieten
Doar clarificați că aceasta este decizia dvs. Cei mai buni prieteni vă pot înțelege raționamentul fără a fi nevoie să furnizați explicații suplimentare.
- Prietenii tăi care sunt și prieteni pot încerca, de asemenea, să-ți recapete prietenia. Dacă acesta este cazul, schimbați conversația. Amintiți-vă prietenilor că încercați să mergeți mai departe.
- Nu-i face pe ceilalți oameni să-l antagonizeze pe fostul tău prieten. Dacă ai pierdut prieteni din cauza deciziei tale, probabil că nici ei nu sunt prieteni buni pentru tine.
Pasul 6. Continuați cu viața
Nu vă îndreptați asupra deciziei de a pune capăt prieteniei - ceea ce s-a întâmplat s-a întâmplat deja. Ați luat cea mai bună decizie dacă vă gândiți cu atenție la asta. Acum nu mai trebuie să te gândești la asta. A regândi alegerile pe care le-ai făcut sau a-ți apăra deciziile (chiar dacă numai pentru tine!) Nu face decât să prelungească acest proces.
- S-ar putea să vă fie ciudat să nu mai aveți acest prieten în viața voastră, dar veți reuși.
- Asigurați-vă că petreceți timp cu alți prieteni. Încercați să faceți lucruri noi și să mergeți în locuri noi împreună cu alți prieteni.
Pasul 7. Ai grijă de tine
Mănâncă bine, odihnește-te suficient și fă lucruri care îți plac. Fii bun și plin de compasiune față de tine și amintește-ți că durerea poate fi prezentă atunci când se termină o prietenie.
- Concentrarea pe părțile pozitive ale vieții - lucrurile de care te bucuri în viața ta acum - te poate ajuta să nu te simți trist cu privire la sfârșitul prieteniei.
- Dacă vă aflați căzând în gânduri negative, încercați să schimbați aceste gânduri în ceva mai pozitiv.
Metoda 2 din 2: Încheierea unei prietenii strânse
Pasul 1. Folosiți metoda „dispare”
Reducerea treptată a întâlnirilor cu această persoană poate fi naturală sau poate fi necesar să aplicați acest pas în mod conștient. Acesta este un mod minunat de a anunța pe cineva că nu mai vrei să fii prieten, fără a fi nevoie să le explici verbal.
- Această metodă este potrivită pentru prietenii pe care nu îi cunoști prea bine.
- Dacă sunteți nou pentru ea, această metodă seamănă mai degrabă cu o afirmație conform căreia nu ați fost niciodată prieteni cu ea decât pentru a rupe legăturile cu ea.
- Poate dura mai mult pentru a rupe prietenia în acest fel.
Pasul 2. Refuzați invitația de la această persoană
O modalitate de a minimiza contactul cu această persoană este de a refuza invitația. Poate că trebuie să faci o minciună albă din când în când pentru a o evita.
De exemplu, dacă persoana întreabă dacă vrei să mergi la cinema cu ea în weekend, ai putea spune: „Sună distractiv, dar din păcate am planuri, așa că nu pot”
Pasul 3. Solicitați permisiunea de a părăsi conversația
Este posibil să fi întâlnit această persoană în timp ce încercați să măriți distanța dintre dvs., așa că trebuie să știți cum să faceți față situațiilor de acest gen. Ignorarea persoanei îl poate face rău și poate face situația incomodă, așa că încercați să veniți cu o scuză politicoasă care să explice de ce nu puteți continua conversația.
- De exemplu, ai putea să-ți spui politicos salut și să spui ceva de genul: „Îmi pare rău că nu am putut vorbi mult timp. Am întârziat. Poate data viitoare!”
- Încearcă să fii politicos și cât mai drăguț posibil. Chiar dacă nu mai vrei să fii prieten cu ei, nu știi niciodată când te vei revedea. Păstrând situația cât mai bine posibil, nu va trebui să vă aflați într-o situație incomodă când îl veți întâlni.
Pasul 4. Luați o abordare mai activă pentru a pune capăt prieteniei
Dacă încercările tale de a pune capăt prieteniei politicos și încet nu funcționează, îi poți anunța și că nu mai vrei să fii prieten. Trebuie să fii direct și să spui ceva de genul: „Ești drăguț, dar suntem oameni foarte diferiți. Îți doresc binele, dar cred că ar trebui să nu mai împărtășim timpul împreună”.
Încercați să evitați o strategie numită „fantomă”. În această strategie, întrerupeți orice contact cu persoana respectivă. De exemplu, ignorați mesajele și e-mailurile de la acea persoană, nu mai răspundeți la apeluri și nu mai sunteți prieteni cu ele pe social media. Fantomele îl pot face să se simtă rănit, supărat și să-ți pună în pericol bunăstarea. Deci nu este un lucru bun
sfaturi
- Rețineți că este posibil să trebuiască să nu mai fiți prieteni cu el o vreme. Încearcă să nu spui sau să nu faci nimic care ar putea pune capăt prieteniei pentru totdeauna, cu excepția cazului în care ești absolut sigur că nu mai vrei să fii prieten cu el.
- Încearcă să fii drăguț.
- Dacă nu mai vrei să fii prieten pentru că ai un dezacord în legătură cu ceva sau uneori te insultă fără să știi, încearcă să afli dacă problema poate fi rezolvată pe cale amiabilă înainte de a termina prietenia.
