Acest articol este un ghid general pentru persoanele care se nasc femei, dar se simt bărbați. Nu trebuie să faceți întreaga tranziție fizică: este bine să vă opriți în orice fază, atâta timp cât vă simțiți confortabil. Puteți face oricând tranziția mai departe data viitoare când decideți să faceți acest lucru. Cu toate acestea, cel mai probabil nu veți putea reveni la modul în care a fost.
Etapa
Pasul 1. Acceptă-te
Prima parte importantă a procesului de tranziție este acceptarea cine sunteți. Poate că ați cunoscut această identitate de mult timp sau pur și simplu ați realizat-o. Petreceți mult timp gândindu-vă la lucruri, cercetând, plângând, orice trebuie făcut. Să știți că nu sunteți singuri - mulți oameni sunt, de asemenea, transgender (cunoscuți și ca persoane cu disforie de gen).
- Încercați să găsiți un grup de sprijin sigur în zona dvs., astfel încât să puteți întâlni alte persoane ca dvs., să le ascultați poveștile, să obțineți mai multe informații și, în cele din urmă, să vă acceptați.
- Află ce trebuie să te calmezi. Unii transgender se simt confortabil să poarte haine în stilul genului cu care se identifică, iar unii cer să li se adreseze „el / el”, în timp ce alții preferă pronume mai neutre precum „ei / lor” într-o țară care vorbește limba.. Unii simt că trebuie să facă mai mult cu corpul lor pentru a fi înțelese corect și se acceptă în oglindă, așa că iau terapie hormonală (testosteronul este injectat sub formă de gel sau cremă). Unele persoane transgender au disforie atât de severă încât trebuie să facă tranziții semnificative, inclusiv cele de mai sus și intervențiile chirurgicale (superioară și / sau inferioară). Rețineți că nu trebuie să faceți o alegere imediat, de fapt acest proces de tranziție va dura mult. Mulți oameni sunt frustrați de timpul lung de tranziție, acest tip de operație nu este acoperit de asigurare și poate fi foarte scump în unele țări.
Pasul 2. Fii sincer
Nu există un moment „potrivit” pentru a fi curățat cu alte persoane ca transgender și nu trebuie să fie al doilea top în procesul de tranziție. Cu toate acestea, acesta este un lucru foarte important de făcut. Procesul de tranziție este unul lung pentru tine și calea ta nu va fi ușoară - vei avea nevoie de un sistem de asistență și de oameni care să te alăture. Mai ales familia. Aveți grijă să nu vă grăbiți familia și prietenii să vă vadă ca bărbat - vă cunosc de mult timp ca femeie și acest lucru le va fi greu.
- Poate fi o idee bună să spuneți în prealabil unui prieten apropiat sau părinților dvs. (mai ales părinților dvs. dacă locuiți încă împreună). Scrisorile pot fi folosite dacă nu puteți exprima ce aveți în inimă sau nu știți ce să spuneți. Fii blând și nu te grăbi. Lasă-i să se gândească la asta și încearcă să nu se simtă jignit dacă trebuie să plece, să plângă sau să facă ceva neașteptat. Chiar dacă te părăsesc, amintește-ți că ai trecut prin asta și te-ai gândit mult timp, dar pentru ei, aceasta poate fi prima dată.
- Puteți testa atitudinea familiei dvs. față de subiecții transgender vorbind despre FTM (de la bărbat la bărbat) la știri. Căutați povești interesante precum „bărbatul care a rămas însărcinat” și discutați-o cu familia. Aflați cum reacționează la gravidă înainte de a vă da seama despre cine sunteți, mai ales dacă sunteți minor. În unele familii există chiar riscul violenței fizice. Nu fiți sincer, cu excepția cazului în care vă simțiți în siguranță fizică și aveți deja o opțiune „în cel mai rău caz” dacă situația devine violentă.
- Majoritatea oamenilor vor avea o mulțime de întrebări (în special familiale). Largeste-ti orizonturile. Aflați ce trebuie să faceți după aceea și cunoașteți opțiunile care vor apărea și vă gândiți. Aveți răbdare cu întrebările lor și nu le tachinați pentru că spun lucruri care nu au nevoie de explicații suplimentare. Nu vă spălați sau nu păreați să aveți planuri definite. Vor vedea atitudinea ta ca pe un semn că nu te-ai gândit cu adevărat la asta și te pot convinge să nu faci tranziția. Ar fi trebuit să considerați că exemple de a fi transgender (cum ar fi să vă simțiți inconfortabil în jurul grupurilor de femei, să doriți să fiți voluminoși sau să visați să deveniți jucătoare de fotbal în copilărie) s-ar potrivi cu raționamentul lor că acest lucru este normal. Pentru majoritatea fetelor, ca modalitate de a încerca să arăți că te înșeli. Este foarte dificil pentru ei să înțeleagă pentru că sunt cisgenuri și nu știu nenumăratele motive pe care le ai și sunt imposibil de explicat pentru a le putea face pe deplin să înțeleagă, la fel ca un bărbat care nu își poate explica sentimentele unei femei. Deci, ia-l ușor și nu te enerva sau frustrat din cauza lor. Dacă vorbesc cu tine și nu strigă, încearcă să te sprijine. Te iubesc și asta e genul de lucru de care ai nevoie.
- Există multe grupuri de sprijin pentru familii și cupluri de persoane transgender dacă acest lucru le interesează. PFLAG (un acronim pentru Parents, Families and Friends of Lesbians and Gays, cea mai mare organizație din America pentru familiile, prietenii și rudele LGBT) se găsește pe internet, iar organizația are sucursale în toată America. De asemenea, îi puteți duce la o întâlnire dacă mergeți la o întâlnire care le permite (întrebați mai întâi, deoarece aceste întâlniri sunt de obicei confidențiale).
- Termenii transgender și gay sunt adesea confuzați sau împletiți și pot duce la confuzie atunci când sunteți sincer. Amintiți-vă că transgender se referă la identitatea de gen a unei persoane - o persoană transgender poate avea orice orientare sexuală pe care o are o persoană cisgender: homosexual, heterosexual, bisexual, asexual etc. Această confuzie poate apărea atunci când se dă o „etichetă” persoanelor transgender în timpul procesului de tranziție. Deci, ca FTM, ești bărbat și asta înseamnă că trebuie să le arăți clar celorlalți că, dacă îți plac bărbații, ești (probabil) gay, dacă îți plac fetele, ești heterosexual și dacă îți place gay bărbați și femei heterosexuale, sunteți bisexuali. Cu toate acestea, indiferent de cine vrei să ieși, vei fi întotdeauna bărbat. Alte motive pentru care oamenii confundă termenii transgender și homosexual pot proveni de la oameni cărora le place să se îmbrace (care sunt arătați în mass-media ca fiind homosexuali, dar nu sunt de fapt homosexuali), mătușesc lesbiene care în mod clar nu sunt bărbați, dar se îmbracă ca bărbați și drag queen (transgender) și drag king (cineva care exagerează stilul de îmbrăcăminte o identitate de gen) este gay.
Pasul 3. Ieși ca bărbat
Dacă nu ați făcut deja acest lucru, este posibil să începeți să vă îmbrăcați ca un bărbat pentru a vă arăta identitatea interioară. Există site-uri pe internet care pot oferi sfaturi despre „a acționa” ca un bărbat, dar s-ar putea să găsești acest lucru contraproductiv pentru că vrei să nu mai te prefaci și să începi să fii tu însuți. Unele dintre sfaturile date de persoanele transgender bine intenționate sunt nepoliticoase, scuipând, folosind un limbaj vulgar și înjurând, ocupând mult spațiu prin întinderea picioarelor chiar și în autobuz și fiind arogant. Probabil că majoritatea bărbaților cisgender din jurul tău nu o vor face, așa că este o idee bună să observi ce obiceiuri ai fost învățate, care erau feminine și încă le fac, cum ar fi să-ți acoperi gura când râzi și apoi să încalci obiceiul. Nu trebuie să te comporti ca o femeie tot timpul, așa că obiceiurile pe care le-ai adoptat pentru a se potrivi cu împrejurimile tale pot fi acum abandonate. (Vă simțiți mai bine, nu?)
- Fii atent și fă-o pe furiș. Schimbările bruște de acasă înainte de ieșire vă pot surprinde părinții și pot declanșa tensiuni sau alte conversații incomode. A face acest lucru la școală, în special la școala elementară sau gimnazială sau la locul de muncă, poate provoca o mulțime de probleme cu oamenii din jurul tău. În schimb, încercați să vă „mutați” mai întâi acasă sau într-un loc public rar vizitat de oameni pe care îi cunoașteți. Cu toate acestea, când sunteți gata să încercați să vă îmbrăcați așa la școală sau la serviciu, încercați să o faceți în mai multe faze, cum ar fi tăierea părului și cumpărarea de haine băiețești, apoi schimbarea într-o cămașă și blugi sau pantofi din secțiunea pentru bărbați din mall și tăiați-vă părul și mai scurt dacă vă place. Tranzițiile lente vă vor face mai ușor mai târziu. Durata timpului de tranziție depinde complet de dvs. Acum deții controlul asupra destinului tău.
- Puteți educa colegii sau colegii de clasă despre transgender pentru a vă face confortabil la școală sau pentru a lucra cu noul dvs. aspect. Din nou, rețineți că nu toată lumea vă acceptă așa cum ar trebui și că poate spune lucruri dureroase și neadevărate, cum ar fi să spuneți că sunteți o lesbiană. Luați-o o dată la rând și discutați cu un grup de asistență după cum este necesar, chiar și pe internet.
Pasul 4. Găsiți un terapeut
Acest pas este foarte important din două motive. Unul, a trăi o viață care te face să te simți „blocat în corpul greșit” poate avea un efect dăunător asupra sănătății mintale. Persoanele transgender sunt asociate cu depresie și gânduri suicidare (aproximativ 50%). Găsiți pe cineva cu care să discutați pentru a vă ajuta să rezolvați problema și să vă ascultați sentimentele. În al doilea rând, înainte de a face tranziția, aveți nevoie de un psiholog care să confirme că sunteți transgender. De acolo, ei pot oferi recomandări endocrinologilor care pot administra hormoni și intervenții chirurgicale pentru anumite tipuri de intervenții chirurgicale. Cu toate acestea, în unele locuri, acest lucru nu a putut fi realizat deoarece modificările din DSM 5 (Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale ediția a V-a) au eliminat transsexualismul de pe lista bolilor mentale (trebuie remarcat faptul că homosexualitatea a fost eliminată cu zeci de ani în urmă). Chirurgii din America (cel puțin cei oficiali) nu vor efectua operații fesiere fără aprobarea unui medic sau psiholog. Nu încercați niciodată să cumpărați testosteron de pe internet și faceți-o singur! Motivul pentru care medicul sau psihologul dvs. vă trimite la un endocrinolog este să obțineți o probă de sânge, astfel încât să puteți verifica nivelul actual de hormoni. Nu ar trebui să vă ofere prea mult testosteron, deoarece acesta poate fi transformat în estrogen de către organism și asta este opusul planului dvs., nu? Așadar, dacă starea dumneavoastră necesită să vedeți un psiholog, întâlniți-l și aveți răbdare. Dacă aveți norocul să locuiți într-o zonă care nu vă mai cere să vedeți un psiholog (cum ar fi Washington DC), procesul va fi mai rapid, dar la fel de sigur.
- Este o idee bună să găsiți un chirurg bun sau un psiholog care este specializat în sau vede frecvent persoane transgender. Dacă aveți probleme cu găsirea unui chirurg sau psiholog de încredere, încercați să mergeți la un grup de asistență sau să căutați online pentru a afla pe cine le recomandă (și nu).
- Procesul de tranziție este un pas foarte serios în viața ta, deci nu ar trebui să te grăbești. Dacă vedeți un psiholog, va dura câteva sesiuni pentru a oferi un diagnostic clar și aceștia vă pot ajuta în continuare în procesul de tranziție.
Pasul 5. Faceți un plan
Există mulți pași de luat în considerare, între hormoni, intervenții chirurgicale, a fi sincer cu toată lumea cu care lucrezi / trăiești / interacționezi, astfel încât să ai un ghid de bază poate fi foarte util. Acest ghid vă poate ajuta să vedeți lucrurile din perspectivă, să vă țineți pe drumul cel bun, să luați notă de surse, să faceți o listă bună a medicilor, să planificați când să vă schimbați numele în documentele legale (permis de conducere, pașaport, certificat de naștere etc.)), și vă motivează să vă bugetați banii (ceea ce va fi o sumă imensă, deoarece majoritatea asigurărilor nu plătesc pentru tot ceea ce aveți nevoie pentru a economisi zeci de milioane de rupii).
- Încearcă să fii realist. Indiferent cât de mult doriți să finalizați acest proces de tranziție într-un an, realitatea este că vă va dura câțiva ani pentru a finaliza. Dacă planul dvs. este să faceți o tranziție completă, obiectivul realist ar putea fi de aproximativ cinci ani. În acest fel, aveți timp să vă ajustați fiecare pas și, de asemenea, să acordați familiei, prietenilor și colegilor dvs. timp să se adapteze. Terapeutul vă poate ajuta, de asemenea, să vă susțină în acest proces, stabilind când sunteți gata să treceți la pasul următor. Unele state din America necesită, de asemenea, să trăiești ca bărbat timp de un an înainte de a primi hormoni sau de a avea o intervenție chirurgicală (deși acum se schimbă).
- Terapeutul dvs. va fi cea mai bună persoană la care vă puteți adresa în timp ce vă planificați viitorul. Știu timpul estimat de așteptare între etapele de tranziție și pot avea o idee bună despre un plan realist bazat pe experiențele anterioare ale altor pacienți. Dacă nu vedeți un terapeut, consultați membrii unui grup de sprijin transgender, deoarece aceștia vă pot spune când să luați acești pași.
Pasul 6. Începeți terapia hormonală (opțional)
Nu toți bărbații transgender aleg să înceapă terapia de înlocuire a hormonilor (HRT) din mai multe motive, inclusiv prețul și faptul că corpul lor nu poate accepta „T” (sensibilitatea la androgeni), ceea ce nu le-ar face mai puțin bărbați sau femei.. FTM este foarte norocos când vine vorba de testosteron, care este, de asemenea, cunoscut sub numele de „T”, deoarece testosteronul este foarte puternic pentru transformarea corpului unei persoane, spre deosebire de estrogenul mai blând folosit de MTF (de la bărbat la femeie). Testosteronul face corpul tău să arate și să se simtă mai masculin prin:
- reglează distribuția grăsimilor astfel încât grăsimea care s-a acumulat în șolduri, fese, coapse și (puțin) pieptul să se deplaseze către stomac (nu veți pierde grăsime, dar grăsimea este redistribuită, așa că trebuie totuși să exercițiu pentru a slăbi).
-
construiți mușchi (dacă faceți mișcare, acest hormon nu vă va face muschi dacă sunteți leneși), lărgiți umerii și, eventual, îngroșați pielea de pe mâini și picioare (poate lărgi și mâinile și picioarele datorită creșterii cartilajului, dar nu sunt sigur).
- Creșterea tonusului muscular și a transferului de grăsime vă fac de obicei fața mai pătrată sau mai definită (dacă aveți sub 21 de ani, este posibil să puteți crește și mărul lui Adam).
- De asemenea, bărbații pot pierde grăsimi mai repede, deoarece pot câștiga mai ușor masa musculară (care de obicei arde multă grăsime), așa că ar trebui să puteți reduce grăsimea abdominală cândva (dar, de asemenea, vă veți îngrășa mai întâi, deoarece veți simți mai înfometați și nu veți putea pierde în greutate doar bazându-vă pe un T și relaxându-vă. Trebuie să vă dezvoltați metabolismul indiferent de sex).
- Majoritatea FTM se simt mai puternici și mai pașnici după ce au primit hormonul de testosteron.
- crește creșterea părului facial și pierderea părului fin pe tâmple datorită problemei comune a cheliei la bărbați și această problemă este ireversibilă chiar dacă încetați să utilizați hormonul T.
- aprofundați-vă vocea (vocea dvs. poate suna instabilă și vă puteți pierde raza vocală în timp ce cântați).
- îngroșează pielea și te face mai capabil să tolerezi frigul.
- schimbați mirosul corpului și măriți volumul transpirației atunci când este cald.
- Testosteronul vă poate crește ușor înălțimea dacă pubertatea nu s-a terminat și sunteți în continuare în creștere.
- Testosteronul vă va opri și ciclul menstrual, în general în jur de 3 luni (în funcție de doză).
- Și dorința sexuală va crește, la fel și pofta de mâncare.
-
Clitorisul dvs. va începe, de asemenea, să crească. Clitorisul și penisul se dezvoltă din aceleași celule în faza fetală, iar hormonul T declanșează o creștere a dimensiunii. De obicei, clitorisul va crește aproximativ 2-5 cm.
Acest lucru este deosebit de important pentru metoidioplastie (una dintre cele două opțiuni pentru chirurgia genitală), care este utilizată pentru mărirea clitorisului și modelarea penisului
- Începutul terapiei hormonale pare să treacă prin a doua pubertate. Trebuie remarcat faptul că, dacă observați că apare un cos pentru prima dată, veți experimenta din nou o fază de rupere sau pielea dvs. va deveni mai grasă (pregătiți o spălare a feței).
- Nu există un timp precis pentru ca aceste modificări fizice să apară, dar ciclul menstrual se va opri în 6 luni. De asemenea, vocea dvs. va deveni grea în aproximativ 6 luni până la un an. La fel și cu creșterea clitorisului.
- Majoritatea oamenilor încep să ia hormonul T prin injecții. Dar această metodă poate fi transformată în pastile, tencuieli, creme sau geluri. Prețurile pentru terapia cu testosteron vor varia în funcție de doză, metoda de administrare și asigurare (dacă nu aveți asigurare, va trebui să cheltuiți banii; dacă aveți asigurare, unele polițe vor acoperi costul terapiei hormonale ca de tranziție și există și unele polițe. Trebuie remarcat faptul că unele universități au asigurări pentru studenții lor care pot acoperi o parte sau toate costurile terapiei hormonale, iar altele vor acoperi costurile operației).
- Unele FTM preferă să se opereze la nivelul sânului superior înainte de a începe hormonul T. Există multe motive pentru aceasta: unii oameni aleg operația la sân ca prim pas, deoarece continuarea de a avea sâni după ce începeți să arătați ca un bărbat poate fi stânjenitoare sau jenantă; pentru alții, intervenția chirurgicală a sânilor este foarte importantă pentru sănătatea psihologică și aspectul fizic - publicul larg este de părere că sânii reprezintă natura feminină a unei persoane, iar pentru majoritatea FTM-urilor, sânii îi fac inconfortabili și o parte nedorită a corpului lor. În unele cazuri, intervenția chirurgicală a sânilor poate avea mai mult succes înainte de utilizarea hormonului T, iar în alte cazuri, intervenția chirurgicală a sânilor este mai bine efectuată după utilizarea hormonului T, așa că asigurați-vă că consultați medicul și chirurgul pentru sfaturi despre ceea ce este cel mai bun lucru de făcut în acest moment. Unele FTM aleg, de asemenea, să poarte haine pentru a reduce forma sânilor în timp ce economisesc pentru operație; de asemenea, inițiază, de obicei, un program de scădere în greutate, în efortul de a reduce dimensiunea bustului, astfel încât să aibă mai multe opțiuni pentru chirurgia sânului (există trei tipuri de intervenții chirurgicale bazate pe mărimea bustului; rețineți că scăderea în greutate nu va reduce dimensiunea țesutului mamar în toată lumea).
Pasul 7. Schimbați-vă numele
Majoritatea persoanelor transgender vor începe să-și ceară prietenii și familia să le numească pe numele bărbatului pe care l-au ales în primele etape ale procesului de tranziție. De obicei, când începeți să utilizați hormonul T este un moment bun pentru a vă schimba numele, deoarece veți începe să arătați ca un bărbat. Ar trebui să verificați legile din țara dvs. De obicei, există o taxă pentru schimbarea numelui (în America, aceasta costă aproximativ 200 USD sau echivalentul a aproximativ 2.500.000 Rp, în Indonezia poate fi necesară o taxă judiciară de aproximativ 200.000 Rp sau mai mult) pentru taxele de procesare.
Asigurați-vă că vă actualizați ID-ul oficial (SIM, KTP, NPWP etc.) cu un nume și o fotografie noi, dacă este posibil. De asemenea, ar trebui să vă anunțați școala sau biroul, mai ales dacă trebuie să utilizați buletinul de identitate pentru a intra la școală sau la locul de muncă. cu un coleg de cameră de același sex pe care îl aleg. Cu toate acestea, majoritatea școlilor nu vor face acest lucru înainte ca persoana să fie desemnată - de către stat, județ sau provincie - ca sex preferat. Verificați politicile școlii dvs. în prealabil, astfel încât să câștigați " să nu fii surprins de ceva)
Pasul 8. Efectuați operația
La fel ca HRT, nu toți bărbații transgender aleg să se opereze. Dacă te simți confortabil cu aspectul corpului tău fără intervenție chirurgicală, este în regulă, precum și atunci când te simți inconfortabil cu starea ta fizică. Corpurile bărbaților transgender au mai multe forme și dimensiuni, la fel ca bărbații cisgen. Există trei tipuri de intervenții chirurgicale care pot fi alese pentru a avea fizicul unui bărbat.
-
Operația sânului: îndepărtați țesutul mamar și faceți pieptul să pară mai masculin. Există mai multe proceduri diferite pentru această intervenție chirurgicală, în funcție de dimensiunea pieptului, de elasticitatea pielii și de ceea ce preferați (de exemplu, rana, timpul de vindecare și riscurile / beneficiile). Aceste trei operații sunt:
- Mastectomie bilaterală sau feliere bilaterală (dacă aveți un C, D sau o dimensiune mai mare a cupei, aceasta este singura opțiune)
- Mastectomie subcutanată sau gaură (potrivită pentru bărbații cu țesut mamar subțire, cum ar fi mărimea AA)
- Mastectomie subcutanată sau peri-areolară (nu la fel de înfricoșătoare ca „gaura cheii”, dar dacă aveți o dimensiune a cupei pentru sân mai mare decât B, nu o puteți face)
-
Histerectomie: îndepărtarea uterului. Această intervenție chirurgicală este combinată cu salpingo-ooforectomia bilaterală, adică îndepărtarea ovarelor și a trompelor uterine.
- Deoarece testosteronul oprește ciclul menstrual, unii medici au speculat că această intervenție chirurgicală poate crește riscul de cancer de reproducere (majoritatea cercetărilor sunt în curs de desfășurare pentru a determina dacă acest lucru este adevărat). Medicul dumneavoastră vă poate recomanda această procedură în termen de aproximativ 5 ani de la începerea utilizării testosteronului. Cu toate acestea, este important să ne amintim că odată îndepărtate ovarele și uterul, corpul dumneavoastră nu va produce testosteron de unul singur și vă veți baza doar pe terapia T. Dacă decideți să opriți această terapie hormonală, din orice motiv, este posibil să aveți nevoie să ia pastile de estrogen și progesteron pentru a preveni acest lucru.pierderea osoasă.
- Majoritatea bărbaților aleg să facă o histerectomie, așa că nu trebuie să se prezinte la un ginecolog, deoarece consideră că este jenant.
- Unele țări necesită intervenții chirurgicale genitale înainte ca persoanele transgender să își poată schimba oficial sexul.
-
Chirurgie sexuală: formarea organelor genitale masculine. Există două tipuri de intervenții chirurgicale genitale și anume: metaoidioplastia sau faloplastia.
În același timp, chirurgul poate prelungi uretra, astfel încât penisul format să poată fi utilizat pentru urinare. Vaginul poate fi, de asemenea, închis în timpul acestei proceduri. Pacienții pot alege, de asemenea, dacă doresc să modeleze scrotul și să introducă un testicul artificial
- Unii asigurători de sănătate consideră că intervenția chirurgicală genitală este o intervenție chirurgicală estetică, ceea ce înseamnă că pacientul este responsabil financiar pentru acoperirea costurilor, iar costul intervenției chirurgicale genitale poate fi foarte scump. În America, operația mamară poate varia de la 5.500-7.000 dolari sau aproximativ 70-90 milioane rupii; histerectomia costă la fel. Chirurgia genitală costă în jur de 5.000-20.000 de dolari sau 65-250 milioane de rupii, în funcție de procedura aleasă.
Pasul 9. Schimbați-vă legal sexul
Din nou, fiecare regiune / provincie / țară are propriile legi cu privire la ceea ce trebuie făcut pentru ca o persoană să își poată schimba sexul. Multe zone necesită documentație de la un psiholog sau medic care vă poate confirma sexul. Statul New York cere unui endocrinolog să confirme că persoana ia testosteron, precum și unui chirurg care să confirme că s-au efectuat intervenții chirurgicale la sân și histerectomie.
sfaturi
- Fii tu însuți. Faceți tot ce vă face confortabil, dar fiți întotdeauna atenți la siguranța dumneavoastră.
- Încercați să vă înțelegeți prietenii și familia, care ar putea lua ceva timp să se obișnuiască cu această schimbare. Poate că ați știut și ați simțit întotdeauna că sunteți bărbat, dar ei doar au aflat aceste informații. Deși nu ați intenționat niciodată să fiți strălucitori sau lipsiți de respect, trebuie să aveți și răbdare. Chiar dacă sunt perfect confortabili cu noul tău sinelui din momentul în care le spui, poate dura ceva timp să-ți amintești și să te obișnuiești să te sun pe numele tău masculin.
- Nu te grăbi, mai ales dacă ești tânăr. S-ar putea să simți că s-a întâmplat și nu mai poți fi prins în corpul unei femei. Fii puternic, rabdă și asigură-te că faci alegerile corecte. Discutați cu persoane pe care le cunoașteți și de încredere, vizitați grupuri de sprijin (personal și online) și discutați cu alte persoane transgender. Această decizie ți-ar putea schimba viața, mulți medici îți vor spune chiar să vezi un psiholog și să trăiești ca bărbat o vreme înainte de a accepta terapia hormonală sau intervenția chirurgicală. Mai multe „generații anterioare” erau deja pregătite și așteptau acceptarea din partea societății. Unii au plătit mult pentru asta (cum ar fi dependența, izolarea, sinuciderea și chiar crima), dar mulți au trăit o viață fericită, indiferent dacă au făcut tranziția fizică sau nu. Luați în considerare opțiunile dvs. și nu vă izolați. Faceți tranziția într-un mod care vi se potrivește.
- Fii pregătit să vorbești despre asta, deoarece prietenii și familia ta vor avea multe întrebări. Fiți pregătit să împărtășiți de ce vă simțiți așa, mai ales dacă intenționați să discutați cu un medic despre terapia hormonală și intervenția chirurgicală. Folosiți exemple de-a lungul vieții, care vă pot ajuta să arătați că așa vă simțiți de ani de zile și că nu este un sentiment sau o decizie care apare doar și se ia fără să vă gândiți din nou. Căutați cărți despre problemele transgender, astfel încât să puteți discuta următorii pași și planuri. Fiți conștienți de banii pe care trebuie să-i încasați. Este posibil ca asigurarea dvs. să nu plătească terapia hormonală sau intervenția chirurgicală genitală, iar familia și prietenii dvs. nu ar putea fi dispuși sau în măsură să plătească sau să împrumute bani pentru aceste proceduri. Studiați planurile financiare sau vizitați un planificator financiar profesionist, astfel încât să puteți determina cea mai bună opțiune pentru strângerea fondurilor de tratament.
- Fi onest cu tine insuti. Spune-le oamenilor în care ai încredere atunci când te simți confortabil să le spui. Amintiți-le cu ușurință tuturor că acest lucru este privat și personal pentru dvs., le spuneți acest lucru pentru că aveți încredere în ei și nu doriți ca aceștia să împărtășească aceste informații altcuiva - dacă vreți să știe cineva, le veți spune când va sosi momentul.este corect.
- Alegeți un cadru bun pentru a veni curat cu „oameni importanți” (cum ar fi părinții). Alegeți un loc neutru și confortabil pentru dvs., iar celelalte persoane implicate pot pleca dacă doresc. Nu vrei să se simtă încolțit dacă nu le iau emoțiile și trebuie să rămână singuri o vreme și trebuie să alegi și un loc unde să poți da drumul rapid dacă situația se înrăutățește sau este periculoasă.
- Desigur, vă puteți apăra, dacă este necesar. Deși nu ar trebui să fii rău cu nimeni, dacă cineva își bate joc de tine pentru că ești transgender, nu te așeza doar și lasă ridiculul să-ți pătrundă în minte. Apără-te! Te vei simți mult mai bine dacă o vei face.
Avertizare
- Dacă alegeți o tranziție prin operație, rezultatul va fi permanent. În timp ce se pot face implanturi mamare și reconstrucție vaginală, nicio intervenție chirurgicală reconstructivă nu vă poate readuce în mod real corpul la starea sa inițială. Chiar și multe dintre efectele secundare ale terapiei cu testosteron (creșterea părului facial fin, lărgirea umerilor, mărirea clitorisului, modificări vocale etc.) pot fi permanente și nu vor dispărea odată ce tratamentul este oprit, dar dacă totuși au ovare, grăsimea și modificările musculare vor reveni de obicei la caracteristicile feminine. Apetitul sexual, pielea grasă și mirosul corpului pot reveni la normal, dar pot fi și permanente. Asigurați-vă că vă cunoașteți opțiunile și asigurați-vă că doriți cu adevărat acest lucru. Aceasta este o opțiune pe care un psiholog te poate ajuta, dar totul depinde de decizia ta. Fă ceea ce crezi că este corect.
- A fi sincer cu alte persoane poate fi periculos, mai ales pentru familia ta, chiar dacă ai vârsta și nu locuiești cu ei. Asigurați-vă că sunt calmi și nu sunt prea stresați sau supărați atunci când le spuneți. Dacă știi că au judecăți negative despre persoanele transgender și anticipezi că vor reacționa violent la știrile tale, practică prudență. Dacă anticipați o reacție violentă, solicitați mai întâi sfatul persoanelor de încredere și evaluați dacă ar trebui să le împărtășiți aceste informații. Siguranța dvs. este primordială.
- Nu lăsați pe cineva să vă forțeze să luați hormoni sau să vă operați dacă nu doriți, pentru că spun că nu sunteți un „transgender real” sau „un om adevărat” dacă nu. Mulți bărbați transgender trăiesc fericiți fără a-și schimba fizicul. Fiecare om transgender are propriile motive pentru care alege sau nu să se supună unei terapii de substituție hormonală și să fie supuse unei intervenții chirurgicale. Mai mult, operația este o procedură costisitoare și o alegere personală. Unii bărbați transgender nu își pot permite procedura, unii au o reacție proastă la anestezie, iar unii se tem să fie operați, deoarece sunt îngrijorați de durere, complicații sau anestezie. Oamenii care au cu adevărat nevoie să-ți cunoască corpul gol sunt tu, medicul tău și partenerul tău intim.
- Aveți grijă de fanatism (o trăsătură a cuiva care nu tolerează ca alții să aibă o opinie diferită) și a persoanelor care nu acceptă persoane transgender. Unii dintre ei vor fi nepoliticoși, dar alții te pot amenința fizic și acest lucru este foarte periculos.
