Uneori relațiile pot fi toxice; sau poate o persoană sau ambii au renunțat la încercarea de a menține relația; Alternativ, unii oameni pur și simplu încheie o relație atunci când își dau seama că nu sunt compatibili cu acea persoană. Oricare ar fi motivul, încheierea unei relații poate fi ciudat și, deși poate fi foarte tentant să te comporti urât față de partenerul tău pentru a-l determina să își încheie relația cu tine, cel mai bine este să fii sincer cu privire la sentimentele tale, astfel încât să te poți separa ca prieteni, mai degrabă decât inamici.
Etapa
Metoda 1 din 3: Împingerea partenerului
Pasul 1. Evitați sau ignorați-le
Nu ridicați telefonul și nu răspundeți la mesaje text dacă vă cer să petreceți ceva timp împreună. Dacă te separi fizic de partenerul tău astfel, îi vei arăta că ceva nu este în regulă în relația ta.
Rețineți că acest lucru va duce, de asemenea, la mai multă dramă și furie din partea partenerului dvs., ceea ce la rândul său va duce la mesaje vocale furioase și la vizite „surprinzătoare” care s-ar putea termina prost
Pasul 2. Vinați-i pentru problemele din relație
Acesta este un mod pe care îl puteți folosi pentru a abate vina din comportamentul dvs. asupra acțiunilor partenerului dvs. și îi va răni suficient pentru a lua în considerare încheierea relației cu dvs.
-
Rețineți că această metodă poate ajunge definitiv într-o relație și vă poate pune într-o poziție proastă în ochii lor. #Aveti o aventura sau faceti-i gelosi tachinand alte persoane. Aceasta este o altă tactică de evitare care, cel mai probabil, vă va răni și supăra pe partenerul dvs. atât de mult încât ar putea pune capăt relației.
Puneți pe cineva să se despartă de voi Pasul 3 - Fiți conștienți de faptul că flirtul și / sau trișarea vor implica alte persoane din afara relației dvs. și pot face situația și mai complicată și mai stresantă, deoarece acum aveți de-a face cu sentimentele celor doi „parteneri” în locul unei persoane.
- Acesta este, de asemenea, un mod foarte distructiv și drastic de a determina pe cineva să se despartă de tine.
Metoda 2 din 3: Conversația pune capăt relației
Pasul 1. Gândește-te la beneficiile discutării dorinței tale de a încheia relația cu partenerul tău
Evitarea partenerului sau lipsa de amabilitate și rănirea lor intenționată poate fi foarte tentant, a avea o discuție pentru adulți despre modul în care te simți va sfârși prin a-ți răni sentimentele și este mai politicos să închei relația.
În loc să joci jocul de evitare, știi că partenerul tău merită să știe ce simți și că nu ești fericit în această relație
Pasul 2. Puneți-l pe partenerul dvs. să se așeze și discutați cu el direct despre sentimentele voastre
Cel mai sănătos mod de a face pe cineva să se despartă de tine este să discute sentimentele tale nefericite în relația cu ei, față în față. Acest lucru vă poate asigura că vă puteți separa într-un mod matur și respectuos, care nu vă va provoca nicio durere inutilă.
Pasul 3. Fii sincer și sincer, dar fii sensibil la sentimentele lor
Fii pregătit cu partenerul tău care te va certa și afirmă că se pot schimba sau că te înșeli cu privire la relație. Încearcă să te pui în locul lor și să fii simpatic dacă exprimă sentimente rănite sau furioase.
- Rămâneți calm și reveniți la fraze cu care vă simțiți confortabil, cum ar fi: „Această relație nu funcționează pentru mine” sau „Nu mai vreau să fiu în această relație”.
- Evitați expresiile care pot suna ca niște scuze generice, cum ar fi: „Nu din cauza ta, ci din cauza mea” sau „Nu suntem doar meniți să fim împreună”.
Pasul 4. Fiți specific cu privire la motivul pentru care doriți să încheiați relația
Explicați de ce nu doriți ca relația dvs. să continue și concentrați-vă asupra modului în care vă simțiți, mai degrabă decât să faceți o listă a greșelilor sau problemelor partenerului dvs.
Rețineți că acest lucru vă va lăsa deschis la critici sau furie din partea partenerului dvs., așa că fiți pregătiți și încercați să rămâneți calmi
Pasul 5. Fii sensibil, dar ferm în decizia ta de a pune capăt relației
Chiar dacă există lacrimi sau emoții rele în timpul conversației, este important să rămâi la decizia ta și să închei relația oricum.
Este important să oferiți partenerului dvs. spațiu și timp pentru a accepta relația dvs., deci întrerupeți comunicarea cu ei și puneți o anumită distanță între voi. O „încetare curată” este de obicei cel mai bun mod de a pune capăt unei relații
Pasul 6. Căutați ajutor dacă relația dvs. este abuzivă sau violentă
Dacă încercați să încheiați o relație cu partenerul dvs. abuziv sau violent, nu este la fel de simplu ca să le cereți să se așeze pentru o discuție privată. A-i spune partenerului că intenționați să-i părăsiți poate fi periculos și poate crește riscul de violență pentru dvs. și / sau pentru alții.
- Veți avea nevoie de timp pentru a planifica încheierea relației, poate cu ajutorul unui prieten de încredere sau a unui membru al familiei.
- Există mai multe servicii gratuite de asistență pentru violența domestică pe care le puteți apela pentru a vă sfătui cu privire la opțiunile pe care le aveți pentru a vă lăsa partenerul și în siguranță.
Metoda 3 din 3: Terminarea permanentă a unei relații
Pasul 1. Evitați contactul fizic cu persoana după încheierea relației dvs
Acest lucru vă va confunda cel mai probabil sentimentele și emoțiile și vă va schimba decizia finală de a pune capăt relației.
Pasul 2. Așteptați o cantitate destul de mare de timp înainte de a petrece timpul cu el
Unele persoane vor alege să-și întrerupă complet relația cu partenerul pentru a le recupera de la sfârșitul relației, dar în timp, te vei simți suficient de confortabil pentru a vorbi din nou cu fostul tău partener.
Faceți acest lucru numai dacă a trecut suficient timp și simțiți că ați trecut cu viața dvs. de la acest eveniment, chiar dacă voi ați pus capăt relației
Pasul 3. Căutați asistență juridică dacă persoana prezintă un comportament de urmărire sau hărțuire
Violența pe care ați experimentat-o cu partenerul dvs. poate continua chiar și după ce relația dvs. se termină sau ia forma urmăririi sau a agresiunii.
