Ca părinte al unui adolescent cu probleme, trebuie să aveți o strategie pentru a face față comportamentului adolescentului și a-l ajuta să lucreze singuri. Sună ca o sarcină ascendentă, dar nici nu este chiar atât de greu. Iată câteva lucruri de luat în considerare atunci când vă ocupați de acest lucru.
Etapa
Metoda 1 din 4: Realizarea circumstanțelor
Pasul 1. Știi cu ce se ocupă adolescentul
Problemele pot include multe lucruri, de la probleme de comportament (consum de droguri, probleme de sexualitate și acte ilegale) până la probleme psihologice (ego-ul și imaginea de sine). Știind cu ce se confruntă este primul pas pentru a-și ajuta recuperarea.
Înainte de a investiga, încercați să comunicați sincer cu el (sau rugați pe altcineva să facă acest lucru pentru dvs.). Dacă nu vrea să se deschidă, va trebui să analizați singur semnele
Pasul 2. Aveți grijă la problemele de comportament
Problemele de comportament includ dacă notele sale la școală scad, dacă își pierde interesul pentru un hobby de care se bucura și orice altă activitate suspectă.
În timp ce acest lucru este doar un simptom al unei probleme mai profunde, fiind atenți, puteți analiza toate semnele pentru a vă putea cunoaște mai bine fiul / fiica. Profitați de orice ocazie pentru a dezgropa informații și luați note pentru a menține lucrurile organizate
Pasul 3. Comunicați cu oamenii din jurul mediului adolescentului
Puteți începe de la vecini și părinții prietenilor lor. În acest fel, puteți vedea imaginea de ansamblu a situației care afectează adolescentul și colegii lor.
În afară de a fi o sursă neprețuită de informații, este probabil ca și părinții prietenilor săi să se confrunte cu o problemă similară și să poată fi o sursă de sprijin. Nu ezitați să vă deschideți preocupările dvs. în încercarea de a fi un părinte grijuliu și implicat în viața copilului lor
Pasul 4. Monitorizează dezvoltarea adolescentului tău
Nu toți adolescenții pot fi studenți model, nu toți vor începe să se întâlnească la aceeași vârstă, dar, urmărind unde se duc viața lor, puteți prevedea mai bine unde merg.
Nu toate simptomele sunt neapărat semne de probleme sau comportament rebel. Însă, ca părinte, trebuie să știi exact ce dezvoltă adolescentul tău, atât maturitatea mentală, cât și dezvoltarea fizică
Pasul 5. Înțelegeți care este standardul pentru un adolescent „normal”
Uneori semnele de probleme sunt doar semne că adolescentul se maturizează. Toți adolescenții trebuie să se confrunte cu diverse provocări pe măsură ce se maturizează.
-
Urmarea tendințelor modei este importantă pentru majoritatea adolescenților. Aceasta înseamnă că adolescentul ar putea dori brusc să poarte haine provocatoare sau să-și vopsească părul. Acest lucru este încă destul de normal. Nu trebuie să-l supărești prea mult, atâta timp cât nu a trecut extremele ca un tatuaj.
O schimbare de aspect nu este o „lumină roșie”, cu excepția cazului în care bănuiți că își face rău sau vede semne de creștere / pierdere extremă în greutate
- Pe măsură ce adolescenții vor îmbătrâni, vor prezenta un comportament argumentativ și sfidător. Semnele grave includ: sărind de școală și intrarea în lupte sau violențe de orice fel. Aceste lucruri au depășit limitele normale ale naturii rebele a unui adolescent.
- Schimbările de dispoziție sunt naturale. Poate uneori adolescentul pare enervat și apoi brusc entuziasmat. Ce trebuie urmărit este dacă se simte în mod constant trist, neliniștit sau incapabil să doarmă. Acestea ar putea fi semne de depresie sau că este agresat sau agresat.
- Dacă adolescentul a avut șansa să se amestece în puțină băutură, era totuși iertabil. Dar dacă acest lucru continuă să devină un obicei sau este urmat de probleme la școală sau acasă, acesta ar putea fi o „lumină roșie”.
Metoda 2 din 4: Acordarea de sprijin
Pasul 1. Însoțiți adolescentul
Vorbește-le deschis, arată că îți pasă și vrei să știi ce se întâmplă în viața lor.
Toți adolescenții (toți oamenii chiar) trebuie să se simtă iubiți. Indiferent cât de independentă este o persoană și chiar dacă nu pare că te place, persoana respectivă are încă nevoie de o atenție pozitivă și de o afirmare de la tine
Pasul 2. Susțineți o influență pozitivă în viața sa
Dacă îi place sportul, se alătură unui club sau face alte activități pozitive, oferă-i sprijin pentru a putea profita la maximum de el. Dacă adolescentul știe că are sprijin, atunci va fi activ în desfășurarea acestor activități bune.
Trebuie să arăți clar sprijinul. Potrivit unui studiu, adolescenții deseori interpretează greșit expresiile faciale. Când sunt afișate imagini cu adulți care exprimă diferite emoții, adolescenții o interpretează adesea ca furie. Acest lucru se datorează faptului că adolescenții folosesc diferite părți ale creierului în interpretarea emoțiilor
Pasul 3. Căutați ajutor profesional
Este posibil ca adolescentul să nu vă poată deschide, dar un terapeut profesionist poate fi o opțiune bună.
- Discutați acest lucru cu soțul sau rudele apropiate pentru a le auzi părerea. Dacă se pare că este nevoie de terapie, discutați mai întâi cu fiul / fiica dumneavoastră. Dacă refuză, explicați beneficiile terapiei și că nu vor fi marcate ca fiind rele la acest lucru - de fapt poate fi păstrat secret.
- Alegeți un terapeut specializat în tratarea adolescenților cu probleme. Fiecare terapeut are o specialitate. Facând mai întâi cercetări aprofundate, puteți maximiza eficacitatea terapiei pentru adolescent.
Metoda 3 din 4: Tratarea eficientă a problemelor
Pasul 1. Stabilește limite pentru adolescentul tău
Nu este obligatoriu să stabiliți o copreia, dar este o idee bună ca adolescentul să știe la ce oră să ajungă acasă. Limitele privind cât de departe pot ajunge și ce pot face le vor arăta că vă pasă de comportamentul lor.
Fii rezonabil și recompensează comportamentul bun. Dacă fiul / fiica dvs. se joacă cu un prieten pe care îl cunoașteți și vă amintiți să vă sunați pentru a vă informa, relaxați-vă. Făcând acest lucru, el încearcă să aibă încredere, așa că arată că vezi munca bună și o apreciezi
Pasul 2. Subliniază că există consecințe
Nu are rost dacă spui că i s-a interzis să călătorească o săptămână, dar în noaptea următoare se strecura. Asigurați-vă că trebuie respectate limitele pe care le faceți.
Fii consistent. La început este greu, dar cu o rutină, tu și copilul dvs. vă veți obișnui cu regulile. Adolescentul va fi conștient de consecințele acțiunilor sale fără a fi nevoie să fie avertizat
Pasul 3. Comunicați cu profesorul și consilierul adolescentului
Dacă bănuiți că există o problemă la școală, poate profesorii pot oferi mai multe informații.
Profesorii nu ar trebui să se deranjeze dacă conversația este păstrată secretă. Să le spui că comportamentul copilului tău este oarecum îngrijorător nu este o rușine. Profesorii joacă, de asemenea, un rol în a ajuta și nu știu când există o problemă acasă
Pasul 4. Oferă-i adolescenței o anumită intimitate
Au nevoie de suficient timp pentru a decide ce vor să fie. Dacă se închid în camerele lor, nu este sfârșitul lumii. Dă-i timp.
Acest lucru este important mai ales dacă adolescentul tău este predispus la furie. Au nevoie de timp pentru a se răcori. A-i cere să-și ceară scuze când este supărat nu va face decât să înrăutățească lucrurile
Pasul 5. Acordați-le responsabilitatea
Forma de responsabilitate depinde de tine. Responsabilitățile pot fi sub formă de treburi acasă sau cerându-le să se ofere voluntar pentru activități sociale din apropiere, în schimbul unor bani de buzunar suplimentari.
Invitați adolescentul să lucreze cu jumătate de normă. Dacă nu caută un loc de muncă cu jumătate de normă, încercați să întrebați oamenii din jur dacă sunt locuri vacante sau vecini care au nevoie de ajutor
Pasul 6. Asigurați-vă că sunt activi în familie
Asigurați-vă că sunteți activ mai întâi! Invitați-i să vă ajute să pregătiți cina și să jucați regulat jocuri cu familia. Arătându-le adolescenților că fac parte din familie și că sunt îngrijiți, se vor simți mai responsabili pentru comportamentul lor.
Fii un exemplu. Dacă navigați întotdeauna pe internet și trimiteți prin e-mail în timpul cinei, adolescentul dvs. va simți că este în regulă să copiați acest lucru. Dacă vrei să fie mai implicat în familie, trebuie să fii și tu implicat
Metoda 4 din 4: Ai grijă de tine
Pasul 1. Ai grijă de emoțiile tale
Nu vei putea să-l ajuți pe adolescent dacă ești mereu supărat, agitat și abuziv. Vrei o schimbare pozitivă, în timp ce să-ți lași emoțiile să alerge, nu va face decât să înrăutățească lucrurile.
Încercați să adoptați o altă abordare decât aceea de a fi părinte pentru copilul dumneavoastră. Adolescenții nu se vor supune întotdeauna doar pentru că ești mai mare. Gândește-te cum ai rezolva problema dacă tu și adolescentul ați avea aceeași vârstă. Cum abordați colegii? O minte calmă va facilita luarea deciziilor cele mai clare și mai bune
Pasul 2. Luați ceva timp pentru a vă relaxa
Dacă vă este lipsit de somn din cauza acestei probleme, nu sunteți apt să faceți față acesteia. În cele din urmă, adolescentul ar trebui să poată rezolva problema singur, nu tu.
Nu te simți vinovat că ai nevoie de o pauză. Este important să reveniți revigorat și puternic înainte de a aborda o problemă serioasă. Dacă sunteți epuizat, efectul va fi rău; Te vei enerva și vei renunța mai repede. Adolescentul are nevoie ca tu să nu renunți. Ia-ți timp liber pentru a putea continua să lupți
Pasul 3. Fii întotdeauna pozitiv
S-ar putea să exagerați problema. Încearcă să-ți amintești tinerețea ta sau a prietenilor și rudelor tale. Cele mai multe comportamente rebele sunt doar o fază temporară. Deși este important să vă luați în serios adolescentul și să vă ocupați de problemele aflate la îndemână, realizarea faptului că acest lucru este doar temporar vă va face mai capabil să controlați stresul și să fiți mai rezistenți.
Fericirea este contagioasă. Dacă păreți copleșit, epuizat și cinic în ochii adolescentului, atunci el sau ea pierde un model. Adolescenții se află încă într-o etapă în care au nevoie de modele și asta ar trebui să fii tu
sfaturi
- Adunarea cu comunitatea locală de părinți poate oferi mai multe informații despre ceea ce se întâmplă cu tinerii locali. Trebuie să cunoașteți standardele, astfel încât să puteți stabili așteptări realiste.
- Tratează-ți adolescentul ca pe o ființă umană. Nu folosi violența, nu fi condescendent sau nu râde de ea când plânge. Există o linie clară între disciplinarea unui copil și abuzul acestuia. Adolescenții au nevoie de cineva de încredere, nu de un agresor.
- Oferă-i adolescenței o anumită intimitate. Aflați despre viața lui, dar nu cereți toate detaliile. Este suficientă și intimitatea suficientă, astfel încât să poată fi ei înșiși.
