Pielea combinată înseamnă că aveți două sau mai multe tipuri de piele pe diferite zone ale feței simultan. Pielea poate fi uscată sau solzoasă în anumite zone ale feței și este posibil să aveți și o zonă T uleioasă situată de-a lungul centrului feței, nasului, bărbie și frunte. În plus, este posibil să aveți o piele mixtă dacă întâmpinați în același timp și alte probleme ale pielii, cum ar fi ridurile, acneea sau rozaceea. Tratarea pielii mixte poate fi dificilă, dar nu imposibilă. Pentru a trata în mod corespunzător pielea mixtă, trebuie să găsiți produse care se potrivesc diferitelor tipuri de piele de pe față și produse care nu sunt iritante pentru piele.
Etapa
Metoda 1 din 3: Utilizarea tratamentelor naturale
Pasul 1. Folosiți în mod consecvent regimul de îngrijire a pielii
Cheia îngrijirii combinate a pielii este angajamentul de a utiliza un regim de îngrijire a pielii dimineața și seara. Aceasta înseamnă utilizarea aceluiași produs o dată sau de două ori pe zi timp de cel puțin o lună până când pielea se obișnuiește cu seria de tratamente
- Curățați-vă fața o dată sau de două ori pe zi cu un detergent facial.
- Exfoliați-vă la nevoie, uneori doar o dată pe săptămână.
- Finalizați cu o cremă hidratantă, o dată dimineața și o dată noaptea.
Pasul 2. Concentrați-vă pe tratarea fiecăreia dintre diferitele zone ale feței
Cu acest tip de piele, ar trebui să vă concentrați pe tratarea a două tipuri de piele. Ar trebui să hidratezi zonele uscate și să reduci excesul de ulei din zonele grase ale feței. Adesea, zonele uleioase ale feței vor fi zona T (frunte, nas, deasupra gurii și bărbie). În loc să vă tratați întreaga față cu un singur produs, ar trebui să tratați anumite zone ale feței în funcție de tipul de piele.
De exemplu, dacă aveți acnee pe frunte și știți că pielea de pe frunte tinde să fie grasă, folosiți un tratament la fața locului pentru a trata uleiul doar pe frunte. Dacă pielea obrajilor tinde să fie uscată și iritată cu ușurință, utilizați un produs care hidratează doar acea zonă
Pasul 3. Folosiți un produs de curățare pe bază de ulei pe pielea uscată
Detergenții pentru față din uleiuri naturale precum nuca de cocos și uleiul de măsline sunt ideale pentru pielea uscată până la cea foarte uscată. Un astfel de detergent poate funcționa bine numai pe zonele uscate ale pielii combinate. În timp ce produsele de curățare pe bază de ulei nu deteriorează pielea, acestea nu sunt recomandate pentru tenul gras. Poate doriți să încercați să faceți câteva produse de curățare pe bază de ulei pentru o perioadă de încercare. Dacă începeți să experimentați erupții sau reacții negative, vă recomandăm să utilizați un detergent facial profesional care conține alte ingrediente pentru a trata mai bine pielea grasă. Începeți cu un demachiant foarte simplu, pur pe bază de miere:
- Veți avea nevoie de trei linguri de miere, 120 ml de glicerină vegetală (sau glicerină vegetală, disponibilă la majoritatea magazinelor de produse naturiste) și două linguri de săpun lichid de castilă.
- Se amestecă toate ingredientele într-un castron mare. Se toarnă amestecul într-o sticlă goală pentru ușurință în utilizare.
- Aplicați o cantitate mică pe față și pe gât. Folosiți degetele pentru a masa produsul de curățare de pe față timp de 30 de secunde până la 1 minut. Acest pas vă va ajuta să îndepărtați murdăria sau praful de pe suprafața pielii. După curățare, clătiți-vă fața cu apă caldă și uscați-l cu un prosop.
- Puteți încerca, de asemenea, un demachiant pe bază de ulei folosind ulei de nucă de cocos sau măsline și un prosop cald. Căutați ulei de nucă de cocos sau ulei de măsline extravirgin pentru a vă asigura că utilizați cele mai pure produse naturale pentru față.
- Folosiți vârful degetelor pentru a vă masa uleiul de pe față timp de 30 de secunde. Apoi udați un prosop în apă caldă și apăsați prosopul cald pe față. Lăsați uleiul pornit timp de 15 până la 30 de secunde pe față, apoi folosiți o cârpă pentru a șterge ușor uleiul. Nu vă frecați fața, ci doar ștergeți orice exces de ulei.
Pasul 4. Faceți un exfoliant natural
Puteți să vă exfoliați pielea pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii după curățarea feței, mai ales dacă există zone uscate și înfundate pe față. Exfolierea va preveni, de asemenea, porii înfundați și pielea plictisitoare. Începeți să vă exfoliați cu un exfoliant de casă o dată sau de două ori pe săptămână.
- Exfolierea nu este recomandată persoanelor cu pielea sensibilă. Folosește-l cu cumpătare. Pentru a-l testa, încercați-l pe un loc mic de pe piele. Dacă exfoliantul nu vă rănește sau nu vă irită pielea, îl puteți folosi pe toată fața.
- Majoritatea exfoliantelor de casă folosesc zahărul brun ca bază, deoarece zahărul brun este considerat mai blând pe piele decât zahărul granulat. Puteți utiliza, de asemenea, uleiuri naturale, cum ar fi paciuli, arbore de ceai și lavandă pentru a oferi pielii o strălucire sănătoasă.
- Pentru pielea sensibilă, faceți un amestec de 180 de grame de zahăr brun, 90 de grame de ovăz măcinat și 170 de grame de miere. Frecați-l pe față timp de 30 de secunde până la un minut pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și pentru a da pielii voastre un exfoliant delicat.
- Faceți un exfoliant pentru tenul gras, combinând o lingură de sare de mare, o lingură de miere și câteva picături de ulei de paciuli. Pielea facială umedă apoi aplică exfoliantul cu degetele. Masați amestecul pe față timp de 30 de secunde până la un minut, apoi clătiți cu apă caldă.
- Faceți un exfoliant exfoliant combinând două linguri de zahăr brun, o lingură de cafea măcinată fin și o lingură de suc de lămâie. Adăugați o lingură de miere pentru beneficii suplimentare. Aplicați scrub pe față timp de 30 de secunde la un minut, apoi clătiți cu apă caldă.
Pasul 5. Aplicați un tratament natural la fața locului
Pentru a elimina petele din zona zonei T și pentru a preveni apariția de coșuri noi în această zonă, încercați să utilizați un tratament spot. Acest tratament vă va permite să vizați zonele predispuse la acnee și să evitați iritarea restului feței. Există mai multe tratamente la fața locului naturale, inclusiv:
- Bicarbonat de sodiu: acest tratament la fața locului ieftin și eficient este ușor de făcut. Bicarbonatul de sodiu va reduce inflamația din cos și va ajuta la prevenirea viitoarelor erupții. Bicarbonatul de sodiu este, de asemenea, un excelent exfoliant și va elimina celulele moarte ale pielii care se pot acumula pe suprafața pielii. Luați câteva lingurițe de bicarbonat de sodiu și amestecați-l cu apă caldă pentru a face o pastă groasă. Așezați pasta pe zonele uscate ale pielii sau direct pe petele de pe față. Pentru primele utilizări, lăsați pasta pe piele timp de 10 până la 15 minute. Extindeți timpul de aplicare la o oră sau peste noapte, pe măsură ce pielea dvs. se obișnuiește cu acest tratament natural.
- Ulei de arbore de ceai diluat: Acest ulei esențial este antibacterian și este un remediu foarte puternic pentru acnee. Dar uleiul de arbore de ceai trebuie diluat, deoarece poate provoca de fapt mai multe daune pielii dacă este aplicat direct pe pată. Faceți un tratament natural pe loc al uleiului de arbore de ceai amestecând cinci până la zece picături de ulei de arbore de ceai cu 60 ml de apă într-un castron. Folosiți o minge de bumbac pentru a aplica remediul pe zone predispuse la acnee sau pete ale pielii. Puteți lăsa amestecul sub fond și aplicați din nou în timpul zilei.
- Suc de lămâie: Acest ingredient pentru tratarea la fața locului se bazează pe proprietățile antibacteriene și astringente ale sucului de lămâie. Utilizați suc proaspăt de lămâie sau suc de lămâie îmbuteliat de la magazin alimentar. Puneți trei lingurițe de suc de lămâie într-un castron și folosiți o minge de bumbac pentru ao aplica pe zonele predispuse la erupții sau pete. Lăsați-l timp de 15 minute până la o oră pentru a lăsa sucul de lămâie să se absoarbă în piele.
- Aloe Vera: Dacă aveți o plantă de aloe vera, profitați de proprietățile sale calmante și tăiați o frunză. Strângeți apa din frunze peste zonele predispuse la acnee sau pete de mai multe ori pe zi. De asemenea, puteți cumpăra gel natural de aloe vera la magazinul dvs. local de sănătate. Căutați produse de aloe vera care conțin ingrediente adăugate puțin sau deloc.
Pasul 6. Folosește o mască de față organică
Folosiți o mască de față o dată pe săptămână pentru a reîmprospăta și a calma pielea. Multe măști de față organice și naturale dintr-o combinație de fructe și uleiuri sunt foarte bune pentru față.
- Puneți într-un blender o banană, o jumătate de papaya, doi morcovi și 340 de grame de miere. Amestecați toate ingredientele împreună pentru a forma o pastă groasă. Aplicați această pastă pe față timp de 20 de minute. Apoi clătiți cu apă caldă.
- Faceți o mască de față cu iaurt de lămâie, combinând o lingură de iaurt natural, o linguriță de suc de lămâie și două picături de ulei esențial de lămâie. Aplicați masca pe față timp de 10 minute. Apoi clătiți cu apă caldă.
Metoda 2 din 3: Utilizarea produselor profesionale
Pasul 1. Folosiți în mod consecvent o serie de tratamente faciale
Angajarea pentru o serie de tratamente faciale dimineața și seara vă va ajuta pielea să se obișnuiască cu anumite produse și vă va asigura că pielea combinată pare sănătoasă și fără imperfecțiuni.
- Curățați pielea de două ori pe zi (dimineața și noaptea) cu un detergent facial pentru a îndepărta murdăria de pe suprafața pielii.
- Aplicați o cremă hidratantă pe bază de ulei pe zonele uscate pentru a preveni uscarea pielii.
- Dacă încercați să reduceți aspectul ridurilor, aplicați o mască de strângere a pielii sau o cremă noaptea înainte de a merge la culcare.
Pasul 2. Tratați fiecare tip de piele separat
În loc să aplicați un singur produs pe toată fața, concentrați-vă pe direcționarea diferitelor tipuri de piele de pe față. Trebuie să tratați zonele uscate separat de zonele grase sau predispuse la acnee.
Pasul 3. Folosiți un detergent exfoliant
Căutați un demachiant cu gel sau un săpun spumant pentru a preveni uscarea și inflamația. Evitați produsele de curățare care conțin iritante sau parfumuri și masați întotdeauna produsul de curățare ușor în piele cu mici mișcări circulare. Curățați-vă fața în fiecare dimineață și seară timp de cel puțin 30 de secunde până la un minut.
- Exfolierea nu este recomandată persoanelor cu piele sensibilă. Folosiți exfolianți doar ocazional. Pentru a-l testa, încercați-l pe o zonă mică de piele. Dacă nu vă rănește sau nu vă irită pielea, o puteți folosi pe toată fața.
- Loțiunea de curățare a feței este excelentă pentru persoanele cu pielea uscată și care suferă de rozacee. Stați departe de săpunurile de bar sau de produsele de curățare a feței, deoarece acestea pot înfunda porii și pot usca sau irita pielea. Căutați produse etichetate „blând” și „pentru pielea sensibilă”.
Pasul 4. Luați în considerare utilizarea tonerului
Căutați un toner care să nu conțină ingrediente iritante precum alcool, hamamelis, mentol, parfumuri naturale sau artificiale sau uleiuri pe bază de citrice. Un toner bun este pe bază de apă și conține proprietăți antiinflamatorii și antioxidante care vă vor ajuta să vă reparați pielea.
- O listă bună de antioxidanți din tonere poate fi găsită aici.
- Utilizarea unui produs de curățare sau a unui toner care conține un beta hidroxi acid (BHA), cum ar fi acidul salicilic sau un alfa hidroxi acid (AHA), cum ar fi acidul glicolic, poate ajuta la dezvăluirea pielii sănătoase ascunse sub pielea predispusă la acnee. Căutați produse care conțin aceste ingrediente sub formă de gel sau lichid pentru tenul gras sau mixt.
Pasul 5. Hidratează-ți pielea cu un produs pe bază de ulei
Alegeți o cremă hidratantă pe bază de uleiuri vegetale pentru a preveni uscarea pielii. Pielea dvs. este alcătuită din ulei, astfel încât să echilibrați producția de ulei, trebuie să aplicați un ulei de înaltă calitate pe piele. Dacă aveți pielea sensibilă sau grasă, utilizați produse fără ulei sau necomedogenice (necomedogene).
Pasul 6. Folosiți un tratament spot pentru fiecare tip de piele de pe față
Tratați cu grijă fiecare tip de piele separat. S-ar putea să pară prea mult de reținut și prea multe produse cu care să lucrați. Dar, în cele din urmă, pielea combinată vă va mulțumi că acordați atenție nevoilor diferitelor tipuri de piele de pe față.
- Utilizați loțiune sau cremă hidratantă pe zonele uscate ale pielii. Folosiți o loțiune sau o cremă hidratantă non-comedogenă pe zonele grase ale pielii.
- Hidratează-ți zonele uscate de pe față înainte de a aplica fond de ten sau machiaj pe toată fața. Acest lucru va preveni formarea de pete uscate de piele.
- Aplicați un tratament spot la pete sau cicatrici de acnee și evitați să-l aplicați pe toată fața.
Pasul 7. Încercați un fond de ten natural pe bază de minerale
După ce curățați, exfoliați, aplicați toner și cremă hidratantă pe față, nu doriți să vă înfundați porii cu machiaj. Folosirea unui fond de ten natural vă va menține pielea hidratată și va preveni acumularea de ulei în zona T. Căutați un fond de ten care spune că este destinat pielii mixte.
- Nu dormi cu machiajul.
- Dacă este posibil, alegeți un fond de ten care să conțină și protecție solară sau SPF pentru a vă proteja pielea de daunele provocate de soare.
Pasul 8. Folosiți protecție solară în fiecare zi
Dacă nu sunteți gata să utilizați un fond de ten care conține SPF, ar trebui să purtați protecție solară în fiecare zi a anului pentru a vă proteja pielea de semnele îmbătrânirii. Ridurile, petele întunecate și decolorarea pot fi prevenite prin aplicarea unei protecții solare ușoare cu un SPF de 30.
Utilizați o protecție solară care conține ingrediente active precum dioxid de titan sau dioxid de zinc pentru pielea sensibilă sau care suferă de rozacee
Metoda 3 din 3: consultați un dermatolog (dermatolog)
Pasul 1. Obțineți o sesizare către un dermatolog sau dermatolog
Solicitați o recomandare către un specialist în îngrijirea pielii de la un medic generalist. Aflați istoricul, expertiza și onorariile fiecărui medic și apoi stabiliți o programare pentru prima consultație pentru a vedea dacă medicul este potrivit pentru dvs.
- Întrebați despre diferitele opțiuni de tratament pentru acnee: unguente topice, antibiotice orale, peelinguri chimice și tratamente cu lumină și laser sunt doar câteva exemple.
- Adresați-vă medicului dermatolog pentru recomandări cu privire la produsele de curățat, cremele hidratante, exfolianții, tonerele și produsele de protecție solară.
- De asemenea, puteți cere prietenilor sau familiei recomandarea unui medic. Verificați cât timp utilizează serviciile dermatologului, cum cred că este serviciul personalului pentru pacienți la cabinet și cât de ușor cred că medicul oferă informații despre procedurile sau tratamentele pentru problemele combinate ale pielii.
Pasul 2. Întrebați despre tratamentele topice
Dacă produsele fără prescripție medicală nu ajută la tratarea acneei, un dermatolog poate prescrie un tratament topic pentru tratarea acesteia. Există trei tipuri principale de tratamente topice:
- Retinoizi: aceste medicamente pot fi loțiuni, geluri sau creme. Dermatologul dvs. vă va instrui probabil să aplicați medicamentul noaptea, de trei ori pe săptămână, apoi zilnic, pe măsură ce pielea dvs. se obișnuiește cu medicamentul. Retinoizii sunt derivați din vitamina A și vă sigilează foliculii de păr, oprind astfel acumularea de ulei și erupțiile de acnee.
- Antibiotice: Dermatologul dvs. va prescrie probabil un retinoid și un antibiotic (aplicat pe piele sau administrat pe cale orală) în primele câteva luni de tratament. Vei lua antibiotice dimineața și retinoizi seara. Antibioticele acționează prin eliminarea excesului de bacterii ale pielii și reducerea inflamației pe piele. Aceste medicamente sunt adesea combinate cu peroxid de benzoil pentru a ajuta la prevenirea bacteriilor de a deveni rezistente la antibiotice.
- Dapsone (Aczone): Acest medicament vine sub formă de gel și este adesea prescris cu un retinoid topic. Dacă luați acest medicament, este posibil să aveți efecte secundare, cum ar fi pielea uscată sau roșie.
Pasul 3. Discutați cu medicul dumneavoastră despre o coajă chimică sau microdermabraziune
Pentru a efectua o coajă chimică, un dermatolog va aplica o soluție precum acidul salicilic pe piele pentru tratamente repetate. Este posibil să vi se recomande să combinați o coajă chimică cu alte tratamente pentru acnee.
- Cu toate acestea, nu trebuie să utilizați retinoizi care sunt luați atunci când faceți tratamente chimice pe coajă. Utilizarea acestor două remedii împreună poate provoca iritarea pielii.
- Efectele secundare posibile ale unei coji chimice includ pielea roșie, veziculoasă, solzoasă și decolorarea permanentă severă. Cu toate acestea, aceste reacții adverse sunt rare dacă o coajă chimică este efectuată de un medic sau cosmetician instruit.
