Există situații precum boxul, MMA (arte marțiale mixte) și autoapărarea cu scopul de a doborî adversarul cât mai repede posibil. Într-o astfel de situație, eliminarea adversarului ar putea fi cel mai rapid mod de a termina lupta. De obicei, o persoană este bătută inconștientă, deoarece capul îi este smucit în lateral, provocând creierul să lovească partea craniului, determinând persoana să-și piardă cunoștința. Indiferent dacă doriți să-l folosiți în autoapărare sau să câștigați o luptă, urmați câteva dintre metodele încercate și adevărate de mai jos pentru a vă da jos adversarul cu o singură lovitură.
Etapa
Metoda 1 din 4: Lovirea Templului
Pasul 1. Pregătește-te să iei o poziție
Dacă vrei să lovești cu mâna dreaptă, așează piciorul stâng în fața corpului și piciorul drept în spatele tău. Îndoiți ușor genunchii.
Pasul 2. Menține-ți corpul relaxat
Menține-ți corpul relaxat pe măsură ce câștigi impuls. Acest lucru poate crește impulsul și puterea loviturii.
Pasul 3. Vizează templul adversarului tău
Templele sunt zona de pe partea laterală a feței, între linia părului și sprâncene, la nivelul ochilor. Dacă aterizează pe templu cu precizie, loviturile tale pot trimite creierul legănându-se violent spre craniu, dându-l pe adversar.
Pasul 4. Faceți un pumn și folosiți-l
Uneori este mai ușor să-ți folosești palmele pentru a lovi, dar pumnii tăi sunt mai exacți în acest caz. Țintirea spre partea laterală a feței și lovirea pe cineva din lateral este foarte dificil de făcut cu toată forța dacă folosiți doar palmele.
Pasul 5. Folosește șoldurile pentru a adăuga forță, nu doar pentru brațe
Puteți exercita mai multă forță atunci când lovește, rotind șoldurile în timp ce vă deplasați către țintă. Folosiți-vă șoldurile și brațele dacă doriți să adăugați forță leagănului.
Metoda 2 din 4: Lovirea maxilarului
Pasul 1. Poziționați piciorul stâng în față
Dacă doriți să atacați cu mâna dreaptă, plasați piciorul stâng în fața dreptului. Îndoiți ușor genunchiul cu vițelul stâng ușor înapoi. Fii relaxat și nu fi prea încordat atunci când faci această poziție.
Pasul 2. Exersează răsucirea taliei
Trageți cotul drept aproape de corp cu pumnul încleștat, de parcă ați fi lovit. Corpul ar trebui să fie orientat spre dreapta. Exersați să vă întoarceți partea superioară a corpului pentru a înfrunta adversarul. Acest lucru face ca pumnii tăi să aibă mai multă putere.
Pasul 3. Strângeți corpul
Strângeți-vă chiar înainte de a lovi pumnul. Nu uitați să respirați. Acest lucru face corpul mai concentrat și mușchii tonifiați, astfel încât să puteți scoate mai multă putere. În plus, devii mai liniștit, ceea ce va fi util dacă lupta continuă.
Pasul 4. Țintește maxilarul sau centrul bărbie
Aveți șanse mari să-l bateți pe adversar lovindu-i maxilarul sau bărbia. Puteți lovi maxilarul în două moduri:
- Uppercut. Acest pumn țintește maxilarul direcționând pumnul de jos în sus, minimizând mișcarea din lateral. Scopul tău este să lovești capul inamicului în sus.
- Glisare laterală. Acest pumn țintește maxilarul direcționând pumnul din lateral. Scopul tău este ca capul inamicului să poată fi aruncat în lateral, ceea ce îl dă jos.
Pasul 5. Folosește șoldurile pentru a adăuga forță, nu doar pentru brațe
Rețineți că puteți exercita mai multă putere lovind în timp ce vă rotiți șoldurile în timp ce vă deplasați către țintă. Această tehnică este folosită și de jucătorii de baseball pentru a produce mai multă forță atunci când leagă bâta.
Pasul 6. Nu uitați să urmați cu brațele
Scopul tău este să-ți dai cu pumnul adversarului în maxilar din partea inferioară sau laterală. Când efectuați Sideswipe, asigurați-vă că utilizați un interval de mișcare ușor curbat. Loviturile tale ar trebui să fie curbate, nu drepte.
Metoda 3 din 4: Folosirea loviturilor
Pasul 1. Stai într-o poziție fermă
Așezați picioarele la o lățime de umăr și stați ferm pe podea.
Pasul 2. Protejează-ți fața
Îndoiți coatele și țineți-le blocate. Apoi ridică pumnii, astfel încât să-ți acopere fața.
Pasul 3. Ridicați piciorul drept
Ridicați piciorul drept în sus și țintiți spre zona de pe fața adversarului chiar sub maxilar.
Pasul 4. Urmăriți cum capul adversarului dvs. se mișcă înapoi și corpul său pierde echilibrul
Fii atent, acest lucru îți poate face adversarul să-și piardă cunoștința.
Metoda 4 din 4: Piercingul gâtului
Pasul 1. Înțelegeți că străpungerea gâtului poate duce la răniri grave
Această tehnică poate deteriora grav traheea unei persoane. Folosiți această metodă doar în ultimă instanță sau atunci când viața dvs. este în pericol.
Pasul 2. Pregătește-te să iei o poziție
Puteți folosi degetele mijlocii și arătătoare pentru a „străpunge” gâtul adversarului. Pentru a vă poziționa degetele, acționați ca și cum ați dori să faceți un semn de pace folosind ambele degete. Apoi, aduceți cele două degete împreună până când se lipesc. Apoi strângeți cele două degete și pregătiți-vă să atacați.
Pasul 3. Îndreptați degetul spre gâtul adversarului
În special, vizează curba dintre vertebrele cervicale drepte și stângi la baza gâtului.
Pasul 4. Folosiți degetul pentru a înjunghia gâtul adversarului
Înfige-ți degetul în gâtul adversarului. Acest lucru face ca faringele adversarului să se aplece spre interior, astfel încât să nu poată respira.
sfaturi
- Fiți întotdeauna gata să ripostați și să vă apărați dacă adversarul încearcă să atace primul.
- Dacă trebuie să ataci mai întâi, privește-ți adversarul în ochi și lovește când ochiul îi clipește. Un clipit din ochi este suficient dacă doriți să încheiați lupta rapid.
- Dacă adversarul tău pleacă, lasă-l și pleacă imediat de la locație.
- Folosiți întotdeauna un pumn combinat.
- Dacă nu vă este posibil să vă îndepărtați de luptă, încercați să aterizați brusc în mijlocul unei conversații sau când adversarul dvs. nu este pregătit.
- Înjunghierea gâtului este foarte periculoasă și dureroasă. Folosiți-l numai dacă viața dvs. este în pericol. Fii pregătit să îți asumi responsabilitatea pentru acțiunile pe care le întreprinzi.
- Continuă să practici metoda descrisă folosind modelul. Acest lucru poate crește încrederea în sine.
- Nu vă așezați pumnii prea aproape de față atunci când îi protejați. Dacă te apropii prea mult, pumnul te poate lovi în față când adversarul îți lovește pumnul.
- Nu uitați să loviți întotdeauna corect templul, deoarece adversarul dvs. poate fi ucis dacă această lovitură este greșită!
- Fii concentrat pe adversarul tău. Veți pierde dacă vă luați ochii de pe adversar.
- Aflați-vă mecanica corpului și a leagănului. Acest lucru vă poate ajuta să scoateți mai multă putere!
- Înjunghierea în gât nu poate fi protejată fără utilizarea obiectelor de protecție. Trebuie să-l protejați singur din cauza zonei Nu ferit de nimic în afară de bărbie.
Avertizare
- Momentul transmis de un pumn este o fizică directă. Are legătură cu masa și viteza. Dacă nu aveți masă, contați pe viteză. Desigur, cel mai bine este să combinați cele două aspecte.
- Folosiți metodele din acest articol numai dacă nu aveți altă opțiune.
- Folosiți metoda 3 numai dacă fizic nu puteți face altceva. Această metodă necesită puțină putere a corpului.
- Folosiți acest lucru numai atunci când nu există altă cale.
- Amintiți-vă că trebuie să vă confruntați cu consecințele pentru acțiunile voastre, sub orice formă.
