Sănătate 2024, Noiembrie

Dependența emoțională și dragostea se simt adesea la fel. De fapt, este firesc să te simți atașat emoțional de persoanele la care ții, dar dacă simți că nu poți fi fericit fără un anumit partener, membru al familiei sau prieten, este posibil să experimentezi deja dependență emoțională.

Mulți oameni se simt calmi și confortabili când sunt îmbrățișați. Pe lângă faptul că oferă un sentiment de siguranță, îmbrățișările te fac să te simți apreciat, astfel încât starea ta de spirit să se îmbunătățească. Din păcate, nu există neapărat cineva care să te poată îmbrățișa când vrei să fii îmbrățișat.

Plânsul este un răspuns natural atunci când se confruntă cu o tragedie, se simte trist, frustrat și se confruntă cu alte sentimente. În anumite situații, plânsul te face să te simți inconfortabil sau jenat. Dacă doriți să știți cum să rețineți dorința de a plânge, citiți mai departe.

Viața se simte ca o repetare plictisitoare și faci același lucru zi de zi? Este ușor să începi să te simți trist sau plictisit dacă nu adaugi mirodenie în viața ta din când în când. Înveselirea vieții poate fi la fel de simplă ca a face ceva puțin în afara normelor.

Recunoașterea faptului că aveți o problemă poate fi dificilă. Dacă ați ajuns la această pagină, atunci este posibil să simțiți disconfortul asociat cu obsesia celebrității dvs. S-ar putea să vă simțiți jenat sau ciudat dacă sunteți prea ocupat să vă gândiți la fiecare lucru pe care îl face o celebritate.

O criză de identitate se poate întâmpla oricui oriunde. În orice situație, o criză de identitate este întotdeauna rea pentru viața unei persoane, deoarece simte că și-a pierdut identitatea. Deoarece identitatea joacă un rol foarte important în realizarea fericirii, o criză de identitate poate declanșa sentimente de lipsă de speranță.

Ești nemulțumit că alte persoane te-au marcat, te-au abandonat sau te-au dezamăgit? Fii ferm - nu trebuie să fii trist din cauza a ceea ce au făcut sau au spus alții. Cu perseverență, puteți dezvolta capacitatea de a fi fericit, care vă va ajuta să rămâneți fericiți, în ciuda oricăror greutăți din viață care vă apar.

Termenul „spălare a creierului” a fost folosit pentru prima dată în anii 1950 de jurnalistul american Edward Hunter, care a raportat despre tratamentul soldaților americani în unitățile închisorii chinezești în timpul războiului coreean. Tehnicile de spălare a creierului au fost documentate mult înapoi în „Cartea egipteană a morților” și sunt folosite de soții și părinții abuzivi, psihici autoproclamați, lideri de cult, societăți secrete, revoluționari și dictatori, pentru a ma

Viața se poate schimba în bine și asta este o vedere bună. Dacă ești dispus să depui efort, viața se poate schimba cu adevărat. Chiar dacă nu vedeți schimbări pozitive în fiecare zi sau de fiecare dată când încercați să vă schimbați, în timp și în general, încercarea de a face schimbări pozitive în viața dvs.

Prietenia este una dintre cele mai semnificative și care schimbă viața. Acesta este motivul pentru care ne este atât de dificil să acceptăm plecarea unui prieten pentru totdeauna. Această persoană poate fi persoana în care ai cea mai mare încredere, colegul tău de joacă sau cel mai bun prieten care te însoțește în momente dificile (de exemplu, când părinții tăi sunt divorțați).

Deseori oamenii din jurul tău spun că ești prea serios? Simți că nu te poți relaxa, chiar dacă oamenii din jurul tău se distrează? Vrei să poți înțelege o glumă? Dacă ai răspuns „da”, este momentul să te îmbraci confortabil, să-ți arunci grijile și să înveți să te relaxezi!

Explicarea cine sunteți este un proces dificil de gestionat atunci când jurnalizați, răspundeți la întrebări de interviu sau pur și simplu doriți să fiți mai fericiți și să vă bucurați de viață. Cu toate acestea, trebuie să vă explicați cine sunteți înainte de a le putea explica altora.

Dacă aveți o dispoziție proastă, este posibil să simțiți că sentimentul nu va dispărea niciodată. Din fericire, mintea ta are un control mare asupra stării tale de spirit. De fapt, gândurile atât de puternice sunt peste stări de spirit, gândurile tale pot influența modul în care te simți fizic.

Iritabilitatea este o trăsătură dificil de depășit. Acest obicei înseamnă de obicei lipsa de înțelegere a propriei emoții de către o persoană ca parte a unei strategii de schimbare a comportamentului „celorlalți”. Cu toate acestea, pentru că suntem cu toții ființe autonome (numai noi ne putem autoregula), nu ne putem schimba decât pe noi înșine, inclusiv schimbarea modului în care percepem și reacționăm la mediul din jurul nostru.

Zâmbești mereu? Aveți o perspectivă dulce, sensibilă și inocentă despre viață a copilului? Îți plac toate formele de media nostalgice și neconvenționale? Poate că ești un „twee”, adică o persoană care are o personalitate dulce. Această personalitate twee este atât o atitudine, cât și un mod de viață.

Eșecul este o parte inevitabilă a vieții. Cu toate acestea, uneori aceste obstacole te pot lăsa să te simți descurajat și deprimat. Concentrându-vă asupra aspectelor pozitive și încercând să vedeți eșecul ca pe o oportunitate de a învăța vă poate ajuta să evitați să vă simțiți descurajat atunci când viața vă prezintă încercări.

Tulburarea antisocială a personalității (APD) este o tulburare mentală caracterizată printr-o lipsă de empatie și o incapacitate de a arăta remușcări care apare la adulți. În viața de zi cu zi și cultura pop de astăzi, termenii „psihopat” și „sociopat” sunt adesea folosiți pentru a descrie persoanele cu DAP, dar acest lucru nu este cazul într-un context clinic.

Nu tuturor le place să petreacă timp singuri, dar petrecerea timpului singur poate fi o modalitate excelentă de relaxare, îmbunătățire sau rezolvare a problemelor. Dacă îți este greu să petreci singur, găsirea unor modalități de a profita la maximum de timpul tău singur te poate ajuta să te bucuri mai mult de acest timp.

Toată lumea se simte vinovată la un moment dat în viață. Vina înseamnă să te simți responsabil pentru ceva rău sau greșit. Sentimentele de vinovăție pot apărea din mai multe motive, cum ar fi pentru că știi că ai făcut ceva greșit, pentru că ai rănit pe altcineva sau pentru că nu ai făcut nimic când a trebuit să acționezi.

Lumea de afară este dură. Dacă trăiești senzația că toată lumea te înșală sau te doare, viața ta va fi epuizantă. Situația este și mai gravă când știi că cel mai mare dușman al tău ești tu însuți. Cum poți înfrunta și cuceri paranoia? Cum poți controla modul în care privești lumea?

Oamenii de succes au în comun un aspect al personalității lor: o minte puternică. Oamenii puternici au o mentalitate dură și se țin ferm de idealurile lor, dar sunt dispuși să continue să se dezvolte singuri și sunt capabili să se adapteze la lucruri noi.

Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) este o afecțiune care paralizează persoana care suferă, deoarece acesta se blochează în modele repetitive de gândire și comportament. Această tulburare se caracterizează prin apariția obsesiilor (tulburări de gândire care cauzează anxietate și atașament incontrolabil sever față de lucruri) și constrângeri (ritualuri, regularități și obiceiuri repetitive ca manifestări de obsesii care interferează cu viața de zi cu zi).

Furia este o emoție normală atunci când interacționează cu alte persoane, dar atunci când lucrurile se încălzesc, oamenii furioși pot arunca brusc o furie. Dacă interacționați frecvent cu prietenii, membrii familiei sau partenerii care au dificultăți în controlul emoțiilor dvs.

Te-ai trezit vreodată târziu când a trebuit să faci ceva important? Trezirea la timp nu este întotdeauna ușoară, mai ales dacă aveți probleme cu somnul. Dacă doriți să vă ridicați la timp mai ușor, există câteva modificări pe care le puteți face rutinei, obiceiurilor și stilului dvs.

Când viața pare blocată, cel mai bine este să nu mai îndoiești și să începi să acționezi. Puteți observa, de asemenea, că a merge mai departe cu viața este mai ușor de spus decât de făcut. Cu toate acestea, începeți imediat să vă schimbați viața, renunțând la perfecționismul dvs.

Există ceva care nu poate fi separat de mintea ta? Începe să interfereze cu viața ta? Gândurile obsesive te pot frustra ani de zile. Cu toate acestea, puteți face diverse lucruri pentru a depăși și controla aceste gânduri. Etapa Metoda 1 din 2:

Pierderea în greutate este un obiectiv comun pentru mulți oameni. Majoritatea oamenilor încearcă un program de dietă sau planifică să ajute la obținerea unei greutăți sănătoase sau ideale. Cu toate acestea, dieta poate fi uneori frustrantă, dificilă, costisitoare și poate implica doar o cantitate mică de pierdere în greutate.

Inflamarea limbii poate provoca simptome precum durere, arsură sau uscăciune. Inflamația limbii este cauzată de mai multe lucruri, inclusiv o limbă mușcătoare sau arzătoare, infecții fungice, afte și sindromul gurii arse, cunoscute și sub denumirea de glododinie sau sindromul limbii arde.

Ocazional, articulațiile pot crapa atunci când efectuați anumite mișcări într-un exercițiu de întindere. Durerile sau durerile la glezne vor reveni la confort dacă le relaxați prin întindere. Sunetul scârțâit al gleznelor poate enerva pe alții lângă tine, dar este inofensiv.

Un endoscop este o cameră mică plasată la capătul unui tub lung, flexibil, subțire. Gastroenterologii (specialiști instruiți în boli legate de sistemul digestiv) folosesc un endoscop pentru a vedea structurile din interiorul sistemului digestiv.

Un anevrism este o umflătură slăbită în peretele unui vas de sânge. Anevrismele se pot forma în orice vas de sânge, dar cele mai periculoase anevrisme sunt cele care se formează în aorta sau arterele creierului. O anevrism rupt poate provoca moartea în jumătate din cazuri.

Respirația uscată este senzația pe care o simți atunci când ești pe cale să vomiți, dar nu iese nimic din gura ta. Această afecțiune este, în general, experimentată de femeile însărcinate, deși se poate întâmpla oricui. Respirația uscată dispare de obicei singură, dar dacă apare frecvent, cel mai bine este să solicitați imediat asistență medicală.

Un zâmbet luminos și sănătos poate crește încrederea în sine a unei persoane. În plus, o gură curată poate ține la distanță diverse infecții și boli. Printre cei mai importanți pași dintr-o rutină regulată de igienă orală se numără periajul și folosirea aței dentare, precum și tratamentele naturale pentru a vă face zâmbetul mai frumos.

Piciorul uman este alcătuit din 26 de oase, peste 100 de mușchi, ligamente și tendoane. Durerea în picioare poate fi cauzată de modul de mișcare și poziționare a tălpilor în timpul activităților zilnice. Deoarece picioarele sunt un suport pentru corp și un mijloc de mișcare, durerile de picioare trebuie tratate cât mai curând posibil.

Capsele chirurgicale sunt utilizate pentru a închide rănile sau inciziile chirurgicale cu margini destul de drepte. Durata utilizării capselor variază, în funcție de întinderea plăgii și de rata de vindecare a pacientului. Capsele sunt de obicei îndepărtate la cabinetul unui medic sau la spital.

Multe programe de dietă promit scăderea în greutate într-un timp scurt, dar cercetările arată că 95% din diete sunt inutile și greutatea revine la normal în doar un an. Acest program este destul de chinuitor, deoarece te face să te simți fizic slab și obosit.

Presiunea pulsului este diferența dintre presiunea sistolică și cea diastolică, care este în general prezentată ca două numere care reprezintă tensiunea arterială (de exemplu, 120/80). Numărul de sus (valoarea cea mai mare) este presiunea sistolică, care reprezintă presiunea din artere atunci când inima trimite sânge atunci când se contractă (o bătăi de inimă).

Vezica biliară este un organ mic. Funcția sa principală este de a stoca bila produsă de ficat, dar ajută și la digestie. Boala vezicii biliare este mai frecventă la femei, persoanele care sunt supraponderale, persoanele cu tulburări digestive și persoanele cu niveluri ridicate de colesterol.

O luxație a umărului apare atunci când capul osului brațului superior (humerus) este împins afară din bila articulației umărului. Odată ce articulația umărului a revenit la poziția inițială, menținerea sa în poziție cu un bandaj poate ajuta la ameliorarea durerii, a sprijinului și a accelera recuperarea tendoanelor și ligamentelor întinse.

Capsulele moi, cunoscute și sub denumirea de capsule moi, sunt un tip de capsule, așa cum sugerează și numele, umplute cu medicamente sub formă lichidă. Practic, orice tip de vitamină, supliment, medicament fără prescripție medicală sau medicament prescris de un medic poate fi ambalat în capsule moi.