Îngrijirea pielii faciale face-o-yourself face pielea să se simtă proaspătă și nouă și, desigur, practică, deoarece se poate face direct de acasă. Dacă doriți, puteți face chiar și majoritatea produselor de îngrijire de care aveți nevoie cu ingrediente pe care le aveți deja în bucătărie. Întregul tratament durează aproximativ 30-40 de minute, dar puteți determina ce tratament este cel mai potrivit pentru rutina zilnică de îngrijire a pielii. Răsfățați-vă pielea și luați timp să vă tratați pentru că meritați!
Etapa
Metoda 1 din 4: Spălare și exfoliere
Pasul 1. Îndepărtați machiajul și uleiul de pe piele cu un săpun ușor de curățat și apă caldă
Începeți prin a vă lega părul înapoi sau a-l ține departe de față cu o bandă pentru cap, astfel încât părul să nu se ude. Curățați-vă cu atenție fața și clătiți orice spumă care se lipeste de piele înainte de a o usca bătând un prosop curat pe față.
Este important să începeți acest tratament cu pielea curată. Ingredientele naturale ale produselor de tratament ar trebui să poată pătrunde în porii pielii cât mai ușor posibil, astfel încât să obțineți cele mai bune rezultate
Pasul 2. Folosiți o spălare a feței care poate curăța și menține pielea hidratată, fără a o face uscată
Atunci când alegeți un produs, respectați lista ingredientelor / compozițiilor produsului. Majoritatea spălărilor de față conțin un ingredient numit laurilsulfat de sodiu sau lauret eter sulfat de sodiu care vă poate curăța pielea, dar și o usca. Prin urmare, asigurați-vă că produsul pe care îl alegeți conține alte ingrediente care pot menține hidratarea pielii.
- Spălările feței, inclusiv cele care nu conțin sulfați, pot usca în continuare pielea. Prin urmare, cheia este să căutați un produs cu o formulă echilibrată.
- De exemplu, alegeți o spălare naturală pentru față care conține ulei de jojoba, ulei de măsline, ulei de semințe de struguri, ulei de cocos, ulei de argan, ulei de avocado, ulei de ovăz (haver), ulei de migdale, unt de shea sau ingrediente similare Curăță, calmează și păstrează pielea hidratată.
- Dacă pielea dvs. este predispusă la erupții, alegeți un produs care conține ulei de arbore de ceai. Acest produs poate combate acneea și preveni uscarea pielii.
Pasul 3. Curăță-ți fața cu miere pură ca produs de curățare natural
Mierea pură este un ingredient excelent, benefic pentru toate tipurile de piele. Acest ingredient conține proprietăți regenerative de vindecare și poate combate acneea. Puteți căuta produse de spălare a feței care conțin miere sau puteți folosi miere pură în loc de săpun facial. Aplicați ușor produsul sau mierea pe piele cu mișcări circulare înainte de a-l îndepărta folosind un prosop umezit cu apă caldă.
Mierea pură este un produs care nu a fost filtrat, procesat sau încălzit astfel încât să poată conține polen rezidual pe care mierea obișnuită (mierea fabricată) nu o conține
Pasul 4. Exfoliați cu un exfoliant fin pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii
Luați o cantitate mică de scrub (aproximativ de mărimea unei monede) și frecați-l între palme, apoi neteziți-l cu grijă peste gât, bărbie, frunte și nas. Folosiți o mișcare circulară în sus pentru a vă exfolia pielea timp de 2-3 minute. Clătiți pielea cu apă caldă și uscați-o cu un prosop curat.
- Pentru pielea sensibilă, evitați produsele care conțin acid glicolic și acid salicilic.
- Pentru tenul gras, normal și mixt, căutați produse care conțin peroxid de benzoil sau acid salicilic.
Pasul 5. Asigurați-vă propriul dvs. scrub neted folosind zahăr și uleiuri naturale
Zahărul este un ingredient util pe care probabil îl aveți deja acasă. În plus, textura nu este atât de aspră pe piele. Se amestecă 1 lingură (15 grame) de zahăr cu 1 lingură (15 ml) de ulei lichid (de exemplu, ulei de cocos, ulei de avocado, ulei de jojoba sau ulei de migdale). Se amestecă ingredientele, apoi se freacă amestecul pe piele printr-o mișcare circulară în sus. Ștergeți-vă fața cu un prosop umed după aceea.
Nu aveți nevoie de măsura exactă. Practic, asigurați-vă că granulele de zahăr sunt „lipite” de ceva (în acest caz, ulei), astfel încât să poată fi aplicate pe față, fără să cadă rapid sau să se simtă prea dure pe piele
Metoda 2 din 4: Utilizarea unei măști de față
Pasul 1. Alegeți produse cu ingrediente care pot calma și menține pielea hidratată
Vă puteți face propriile măști de față sau le puteți cumpăra de la un magazin. Verificați întotdeauna lista ingredientelor pentru beneficiile pe care le poate obține. De exemplu, o mască care conține ovăz (haver) sau ulei de ovăz poate calma pielea iritată. O mască de avocado poate crește hidratarea pielii, în timp ce o mască cu miere poate curăța cosurile.
- Pentru a combate inflamațiile, căutați produse care conțin ulei de cocos, ulei de jojoba sau unt de shea.
- Alegeți o mască care conține curcuma pentru a ameliora roșeața pielii și acneea.
- Vitamina C conține substanțe anti-îmbătrânire care fac pielea să arate proaspătă.
Despre ouă:
Ouăle sunt destul de des folosite ca bază pentru măștile de față de casă. Cu toate acestea, este o idee bună să nu folosiți ouă și să le lăsați deoparte la micul dejun. Deși conține colesterol care poate hidrata pielea, vă va fi dificil să frecați sau să răspândiți suficientă ouă pe piele pentru a obține beneficiile hidratante. Cu toate acestea, puteți cumpăra produse care conțin concentrat de ouă, astfel încât pielea să obțină în continuare beneficiile colesterolului bun din ouă. Căutați produse care includ „ulei de ou” în lista de ingrediente.
Pasul 2. Aplicați masca pe față conform instrucțiunilor de pe ambalaj
Dacă utilizați o mască pentru foi, scoateți masca din pachet și reglați poziția acesteia pe față, astfel încât masca să acopere cea mai mare parte a pielii. Pentru măștile de nămol sau măștile de îndepărtat, distribuiți o cantitate mică de produs pe vârful degetelor înainte de a-l aplica pe piele. Unele produse vin, de asemenea, cu un stick de aplicare pe care îl puteți utiliza pentru a vă menține mâinile să nu se murdărească.
- Nu aplicați masca lângă linia părului, astfel încât să nu trebuie să îndepărtați masca de lipit de păr.
- Dacă îți faci propria mască, pur și simplu răspândește amestecul pe toată fața până nu ai zone uscate, neacoperite.
Pasul 3. Clătiți sau scoateți masca după 10-15 minute
Utilizați o cârpă curată și umedă pentru a îndepărta masca sau îndepărtați cu atenție foaia de mască de pe față. Dacă folosești o mască pentru foaie, fața ta se va simți umedă după îndepărtarea măștii. Lasă-ți fața să se usuce în mod natural înainte de a trece la următorul pas de îngrijire a pielii.
Dacă este necesar, clătiți peria periodic și continuați să vă ștergeți fața până când este îndepărtată întreaga mască
Pasul 4. Faceți o mască de curățare și calmantă din lut și fulgi de ovăz (haver)
Purificați fulgi de ovăz într-o mașină de tocat sau robot de bucătărie, apoi adăugați câteva picături de apă pentru a umezi fulgii de ovăz. După aceea, adăugați o lingură (10 grame) de argilă și amestecați-o cu fulgi de ovăz. Răspândiți cu atenție masca pe față și lăsați-o să acționeze aproximativ 10 minute. Îndepărtați masca de pe față folosind un prosop umed. Dacă pielea se simte lipicioasă, o puteți curăța folosind o spălare pe față.
Puteți cumpăra argilă (în recipiente mici) de pe internet pentru a vă crea propriile măști cu o varietate de ingrediente. Argila absoarbe excesul de ulei și curăță porii. Alegeți produse din argilă caolin dacă aveți o piele sensibilă, argilă franceză verde pentru tenul gras și argilă bentonită pentru ten mixt
Metoda 3 din 4: Strânge porii și hidratează pielea
Pasul 1. Folosiți un dispozitiv de strângere a porilor pentru a echilibra tonul pielii și a elimina excesul de ulei
Scufundați o minge de bumbac în sticla / ambalajul produsului și ștergeți-o pe față. Nu uitați să-l aplicați în zona din jurul nasului și de-a lungul liniei maxilare și a părului. Lăsați dispozitivul de strângere a porilor să se usuce în mod natural înainte de a trece la pasul următor.
- Căutați produse care nu conțin parabeni dacă aveți pielea grasă. Acest produs poate absorbi uleiul și poate echilibra nivelul pH-ului pielii.
- Dacă aveți o piele predispusă la acnee, căutați produse care conțin ingrediente precum acid salicilic sau ulei de arbore de ceai pentru a elimina petele acneice.
- Pentru pielea mixtă, alegeți un produs care absoarbe uleiul, echilibrează nivelurile de pH și calmează zonele uscate ale pielii. Căutați produse care nu conțin alcool și se bazează pe hamamelis.
- Dacă aveți pielea uscată sau sensibilă, este o idee bună să nu utilizați un dispozitiv de întindere a porilor. Acest produs face pielea mai uscată. Cu toate acestea, dacă doriți să îl utilizați, evitați produsele care conțin alcool sau hamamelis. În schimb, alegeți produse care conțin extract de ceai verde pentru un efect mai calmant.
Pasul 2. Utilizați oțet de cidru de mere diluat ca un produs de curățare antibacterian care strânge porii
Oțetul de mere este probabil deja în dulapul dvs. și este un ingredient natural puternic care conține antioxidanți și proprietăți antifungice pentru combaterea acneei. Cu toate acestea, nu îl folosiți niciodată direct pe față fără a-l dilua mai întâi. Oțetul de mere este destul de acid și poate irita pielea sensibilă.
- Pentru tenul gras, amestecați 2 lingurițe (10 ml) de oțet de mere cu 60 ml de apă. Răspândiți amestecul pe față folosind o minge de bumbac.
- Pentru pielea mai sensibilă, utilizați 2 lingurițe (10 ml) de oțet de mere, dar dublați cantitatea de apă până la 120 ml.
Pasul 3. Masați serul anti-îmbătrânire a vitaminei C pe piele
Vitamina C ajută la încurajarea producției de colagen din organism, care poate elimina cicatricile acneei. În plus, vitamina C poate lumina și pielea și reduce hiperpigmentarea și ridurile. Distribuiți 2-3 picături de ser pe obraji, bărbie și frunte, apoi neteziți și loviți pielea până când serul este absorbit.
- Vitamina C este o substanță benefică pentru toate tipurile de piele. Cu toate acestea, există diverse opțiuni disponibile pe piață, astfel încât să puteți găsi un produs care este mai potrivit pentru starea pielii.
- Pentru pielea uscată și sensibilă, căutați seruri care conțin ingrediente precum acid hialuronic, ulei de argan, unt de shea, ulei de jojoba, vitamina E sau ceramide.
- Dacă aveți pielea grasă sau mixtă, alegeți un ser care vă poate hidrata și calma pielea, fără a vă înfunda porii. Uleiul de arbore de ceai și vitamina C sunt principalele ingrediente pe care trebuie să le căutați.
Pasul 4. Finalizați tratamentul folosind o cremă hidratantă (aproximativ de mărimea unui bob de mazăre) și răspândind-o pe toată fața
Pentru cremele hidratante pe bază de gel și cremă, puteți utiliza o cantitate mică de produs (aproximativ de mărimea unui bob de mazăre). Pentru o cremă hidratantă pe bază de ulei, aveți nevoie doar de 5-6 picături. Aplicați ușor crema hidratantă pe piele cu mișcări circulare, acordând atenție zonelor de piele care tind să fie mai uscate.
- Asigurați-vă că nu frecați hidratantul prea tare în zona ochilor. Pielea din această zonă este destul de sensibilă, așa că fii atent.
- Un pic de hidratant este de obicei suficient pentru a acoperi întreaga față. Prea multe produse utilizate de fapt fac pielea să arate grasă.
Pasul 5. Faceți-vă propria cremă hidratantă dacă doriți să tratați o anumită problemă a pielii
Dacă ai deja un produs pe care îl folosești și îți place, poți rămâne cu el. Cu toate acestea, luați în considerare următoarele opțiuni dacă sunteți interesat să utilizați ingrediente pure și naturale ca hidratant pentru piele:
- Uleiul de jojoba poate reduce producția de ulei pe piele, deci este o alegere bună dacă pielea ta tinde să fie grasă.
- Tratează pielea uscată cu unt de shea sau ulei de cocos.
- Calmati pielea uscata si iritata cu gel de aloe vera. Acest gel poate reduce roșeața și poate hidrata pielea.
Metoda 4 din 4: Căutarea tratamentului medical
Pasul 1. Opriți utilizarea produsului și consultați un medic dacă aveți o reacție alergică
Dacă aveți reacții negative (de exemplu, arsuri solare sau mâncărime) atunci când utilizați produse de îngrijire de casă, clătiți-vă imediat fața. Sunați-vă medicul sau vizitați o clinică cu servicii de urgență pentru a vă asigura că reacția dvs. nu este gravă.
- Dacă aveți strănut sau dificultăți de respirație, ritm cardiac crescut, greață și vărsături, mergeți imediat la secția de urgență.
- Simptomele ușoare precum curgerea nasului, mâncărimea ochilor, mâncărimea pielii sau erupția cutanată sunt, de asemenea, indicii ale unei reacții negative.
Pasul 2. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți o iritare continuă
Este normal ca fața ta să se simtă puțin sensibilă după ce folosești un exfoliant facial, dar sensibilitatea va dispărea în câteva ore. Cu toate acestea, dacă fața dvs. este iritată mai mult de câteva ore și nu se îmbunătățește, sunați medicul dumneavoastră. Veți primi o rețetă pentru o cremă medicamentoasă care calmează pielea.
- Roșeața pielii, înțepăturile și sensibilitatea la atingere sunt simptome ale iritației pielii.
- Iritarea prelungită poate duce la infecție dacă nu este tratată.
Pasul 3. Căutați ajutor medical dacă porii pielii se infectează
Îngrijirea naturală a pielii deschide porii și această afecțiune deschide calea pătrunderii bacteriilor dăunătoare în pori. Uneori, această afecțiune declanșează o infecție care trebuie tratată imediat pentru a preveni formarea unor probleme mai grave sau răni.
Semnele infecției includ descărcarea puroiului din por, o linie roșie sau un plasture pe pielea din jurul porului și o senzație usturătoare sau sensibilă atunci când pielea este atinsă
Pasul 4. Vizitați un dermatolog dacă problema pielii persistă
Dacă aveți încă acnee, pori înfundați, puncte negre sau pete, indiferent de tratamentul pe care l-ați avut, faceți o întâlnire cu un dermatolog. Poate exista o problemă de declanșare pe care un dermatolog o poate trata.
- De asemenea, medicii dermatologi vă pot oferi creme medicamentoase fără prescripție medicală pe care nu le puteți cumpăra de la farmacii sau de la farmacii fără prescripție medicală.
- Unele afecțiuni ale pielii necesită medicamente orale prescrise de un medic.
