Învârtirea mingii este una dintre cele mai importante tehnici în tenisul de masă. Servirea cu topspin poate fi o modalitate excelentă de a vă deruta adversarul și de a obține un punct imediat. Dacă l-ai încercat vreodată și ai probleme, sau înveți pentru prima dată, vei avea nevoie de câteva indicații despre cum să o faci. Acest articol discută diferitele tipuri de răsuciri care pot fi făcute pe minge și modul de servire cu un topspin.
Etapa
Metoda 1 din 2: Studierea diferitelor tipuri de răsucire
Pasul 1. Efectuați o lovitură de servire fără a vă răsuci
Mingea nu va merge repede, dar dacă doar înveți să joci tenis de masă, este o idee bună să stăpânești mai întâi această tehnică.
- Loveste mingea in apropierea ecuatorului, care este linia din centrul mingii.
- Asigurați-vă că ați lovit cu liliacul (racheta) la un unghi de 90 de grade față de minge.
- Mingea se va deplasa înainte cu puțină răsucire sau deloc.
Pasul 2. Încercați să dați mingea o răsucire
Puteți face acest lucru după ce ați însușit cursa de servire fără a vă răsuci.
- Frecați liliacul de minge atunci când serviți. Mingea este ușor frecată când este lovită. Direcția de frecare va da mingii o răsucire diferită.
- Răsucirea se face pe minge utilizând o mișcare de frecare pe curbura mingii.
- Faceți acest lucru cu liliacul la un unghi mai mic de 90 de grade.
- Folosiți mișcări de jos în sus (în sus), de sus în jos (în jos) sau lateral.
- Cu cât pariul trece mai repede cu mingea, cu atât mai repede se va răsuci mingea.
- Mingea se va roti mai repede și va parcurge distanțe mai mici, cu o frecare bună.
- Utilizarea unui liliac cu cauciuc invers (cauciuc fără pete) poate ajuta mingea să se răsucească mai mult decât utilizarea unui cauciuc pimpled / anti-spin (cauciuc pătat / anti-twist).
Pasul 3. Aflați diferitele tipuri de răsuciri
Există trei tipuri principale de răsuciri în tenisul de masă și fiecare are propria sa tehnică de servire.
- Topspin este produs prin inițierea unei lovituri de sub minge și glisarea pariului pe minge într-o mișcare ascendentă spre față.
- Backspin-ul este produs începând o lovitură din partea de sus a mingii și glisând pariul pe minge într-o mișcare descendentă spre față.
- Acțiunea laterală este generată prin glisarea liliacului într-o mișcare laterală atunci când lovești mingea.
Pasul 4. Aflați efectele răsucirii asupra mingii
Diferite tipuri de răsuciri produc efecte diferite în tenisul de masă.
- Când rotiți mingea în sus, presiunea descendentă a mingii va crește, determinând să sară jos pe masă. Când lovește pariul adversarului, mingea va sări în sus.
- Când faceți backspin pe minge, mingea va sări mai sus după ce a lovit masa și nu va pluti mult înainte.
- Când mingea care este lovită cu un backspin lovește pariul adversarului, mingea va sări în jos.
- Când faceți vârful lateral al mingii, mingea va sări de pe pariul adversarului în aceeași direcție ca pariul dvs. atunci când loviți mingea. De exemplu, dacă glisați spre stânga, mingea va sări la stânga.
Metoda 2 din 2: Servirea cu Topspin
Pasul 1. Intră în poziția de a servi
Poziția în care stați va depinde de mâna dominantă.
- Dacă lovești cu mâna dreaptă, stai în colțul revers al mesei. Așezați piciorul drept în față și îndoiți ușor genunchiul. Aceasta este poziția gata de servit.
- Pariul este în mâna dreaptă și mingea este în stânga, dacă lovești cu mâna dreaptă.
- Dacă lovești cu mâna stângă, stai în colțul drept al mesei. Așezați piciorul stâng în față și îndoiți ușor genunchiul. Acum sunteți gata să serviți.
- Pariul este în mâna stângă și mingea este în dreapta ta dacă lovești cu stânga.
Pasul 2. Aruncă mingea în aer din palma deschisă
Regulile internaționale de tenis de masă prevăd că mingea trebuie aruncată direct în aer atunci când servește. Nu ai voie să servești mingea direct din mână.
- Când faceți acest lucru, țineți mâinile la nivelul pieptului.
- Trebuie să arunci mingea în aer cel puțin 15 cm sau aproximativ înălțimea plasei sau a plasei.
- Nu aruncați mingea în sus în față sau în sus în spate. Aruncați-l perpendicular pe aer.
Pasul 3. Loveste mingea pentru a servi 'în timp ce mingea cade în jos
Faceți o servire atunci când mingea este la nivelul pieptului sau al stomacului.
- Dacă servești mingea prea jos, aceasta nu va fi suficient de mare pentru a traversa plasa.
- Dacă servești mingea prea sus, aceasta va sări prea mare sau prea repede după servire.
- Dacă lovești mingea în jurul nivelului pieptului sau puțin sub el, mingea va zbura înainte, sărind de pe masă și peste plasă.
Pasul 4. Atingeți vârful mingii, deasupra ecuatorului mingii
Dacă lovești mingea într-un punct greșit, aceasta nu va răsuci sau răsuci tipul potrivit.
- Păstrați pariul la un unghi mai mic de 90 de grade. Întoarceți pariul către net pentru un topspin.
- Amintiți-vă, lovirea vârfului mingii este primul lucru pentru a roti mingea.
- Dacă lovești mingea chiar la ecuator (în jurul centrului mingii), aceasta nu se va răsuci și poate zbura prea departe înainte de a lovi masa.
- Dacă lovești mingea de jos, s-ar putea să ajungi înapoi, dar scopul de aici este să topspin.
- Topspin va face mingea să sară pe masa de lângă server, departe de plasă.
Pasul 5. Glisați mingea într-o mișcare în sus și în jos spre față în timp ce loviți, încercând să o săriți de pe masă cât mai departe de plasă
Aceasta va catapulta rapid mingea înainte.
- Glisarea înseamnă că freci liliacul rapid pe minge atunci când servești sau returnezi mingea. Glisarea în direcții diferite va produce un alt tip de răsucire.
- Amintiți-vă, glisarea mingii de sus în jos într-o direcție înainte va duce la rotirea de sus.
- Dacă învârtiți mingea în timpul unui meci, aceasta va rămâne scăzută după ce a sărit de pe masă.
- Acest lucru va face mingea mai greu să lovească adversarul.
- Când adversarul lovește mingea topspin, mingea va sări în sus.
sfaturi
- Asigurați-vă că masa și plasa sunt stabilite și nivelate înainte de a practica sau de a concura.
- Încercați să folosiți răsuciri pe serviciu pentru a face mai dificil pentru adversarul dvs. să returneze mingea.
- Încercați să nu utilizați aceeași răsucire sau tehnică de fiecare dată când serviți. Amestecă și surprinde-ți adversarii.
- Practicați întotdeauna ori de câte ori puteți, dar amintiți-vă că practica ne va face mai buni.
