Mișcarea elicopterului, cunoscută și sub numele de mișcarea râșniței de cafea, este una dintre cele mai elementare mișcări de breakdancing. După ce stăpânești această mișcare, o poți folosi pentru a trece la mișcări mai complexe, cum ar fi rachete, mori de vânt sau mâini. Pentru a efectua mișcarea elicopterului, trebuie să vă propulsați pe un picior și să legați celălalt picior „plutitor”, cunoscut și sub numele de „elice pentru elicopter”, pentru a vă înconjura corpul cât mai des posibil. Ai nevoie doar de puțină forță a corpului și de trucuri. Dacă doriți să știți cum să faceți mișcări cu elicopterul, consultați Pasul 1 pentru a începe.
Etapa
Pasul 1. Liniște-te
Faceți acest lucru în timp ce vă așezați vârful degetelor, sau chiar palmele mâinilor, pe podeaua din fața corpului. Puteți să vă ghemuiți cu picioarele în aceeași poziție pe podea, sprijinindu-vă pe degetele de la picioare. De asemenea, puteți utiliza această poziție pentru a vă obișnui cu poziția mâinilor și a picioarelor și pentru a menține echilibrul. Vă puteți apleca ușor înainte până când palmele ating pardoseala, apoi săriți înapoi până când sunteți din nou în picioare. Repetați această mișcare de câteva ori până când vă simțiți mai echilibrat înainte de a începe să vă legănați unul dintre picioare.
De asemenea, vă poate ajuta să determinați ce picior doriți să folosiți ca „elice pentru elicopter”. Decideți ce picior veți legănat în jurul corpului și care picior vă va face să vă simțiți mai confortabil atunci când vă ghemuiți pe spate folosindu-l
Pasul 2. Extindeți piciorul pe care îl veți folosi ca „elice de elicopter
" Îndreptați-vă picioarele pe părțile laterale ale corpului. Degetele de la picioare pot fi îndoite și îndreptate în sus sau în jos, spre podea. Păstrați echilibrul în ambele mâini în timp ce faceți acest lucru. De obicei, dacă sunteți dreptaci, atunci piciorul drept se va roti în sens invers acelor de ceasornic. Dacă sunteți stângaci, atunci piciorul stâng se va roti în sensul acelor de ceasornic.
Cu toate acestea, s-ar putea să vă fie mai confortabil să vă ghemuiți odihnindu-vă pe piciorul dominant și legând celălalt picior. Veți ști ce metodă funcționează mai bine pentru dvs. după ce ați încercat această mutare de câteva ori
Pasul 3. Ridicați brațul pe aceeași parte ca piciorul cu "lama elicopterului" în timp ce îl legați peste acea mână
De exemplu, vă folosiți piciorul stâng. Dacă acesta este cazul, rotiți piciorul în sensul acelor de ceasornic spre piciorul drept. În timp ce faceți acest lucru, vă veți ridica brațul și mâna stângă, astfel încât piciorul dvs. să poată trece prin ele. Un truc pe care îl puteți folosi pentru a menține echilibrul în timp ce ridicați un braț în timp ce vă rotiți piciorul peste braț este să puneți cât mai multă greutate pe mâini, înclinând pieptul peste mâini, păstrând în același timp șoldurile într-o poziție înaltă. Acest lucru vă va ajuta să mențineți forța și coordonarea corpului pe măsură ce ridicați o mână și apoi cealaltă.
Pasul 4. Așezați mâna ridicată înapoi pe podea și ridicați cealaltă mână în timp ce piciorul „lamei elicopterului” se leagănă peste acea mână
Trebuie să ridici brațele unul câte unul, astfel încât picioarele tale să se poată leagăna prin ele, dar trebuie să te asiguri că o mână este întotdeauna pe podea. Este important să mențineți echilibrul.
La început va trebui să faceți acest lucru încet, dar odată ce vă obișnuiți, veți putea să o faceți atât de repede încât să pară că ambele mâini sunt de pe podea în același timp
Pasul 5. Săriți peste piciorul "elicei" dvs. cu celălalt picior, în timp ce piciorul "elicei" se leagănă peste el
Va trebui să ridicați un braț, apoi celălalt, apoi celălalt picior, astfel încât piciorul dvs. "lama elicopterului" să vă poată trece prin întregul corp. Va exista un decalaj de timp pentru ca piciorul tău ghemuit să fie ridicat peste piciorul tău oscilant, astfel încât să poată atinge din nou podeaua după oscilația celuilalt picior. Păstrați pieptul înclinat înainte la nivelul încheieturilor, astfel încât să puteți menține echilibrul.
Pasul 6. Rotiți piciorul "elice" al elicopterului până când ajunge la poziția sa inițială și continuați să vă legănați piciorul până când nu îl mai puteți suporta
Pe măsură ce continuați să faceți acest lucru și repetați aceeași mișcare din nou și din nou, păstrați piciorul de pe podea. Faceți acest lucru cât puteți de bine. Dacă picioarele tale ating podeaua, poți pierde echilibrul și impulsul.
De asemenea, dacă picioarele tale continuă să se balanseze fără a atinge podeaua, vei crea mai mult impuls și vei adăuga viteză, făcând picioarele tale să arate cu adevărat ca lame de elicopter
Pasul 7. Practicați în continuare
Pe măsură ce vă dezvoltați abilitățile în efectuarea mișcărilor cu elicopterul, le veți putea face din ce în ce mai repede, până când veți stăpâni cu adevărat aceste mișcări și le veți face naturale. Veți putea urmări ritmul mai târziu și nu va trebui să vă gândiți când să vă ridicați fiecare dintre brațele și picioarele ghemuite. După ce ați stăpânit mișcările de bază ale elicopterului, iată câteva alte trucuri pe care le puteți încerca:
- Efectuați o mișcare cu elicopterul cu celălalt picior întins.
- Efectuați mișcări de elicopter invers. Această mișcare este în esență aceeași cu un elicopter obișnuit, cu excepția faptului că vă veți deplasa picioarele în jurul corpului din spate, nu din față. Deci, dacă utilizați în mod normal piciorul stâng, în loc să-l legați înainte și în sensul acelor de ceasornic, ar trebui să îl mutați înapoi și în sens invers acelor de ceasornic.
- Faceți tranziția către mișcări de breakdance mai dificile. Elicopterul este o mișcare de bază pentru breakdancing, dar din fericire este atât de versatilă încât îl puteți combina cu ușurință și îl puteți transforma în trucuri mai avansate, cum ar fi o moară de vânt sau un stand de mână.
sfaturi
- A se distra. Dacă acest articol nu v-a ajutat, încercați să-l faceți în felul vostru!
- Dacă cunoașteți un prieten care poate face acest lucru și aveți probleme cu respectarea instrucțiunilor din acest articol, atunci exersați în fața lor, astfel încât să poată vedea ce faceți greșit.
