Nu există un remediu absolut pentru răceala obișnuită, dar există lucruri pe care le puteți face pentru a ameliora temporar unele simptome de răceală, precum dureri în gât sau nas înfundat. Un pahar de alcool vă poate face să vă simțiți mai bine, dar trebuie să vă amintiți că a lua prea mult (ca în cazul oricărui alt medicament) poate avea efectul opus și vă poate face să vă simțiți mai rău. Citiți acest articol pentru a afla cum amestecarea unor băuturi calde poate ajuta la calmarea durerii în gât și la curățarea nasului înfundat.
Etapa
Metoda 1 din 4: Aflați cum poate ajuta alcoolul
Pasul 1. Bea un pahar de alcool amestecat cu miere sau lămâie pentru a calma durerile în gât
Mierea și lămâia sunt antibacteriene. Lămâia va îndepărta mucusul, în timp ce mierea va ajuta la umezirea durerii în gât și va face să se simtă mai bine. De asemenea, puteți bea:
- Toddy fierbinte, care constă dintr-un amestec de lichior, apă, miere, ierburi și condimente.
- Ceai fierbinte amestecat cu un pahar de whisky sau coniac.
- Pentru mai multe idei, faceți clic aici.
Pasul 2. Puteți ameliora nasul înfundat consumând băuturi alcoolice fierbinți
Aburul va dilata vasele de sânge din nas, ajutând astfel la expulzarea mucusului. Cea mai bună băutură pentru a ajuta la ameliorarea nasului înfundat este ceaiul fierbinte de toddy. Ceaiul din această băutură vă va ajuta să luptați împotriva gripei, deoarece ceaiul conține antioxidanți.
Pasul 3. Încercați să beți un pahar de alcool pentru a vă ajuta să adormiți
A te odihni din plin este foarte important pentru a lupta împotriva gripei și pentru a te ajuta să-ți revii, astfel încât să poți reveni la normal. Când sunteți bolnav, ar trebui să încercați să vă odihniți timp de 8-10 ore pentru ca corpul dumneavoastră să se recupereze. Din păcate, uneori ne este greu să adormim când suntem bolnavi. Aici va intra în joc rolul băuturilor calde, cum ar fi puiul fierbinte.
Studiile arată că calitatea somnului cauzat de consumul de alcool nu va fi la fel de bună ca și calitatea somnului obișnuit, deoarece alcoolul este mai probabil să te trezească noaptea
Pasul 4. Nu beți prea mult alcool ca măsură de precauție
Multe studii arată că, deși gripa nu poate fi vindecată cu alcool, consumul moderat de alcool poate crește rezistența organismului la atacurile de gripă. Un studiu a spus că consumul a 8-14 pahare de vin roșu pe săptămână a redus șansa de a răci cu 60%.
Metoda 2 din 4: Amestecarea băuturilor care pot vindeca gripa
Pasul 1. Relaxați-vă cu un vânt fierbinte
Se toarnă 30 de mililitri de whisky și 1-2 linguri de miere într-o ceașcă, apoi se stoarce sucul din 3 pene de lămâie. Adăugați 240 de mililitri de apă clocotită și amestecați. Puneți 8 până la 10 cuișoare în pene de lămâie și în ceașcă.
Toddy fierbinte este minunat pentru a te adormi. Această băutură poate ajuta la ameliorarea nasului înfundat prin dilatarea vaselor de sânge. Nu beți prea mult sau vă veți deshidrata, ceea ce vă va face rău mai rău
Pasul 2. Pregătește ceai fierbinte
Aduceți la fierbere 240 de mililitri de apă și adăugați o linguriță de ghimbir măcinat, 3 cuișoare întregi, 1 băț de scorțișoară și 2 pungi de ceai verde sau portocaliu. Fierbeți timp de 5 minute, apoi scoateți plicul de ceai. Reîncălziți această băutură la cuptor timp de 1 minut. După aceea, adăugați 2 linguri de miere și 1 lingură de suc de lămâie. În cele din urmă, turnați 30-60 de mililitri de whisky. Se amestecă totul cu o lingură și se bea în timp ce este fierbinte.
Pasul 3. Faceți ceai cu boabe de rom
Se prepară niște ceai de fructe din plante cu 180 de mililitri de apă clocotită timp de 2-3 minute. Scoateți plicul de ceai și adăugați 45 de mililitri de rom alb, o lingură de suc de lămâie și 1 linguriță de miere. Se amestecă toate ingredientele și se ornează băutura cu o coajă de lămâie răsucită (sau cu o coajă de lămâie rasă).
Pasul 4. Se amestecă tonicul miere-ghimbir-lămâie cu puțin whisky
Curățați rădăcina de ghimbir lungă de 2,54 centimetri și tăiați-o în bucăți mici. Adăugați aceste bucăți la 240 de mililitri de apă împreună cu sucul de la jumătate de lămâie și 1 linguriță de miere. Aduceți acest amestec la fierbere într-o tigaie mică și apoi turnați-l într-o ceașcă printr-o sită. Adăugați 30 de mililitri de whisky și amestecați. Bea acest tonic cât este cald.
Pasul 5. Faceți sirop de tuse din bourbon
Se toarnă 60 de mililitri de bourbon și o stoarcere de jumătate de lămâie (aproximativ 60 de mililitri) într-o ceașcă. Dacă doriți o băutură mai puțin puternică, adăugați 60-120 mililitri de apă. Puneți ceașca în cuptor și încălziți-o 45 de secunde. După aceea, adăugați 1 lingură de miere și amestecați, apoi încălziți din nou timp de 45 de secunde. Bea sirop de tuse cât este încă fierbinte.
Nu beți niciodată mai mult de o porție de sirop de tuse bourbon, deoarece acest lucru vă va irita gâtul și nasul și va agrava blocajul
Metoda 3 din 4: Cunoașterea riscurilor
Pasul 1. Bea cu moderatie
Toate aceste amestecuri nu pot înlocui medicația efectivă sau timpul liber. Consumul de alcool în exces nu va duce doar la afectarea ficatului, ci și la agravarea simptomelor gripei, cum ar fi nasul înfundat, durerea în gât și tuse. Aceste băuturi sunt bune doar de preparat și de băut ocazional.
Pasul 2. Aveți grijă, alcoolul poate slăbi sistemul imunitar din corpul uman
Studiile arată că consumul de alcool în exces va slăbi sistemul imunitar uman, făcând oamenii mai sensibili la boli. Când te-ai îmbolnăvit, sistemul tău imunitar este mai slab decât de obicei; adică consumul de alcool când sunteți bolnav poate face mai dificilă recuperarea corpului.
Pasul 3. Trebuie să știți că alcoolul vă poate deshidrata
Când sunteți bolnav, trebuie să vă satisfaceți nevoile de lichide ale corpului, consumând multe lichide; acest lucru va ajuta la ameliorarea durerii în gât și a congestiei nazale. Anumite tipuri de lichide, cum ar fi alcoolul și cofeina, vă pot deshidrata, fapt care vă face simptomele de nas înfundat, dureri în gât și tuse.
Pasul 4. Trebuie să cunoașteți riscurile de a lua medicamente pentru răceală cu alcool
Unele medicamente conțin ingrediente care reacționează puternic și negativ atunci când sunt amestecate cu alcool. Dacă luați medicamente (inclusiv administrarea de medicamente eliberate pe bază de rețetă și medicamente care nu sunt legate de gripă), asigurați-vă că ați citit etichetele de avertizare. Majoritatea drogurilor nu pot fi amestecate cu alcool. Utilizarea medicamentului în același timp cu alcoolul va provoca unele dintre următoarele reacții și probleme:
- Reacții imediate, cum ar fi: amețeli, somnolență, leșin, greață și vărsături.
- Probleme pe termen lung, cum ar fi: probleme cardiace, sângerări interne, leziuni hepatice și probleme de respirație.
Pasul 5. Aflați ce medicamente pot provoca reacții negative atunci când sunt amestecate cu alcool
Cele mai multe remedii reci conțin ingrediente care nu trebuie amestecate cu alcool și iată o listă:
- Medicină pentru alergii, răceală și gripă
- Medicament tuse
- Tratamentul durerii în medicamente pentru mușchi și febră
- Acetaminofen (Tylenol)
- Aspirină
- Ibuprofen (Advil, Motrin IB)
Pasul 6. Aveți grijă la reacțiile alergice cauzate de consumul de alcool
Uneori, acest tip de alergie poate agrava simptomele gripei. Reacțiile alergice frecvente includ umflarea nazală și blocajul care se agravează. Anumite băuturi alcoolice, cum ar fi vinul roșu, conțin niveluri ridicate de histamină, ceea ce poate face ca mucusul să se acumuleze, ceea ce face ca nasurile și răcelile să se simtă mult mai rău.
Dacă sunteți alergic la grâu, secară și orz, ar trebui să stați departe de băuturile alcoolice făcute din aceste ingrediente. De exemplu: bere, bourbon, gin, whisky și vodcă
Metoda 4 din 4: Ai grijă de tine
Pasul 1. Odihnește-te suficient
Corpul lucrează din greu pentru a lupta împotriva virusului și pentru a-și reveni, deci evitați exercițiile fizice. Exercitiile fizice vor scurge energia din corp (chiar daca corpul tau are foarte putina energie), astfel incat gripa sa se vindece mai mult. Prin urmare, încercați să dormiți 8-10 ore.
Pasul 2. Lăsați soarele și aerul proaspăt să intre în cameră
Deschideți puțin perdelele și ferestrele. Razele solare vor ucide orice bacterie, iar aerul proaspăt va respinge mucegaiul și germenii.
Pasul 3. Bea multe lichide, dar stai departe de cofeină sau alcool pentru o vreme
În timp ce unele băuturi alcoolice calde pot ajuta la ameliorarea unor simptome de răceală, consumul prea mult din ele vă poate agrava starea. Cafeaua, ceaiul negru și alcoolul deshidratează corpul și fac ca gâtul să se simtă mult mai uscat. Alegeți următoarele lichide de băut:
- Apă
- Ceaiurile care nu conțin cofeină, cum ar fi ceaiurile din plante și ceaiurile din fructe de pădure
- Suc de fructe
- supa de pui
Pasul 4. Luați medicamente obișnuite care pot fi obținute de la ghișeu la cea mai apropiată farmacie
Asigurați-vă că nu îl beți cu alcool. Medicamentele, cum ar fi siropurile de tuse, analgezicele / analgezicele, și decongestionantele nazale pot ajuta la ameliorarea simptomelor de frig mai deranjante.
Pasul 5. Folosiți alcool pentru a curăța și dezinfecta orice atingeți
La sfârșitul zilei, pulverizați tot ceea ce atingeți frecvent, cum ar fi clanțele ușii, întrerupătoarele de lumină, computerele și telefoanele mobile, apoi ștergeți-le cu prosoape de hârtie. De asemenea, puteți folosi alcool sau vodcă fără prescripție medicală.
sfaturi
- Bea multa apa. Apa va menține disponibilitatea fluidelor corporale și va reduce riscul de mahmureală a doua zi după consumul de alcool.
- De asemenea, luați în considerare efectuarea altor tratamente care pot fi făcute acasă, cum ar fi odihna suficientă și consumul de supă de pui.
Avertizare
- Asigurați-vă că ați citit toate etichetele de avertizare de pe orice medicament pe care îl luați înainte de a consuma alcool. Amestecarea drogurilor cu alcoolul poate avea consecințe grave.
- Nu utilizați alcool pentru a trata copiii, persoanele cu sistem imunitar slab sau persoanele care nu doresc să bea alcool.
- Alcoolul vă poate deshidrata, ceea ce poate agrava simptomele gripei, cum ar fi nasul înfundat și durerea în gât. Asigurați-vă că beți multă apă pentru a preveni acest lucru.
- În timp ce alcoolul poate ameliora unele simptome de răceală, consumul prea mult din acesta le va înrăutăți.
- Bea cu moderatie. Alcoolul nu este un substitut pentru droguri sau tratament medical propriu-zis.
