Cu știrile despre noul coronavirus (COVID-19) care domină mass-media, este posibil să fiți îngrijorat de contractarea bolii. Din fericire, puteți lua măsuri pentru a vă proteja și pentru a reduce riscul de a contracta COVID-19. Chiar și așa, trebuie să fiți conștient de simptomele bolii pe care o întâmpinați. Dacă sunteți îngrijorat de contractarea COVID-19, rămâneți acasă și chemați-vă medicul pentru a vedea dacă trebuie să fiți examinat și tratat.
Etapa
Partea 1 din 3: Atenție la simptome
Pasul 1. Respectați simptomele respiratorii, cum ar fi tusea
Deoarece COVID-19 provoacă infecții respiratorii, simptome precum tuse, fie flegmă sau uscăciune, sunt frecvente. Cu toate acestea, tusea poate fi, de asemenea, un simptom al alergiilor sau altor infecții respiratorii. Așa că încercați să nu vă faceți griji prea mult. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă bănuiți că tusea dumneavoastră este cauzată de COVID-19.
- Gândește-te la faptul că ai fost în preajma oamenilor bolnavi. Dacă da, este mai probabil să le prindeți boala. Dacă acești oameni sunt cu adevărat bolnavi, încearcă să stai departe de ei în primul rând.
- Dacă tușiți, stați departe de persoanele cu sistem imunitar slab sau cu risc crescut de complicații, cum ar fi persoanele în vârstă de 65 de ani sau peste, nou-născuții, femeile însărcinate și cei care iau medicamente imunosupresoare.
Pasul 2. Luați temperatura pentru a vedea dacă aveți febră
Febra este un simptom comun al infecției cu COVID-19. Deci, asigurați-vă că vă măsurați întotdeauna temperatura corpului dacă sunteți îngrijorat de contractarea acestui virus. O febră peste 38 de grade C poate indica faptul că aveți COVID-19 sau o altă infecție. Dacă aveți febră, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a discuta simptomele dumneavoastră.
Dacă aveți febră, este mai probabil să transmiteți infecția. Deci, evitați contactul cu alte persoane
Pasul 3. Solicitați asistență medicală dacă aveți probleme de respirație sau dificultăți de respirație
COVID-19 poate provoca probleme respiratorii grave. Sunați imediat la medic sau la camera de urgență dacă aveți probleme cu respirația. Este posibil să aveți o infecție gravă, cum ar fi COVID-19.
Este posibil să aveți nevoie de îngrijire suplimentară pentru problemele de respirație. Deci, asigurați-vă că consultați întotdeauna un medic dacă vă lipsește respirația
Bacsis:
COVID-19 poate provoca pneumonie la unii pacienți. Nu ezitați să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți probleme de respirație.
Pasul 4. Înțelegeți că durerile de gât și răcelile pot semnala o altă infecție
Deși infectează căile respiratorii, COVID-19 nu provoacă de obicei dureri în gât sau curgerea nasului. Cele mai frecvente simptome sunt tuse, febră și dificultăți de respirație. Alte simptome ale unei infecții respiratorii pot indica faptul că aveți o altă boală, cum ar fi răceala sau răceala obișnuită. Cu toate acestea, consultați medicul pentru a fi sigur.
Este firesc să vă fie frică să nu vă îmbolnăviți de COVID-19 când sunteți bolnav. Cu toate acestea, este posibil să nu vă faceți griji dacă prezentați alte simptome decât febra, tuse și dificultăți de respirație
Partea 2 din 3: Obținerea unui diagnostic oficial
Pasul 1. Sunați medicul dumneavoastră dacă bănuiți că aveți COVID-19
Spuneți medicului dumneavoastră simptomele dumneavoastră și întrebați dacă puteți veni la clinică sau spital pentru un control. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui să rămâneți acasă și să vă odihniți. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră vă poate cere, de asemenea, să veniți și să faceți teste de laborator pentru a determina cauza infecției. Urmați sfaturile medicului dumneavoastră pentru a vă putea recupera și a nu răspândi infecția.
Amintiți-vă că nu există încă un remediu pentru infecția cu COVID-19. Deci, medicul nu vă poate prescrie medicamente
Bacsis:
Spuneți medicului dumneavoastră dacă ați călătorit recent sau ați întâlnit o persoană bolnavă. Aceste informații vă pot ajuta medicul să stabilească dacă simptomele dvs. pot fi cauzate de COVID-19.
Pasul 2. Faceți teste de laborator dacă medicul dumneavoastră vă recomandă
Medicul dumneavoastră vă poate lua o probă de mucus din nas sau o probă de sânge pentru a verifica infecția. Această verificare îi va ajuta să excludă alte posibile infecții și, eventual, să confirme infecția cu COVID-19. Lăsați medicul să ia o probă din nas sau sânge pentru a face un diagnostic adecvat.
Eșantionarea nasului sau a sângelui nu trebuie să fie dureroasă, deși poate fi puțin inconfortabilă
Tu stii?
În general, medicul vă va izola într-o cameră în timp ce așteaptă rezultatele examinării. Dacă bănuiți că aveți COVID-19, medicul dumneavoastră vă va trimite o probă de laborator pentru a vă confirma boala.
Pasul 3. Solicitați asistență medicală de urgență dacă vă lipsește respirația
Încercați să nu vă faceți griji prea mult, dar infecția gravă cu COVID-19 poate duce la complicații precum pneumonia. Dacă aveți dificultăți de respirație, vizitați imediat medicul sau camera de urgență. Dacă sunteți singur, sunați la o ambulanță pentru a putea ajunge imediat la spital.
Dificultatea respirației ar putea fi un semn că întâmpinați complicații. Medicul dumneavoastră vă poate oferi îngrijirea necesară pentru recuperarea dumneavoastră
Partea 3 din 3: Cure COVID-19
Pasul 1. Rămâneți acasă, astfel încât să nu riscați să infectați pe alții
Este cel mai probabil să transmiteți boala. Deci, nu ieși din casă în timp ce ți se face rău. De asemenea, anunțați alte persoane că sunteți bolnav, astfel încât să nu vină în vizită.
- Dacă mergi la medic, poartă o mască pentru a preveni răspândirea virusului.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă puteți merge acasă și vă puteți desfășura activitățile normale. Este posibil să fiți infecțios până la 14 zile.
Pasul 2. Odihnește-te pentru a-ți reveni
Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să te odihnești și să te relaxezi în timp ce corpul tău luptă împotriva infecției. Așezați-vă pe pat sau pe canapea, susținându-vă partea superioară a corpului cu perne. De asemenea, păstrați o pătură în cameră pentru a o folosi când vă este frig.
Ridicarea părții superioare a corpului va ajuta la reducerea tusei. Dacă nu aveți suficiente perne, folosiți o pătură sau un prosop pliat pentru sprijin
Pasul 3. Folosiți analgezice pentru durere și febră
COVID-19 cauzează adesea dureri corporale și febră. Din fericire, medicamentele fără prescripție medicală precum ibuprofenul (Advil, Motrin), naproxenul (Aleve) sau paracetamolul (Panadol, Sanmol) vă pot ajuta. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă medicamentele fără prescripție medicală sunt sigure pentru utilizare. După aceea, utilizați medicamentul conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
- Nu administrați aspirină copiilor sau adolescenților cu vârsta sub 18 ani, deoarece poate provoca o afecțiune fatală numită sindrom Reye.
- Chiar dacă simptomele dumneavoastră nu se ameliorează, nu luați mai mult decât cantitatea indicată pe etichetă ca fiind sigură.
Pasul 4. Folosiți un umidificator pentru a vă curăța gâtul și căile respiratorii
Șansele sunt, veți avea dureri în gât și nas înfundat. Un umidificator vă poate ajuta. Aburul de la acest dispozitiv va umezi gâtul și căile respiratorii, ameliorând astfel durerile de gât. În plus, aerul umed poate ajuta și la mucusul subțire.
- Urmați instrucțiunile de pe aparat pentru al utiliza în siguranță.
- Spălați bine umidificatorul cu apă și săpun între utilizări pentru a preveni acumularea mucegaiului.
Pasul 5. Bea multe lichide pentru a ajuta corpul să se refacă
Lichidele vor ajuta organismul să lupte împotriva infecțiilor și să slăbească mucusul. Bea apă, apă fierbinte sau ceai pentru a satisface nevoile de lichide ale corpului. În plus, mâncați supă de supă pentru a crește aportul de lichide.
Lichidele calde sunt cea mai bună opțiune și pot ameliora și durerea în gât. Încercați să beți apă fierbinte sau ceai cald cu suc de lămâie și o lingură de miere
sfaturi
- Dacă este posibil, încercați să rămâneți acasă pentru a reduce răspândirea bolii. Prevenindu-vă pe dumneavoastră și pe ceilalți să fiți expuși la virus, puteți contribui la reducerea răspândirii COVID-19.
- Perioada de incubație pentru COVID-19 este de aproximativ 2-14 zile. Deci, cel mai probabil nu veți simți niciun simptom imediat după infectare.
- Aeroporturile din întreaga lume au început să verifice dacă există simptome la călători, în special cei care sosesc din țări cu cazuri de COVID-19. Aceasta este o încercare de a minimiza focarul.
- Chiar dacă nu sunteți bolnav, încercați să păstrați o distanță de cel puțin 1,5 metri de alte persoane pentru a ajuta la oprirea răspândirii virusului.
Avertizare
- COVID-19 poate provoca complicații grave. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți dificultăți de respirație sau dacă simptomele se agravează.
- Potrivit CDC, COVID-19 poate fi transmis de la persoane care nici nu prezintă simptome active. Deci, este o idee bună să fiți mai vigilenți la evitarea contactului strâns cu toți cei care au fost în preajma persoanelor bolnave.
