Ești unul dintre acei oameni cărora le place să-și exfolieze buzele? Probabil că o faci pentru că buzele tale sunt uscate și crăpate. Menținerea buzelor hidratate îi va face să pară sănătoși și supli, astfel încât nu trebuie să exfoliați pielea uscată. Îngrijirea buzelor, menținerea lor umedă și trăirea unui stil de viață sănătos, vă vor face pielea mai frumoasă și mai sănătoasă și poate elimina obiceiul de a dezlipi pielea uscată a buzelor.
Etapa
Partea 1 din 3: Buze hidratante
Pasul 1. Păstrează-ți buzele umede, astfel încât să nu se usuce și să se crape, așa că ești tentat să le dezlipi
Îți curăță de multe ori, fără să știi, pielea buzelor? Dacă descoperiți că pielea de pe buze se cojeste, uneori suntem inconștient tentați să o dezlipim. Cu toate acestea, exfolierea pielii uscate pe buze nu vă face buzele mai puțin uscate sau mai sănătoase. În loc să exfoliați pielea uscată, încercați să acordați prioritate menținerii buzelor sănătoase. Rezultatul este buze bine îngrijite și sănătoase, care cu siguranță vă vor face să arătați mai atractiv, în comparație cu buzele uscate cu mai multe răni datorate decojirii forțate.
- Dacă peelingul este un obicei greu de rupt sau este un simptom al momentului în care ești nervos, nu este suficient să îți hidratezi pur și simplu buzele pentru a rupe obiceiul. Citiți Cum să scăpați de obiceiurile rele pentru a vă ajuta să rupeți obiceiul de a dezlipi buzele.
- Dacă sunteți îngrijorat că nu vă puteți opri să vă dezlipiți buzele, încercați să consultați un medic pentru a vedea dacă aveți tulburarea compulsivă a culegerii pielii, care este strâns legată de tulburarea obsesivă compulsivă (TOC) și tulburarea dismorfică a corpului. Acest obicei va fi greu de depășit de unul singur, așa că trebuie să găsiți pe cineva care să vă poată ajuta cu această problemă.
Pasul 2. Periați-vă buzele cu o periuță de dinți
Hidratează-ți buzele cu apă caldă, apoi folosește o periuță de dinți curată și perie-ți ușor buzele printr-o mișcare circulară. Acest lucru va elimina resturile de piele moartă care pot provoca buzele descuamate și crăpate. Obiceiul de a exfoli pielea buzelor atrage adesea prea multă piele și o face să sângereze, dar perierea buzelor va elimina doar pielea moartă de sus, astfel încât stratul pielii să fie menținut.
- Un burete curat poate fi folosit și pentru a vă spăla buzele. Asigurați-vă că nu utilizați un burete vechi, deoarece poate adăposti o mulțime de bacterii.
- Nu te peria prea tare. Este normal ca după periaj, buzele să se simtă în continuare aspre. Este posibil să fie nevoie de mai multe perii pentru a îndepărta toate straturile de piele moartă.
Pasul 3. Încercați să vă frecați buzele cu zahăr
Această metodă merită încercată, dacă pielea de pe buze este foarte descuamată și doare, deoarece această metodă este mai blândă decât utilizarea unei pensule. Faceți un amestec de zahăr și miere câte o linguriță. Aplicați pe buze și frecați ușor cu degetele. Această metodă va elimina stratul superior al pielii moarte fără a deteriora stratul de piele de dedesubt. Când ați terminat, clătiți-vă buzele cu apă caldă.
Pasul 4. Aplicați balsam de buze care conține emolienți
Emolienții sunt substanțe care pot menține umezeala în piele și pot preveni uscarea pielii. Dacă buzele sunt foarte crăpate și crăpate, este posibil ca hidratantul obișnuit să nu rezolve problema. Căutați alte produse care conțin unul dintre următorii emolienți ca ingredient cheie:
- unt de shea
- Unt de cacao
- Ulei de jojoba
- Ulei de avocado
- Ulei de măceșe
Pasul 5. Repetați acești pași până când buzele sunt libere de uscăciune
Poate dura mai multe tratamente pentru a vă menține buzele sănătoase. Repetați procesul de peeling la fiecare câteva zile. Între repetări, aplică o cremă hidratantă emolientă zi și noapte în timp ce dormi. Nu repetați procesul mai mult de o dată pe zi, deoarece acest lucru poate provoca iritarea pielii.
Partea 2 din 3: Păstrarea buzelor hidratate
Pasul 1. Evitați să folosiți produse care vă pot usca buzele
Balsamurile de buze care se găsesc în mod obișnuit în farmacii, pot conține ingrediente care pot face buzele mai uscate. Folosiți o cremă hidratantă care conține emolienți naturali. Evitați produsele (inclusiv rujurile, luciile de ruj și rujurile) care conțin următoarele ingrediente:
- Alcool
- dezodorizant
- Silicon
- Laxativ
- Parabeni
Pasul 2. Nu vă lingeți buzele
Este posibil să fiți forțat să linge buzele uscate, dar enzimele din salivă le pot face să devină și mai uscate. Așa cum încercați să nu exfoliați buzele uscate, încercați să nu vă lingeți când buzele se simt uscate.
Pasul 3. Protejați umezeala buzelor noaptea
Dacă găsești des buzele uscate când te trezești, există șanse mari să dormi cu gura deschisă. Dacă respiri pe gură toată noaptea, buzele tale se vor usca mai repede. Dacă acest obicei este dificil de schimbat, încercați să vă protejați buzele de umezeală pe tot parcursul nopții. Folosiți balsam de buze de fiecare dată când vă culcați, astfel încât, când vă treziți, buzele să arate hidratate și sănătoase.
Pasul 4. Bea multă apă
Buzele uscate și fulgi sunt adesea un simptom al deshidratării. Este posibil să nu beți suficientă apă pe tot parcursul zilei. Bea de fiecare dată când îți este sete și înlocuiește obiceiul de a bea cafea și sifon cu apă. În câteva zile, buzele tale vor arăta moi și hidratate.
- Alcoolul poate provoca deshidratare. Dacă te trezești adesea cu buzele decojite, încearcă să oprești consumul și consumul de alcool cu câteva ore înainte de culcare și bea multă apă.
- Aduceți o sticlă de apă potabilă care poate fi utilizată în mod repetat pe tot parcursul zilei, astfel încât să obțineți întotdeauna apă proaspătă ori de câte ori vă este sete.
Pasul 5. Folosiți un umidificator „umidificator”
Dacă pielea ta are tendința de a fi uscată, umidificatorul poate fi un instrument de salvare, mai ales în timpul iernii. Umidificatoarele pot adăuga umiditate în aer, astfel încât acesta să fie confortabil pe piele. Folosiți-l în dormitor și vedeți schimbarea după câteva zile.
Partea 3 din 3: Implementarea unui stil de viață sănătos
Pasul 1. Reduceți sarea
Sarea care se acumulează pe buze poate face ca buzele să se usuce mai repede. Înlocuirea dietei cu o dietă cu mai puțină sare va face o mare diferență în textura buzelor. Dacă mâncați alimente care conțin sare, spălați-vă buzele cu apă caldă după aceea, astfel încât să nu rămână sare pe buze.
Pasul 2. Evitați fumatul
Țigările sunt foarte dăunătoare buzelor, pot provoca uscăciune și iritații. Dacă fumezi, există multe motive întemeiate pentru a lovi obiceiul, iar a avea buze sănătoase este unul dintre ele. Încercați să reduceți fumatul, astfel încât să nu vă deteriorați buzele.
Pasul 3. Protejați-vă buzele de soare
La fel ca pielea de pe corp, pielea de pe buze este, de asemenea, susceptibilă la lumina soarelui. Folosiți un balsam de buze care conține SPF 15 sau mai mare pentru a vă proteja buzele de arsurile solare.
Pasul 4. Protejați-vă fața în sezonul rece și uscat
Nimic nu face buzele uscate și fulgi mai repede decât aerul rece și uscat al iernii. Acesta este motivul pentru care sunteți mai des tentați să vă curățați buzele iarna decât vara. Acoperiți-vă gura cu o eșarfă când ieșiți afară pentru a vă proteja buzele de frig.
