Varicela este o boală extrem de contagioasă cauzată de virusul Varicella Zoster. Simptomele sunt febră și o erupție cutanată, cu mâncărime, ca vezicule. În cazuri rare, pot apărea alte complicații mai severe, inclusiv infecții bacteriene ale pielii, pneumonie și umflarea creierului. Prevenirea varicelei prin menținerea sănătății și limitarea expunerii la virus este o modalitate bună și benefică, deși vaccinarea este de obicei recomandată în multe țări, în special în Statele Unite și Canada.
Etapa
Partea 1 din 2: Prevenirea varicelei
Pasul 1. Vaccinați-vă împotriva varicelei
Majoritatea experților medicali afirmă că vaccinarea împotriva varicelei este cea mai bună modalitate de prevenire a varicelei. Vaccinarea introduce particule virale atenuate în sistemul imunitar crescând astfel un răspuns puternic în caz de contact cu particule mai periculoase și mai puternice. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din Statele Unite, înainte de introducerea vaccinului împotriva varicelei în 1995, aproximativ 4 milioane de americani erau infectați cu varicela în fiecare an - acum, acest număr a scăzut la 400.000 în fiecare an. Vaccinul împotriva varicelei se administrează de obicei copiilor cu vârste cuprinse între 12-15 luni, apoi se administrează din nou la vârsta de 4-6 ani. Pentru adolescenți sau adulți care nu au fost imunizați, vaccinul se administrează într-o serie de 2 injecții, separate 1-2 luni între injecții.
- Dacă nu sunteți sigur dacă sunteți sau nu imuni la varicelă sau nu, medicul dumneavoastră vă poate face un simplu test de sânge pentru a vă verifica imunitatea la virusul Varicella.
- Vaccinul împotriva varicelei poate fi combinat cu vaccinul împotriva rujeolei, oreionului și rubeolei, cunoscut sub numele de vaccin MMRV.
- Se estimează că o singură vaccinare este eficientă în prevenirea infecției cu varicela cu aproximativ 70-90%, în timp ce o doză dublă protejează aproximativ 98%.
- Dacă ați avut varicelă, nu aveți nevoie de vaccinul împotriva varicelei, deoarece aveți deja imunitate naturală (rezistență) la această boală.
- Vaccinul împotriva varicelei nu este permis femeilor însărcinate, persoanelor cu imunitate slabă (deoarece vaccinul poate declanșa de fapt infecția cu varicela) și persoanelor alergice la gelatină sau la antibioticul neomicină.
Pasul 2. Mențineți sistemul imunitar puternic
Ca și în cazul oricărei alte infecții fungice, bacteriene sau virale, prevenirea corectă depinde de funcționarea corectă a sistemului imunitar. Sistemul imunitar este alcătuit din celule albe din sânge specializate care caută și distrug potențiali agenți patogeni, dar dacă sistemul este slab sau nu are o sursă de celule albe din sânge, microorganismele cauzatoare de boli vor prospera, se vor răspândi și vor deveni practic incontrolabile. Astfel, nu este surprinzător faptul că persoanele cu cel mai mare risc cu cele mai multe infecții, inclusiv varicela, sunt sugari și persoane cu sistem imunitar slăbit. Prin urmare, modalitatea logică de prevenire a varicelei în mod natural este concentrarea asupra modalităților de stimulare a sistemului imunitar.
- A dormi mai mult (sau a dormi mai bine), a mânca mai multe fructe și legume proaspete, a evita zahărul decolorat, a reduce consumul de alcool, a renunța la fumat, a adopta obiceiuri sănătoase bune și a face exerciții fizice moderate sunt toate modalități dovedite. Poate menține sistemul imunitar puternic.
- Suplimentele alimentare care stimulează imunitatea sunt: vitamina C, vitamina D, zinc, echinaceea și extract de frunze de măslin.
- Oamenii pot avea un sistem imunitar slăbit din cauza bolilor (cancer, diabet, infecție cu HIV), tratament medical (intervenții chirurgicale, chimioterapie, radiații, utilizare a steroizilor, tratamentul excesiv), stres cronic și nutriție deficitară.
Pasul 3. Evitați copiii și adulții care au varicela
Varicela este extrem de contagioasă, deoarece nu se răspândește direct prin atingerea veziculelor de variolă, ci și prin aer (prin tuse și strănut) și poate supraviețui o perioadă scurtă de timp pe mucoase sau alte obiecte. Astfel, evitarea persoanelor infectate este o strategie bună pentru a preveni infectarea cu varicela. Lucrul dificil este că varicela poate fi contagioasă până la 2 zile înainte de apariția erupției cutanate, deci nu este întotdeauna evident cine este infectat. O febră slabă este adesea primul semn de infecție, deci poate fi un bun indicator al faptului că copilul dumneavoastră are ceva.
- Izolarea copilului în camera sa (cu mâncare și băutură adecvată, desigur) și luarea zilei libere de la școală (cel puțin o săptămână) sunt modalități de a preveni răspândirea infecției la voi și la alți copii. Purtarea unei măști și tăierea unghiilor pentru a le face scurte ajută, de asemenea, la prevenirea transmiterii virusului.
- Timpul după expunerea la varicelă până la apariția infecției este de 10-21 de zile.
- Varicela poate fi transmisă și de la oameni cu o afecțiune numită zona zoster (deși nu prin aer din cauza stropilor de tuse sau strănut), deoarece este cauzată și de virusul Varicella Zoster.
Partea 2 din 2: Prevenirea răspândirii varicelei
Pasul 1. Dezinfectați casa și mâinile
Deoarece varicela este extrem de contagioasă și poate trăi în afara corpului pentru o perioadă scurtă de timp, ar trebui să fiți vigilenți cu privire la dezinfectarea casei dvs. ca măsură de precauție dacă copilul sau partenerul dvs. este infectat. Dezinfectarea regulată a blaturilor de bucătărie, a meselor, a fotoliilor, a jucăriilor și a altor suprafețe cu care o persoană infectată ar fi putut intra în contact este o modalitate bună de prevenire. Luați în considerare furnizarea unei băi numai pentru utilizarea persoanei infectate atunci când este bolnavă, dacă este posibil. În plus, dezinfectați-vă mâinile de mai multe ori pe zi spălându-le cu săpun simplu, dar nu folosiți excesiv de dezinfectant pentru mâini, deoarece acest lichid poate declanșa creșterea super-bug-urilor (bacterii rezistente la unele tipuri de antibiotice).
- Dezinfectanții naturali pentru uz casnic sunt oțetul alb, sucul de lămâie, apa sărată, înălbitor dizolvat și peroxidul de hidrogen.
- De asemenea, trebuie să vă asigurați că hainele, cearșafurile și prosoapele persoanei infectate sunt spălate în mod regulat și temeinic - adăugați bicarbonat de sodiu în rufe pentru a o curăța.
- Încercați să nu vă frecați ochii sau să vă puneți degetele în gură după ce ați atins pe cineva care are varicelă.
Pasul 2. Lăsați boala să apară în mod natural
Deoarece varicela nu este o boală gravă în marea majoritate a cazurilor, lăsarea în pace este cea mai bună modalitate de a obține imunitate naturală la virusul Varicella Zoster, care va preveni infecțiile viitoare. Infecția cu varicela durează de obicei între 5-10 zile și provoacă formare de erupții cutanate, febră slabă, pierderea poftei de mâncare, senzație de amețeală și oboseală generalizată sau rujeolă.
- Dacă apare o erupție pe varicelă, aceasta va trece prin 3 faze: o umflătură roz sau roșie (o umflătură ridicată), care izbucnește câteva zile mai târziu; vezicule umplute cu lichid (vezicule), care se formează rapid din bucată înainte de a exploda și a izbucni; și o crustă tare, care acoperă vezicula ruptă, și durează câteva zile pentru a se vindeca complet.
- Erupția mâncărime apare mai întâi pe față, piept, spate înainte de a se răspândi în alte părți ale corpului.
- În timpul unei infecții cu varicela se pot forma până la 300-500 de vezicule.
Pasul 3. Consultați medicul pentru medicamente antivirale
În plus față de vaccinările preventive, medicamentele numite antivirale sunt recomandate persoanelor care prezintă un risc ridicat de complicații ale varicelei sau uneori sunt prescrise pentru a scurta durata și a preveni transmiterea infecției. După cum sugerează și numele, antiviralele sunt capabile să omoare virușii sau să le împiedice să se producă în organism. Antivirale prescrise în mod obișnuit pentru tratamentul varicelei sunt aciclovir (Zovirax), valaciclovir (Valtrex), famciclovir (Famvir) și injecția intravenoasă de globulină imună (IGIV). Aceste medicamente sunt utilizate pentru a reduce severitatea simptomelor varicelei, mai degrabă decât pentru a le preveni, deci sunt administrate de obicei în 24 de ore de la apariția erupției cutanate.
- Valaciclovirul și famciclovirul sunt permise numai pentru adulți, nu pentru copii.
- Compușii antivirali naturali care pot fi folosiți ca suplimente sunt vitamina C, extract de frunze de măsline, usturoi, ulei de oregano și produse de soluție de argint coloidal. Consultați un naturist (un sistem de terapie cu medicină naturală), un chiropractor (tratamentul tulburărilor sistemului muscular spinal) sau un nutriționist despre cum să protejați organismul de varicela cu antivirale naturale.
sfaturi
- Aproximativ 15-20% dintre persoanele care primesc o singură doză de vaccin împotriva varicelei primesc încă varicelă dacă sunt expuse virusului.
- Deși vaccinul împotriva varicelei nu este potrivit pentru femeile gravide, se pot administra injecții alternative care conțin imunoglobulină varicelă pentru a ajuta la protejarea femeilor însărcinate care nu sunt imune la infecții.
- Amintiți-vă, dacă ați fost vaccinat împotriva varicelei, îl puteți transmite în continuare altor persoane.
