Teama de rechini (cunoscută și sub numele de Galeophobia sau Selakophobia) este o problemă serioasă pentru unii oameni. Această teamă îi face să nu poată înota în mare sau să călătorească cu barca sau cu barca. Deși rechinii sunt prădători în mare, ei reprezintă de fapt foarte puține amenințări pentru oameni. Înarmează-te cu informații și cunoștințe despre rechini, apoi înfruntă-ți fricile și află cum să te distrezi cu rechinii. În acest fel, puteți depăși acea frică și vă puteți bucura de atmosfera mării și chiar puteți începe să vă placă aceste creaturi impresionante!
Etapa
Partea 1 din 3: Disiparea miturilor despre rechini prin înțelegerea lor
Pasul 1. Aflați cât mai multe informații despre rechini
Pentru a începe să-ți depășești frica de rechini, află mai întâi despre rechini. Recunoscând obiceiurile rechinilor, puteți disipa miturile din cultura populară care construiesc imagini ale rechinilor ca niște monștri marini care mănâncă bărbați. În afară de aceasta, există câteva fapte importante despre rechini pe care ar trebui să le cunoașteți:
- Există mai mult de 465 de specii cunoscute de rechini.
- Rechinii sunt cei mai mari prădători marini și pot regla populațiile de animale din mare.
- Dietele cu rechini includ pești, crustacee (de exemplu creveți sau crabi), moluște, plancton, kril, mamifere marine și alți rechini.
Pasul 2. Înțelegeți că rechinii nu mănâncă oameni
Oamenii nu fac parte din dieta rechinilor. Nu există dovezi care să sugereze existența rechinilor care mănâncă bărbați. Rețineți că, pentru rechini, corpul uman are prea mult os, dar prea puțină grăsime pentru ca rechinul să nu fie interesat să îl mănânce. În loc să mănânce oameni, rechinii vor fi mai interesați să mănânce foci sau țestoase.
Pasul 3. Aflați posibilitatea unui atac de rechin asupra voastră
Majoritatea oamenilor care au o fobie a rechinilor se tem adesea de atacurile rechinilor. Când sunt pe mare, imaginile dinților de rechin sunt mari și de obicei apar ascuțite. Cu toate acestea, atacurile de rechini asupra oamenilor sunt de fapt foarte rare. Posibilitatea producerii unui astfel de atac este numai 1 din 11,5 milioane. În medie, în fiecare an mor doar cinci persoane din cauza rechinilor. Pentru a obține o imagine mai clară a acestor posibilități, încercați să vă gândiți la următoarele lucruri comune din viața de zi cu zi:
- Mușcăturile de țânțari, albine și șerpi provoacă în fiecare an mai multe decese decât atacurile de rechini.
- În timp ce vă aflați pe plajă, șansele de rănire sau rănire, cum ar fi rănirea măduvei spinării, deshidratarea, înțepăturile meduzei și arsurile solare sunt mai mari decât șansele unui atac de rechin.
- În 1990-2009, au existat 15.000 de persoane care au murit în accidente de bicicletă. Între timp, doar 14 persoane au murit din cauza atacurilor cu rechini. În aceeași perioadă, în Florida, peste 112.000 de persoane au fost rănite și rănite în accidente de biciclete, în timp ce doar 435 de persoane au suferit răni în urma atacurilor de rechini.
- De fapt, un atac de câine de companie este mai probabil decât un atac de rechin.
- Aproximativ 40.000 de persoane mor în fiecare an ca urmare a accidentelor rutiere din Statele Unite.
Pasul 4. Aflați ce specii de rechini sunt cel mai probabil să muște oamenii
Dintre cele 465 de specii cunoscute, doar câteva se știe că au mușcat sau au fost capabili să muște oamenii. De exemplu, specii precum marele rechin alb, rechinul taur și rechinul tigru au fost raportate că au mușcat oameni.
Rechinii tigru sunt cunoscuți ca animale sociale. Mulți scafandri au înotat în jurul rechinului în siguranță. Între timp, rechinii albi vor uneori să-și păzească teritoriul și să încerce să te sperie departe de teritoriul lor. În plus, rechinii albi sunt foarte curioși, deci există șanse mari să încerce să te muște pentru a afla cine (sau ce) ești cu adevărat. Cu toate acestea, multe rapoarte indică faptul că marele rechin alb este un animal căruia îi place să socializeze și să se joace cu scafandri. Pe de altă parte, scafandrii din întreaga lume s-au scufundat printre rechinii tauri. Între timp, rechinul balenă, una dintre cele mai mari specii de rechini, se hrănește mai ales cu plancton și are un caracter docil
Pasul 5. Realizați că mușcăturile de rechin sunt adesea rezultatul curiozității sau al unei erori în recunoașterea obiectelor
De obicei, rechinii nu mușcă oamenii intenționat (în acest caz, atacând intenționat oamenii). În schimb, mușcătura este exploratorie (ca o mușcătură de hamster sau de cobai) și este folosită de rechin pentru a identifica obiectele pe care le întâlnește - în acest caz, oamenii. Gândiți-vă la o mușcătură de rechin ca la un gest similar pe care îl manifestă oamenii atunci când ating și recunosc obiectele cu degetele.
O altă cauză comună a mușcăturilor de rechin este o eroare în recunoașterea obiectelor. Există anumite tipuri de costume de baie care pot confunda rechinii. Îmbrăcămintea cu culori contrastante, cum ar fi culorile alb-negru sau negru și neon, precum și anumite modele în culori foarte contrastante pot face rechinul „confuz” și să creadă că partea deschisă a costumului de baie este peștele
Pasul 6. Gândiți-vă la răul pe care îl prezintă oamenii rechinilor
Indiferent de rănile sau incidentele cauzate de rechini oamenilor în fiecare an, oamenii pun în pericol viața mai multor rechini în fiecare an. Între 26 și 73 de milioane de rechini sunt uciși și vânduți pe piață în fiecare an prin fierbere și tăiere ilegală de aripioare; Aripa rechinului este tăiată și corpul rechinului este aruncat înapoi în mare și, uneori, rechinul care este aruncat înapoi este încă în viață. Asta înseamnă, în medie, peste 11.000 de rechini sunt uciși în fiecare oră.
- 90% din populația de rechini din ocean a fost ștersă din 1970.
- Din acest motiv, multe specii de rechini sunt listate ca specii sau animale pe cale de dispariție. În plus, putem asista la dispariția unor specii de rechini.
Pasul 7. Combate senzaționalismul creat de mass-media despre rechini
Datorită culturii populare, rechinii au devenit monștri care mănâncă bărbați, care trăiesc pe fundul oceanului. Filme precum „Jaws” se bazează pe acel stereotip. Gândiți-vă la cât de des este folosit melodia tematică a filmului pentru a speria pe cineva. Cu toate acestea, nu numai filmele cu monștri întăresc acest fals stereotip. Când a existat o interacțiune între rechini și oameni, mass-media de știri părea foarte încântată în raportarea incidentului. De obicei, mass-media folosește fraze precum „atac de rechin”, chiar dacă nu a existat niciun atac - a fost doar o „întâlnire”.
- 38% din cazuri considerate a fi atacuri de rechini din 1970 până în 2009 în New South Wales, Australia, de fapt, nu au provocat răni deloc.
- Grupurile de cercetare a rechinilor au început o campanie de modificare a terminologiei mass-media, astfel încât rapoartele sau știrile să utilizeze termeni mai pozitivi, variind de la „apariții de rechini” și „interacțiuni cu rechini” până la „mușcături de rechin fatale”. În acest fel, mass-media de știri poate opri răspândirea și menținerea stereotipurilor negative și dăunătoare despre rechini.
Partea 2 din 3: Înfruntarea fricii
Pasul 1. Discutați cu un expert în rechini
Vizitați oceanariul din orașul dvs. și discutați cu îngrijitorul de rechini sau asistenta de acolo. Acești experți au cunoștințe extinse despre rechini și pot răspunde la întrebări și se pot ocupa de orice probleme pe care le aveți cu rechinii.
Pasul 2. Încercați să înfruntați rechinul frontal
Una dintre cele mai bune modalități de a-ți depăși frica de rechini este să înoți cu ei. De obicei, oceanariul (de exemplu Ocean Arena) oferă vizitatorilor posibilitatea de a înota cu rechinii. Desigur, vei înota cu rechinii într-un mediu sigur și controlat, astfel încât să poți face față temerilor tale și să începi să ștergi gândul că toți rechinii sunt animale ucigașe.
Încercați să faceți scufundări sau snorkeling în mare. Scufundările sau snorkelingul vă pot oferi o imagine clară a mării. Pe măsură ce faceți această activitate, este posibil să observați că, dacă există, există foarte puțini rechini care înoată în ocean. Pe de altă parte, puteți vedea de fapt o mulțime de corali, roci și pești în mare. Dacă înotați printre rechini, veți observa că majoritatea rechinilor sunt animale blânde, care nici măcar nu sunt atrase de oameni
Pasul 3. Încercați să înotați sau să faceți activități în apă
Explorează plaja sau marea. Încercați să înotați sau să faceți surf. Înconjoară marea cu barca. Încearcă să-ți dai seama că doar a fi în apă nu înseamnă că vei atrage rechini. Nu lăsați frica de rechini să vă împiedice să vă bucurați de activitățile de pe mare.
Când sunteți pe mare, puneți-vă mâinile în apă pentru a vă ajuta să vă depășiți frica de necunoscut
Pasul 4. Vizitați rechinii din oceanariu
Dacă înotul cu rechini sau ieșirea în mare este prea mult pentru tine, începe să-ți depășești încet frica. Vizitați oceanariul din orașul dvs. și vedeți un acvariu plin de rechini pentru a vă familiariza cu ei. Mergeți până la oglindă și priviți în ochiul rechinului. Adaptați-vă la prezența rechinului. Urmăriți și vedeți cum se comportă în fața altor animale marine și învățați cum să înotați și să vă mișcați corpul. Privește rechinii ca animale, nu ca monștri.
Dacă ți-e frică să fii aproape de rechini, chiar și în spatele pereților de sticlă ai unui acvariu, aruncă o privire la fotografiile rechinilor. Urmăriți documentare și spectacole care arată instinctele sau comportamentul natural al rechinilor, mai degrabă decât spectacole care descriu rechinii ca ucigași cu sânge rece. Încearcă să te simți confortabil cu faptele despre rechini, apoi încearcă încet să vezi rechinii în oceanariu
Pasul 5. Încercați să atingeți rechinii vândute la cel mai apropiat magazin de pește
Magazinele care vând pești tropicali stocează de obicei rechini mici. Întrebați funcționarul din magazin dacă puteți încerca să țineți rechinul. Cu siguranță, aceasta poate fi o oportunitate de a-i atinge pielea și de a interacționa cu el. În plus față de magazinele de animale de companie, mai multe oceanarii oferă același lucru vizitatorilor lor. Sperăm că acest lucru vă va reduce semnificativ frica de rechini.
Pasul 6. Discutați cu un terapeut sau hipnoterapeut despre fobia dumneavoastră
Dacă aceste sugestii nu funcționează, încercați să discutați cu un expert. Terapeutul vă poate ajuta să identificați rădăcina fobiei dvs. care poate fi legată de alte probleme aparent fără legătură. În plus față de terapeut, un hipnoterapeut vă poate ajuta, de asemenea, să faceți față fricii în moduri alternative.
Partea 3 din 3: Știind cum să coexistați cu rechinii în siguranță
Pasul 1. Evitați zonele cu apă întunecată și mohorâtă
Zonele de apă care vă fac dificil de văzut vă pot pune în pericol siguranța. Este posibil ca rechinii care trăiesc în aceste zone să nu-și dea seama că ești om și te confundă cu mâncarea lor. Acest lucru îl poate încuraja să te muște.
Stai aproape de coastă. Încercați să stați departe de margini sau bazine oceanice și deschideri de canale. Se știe că rechinii se adună adesea în aceste locuri
Pasul 2. Stai departe de plajele cunoscute pentru populația lor de rechini
Deși rechinii trăiesc în toate oceanele, aparițiile rechinilor apar adesea pe anumite plaje. O zonă de coastă din județul Volusia, Florida, de exemplu, este cunoscută pentru incidența mare a populațiilor de rechini. În plus, plajele din California, Africa de Sud și Australia sunt, de asemenea, destul de renumite pentru abundența rechinilor. Prin urmare, căutați plaje care sunt cunoscute pentru populația lor de rechini și evitați aceste plaje.
Pasul 3. Nu fi pe mare la amurg sau în zori
Rechinii sunt de obicei cei mai activi în aceste momente. În plus, în ambele momente, rechinul va căuta mâncare. Prin urmare, înotul, scufundările și surfingul în aceste momente (în special în zonele cunoscute pentru populația lor de rechini) vă pot pune în pericol siguranța. Șansele sunt că vei fi mușcat de un rechin dacă îi întrerupi timpul de hrănire.
Aveți grijă când luna este plină (și când apare o lună nouă). În această perioadă lunară, mareele sunt foarte mari și pot afecta tiparele de reproducere și comportamentul rechinului
Pasul 4. Evitați zonele de apă cu populații mari de focă
Aveți grijă când înotați, faceți scufundări sau navigați în zone în care focile sunt înalte. Sigiliile sunt una dintre principalele surse de hrană pentru rechini. Prin urmare, probabilitatea apariției rechinilor va crește în aceste zone. Desigur, va exista riscul mușcăturilor de rechin cauzate de rechini care vă confundă cu mâncarea.
Pasul 5. Nu ieși niciodată singur pe mare
Este mai probabil ca un rechin să muște o persoană mai degrabă decât un grup de oameni. Prin urmare, înotați, scufundați-vă și navigați cu alte persoane. Dacă acest lucru nu este posibil, lucrați în zone care se află sub controlul echipajelor de salvare.
Dacă doriți să vă scufundați și să înotați cu rechini, faceți întotdeauna activitatea cu cineva cu experiență în înot cu rechini. Vă poate ajuta să vă asigurați siguranța. De asemenea, învățați cum să vă comportați în jurul rechinilor înainte de a vă scufunda și de a înota cu ei și aflați cât mai multe informații despre rechini pe cât puteți în prealabil
Pasul 6. Nu înotați sau mergeți la mare când sângerați
Sângele poate atrage rechini, așa că nu înotați sau ieșiți în ocean dacă aveți o tăietură proaspătă. Dacă aveți menstruația, este o idee bună să amânați aceste activități până la sfârșitul perioadei sau să utilizați un produs de tampon rezistent la scurgeri.
De asemenea, încercați să nu înotați, să nu vă scufundați sau să navigați în zone cu apă plină de carcase de pește moarte (și sângeroase). Prezența acestor carcase poate atrage atenția rechinilor
Pasul 7. Nu purtați lucruri strălucitoare în apă
Rechinii sunt atrași de obiecte strălucitoare, inclusiv de sclipiri de lumină în medii întunecate. Pentru a evita atenția rechinilor, nu purtați bijuterii, costume de baie care arată alunecoase și strălucitoare sau costume de baie cu o combinație de culori deschise și întunecate atunci când sunteți pe mare.
Pasul 8. Nu vă mișcați rapid brusc
Dacă observați rechini potențial periculoși în apropiere, cum ar fi rechini albi, rechini tigru sau rechini taur, nu vă mișcați violent brusc. Rechinii sunt atrași de mișcări rapide și bruște și îi pot percepe ca pești pradă.
Încercați să stați departe de rechin cât mai calm și încet posibil. Cu toate acestea, dacă rechinul te urmărește, bineînțeles că va trebui să înoți repede
Pasul 9. Purtați un costum de baie special care poate îndepărta rechinii
Cercetătorii au conceput un costum de baie de camuflaj care ajută scafandrii să se amestece cu mediul marin. În plus, cercetătorii dezvoltă și costume de baie care seamănă cu peștii pe care rechinii îi evită din cauza veninului lor. Există, de asemenea, o companie care dezvoltă un produs numit Shark Shield, un dispozitiv special care poate îndepărta sau ține rechinii departe prin unde electromagnetice. Aceste dispozitive pot fi utilizate sau instalate pe caiace, bărci de pescuit și echipamente de scufundare.
Avertizare
- Rețineți că apariția rechinilor este unul dintre pericolele care se ascund în activitățile pe mare. Prin urmare, aveți o cunoaștere aprofundată a rechinilor și bucurați-vă de prezența lor ca parte a unei culturi marine active.
- Dă dovadă de respect pentru rechini. Nu mâniați rechinul, nu îl abordați violent sau nu-l enervați. Deși rechinii nu te vor ataca neapărat pentru că ești în apă sau activi în ocean, tot trebuie să te simți alert și să „apreciezi” existența lor și să-ți dai seama că rechinii pot fi periculoși și sunt animale prădătoare. Încercarea de a interacționa, atinge, săruta sau urca pe flippers poate duce la rănire.
