Bowlingul este un mod distractiv de a petrece timpul cu prietenii și este un sport competitiv. Indiferent dacă doriți să fiți un bowler casual sau să vă îmbunătățiți abilitățile de bowling, ați ajuns în locul potrivit.
Etapa
Metoda 1 din 5: Învățarea noțiunilor de bază ale bowlingului
Pasul 1. Înțelege pistele de bowling
Înainte de a începe să joci, trebuie să înțelegi funcția pistelor de bowling. Pista de bowling este la 18.288 de metri de linia de fault, linia cea mai apropiată de jucător, până la capul știftului, știftul cel mai apropiat de jucător. Există un șanț pe fiecare parte a pistei de bowling. Dacă mingea se îndepărtează de curs, ea intră în șanț și pierde.
- Zona de apropiere are 4.572 metri lungime și se termină pe linia de fault. Jucătorii nu trebuie să iasă în afara liniei de fault la apropiere, sau aruncările lor nu vor conta.
- Dacă mingea intră în tranșee și sare și lovește știftul, nu contează.
Pasul 2. Înțelegeți bolii
La începutul fiecărui aranjament sunt fixate zece știfturi la capătul pistei de bowling. Pinii sunt aranjați într-o formațiune triunghiulară, cu vârful triunghiului orientat către jucător. Există un știft pe rândul din față, care este capul știftului, doi știfturi pe al doilea rând, trei pe al treilea rând și patru pe al patrulea rând.
- Locațiile pinului sunt numerotate 1-10. Pinii din rândul din spate sunt numerotați 7-10, pinii din rândul din fața rândului din spate sunt numerotați 4-6, pinii din rândul al doilea sunt numerotați 2-3, iar capul pinului este numărul 1.
- Toate acele vor da jucătorului un punct dacă cad. Număr în funcție de locație, nu de valoare.
Pasul 3. Învață limba tipică
Înainte de a deveni un adevărat bowler, trebuie să cunoașteți câțiva termeni de bowling. Cunoașterea acestor termeni vă va facilita înțelegerea regulilor. Iată termenii:
- „Strike” este atunci când lăsați toate pinii la prima încercare.
- De rezervă este atunci când scapi toți pinii la a doua încercare.
- „Împărțit” este atunci când prima bilă la rând scade capul pinului (pinul cel mai apropiat de tine), dar lasă 2 sau mai multe pini care nu sunt apropiați. Este foarte greu să obții piese de schimb în această situație, mai ales dacă aveți o împărțire de 7-10, care este cea mai greu de scăpat.
- „Turcia” este de 3 lovituri la rând.
- Dacă rămâne vreun pin după rândul unui jucător, acesta se numește „cadru deschis”.
Pasul 4. Înțelegeți cum funcționează un joc de bowling
Un joc de bowling constă din 10 aranjamente. Fiecare aranjament este echivalent cu o tură pentru jucător. Scopul jucătorului este să arunce cât mai mulți știfturi pe rând, în mod ideal toți știfturile.
Jucătorul poate arunca mingea de două ori în fiecare aranjament, atâta timp cât nu primește o lovitură
Pasul 5. Studiați evaluarea
Dacă jucătorul are un cadru deschis, el obține la fel de multe puncte ca știfturile pe care le lasă. Dacă jucătorul scade 6 pini după 2 ture, el primește 2 ture. Cu toate acestea, dacă un jucător primește o rezervă sau o lovitură, regulile devin puțin mai complicate.
- Dacă un jucător primește o rezervă, ar trebui să pună o bară pe foaia sa de scor. După următoarea tură, el va obține 10 puncte plus numărul de ace pe care le-a scăpat în acea tură. Deci, dacă scade 3 pini după prima sa tură, va obține 13 puncte înainte de a doua tură. Dacă aruncă 2 pini la a doua tură, va primi un total de 15 pini pentru acea matrice.
- Dacă un jucător primește un grevă, el ar trebui să scrie un X pe foaia sa de scor. Greva îi va oferi jucătorului 10 puncte plus numărul de ace pe care le aruncă pe următoarele două tururi ale jucătorului.
-
Cel mai mare scor pe care îl poate obține un jucător este de 300. Aceasta reprezintă 12 lovituri consecutive sau 120 de pini aruncați în 12 secvențe. Un joc perfect este de 12 lovituri în loc de 10, deoarece dacă jucătorul primește o lovitură în ultima linie, poate face încă 2 rânduri. Dacă ambele ture lovesc, el va obține 300 de puncte.
Dacă un jucător primește o rezervă în ultima linie, el primește încă o tură
Metoda 2 din 5: Pregătiți-vă să jucați
Pasul 1. Găsiți o pistă de bowling
Navigați pe internet pentru a găsi cea mai apropiată pistă de bowling care se potrivește nevoilor dumneavoastră. Încercați să găsiți un loc care să ofere practică de bowling sau să aibă o ligă de bowling pentru începători.
Dacă doriți să faceți bowling cu prietenii, căutați locuri recenzate care au o atmosferă plăcută și poate și mâncare și gustări
Pasul 2. Mergeți la pista de bowling la alegere
Discutați cu jucătorii și personalul și vedeți dacă vă puteți alătura jocului. Sau, puteți veni cu un grup de prieteni. Dacă cereți unui grup să se alăture piesei lor, asigurați-vă că nu este prea competitiv. S-ar putea chiar să-ți faci prieteni noi în arenă.
Pasul 3. Ia pantofi de bowling
Dacă sunteți începător, puteți închiria pantofi la patinoar. Dacă doriți să vă ridicați jocul, puteți cumpăra propria pereche de pantofi. Pantofii de mers nu vor funcționa pentru bowling, deoarece ar putea să-ți lipească picioarele de podea și să te împiedice să aluneci sau se vor aluneca și te vor răni.
- Dacă nu purtați pantofi de bowling, puteți deteriora sau pata podeaua curții. Închiriați o pereche de pantofi, cu excepția cazului în care doriți să aveți probleme înainte de a juca.
- Nu uitați să purtați șosete sau să le duceți în arenă. Unele arene vând șosete, dar vor fi destul de scumpe.
Pasul 4. Alege mingea potrivită
Înainte de a începe să joci, trebuie să găsești o minge care să aibă greutatea potrivită pentru tine și dimensiunea potrivită pentru degetele tale. Bilele vor fi etichetate în funcție de greutatea lor, astfel încât o minge care spune „8” cântărește 8 kilograme (4 kg). Iată cum puteți găsi o minge de mărimea și greutatea potrivită:
- Greu. O minge de 14-16 lire sterline (7-8 kg) va funcționa cel mai bine pentru un bărbat adult, iar o minge de 10-14 lire sterline (5-7 kg) va funcționa cel mai bine pentru o femeie adultă. În general, este mai bine să aveți o minge mai grea mingea, deoarece vă va ajuta impulsul. Regula generală este că mingea ar trebui să cântărească 10% din greutatea corporală, deci dacă cântărești 70 de kilograme, ar trebui să folosești o bilă de 14 kilograme (7 kg).
- Dimensiunea găurii degetului mare. Degetul mare ar trebui să se încadreze puțin îngust în gaura degetului mare. Ar trebui să îl puteți scoate fără să-l răniți sau să-l blocați, dar gaura nu ar trebui să fie atât de mare încât să vă strângeți degetul în gaură pentru a o apuca.
- Dimensiunea găurii degetului mijlociu. După ce introduceți degetul mare, ar trebui să introduceți ziua de mijloc și degetul inelar în celelalte două găuri. Dacă întinderea este corectă, cele două degete ar trebui să se încadreze în cealaltă gaură, astfel încât degetul mijlociu să fie aliniat cu partea găurii cea mai apropiată de degetul mare. Îndoiți cele două degete în gaură pentru a vă asigura că merge puțin mai îngust în gaură ca degetul mare.
Pasul 5. Găsește-ți pista de bowling
După ce vă înregistrați la patinoar și vă așezați pantofii, veți fi direcționați spre bowling. Dacă îți poți alege banda, alege o bandă departe de oamenii zgomotoși sau care apucă. Dar este alegerea ta: poate poți juca mai bine în jurul altor jucători.
Metoda 3 din 5: Începeți să jucați
Pasul 1. Țineți mingea corect
Mai întâi, ridică mingea și urmărește o poziție direct în fața pistei de bowling. Așezați degetul mijlociu și degetul inelar în cele două găuri superioare și așezați degetul mare în gaura inferioară.
- Țineți mingea ușor în lateral cu mâna de bowling sub minge și cealaltă mână pe fundul mingii pentru sprijin suplimentar.
- Țineți degetul mare pe minge în poziția de ora 10 dacă sunteți dreptaci. Folosiți poziția ora 2 dacă sunteți stângaci.
Pasul 2. Abordați linia infracțiunii
Abordarea standard înseamnă să stai cu spatele drept, umerii centrati pe țintă și genunchii ușor îndoiți. Mâna mingii ar trebui să fie dreaptă în lateral. Spatele tău ar trebui să se aplece ușor înainte.
Picioarele ar trebui să fie ușor depărtate și „piciorul glisant” așezat ușor în fața celuilalt. Piciorul tău alunecător este opus mâinii aruncătoare (un jucător dreptaci va aluneca cu piciorul stâng)
Pasul 3. Exersează să faci un gol cu mingea
Pista de bowling ar trebui să aibă o serie de puncte 2.133 m în jos pe bandă și o săgeată neagră la aproximativ 4.572 m în jos pe bandă. Dacă sunteți un jucător novice, ar trebui să faceți sugestii în mijlocul acestui semn. Odată ce v-ați dezvoltat talentul de bowling, puteți face goluri la stânga sau la dreapta marcajului atunci când agățați mingea.
- Chiar dacă faceți un gol la mijlocul marcajului, probabil că nu veți lăsa știftul, deoarece mingea ar putea încetini sau arunca în șanț. Doar urmăriți unde merge mingea și reglați-vă scopul.
- Concentrați-vă pe obiective, nu pe ace.
Pasul 4. Eliberați mingea
Mențineți o abordare dreaptă a corpului și nu vă îndoiți, deoarece poziția mingii și a mâinilor dvs. ar trebui să fie relativ aceeași - sub și în spatele mingii atunci când se leagănă. Rotiți ușor mâna mingii înapoi și apoi înainte pentru a elibera mingea. Eliberați mingea atunci când brațul dvs. s-a deplasat până la capăt.
- Când este eliberat corect, degetul mare ar trebui să iasă mai întâi, urmat de degetele dvs. Acest lucru ar trebui să ajute la rotirea mingii, care ar trebui să ajute la cârlig și să ridice mingea pe banda.
- Monitorizați ținta atunci când eliberați mingea. Dacă te uiți la picioare sau la minge, îți vei pierde echilibrul și nu vei putea atinge ținta corect.
Pasul 5. Ștergeți-vă mâinile când vi se termină rândul
Asigurați-vă că mâinile sunt uscate înainte de a ridica mingea pentru a începe să jucați de fiecare dată. Folosiți o cârpă pentru a vă șterge mâinile sau cel puțin ștergeți-vă mâinile pe pantaloni dacă nu aveți. Dacă mâinile tale sunt încă transpirate, mingea îți poate aluneca din mână.
De asemenea, puteți folosi colofoniu, care se găsește în majoritatea magazinelor profesionale de bowling, pentru a vă face degetele ușor lipicioase și mai puțin alunecoase
Pasul 6. Notați scorurile pe tot parcursul jocului
Cele mai multe piste de bowling vor avea un computer situat lângă zona de relaxare și care vă permite să introduceți scoruri. Dacă arena nu este echipată cu un computer, vi se va oferi o foaie de scor pentru a vă nota nota. Cu toate acestea, procesul este același. Iată cum să scrieți valori:
Zona din stânga sus a neordonată este pentru scrierea primei mingi, iar pătratele din stânga sunt pentru a doua minge și dacă primești o lovitură. Strike este marcat cu „X” și rezervă cu „/”
Pasul 7. Eliberați mingea lângă linia de fault
Pentru a putea elibera mingea în mod optim, ar trebui să păstrați o distanță de aproximativ 9 cm între linia de atac și corpul dumneavoastră. În acest fel, mingea va rula scurt prin linia de fault înainte de a intra pe pista de bowling. Acest lucru permite mingii să meargă mai departe pe pista de bowling și reține energia atunci când lovește știfturile. Dacă eliberați mingea prea departe de linia de fault, înseamnă că trebuie să vă apropiați de acea linie în timp ce vă pregătiți.
Amintiți-vă că greva este de 10 plus următoarele două bile, unde rezervă este 10 plus următoarea bilă. Dacă primești o grevă în linia a 10-a, primești încă două bile pentru a-ți determina scorul. 300 este cel mai mare scor pe care îl puteți obține
Metoda 4 din 5: Îmbunătățirea jocului de bowling
Pasul 1. Urmăriți un joc de bowling la televizor
Monitorizați jucătorii profesioniști și vedeți ce tehnici folosesc. Puteți viziona videoclipuri de jucători de bowling experți pe internet.
Încercați să imitați modul în care un bowler stă acasă. Amintiți-vă că urmăriți un expert, iar tehnica dvs. de joc va fi mai simplă decât el
Pasul 2. Solicitați sugestii
Dacă doriți cu adevărat să vă îmbunătățiți jocul, solicitați ajutorul unor jucători și antrenori de bowling mai calificați. Este întotdeauna util să vă monitorizați un ochi critic și veți obține noi perspective.
Pasul 3. Înscrie-te într-o ligă de bowling
Acesta este un mod excelent de a menține o rutină de antrenament și de a-ți face noi prieteni.
Metoda 5 din 5: Cum să joci bowling
Ca orice alt joc, bowling-ul ar trebui să fie distractiv! În timp ce studiați regulile, rețineți că acestea au fost create pentru a ajuta la menținerea jocului lin.
Pasul 1. Citiți cu atenție și respectați regulile specifice în care jucați
Pasul 2. Purtați pantofi de bowling numai în timp ce vă aflați pe pista de bowling
Pasul 3. Nu începeți să jucați până când mașina de bowling nu a terminat de pregătit știfturile
Pasul 4. Lăsați jucătorul de lângă dvs. să joace mai întâi dacă ambii intenționați să vă apropiați de pista de bowling în același timp
Sau, lăsați jucătorii care vin pe primul loc să joace înaintea voastră.
Pasul 5. Nu calcați și nu treceți linia de fault, chiar dacă jucați doar la întâmplare
Bowlingul este, de asemenea, un sport, așa că joacă-l sportiv.
Pasul 6. Mingea de bowling trebuie să fie rulată numai în cursul său
Nu aruncați sau săriți mingea, deoarece aceasta poate deteriora calea.
Pasul 7. Nu juca pe alte benzi
Joacă pe propria cale.
Pasul 8. Solicitați permisiunea înainte de a folosi mingea altcuiva
Pasul 9. Nu deranjați ceilalți jucători în timp ce joacă
Controlează ceea ce spui și încearcă din răsputeri să nu juri.
Pasul 10. Fii gata când îți vine rândul să joci
Pasul 11. Încercați să înregistrați cu exactitate scorul jocului
Astăzi, aproape toate locurile de bowling înregistrează automat scorurile.
sfaturi
- Uită-te la țintă atunci când arunci mingea.
- Redirecționarea este foarte importantă … de exemplu, dacă finalizați un leagăn cu brațele încrucișate ca o strângere de mână, acesta va agăța mingea.
- „Îndoiți-vă genunchii” pe măsură ce vă apropiați. Acest lucru vă va ajuta să aruncați mingea drept sau ușor să vă întoarceți.
- În mod ideal, doriți ca mingea să se agațe în buzunar (1-3 pentru mâna dreaptă) pentru a obține cea mai bună ridicare pentru lovituri, iar dreapta este de obicei mai bună pentru piesele de schimb, în special pinii simpli.
- O minge forată pentru dvs. de un burghiu profesional vă va ajuta să nu vă obosiți în timp ce țineți mingea și, de asemenea, să eliberați ușor mingea, care este cheia pentru scoruri bune în mod constant.
- Pasul este foarte important la bowling. Când începeți rândul, țineți mingea la talie cu mâna și piciorul stâng ca marcaj central. Dacă sunteți dreptaci, pășiți cu piciorul drept și mutați mingea spre exterior. Pasul următor, începeți să rotiți mingea spre spate. Apoi al treilea pas, mingea din spate cu o mișcare de oscilare în acest proces. Apoi, cel de-al patrulea și ultimul pas, ar trebui să fie piciorul stâng, la aproximativ 3-8 inci (7-20 cm) de linia de fault, în timp ce mișcați rapid mingea înainte în direcția obiectivului.
Avertizare
- Continuarea leagănului după eliberarea mingii poate ajuta la prevenirea accidentării.
- Nu vă pierdeți aderența asupra mingii, altfel poate cădea și zbura.
- Nu vă balansați umerii prea mult înapoi sau vă puteți răni.
