Uneori, ai nevoie de o piele frumoasă rapid. Pentru a netezi pielea uscată, trebuie doar să vă alocați timp pentru a exfolia și hidrata pielea. Asta înseamnă că puteți merge pur și simplu la baie, lucru care se poate face în 20 de minute
Etapa
Metoda 1 din 4: Exfoliant
Pasul 1. Determinați cele mai uscate zone ale pielii
Concentrați-vă pe zonele care necesită cea mai mare atenție. Utilizați o iluminare bună și căutați zone de piele care par solzoase sau foarte uscate.
Pasul 2. Încercați un exfoliant fizic
Exfolianții fizici îndepărtează pielea uscată prin mijloace mecanice. De exemplu, piatră ponce și șmirghel pentru picioare sunt exfolianți fizici. Pentru părțile corpului care nu sunt prea aspre, exfoliantele care conțin nisip sau nisip sunt, de asemenea, destul de eficiente.
- În plus, ceva simplu, cum ar fi un prosop, poate servi ca exfoliant fizic.
- Folosiți scrub pe pielea umedă. Mutați-vă mâinile într-o mișcare circulară pentru a freca scrubul și a vă concentra pe zonele cu probleme. Clătiți scrub-ul când ați terminat.
- Pentru tapetele de nisip pentru picioare și piatră ponce, aplicați la duș sau imediat după duș, frecând ușor instrumentul de tocuri sau coate aspre.
Pasul 3. Folosiți un peeling chimic
Un alt tip de exfoliant este un peeling chimic. Această substanță este utilizată pentru a curăța pielea moartă prin topirea acesteia. În general, aceste substanțe conțin acizi.
- Pentru pielea uscată, utilizați un produs AHA, cum ar fi acidul lactic sau glicolic. Pentru pielea grasă, utilizați produse care conțin BHA sau acid salicilic.
- Când pielea este umedă, aplică o coajă chimică cu mici mișcări circulare. Dacă pielea dvs. este foarte uscată, încercați să vă exfoliați cu un burete sau o lavetă.
- Concentrați tratamentul asupra zonelor cu probleme. Folosiți mișcări circulare mici pentru a vă asigura că exfoliantul este bine spălat.
- Clătiți bine.
Pasul 4. Nu vă scăldați prea mult
cu cât ești expus mai mult timp la apă caldă, cu atât este mai probabil ca pielea ta să se usuce. Apa spală stratul natural de ulei de pe piele, așa că nu faceți duș mai mult de 5-10 minute pe zi.
Metoda 2 din 4: Piele hidratantă
Pasul 1. Hidratează pielea după scăldat
De îndată ce ieși din duș, aplică o cremă sau o loțiune hidratantă. Poate fi necesar să utilizați mai multe tipuri de cremă hidratantă. Folosiți o cremă hidratantă fără ulei pentru cea mai mare parte a corpului și o cremă hidratantă pe bază de ulei pentru zonele cu probleme precum coatele sau picioarele. Aplicarea unei creme hidratante imediat după scăldat va ajuta substanța să intre în contact direct cu pielea și să o ajute să pătrundă.
În plus, ar trebui să separați și loțiunile faciale care nu sunt pe bază de ulei
Pasul 2. Combinați rutinele
Cu atâtea ingrediente pe piață, găsiți crema hidratantă care funcționează cel mai bine pentru dvs. De exemplu, extractele de matriaxil, ceramidă și boabe de cafea pot hidrata pielea, iar loțiunile care conțin vitamina C și vitamina A pot ajuta la hidratarea și exfolierea pielii.
Pasul 3. Nu utilizați produse care conțin alcool etilic
Acest tip de alcool vă va usca pielea, așa că verificați ingredientele înainte de a cumpăra. Cu toate acestea, alcoolii precum cetearil, cetil, lanolină și stearil (care sunt de fapt acizi grași) sunt siguri de utilizat pe piele.
Metoda 3 din 4: Utilizarea remedierilor casnice
Pasul 1. Încercați uleiul de măsline
Unii oameni folosesc ulei de măsline cu 30 de minute înainte de scăldat. După duș, aplicați un strat subțire de ulei de măsline sub crema hidratantă.
De asemenea, puteți utiliza ulei de măsline pentru a vă face propriul exfoliant fizic. Se amestecă uleiul de măsline și zahărul brun într-un raport de 1: 1. Frecați ca orice alt exfoliant. Folosiți mișcări circulare pe tot corpul. Clătiți când faceți baie până când este curat
Pasul 2. Folosește miere
Topiți o parte din ceara de miere într-o cratiță. Se amestecă cu ulei de măsline și miere crudă. Când este rece, aplicați-l pe piele. După 10 minute, clătiți la duș până când este curat.
Pasul 3. Aplicați ulei de cocos în loc de cremă hidratantă
După ce ai ieșit din duș, aplică un strat subțire de ulei de cocos. Frecați ca o loțiune. Continuați să masați uleiul până când acesta dispare pe piele.
Metoda 4 din 4: Îngrijirea zilnică a pielii
Pasul 1. Spălați-vă întotdeauna fața în fiecare seară
Asigurați-vă că vă spălați machiajul înainte de a merge la culcare. Puteți folosi o cârpă de curățare dacă doriți cu adevărat să vă culcați imediat. Cu toate acestea, ar trebui să vă spălați bine fața pentru a îndepărta grăsimea și murdăria. În plus, pielea ta va fi și mai netedă, deoarece este lipsită de acnee.
Folosiți un produs de curățare în loc de săpun, deoarece nu va usca prea mult pielea. Căutați un produs de curățare care nu conține laurilsulfat de sodiu (SLS), deoarece va usca și pielea
Pasul 2. Stai departe de apa prea caldă
Faceți o baie caldă pentru a înmuia pielea în timp. Apa fierbinte va usca pielea, făcându-l să se simtă dur.
Pasul 3. Mănâncă acizi grași omega 3
Alimentele bogate în omega 3 pot hidrata și înmoaie pielea. Încercați să includeți somon, hering și tilapia în dieta dumneavoastră. Dacă nu vă place peștele, încercați nuci, carne de vită hrănită cu iarbă, ulei de semințe de in, nuci de edaname sau ouă fortificate.
Pasul 4. Nu te deshidrata
Nivelul de hidratare al corpului determină umezeala pielii. Prin urmare, păstrați aportul de lichide în corpul dumneavoastră. Încercați să adăugați felii de fructe pentru a vă ajuta cu aportul de lichide.
