Pentru cei dintre voi căsătoriți și care devin părinți, este probabil ca cel mai mare obiectiv al dvs. să construiți relații puternice și sănătoase cu copiii și nepoții iubiți. De aceea, există un risc imens de apariție a inimii dacă copilul pe care l-ai crescut din toată inima se dovedește a fi o persoană violentă și violentă. A face față adolescenților care se comportă adesea violent este dificil și chiar are potențialul de a interfera cu bunăstarea ta. Prin urmare, încercați să stabiliți limite ferme pentru copilul dvs., să vă consolidați sistemul de sprijin și să faceți tot ce puteți pentru a vă menține bunăstarea și sănătatea. Crede-mă, îmbătrânirea este o fază care este deja destul de dificilă, așa că nu lăsa comportamentul copilului tău să se adauge doar la povara ta.
Etapa
Metoda 1 din 3: Stabilirea limitelor
Pasul 1. Puneți securitatea pe primul loc
Este important să stabiliți limite cu adolescenții abuzivi, dar nu o faceți fără a vă lua în considerare siguranța! Cu alte cuvinte, dacă începeți să simțiți că sunteți în pericol sau că sunteți amenințat, părăsiți imediat situația considerată periculoasă înainte de a încerca să găsiți o soluție.
- Scapă de copil dacă siguranța ta începe să fie compromisă. Dacă doriți, puteți, de asemenea, să vă părăsiți casa și să vă adăugați temporar la casa unui vecin.
- Dacă copilul dumneavoastră v-a rănit sau v-a amenințat vreodată, contactați imediat cea mai apropiată poliție sau alt serviciu guvernamental care este capabil să ofere protecție legală cu privire la această problemă. Dacă aveți nevoie de servicii medicale de urgență, contactați imediat cea mai apropiată unitate de urgență (ER).
Pasul 2. Respingeți comportamentul inacceptabil
Învață să preia controlul ori de câte ori comportamentul copilului tău scapă de sub control. Procedând astfel, copilul tău va ști că comportamentul, oricare ar fi acesta, nu va fi niciodată tolerat.
Dacă începe să țipe sau să te insulte, spune imediat „Te rog să nu strigi” sau „Nu vreau să tolerez insultele”
Pasul 3. Precizați limitele pe care le-ați făcut într-un mod clar și concis
Explicați consecințele care vor fi asupra copilului dacă comportamentul negativ reapare. Faceți acest lucru ferm, clar și direct, astfel încât să nu existe un spațiu liber pentru care copilul să poată pune la îndoială consecințele pe care le va primi atunci când aceste limite vor fi încălcate.
- De exemplu, ai putea spune: „Dacă mă insulti în continuare, nu voi continua această conversație” sau „Dacă vii din nou beat acasă, voi suna la poliție!”
- Dacă este necesar, nu deschideți ușa pentru copil și schimbați încuietoarea casei dacă copilul are și o cheie de rezervă.
Pasul 4. Dă sancțiuni stricte în caz de încălcare a limitelor
Arată-i copilului tău că limitele tale nu joacă jocuri și, procedând astfel, toate comportamentele negative pe care nu le mai poți tolera în viitor. Pentru ca copilul dumneavoastră să vadă cât de serios sunteți, nu ezitați să dați consecințe ori de câte ori începe să rupă limitele care au fost convenite.
- De exemplu, dacă copilului tău i se interzice să țipe sau să te insulte într-o conversație, nu ezita să părăsiți conversația ori de câte ori copilul dumneavoastră începe să o facă din nou. Dacă promiți să suni la poliție când copilul tău se întoarce beat acasă, respectă această promisiune atunci când copilul tău rupe linia.
- Asigurați-vă că specificați doar limitele și consecințele care pot fi respectate. În acest fel, îți poți penaliza în mod constant copilul de fiecare dată când copilul tău își încalcă limitele.
Metoda 2 din 3: Căutarea ajutorului
Pasul 1. Identificați actele de violență împotriva persoanelor în vârstă
De fapt, violența copiilor este destul de des experimentată de adulți care pot funcționa pe deplin și nu prezintă deficiențe, deși comportamentul violent este mai frecvent la adulții cu dizabilități sau care sunt dependenți de copiii lor. Indiferent de circumstanțe, înțelegeți că toate formele de violență sunt comportamente negative. De fapt, violența împotriva persoanelor în vârstă poate fi catalogată drept infracțiune! Citiți următoarea explicație pentru a recunoaște simptomele:
- Violența fizică care apare atunci când un copil lovește, ciupe sau chiar leagă părinții, astfel încât persoana în cauză să experimenteze durere.
- Abuzul psihologic sau emoțional, cum ar fi atunci când un copil îi jenează sau îi învinovățește pe părinții săi și îi lasă pe părinți într-o stare de tulburare mentală după aceea.
- Violența financiară care apare atunci când copiii exploatează banii și / sau bunurile părinților lor.
- Neglijarea este indicată de reticența copiilor de a-și îngriji și de a-și prospera părinții vârstnici.
- Violența sexuală care implică activitate sexuală fără consimțământ sau consimțământ.
Pasul 2. Bazează-te pe oameni în care poți avea încredere
Dacă experimentați violența unui copil adult, nu ezitați să o împărtășiți cu persoane de încredere, cum ar fi un prieten, o asistentă medicală sau un medic personal.
- Dacă persoana nu face nimic pentru a vă scoate din situație, continuați să căutați pe altcineva care să vă asculte și să vă ajute.
- Chiar dacă abuzul nu este în mod specific abuzul părinților, aceștia vă pot oferi sprijin și vă pot ajuta să găsiți modalități de a opri abuzul.
Pasul 3. Apelați serviciile de asistență de urgență
Dacă copilul dumneavoastră începe să vă abuzeze fizic, verbal, financiar sau chiar sexual, luați măsuri imediate pentru a vă proteja, cum ar fi contactarea altor persoane dragi sau chiar serviciile de ajutor de urgență disponibile în zona dvs. Acestea vă pot ajuta să găsiți asistență și / sau să contactați autoritățile competente pentru a vă prelua. Din păcate, până în prezent, guvernul indonezian nu a oferit servicii de asistență specifice pentru a face față problemei violenței domestice, așa că cel mai probabil vă puteți baza doar pe ajutorul celor mai apropiate persoane sau al organizațiilor neguvernamentale (ONG-uri). Cu toate acestea, dacă sunteți un indonezian care locuiește în străinătate, încercați să contactați următoarele servicii de urgență:
- Dacă locuiți în prezent în Statele Unite, încercați să apelați serviciul de asistență Eldercare Locator la 1-800-677-1116.
- Dacă locuiți în prezent în Marea Britanie, încercați să apelați serviciile de asistență Action on Elder Abuse (AEA) la 080 8808 8141.
Metoda 3 din 3: Ai grijă de tine
Pasul 1. Încheiați relația dacă comportamentul nu se îmbunătățește
Dacă continuă să te maltrateze, atunci te distanți imediat de el! Cu toate acestea, înțelegeți că cel mai potrivit mod de a menține o distanță depinde într-adevăr de starea relației dintre voi doi.
- Dacă încă mai locuiește la tine acasă, încearcă să-i ceri să găsească un alt loc unde să locuiască.
- Dacă voi doi locuiți separat, încercați să-i cereți să nu mai viziteze, decât dacă este dispus să vă trateze corect.
- Dacă viața ta depinde foarte mult de ea, încearcă să faci alte planuri, cum ar fi să locuiești cu rude diferite sau chiar să te muti într-o unitate rezidențială furnizată de guvern.
Pasul 2. Consultați un consilier
A fi victima violenței sau a comportamentului neplăcut din partea celor mai apropiați îți poate ruina starea generală de sănătate și existența! Prin urmare, nu ezitați să cereți ajutor și asistență unui consilier expert. Pe lângă capacitatea de a răspunde acestor două nevoi, consilierii experți au fost, de asemenea, echipați cu diverse cunoștințe practice pentru a face față violenței în relații.
Adresați-vă medicului dumneavoastră recomandări de la un consilier de încredere din zona dvs
Pasul 3. Petreceți timp cu oameni de sprijin
A te descurca cu un copil căruia îi place să se comporte grosolan poate chiar să îți ia toată energia și energia. Drept urmare, dorința de a vă izola de cei din jur va apărea adesea după aceea, dar trebuie să încercați să o luptați! Cu alte cuvinte, nu te îndepărta de prietenii și rudele cele mai apropiate care vor să te însoțească în aceste vremuri. Credeți-mă, deschizându-vă pentru a vă sprijini din partea oamenilor din jur vă poate ajuta să răspundeți mai pozitiv la comportamentul copilului dvs., precum și să vă amintiți că există încă relații pozitive în viața voastră.
Luați câteva zile pe săptămână pentru a fi activ cu cei mai apropiați. De exemplu, ai putea invita prieteni la tine acasă la cină sau te poți reuni împreună cu membrii comunității bisericești duminica
Pasul 4. Creați o rutină de auto-îngrijire pentru a gestiona stresul care apare
Prosperează-ți sănătatea mentală și fizică, făcând diverse activități relaxante și distractive. Dacă doriți, puteți practica, de asemenea, tehnici de relaxare, cum ar fi relaxarea musculară progresivă și meditația de conștientizare de sine. De asemenea, petreceți mai mult timp urmărind hobby-urile și făcând alte activități care vă plăceau cu adevărat.
