Vorbirea de burtă este o tehnică utilă de stăpânit dacă vrei să practici ventrilohismul sau dacă vrei să-ți glumești prietenii. Vorbirea burtică de succes depinde de capacitatea ta de a-ți procesa vocea, astfel încât să sune ca și cum ar fi de la o distanță mare, păstrându-ți buzele și maxilarul încă inutil. Va trebui, de asemenea, să utilizați indicii nonverbale pentru a distrage atenția ascultătorului de la observarea dvs. pentru un accent diferit. Acest ghid oferă informațiile pe care trebuie să le cunoașteți pentru a stăpâni această tehnică.
Etapa
Partea 1 din 3: Antrenarea efectelor de la distanță
Pasul 1. Inspirați
Respirați adânc și inspirați cât mai mult aer.
- Practica de a vorbi cu vocea burții este, de asemenea, cunoscută sub numele de „efect de distanță”, deoarece face ca vocea dvs. să sune ca și cum ar fi venit de la o distanță mare.
- Pentru a vorbi cu o voce de burtă, trebuie să vă bazați pe presiunea care rezultă din actul de a comprima o mulțime de aer printr-un pasaj îngust. De aceea, inhalarea a cât mai mult aer în plămâni este primul pas pe care ar trebui să-l faci.
- Exersează să respiri adânc fără să fii prea vizibil și audibil pentru ceilalți. Respirați adânc fără să scoateți un sunet prin nas, deoarece sunetul reținerii respirației va fi mai pronunțat dacă o faceți prin gură.
Pasul 2. Ridică limba
Poziționați partea din spate a limbii astfel încât să atingă aproape palatul moale din gură.
- Palatul moale este partea palatului tău care se simte moale, care se află lângă gâtul tău.
- Utilizați partea din spate a limbii, nu vârful limbii. Limba ta ar trebui să fie poziționată lângă palatul moale, dar fără a o atinge.
- Această mișcare va menține cea mai mare parte a gâtului închis. Golurile care sunt încă deschise trebuie să fie reduse, pentru a produce efectul de sunet comprimat de care aveți nevoie.
Pasul 3. Aplicați presiune cu diafragma
Trageți în stomac pentru a strânge diafragma și aplicați presiune sub plămâni.
- Diafragma este un mușchi situat chiar sub plămâni. Acest mușchi joacă un rol în procesul de inhalare și expirație și, cu cât inspirați mai adânc, cu atât diafragma va fi utilizată mai mult.
- Deoarece diafragma este situată chiar sub plămâni și în jurul abdomenului superior, strângerea sau încordarea mușchilor abdominali va strânge și diafragma.
- Aplicarea presiunii sub plămâni va restrânge trecerea aerului de la plămâni la gură și nas. Această îngustare vă va permite să aveți mai mult control asupra sunetului și să vă fie „prins” în gât.
Pasul 4. Faceți un sunet mârâit
Expirați încet, scoțând un mârâit în timp ce aerul se mișcă din gât.
- Prin menținerea unei căi respiratorii înguste, îți prinzi respirația în cavitatea gâtului. Mârâitul este blocat în gât și sună de parcă ar fi venit de la o distanță mare.
- Exersează-ți mârâitul în acest mod de mai multe ori până când te simți confortabil cu efectul îndepărtat al mârâitului. Respirați adânc la un moment dat și încordați-vă mușchii în același mod, dar odihniți-vă gâtul dacă începe să se simtă obosit sau dureros.
Pasul 5. Faceți sunetul „aaa”
Repetați inhalarea și încordarea mușchiului pe care l-ați folosit pentru a controla mârâitul. Acum, nu mai face un mârâit cu ton redus, ci în schimb scoate un sunet simplu, deschis, ca „aaa”.
- Acest sunet „aaa” ar trebui să fie destul de lung. Începeți să expirați în timp ce expirați și continuați până când ați împins tot aerul din plămâni.
- Cu toate acestea, rețineți că acest sunet nu trebuie să fie prea puternic. Tot ce trebuie să vă asigurați este că acest sunet este comprimat, deoarece acesta este ceea ce îl va face să pară de parcă ar fi venit de la o distanță mare. Pe măsură ce continuați să exersați, puteți lucra pentru a crește volumul. Dar pentru etapele inițiale, trebuie doar să vă concentrați asupra captării sunetului în gât.
- Continuați să practicați această tehnică, făcând un sunet „aaa”, până când vă simțiți confortabil să o faceți. Opriți-vă dacă gâtul vă este fierbinte sau vă doare.
Pasul 6. Înlocuiți sunetul „aaa” cu „ajutor! Odată ce vă simțiți confortabil cu sunetul stomacului „aaa”, repetați tehnica de respirație și încordați mușchii, apoi înlocuiți sunetul „aaa” cu cuvinte, precum „vă rog”.
- „Ajutor” este un cuvânt utilizat în mod obișnuit în arta ventrilohismului, deoarece spectacolele de sunet din burtă prezintă adesea scene de păpuși prinse în lăzi sau cutii. Cu toate acestea, puteți folosi și alte cuvinte precum „scoate-mă afară” sau „aici”. Sunteți liber să alegeți orice cuvinte, dar este recomandat să le păstrați destul de simplu, deoarece vorbirea cu un stomac vă va obosi mușchii.
- Repetați aceste cuvinte de câte ori aveți nevoie, până când vă simțiți confortabil cu sunetul pe care îl produc.
Pasul 7. Limitați durata antrenamentului
Fiecare sesiune de antrenament nu trebuie să dureze mai mult de cinci minute.
- Opriți-vă imediat ce simțiți dureri severe sau oboseală în gât sau plămâni.
- Cavitatea vocală, corzile vocale și gâtul se vor mișca și vor fi utilizate în moduri neobișnuite. Pentru a nu vă defecta sau a obosi prea mult, sesiunile de antrenament ar trebui să fie scurte și concentrate.
- Pe măsură ce devii mai experimentat, este posibil să poți practica puțin mai mult, dar aceste sesiuni de antrenament ar trebui să fie încă destul de scurte.
Partea 2 din 3: Mișcarea gura ascunzătoare
Pasul 1. Controlează mișcarea buzelor tale
Există trei poziții de bază ale buzelor care sunt folosite atunci când vorbești cu o voce stomacală, și anume poziția relaxată, poziția zâmbitoare și poziția deschisă.
- Creați o poziție relaxată, despărțind ușor buzele. Păstrați-vă maxilarul relaxat, astfel încât dinții de sus și de jos să nu se atingă unul de celălalt.
- Poziția zâmbitoare este obișnuită în efectuarea ventrilohismului, dar nu este utilizată la fel de des ca pozițiile relaxate și deschise pentru a produce efectul la distanță. Creați o poziție zâmbitoare ținând maxilarul și buzele deschise, mai degrabă decât într-o poziție relaxată. Utilizați mușchii din colțurile buzelor, astfel încât buzele să fie trase într-un zâmbet subțire. Buza inferioară se va lărgi puțin mai mult decât într-o poziție naturală de zâmbet.
- Poziția deschisă este excelentă pentru exprimarea surprizei, dar mișcarea limbii poate fi văzută în această poziție. Țineți gura deschisă, astfel încât deschiderea dintre maxilarul superior și cel inferior să poată fi văzută. Păstrați colțurile buzelor ușor ridicate, rezultând o versiune mai deschisă decât în poziția zâmbitoare.
Pasul 2. Exersează cu sunete ușoare
Sunetele ușoare pot fi produse cu mișcare maxilară mică sau deloc. Exersați fiecare dintre aceste sunete în fața unei oglinzi până când vă simțiți confortabil cu ele și nu faceți mișcări inutile ale gurii.
- Sunetele vocale „A, E, I, O, U” în versiunile scurte și lungi se numără printre sunetele ușoare.
- Consoanele „K, S, J, G” în versiunile moi și puternice sunt, de asemenea, sunete ușoare.
- Alte sunete ușoare, de exemplu, sunt „D, H, J, C, L, N, Q, R, T, X, Z”.
Pasul 3. Exersați și cu sunete dificile, folosind poziția „presiune frontală”
Aceste sunete mai dificile sunt numite sunete „labiale”, ceea ce înseamnă sunetele produse folosind buzele. Dar în această tehnică, trebuie să folosiți în schimb poziția limbii, care este o poziție numită poziția „presiune înainte” sau „tragere”.
- De obicei, scoți sunete consonante de „B” și „M” cu buzele strânse pentru o clipă, dar această mișcare va fi cu siguranță vizibilă și îți va îngreuna convingerea publicului că acest sunet nu vine din gura ta.
- Cu poziția „apasă înainte”, limba ta servește ca înlocuitor pentru una dintre buze.
- Atingeți limba scurt de partea din spate a dinților, aplicând o presiune ușoară. Faceți această mișcare de fiecare dată când buzele dvs. se vor închide automat atunci când va produce un anumit sunet.
- Folosiți această tehnică pentru a face sunetele consoanelor „B, M, P, F, V”. Rețineți că aceste sunete nu vor suna exact la fel ca în cazul în care le-ați scos folosind o mișcare naturală, dar această versiune alternativă este cea mai apropiată opțiune pe care o puteți face fără să vă mișcați buzele.
- Nu aplicați prea multă presiune și nu atingeți limba de palat. Dacă faceți acest lucru, „B” dvs. va suna ca un „D”, iar „M” dvs. va suna ca un „N”.
Partea 3 din 3: Exersează distracția
Pasul 1. „Căutați” vocea
O modalitate de a distrage atenția unui public care vă ascultă este să vă prefaceți că priviți către sursa sunetului, așa cum ar face-o.
- Contrar a ceea ce ar putea părea, a vorbi cu o voce de burtă nu înseamnă că îți poți „acoperi” vocea și să o faci să sune dintr-o anumită locație. Un observator atent va descoperi în mod clar că acest sunet vine de la dvs., chiar dacă s-ar putea să fiți foarte priceput la această tehnică.
- Succesul vorbirii despre burta depinde de capacitatea ta de a-ți convinge temporar audiența sau ascultătorul să acorde atenție altor puncte focale pentru a găsi direcția sunetului.
- Oamenii au o tendință naturală de a acorda atenție direcției de vedere observată de alții. Dând impresia că sunteți în căutarea sursei sunetului, puteți face ca mulți alți oameni să vă urmărească privirea și atenția și să căute în mod eficient sursa sunetului.
Pasul 2. Concentrați-vă pe un singur punct de referință sursă de sunet
După ce ați terminat „căutarea”, o modalitate bună de a păstra atenția privitorului sau a ascultătorului este să vă concentrați asupra punctului de referință al sursei sunetului „truc”.
Această acțiune se bazează pe același principiu de diversiune pe care l-ați folosit atunci când v-ați prefăcut că căutați la început sursa sunetului. Curiozitatea naturii umane o face să arate în aceeași direcție pe care o privesc alți oameni. Ținându-ți privirea fixă asupra unui anumit obiect sau punct, publicul sau ascultătorul îți vor urmări în mod natural privirea spre acel obiect sau punct. Dacă persistați, s-ar putea ca în cele din urmă să privească înapoi, dar prima lor reacție va fi să privească în direcția voastră
Pasul 3. Folosiți indicii de comunicare nonverbală
Amplificați această impresie răspunzând la stomacul dvs. cu o voce normală, făcând-o să pară ca și cum ați conversa cu altcineva.
- Dacă spui ceva surprinzător, fă un gest care transmite acel sentiment. Ridică o sprânceană, acoperă-ți gura căscată cu mâna sau plesnește-te pe frunte cu mâna de parcă nu-ți vine să crezi ceea ce tocmai ai auzit.
- În mod similar, dacă auzi cuvinte care ar trebui să te înfurie, încrucișează brațele, întoarce-ți spatele, astfel încât spatele să fie orientat spre direcția sursei sunetului înșelător sau folosește gesturi sau expresii faciale care transmit furie.
