Toată lumea are un mod de a face lucrurile, iar acest lucru poate fi uneori enervant pentru alte persoane. Cei mai mulți dintre noi suntem capabili să găsim un punct comun și putem lucra bine împreună și putem construi relații, atât social cât și la locul de muncă. Cu toate acestea, există momente în care vezi pe cineva, sau poate pe tine însuți, incapabil să înțelegi de ce tu sau altcineva pe care îl cunoști este pur și simplu incapabil să se schimbe sau să facă compromisuri. Poate că această persoană are tulburare de personalitate obsesiv-compulsivă (OCPD). Numai un profesionist instruit în domeniul sănătății mintale poate diagnostica OCPD, dar puteți învăța să recunoașteți unele dintre caracteristicile sale.
Etapa
Partea 1 din 5: Cunoașterea caracteristicilor comune ale OCPD
Pasul 1. Observați prioritatea sa pentru eficiență, perfecțiune și rigiditate
Persoanele cu OCPD sunt perfecționiști. Sunt foarte disciplinate și se bucură de procese, proceduri și reguli. Ei petrec mult timp și efort în planificare, dar perfecționismul lor încă nu îi împiedică să-și îndeplinească sarcinile.
- Oamenii care au OCPD au un ochi pentru detalii și nevoia lor de a fi perfecți în toate modurile și fiecare aspect îi împinge să controleze fiecare parte a mediului lor. Sunt capabili să gestioneze toate cele mai mici lucruri ale altor oameni, chiar dacă primesc rezistență de la alți oameni.
- Sunt foarte încrezători și respectă toate instrucțiunile din manual. În plus, ei cred, de asemenea, că trebuie respectate regulile, procesele și procedurile și că cea mai mică nerespectare a acestora va duce la rezultate imperfecte.
- Acest comportament este inclus în Criteriul 1 în stabilirea diagnosticului OCPD conform cărții „Manualul de diagnosticare și statistic al tulburărilor mentale, ediția a V-a” (DSM-V).
Pasul 2. Observați modul în care persoana ia decizii și îndeplinește sarcinile
Indecizia și incapacitatea de a finaliza sarcini sunt semnele distinctive ale persoanelor cu OCPD. Deoarece este un astfel de perfecționist, o persoană cu OCPD are un puternic impuls să acționeze cu atenție în căutarea sa de a decide ce, când și cum să facă sarcinile la îndemână. El va face adesea căutări detaliate, chiar dacă nu are nicio legătură cu decizia care trebuie luată. Persoanele cu OCPD evită puternic situațiile impulsive sau lucrurile riscante.
- Dificultăți în luarea deciziilor și îndeplinirea sarcinilor chiar și în lucruri mici. Timpul prețios este pur și simplu pierdut, având în vedere avantajele și dezavantajele fiecărei părți, oricât de banal ar părea.
- Accentul pe perfecțiune determină de fapt persoanele cu OCPD să îndeplinească sarcini din nou și din nou. De exemplu, poate citi același document de muncă de 30 de ori, dar nu reușește să înțeleagă conținutul acestuia. Această repetare și standarde ridicate nerezonabile de gândire determină adesea persoanele care suferă de OCPD să nu poată funcționa la locul lor de muncă.
- Acest comportament este inclus în Criteriul 2 în stabilirea diagnosticului OCPD conform cărții „Manualul de diagnosticare și statistic al tulburărilor mentale, ediția a V-a” (DSM-V).
Pasul 3. Acordați atenție modului în care persoana interacționează cu mediul social
Persoanele cu OCPD pot apărea adesea „reci” sau „nesimțite”, deoarece se concentrează pe productivitate și perfecțiune, astfel încât lucruri precum relațiile sociale și relațiile romantice sunt în afara minții lor.
- Când o persoană cu OCPD iese la plimbare, de obicei nu pare să se bucure de ea, dar în schimb se îngrijorează de alte lucruri pe care le consideră mai bine să le facă, deoarece consideră că distracția este doar o „pierdere de timp”.
- Persoanele cu OCPD pot, de asemenea, să-i facă pe ceilalți să se simtă inconfortabili la evenimentele sociale, deoarece accentul lor este pus exclusiv pe reguli și perfecțiune. De exemplu, o persoană cu OCPD se poate simți frustrată de „regulile de obișnuință” care sunt aplicate în mod obișnuit împreună în jocul „Monopol”, dacă aceste obiceiuri nu sunt scrise în regulile oficiale. Persoana cu OCPD poate refuza să joace sau să petreacă timp criticând pe ceilalți care joacă sau încearcă să găsească modalități de a face corecții.
- Acest comportament este inclus în Criteriul 3 în stabilirea diagnosticului OCPD conform cărții „Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale, ediția a V-a” (DSM-V).
Pasul 4. Observați modul în care persoana înțelege moralitatea și etica
O persoană cu OCPD este adesea excesiv de preocupată de morală, etică și ceea ce este corect și greșit. Adesea îi pasă prea mult să se asigure că face ceea ce este „corect” și are o definiție rigidă a ceea ce înseamnă „a face ceea ce trebuie”, fără spațiu pentru relativitate sau eroare. Este îngrijorat în permanență de posibilitatea încălcării regulilor, fie din întâmplare, fie din necesitate. De obicei, este foarte respectuos cu autoritatea și va respecta toate regulile și obligațiile și nu este deloc îngrijorat dacă regulile sunt importante sau nu.
- Persoanele cu OCPD își aplică, de asemenea, principiile moralei și aceste valori ale adevărului altora. O persoană care suferă de OCPD consideră că este dificil să accepte că alte persoane, cum ar fi cele din medii culturale diferite, pot avea principii morale diferite decât cred.
- Oamenii cu OCPD sunt deseori duri atât pentru ei, cât și pentru alții. Ei tind să vadă chiar greșelile minore și încălcările drept eșecuri morale. Nu există situații excepționale în înțelegerea persoanelor cu OCPD.
- Acest comportament este inclus în Criteriul 4 în stabilirea diagnosticului OCPD în conformitate cu cartea „Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale, ediția a V-a” (DSM-V).
Pasul 5. Urmăriți comportamentul de tezaur
Acapararea este un simptom clasic al tulburării obsesiv-compulsive în general, dar apare și în mod specific la persoanele cu BPOC. O persoană cu OCPD tinde să nu arunce obiecte care nu sunt folosite sau chiar obiecte care nu au deloc valoare. El a acumulat toate acele lucruri, crezând că nu există nimic care să nu poată fi folosit: „Nu știm niciodată când aceste lucruri vor fi utile!”
- Aceste articole tezaurizate includ resturi vechi de alimente, chitanțe de cumpărare, linguri de plastic și baterii deteriorate. Dacă își poate imagina că elementul ar putea fi util / folosit cândva, ar trebui păstrat.
- Hoarderii își iubesc foarte mult „comoara” și, dacă altcineva încearcă să se amestece în colecția lor, va fi foarte deranjant pentru el. Incapacitatea altora de a înțelege beneficiile acumulării acestor obiecte a fost un șoc pentru ei.
- Acapararea este foarte diferită de colecție. Colecționarii adoră și se bucură de obiectele pe care le colectează și nu experimentează anxietatea de a arunca obiecte nefolosite, inutile sau care nu mai sunt necesare. Pe de altă parte, acumulatorii se simt de obicei anxioși să arunce orice obiect, chiar dacă este posibil să nu mai funcționeze (cum ar fi un iPod rupt).
- Acest comportament este inclus în Criteriul 5 în stabilirea diagnosticului OCPD conform cărții „Manualul de diagnosticare și statistic al tulburărilor mentale, ediția a V-a” (DSM-V).
Pasul 6. Observați dacă această persoană are o perioadă foarte dificilă de delegare a responsabilității
Persoanele cu OCPD sunt adesea cunoscute sub numele de „nebuni de control”. Au o perioadă foarte dificilă de delegare a responsabilității pentru o sarcină la alta, deoarece sarcina nu poate fi realizată exact așa cum el sau ea crede că ar trebui făcută. Dacă ajung să delege o sarcină, persoana cu OCPD va furniza o listă minuțioasă de instrucțiuni despre cum și cum să efectuați sarcina, inclusiv sarcini la fel de simple precum punerea hainelor în mașina de spălat.
- O persoană cu OCPD îi va critica sau „corecta” de multe ori pe alții care fac o sarcină diferit de felul lor, chiar dacă este posibil să nu producă un rezultat diferit sau să fie mai eficient. Nu îi plac părerile altor persoane despre cum să facă lucrurile și va reacționa cu surpriză și furie atunci când se va întâmpla acest lucru.
- Acest comportament este inclus în Criteriul 6 pentru determinarea diagnosticului OCPD conform cărții „Manualul de diagnosticare și statistic al tulburărilor mintale, ediția a V-a” (DSM-V).
Pasul 7. Observați comportamentul de cumpărare al persoanei
O persoană cu OCPD nu numai că are dificultăți în a scăpa de articolele inutile, ci și „economisește” în mod constant. Astfel de oameni sunt, de obicei, reticenți la cumpărături chiar și pentru a cumpăra lucrurile de care au nevoie, deoarece sunt îngrijorați de economiile care trebuie pregătite pentru nevoile de urgență în viitor. Ei pot adopta un stil de viață care este mult sub mijloacele lor, sau chiar sub standardele de sănătate, pentru a economisi bani.
- De asemenea, înseamnă că nu se pot separa de bani dându-i cuiva care are nevoie. De asemenea, obișnuiau să convingă alți oameni să nu cumpere și ei.
- Acest comportament este inclus în Criteriul 7 în stabilirea diagnosticului OCPD conform cărții „Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale, ediția a V-a” (DSM-V).
Pasul 8. Observați cât de încăpățânată este persoana
Persoanele cu OCPD sunt foarte încăpățânate și rigide. Nu le place și nu pot să se ocupe de oameni care se pun la îndoială sau își pun la îndoială intențiile, acțiunile, comportamentele, ideile și credințele. Pentru ei, ei au întotdeauna dreptate și nu există altă alternativă decât lucrurile pe care le fac și modurile în care o fac.
- Oricine consideră că este împotriva lor și nu își respectă dorințele este văzut ca necooperant și iresponsabil.
- Această încăpățânare îi face deseori chiar și pe prietenii apropiați și familia nemulțumiți să interacționeze cu el. O persoană cu OCPD nu poate accepta întrebări sau sugestii, nici măcar de la cei dragi.
- Acest comportament este inclus în Criteriul 8 în stabilirea diagnosticului OCPD conform cărții „Manualul de diagnosticare și statistic al tulburărilor mentale, ediția a V-a” (DSM-V).
Partea 2 din 5: Recunoașterea OCPD în relațiile sociale
Pasul 1. Acordați atenție diferitelor coliziuni care apar
Persoanele cu OCPD nu se pot opri din a-și exprima ideile și opiniile despre alte persoane, chiar și în situații pe care mulți alții le consideră inadecvate. Concluzia este că astfel de atitudini și comportamente pot supăra cealaltă persoană și pot crea ciocniri în relație și acest lucru nu li se va întâmpla niciodată sau nu i-ar împiedica să facă ceea ce făceau.
- Un bolnav de OCPD nu se va simți vinovat chiar dacă va trece linia, chiar dacă aceasta poate însemna monitorizarea, controlul, interferența și deranjarea vieții altor persoane, de dragul perfecțiunii și ordinii în toate.
- Va fi dezamăgit, supărat și deprimat dacă alții nu îi urmează exemplul. Se va supăra sau se va frustra dacă va vedea că alte persoane nu sunt de acord cu el în încercarea de a face totul conform regulilor și perfect.
Pasul 2. Căutați un echilibru între viața personală și cea profesională
Persoanele cu OCPD își petrec de obicei cea mai mare parte a timpului la locul de muncă, intenționat și pe cont propriu. Aproape că nu au timp de vacanță. Timpul lor de vacanță, dacă este cazul, va fi folosit pentru a „remedia” sau „a dezvolta” ceva. Prin urmare, persoanele cu OCPD de obicei nu au prietenii.
- Dacă o persoană cu OCPD încearcă să-și petreacă timpul liber făcând un hobby sau o activitate „relaxantă”, cum ar fi pictarea sau practicarea unui sport precum tenisul, nu o face pentru că este distractiv. El se va strădui constant să devină un expert în artă sau joc. El ar practica aceleași principii împreună cu familia și s-ar aștepta ca aceștia să exceleze în tot ceea ce fac, nu doar să se distreze.
- Această intervenție și interferență îi înfurie adesea pe cei din jur. Nu numai că acest lucru face ca timpul vacanței în familie să fie o mizerie, ci și distruge relațiile.
Pasul 3. Observați modul în care persoana își exprimă emoțiile față de ceilalți
Pentru majoritatea persoanelor cu OCPD, emoțiile sunt o pierdere de timp și, de fapt, timpul poate fi folosit pentru a-și continua căutarea perfecțiunii. Persoanele cu OCPD sunt de obicei foarte rigide în exprimarea sau manifestarea sentimentelor.
- Această reticență în exprimarea emoțiilor se datorează de obicei fricii că expresia sau emoțiile în sine nu pot fi perfecte. Persoanele cu OCPD vor întârzia foarte mult să spună ceva care are legătură cu sentimentele lor, doar pentru a se asigura că ceea ce spun este „adevărat”.
- Persoanele cu OCPD pot părea rigide sau prea formale atunci când încearcă să-și exprime sentimentele. De exemplu, vor încerca să dea mâna când cineva așteaptă o îmbrățișare sau vor folosi un stil rigid de limbaj pentru a atinge standardul „corect”.
Pasul 4. Observați modul în care persoana răspunde la emoțiile celeilalte persoane
Persoanelor cu OCPD nu numai că le este greu să-și exprime emoțiile, dar au și dificultăți în tolerarea emoțiilor celorlalți. Persoanele cu OCPD pot părea incomode în situațiile în care cei din jur sunt emoționanți (cum ar fi la un eveniment sportiv sau la o reuniune de familie).
- De exemplu, mulți oameni ar dori să salute un prieten pe care nu l-au mai văzut de mult cu emoții fericite. Cu toate acestea, o persoană cu OCPD poate să nu experimenteze sau să arate astfel de sentimente și să nu zâmbească, să nu mai vorbim de îmbrățișare.
- Ele pot părea „libere” de emoții și adesea par să micșoreze persoanele care își exprimă sentimentele și le etichetează drept „nerezonabile” sau inferioare.
Partea 3 din 5: Recunoașterea OCPD la locul de muncă
Pasul 1. Luați în considerare programul de lucru al persoanei
Satisfacerea persoanelor cu OCPD la locul de muncă este un obiectiv imposibil de atins, darămite să îi impresionăm. Aceștia nu sunt doar muncitori, ci și muncitori care îngreunează munca altora. Oamenii cu OCPD se consideră loiali și responsabili pentru alocarea de ore lungi de muncă, chiar dacă timpul poate să nu fie adesea foarte productiv.
- Acest comportament le este comun și se așteaptă ca toți angajații companiei să le urmeze urmele.
- În general, persoanele cu OCPD lucrează deseori peste program, dar nu pot fi modele. Nu sunt capabili să fie un bun exemplu la locul de muncă pentru oamenii pe care îi conduc și pentru cei care lucrează cu ei. Se concentrează mai mult pe sarcină decât pe relația cu oamenii cu care lucrează. Ei sunt incapabili să echilibreze munca și relațiile. De multe ori nu reușesc să-i încurajeze pe ceilalți să urmeze exemplul și să-și susțină cauza.
- Cu toate acestea, este important să recunoaștem că unele locuri au o cultură de a acorda o valoare mai mare persoanelor care lucrează adesea târziu sau își petrec mult timp personal la locul de muncă. Acest tip de cultură este diferită de condiția OCPD.
- Pentru persoanele cu OCPD, nu este o obligație pentru el să lucreze, dar este dispus să lucreze.
Pasul 2. Acordați atenție interacțiunilor sale cu alte persoane
Persoanele cu OCPD sunt rigide și încăpățânate atunci când se confruntă cu diverse situații, inclusiv cu colegii sau angajații lor, pot fi prea implicați în viața personală a angajaților lor și nu lasă spațiu sau limite pentru viața personală. De asemenea, ei presupun că modul în care se comportă la locul de muncă este modul în care ar trebui să se comporte toată lumea la locul de muncă.
- De exemplu, un manager cu o condiție OCPD va respinge cererea de concediu a unui angajat, deoarece acesta nu poate accepta motivul concediului angajatului care nu este o obligație de a face (inclusiv dacă motivul este o nevoie de familie).
- Persoanele cu OCPD nu consideră că este ceva în neregulă cu ei înșiși și cu modul lor de funcționare. Ei se văd ca pe epitomul perfecțiunii și ordinii și, dacă această atitudine îi irită pe ceilalți, sunt văzuți ca fiind de încredere și care nu doresc să lucreze pentru binele companiei / organizației.
Pasul 3. Aveți grijă la semnele de intervenție
Persoanele cu OCPD simt că alte persoane nu sunt conștiente de cum să facă lucrurile într-un mod mai bun. Potrivit lor, calea lor este singura cale și cea mai bună cale de a face totul. Colaborarea și cooperarea nu au sens pentru persoanele cu OCPD.
- Cineva cu OCPD va fi de obicei un „micromanager” teribil sau un coechipier, întrucât el încearcă de obicei să-i forțeze pe toți să facă lucrurile în felul lor.
- O persoană cu OCPD este incomodă lăsând alte persoane să facă lucrurile în felul lor, de teamă că persoana respectivă ar putea face o greșeală. De obicei, el este reticent în a delega responsabilitatea și va exercita controlul asupra celui mai mic lucru persoanei în cazul în care delegația are succes. Atitudinea și comportamentul său transmit mesajul că nu crede în alte persoane și în abilitățile lor.
Pasul 4. Observați dacă încalcă limita de timp
De multe ori, persoanele cu OCPD sunt prinși în perfecționism și își încalcă termenele de muncă, chiar dacă sunt importante. Le este foarte greu să-și gestioneze timpul eficient, deoarece atenția lor este întotdeauna fixată asupra lucrurilor minore.
- Treptat, trăsăturile, sentimentele și tendințele lor creează conflicte disfuncționale care îi fac izolați, deoarece multor oameni nu le place să lucreze cu ei. Atitudinea lor încăpățânată și viziunea lor despre ei înșiși face lucrurile complicate la locul de muncă și îi pot face pe cei din jur să nu dorească să se asocieze / să lucreze cu ei.
- Când pierd sprijinul, devin și mai hotărâți să demonstreze altora că nu există altă alternativă viabilă. Acest lucru îi va face mai izolați de societate.
Partea 4 din 5: Obținerea tratamentului potrivit
Pasul 1. Consultați un profesionist din domeniul sănătății mintale
Numai un profesionist din domeniul sănătății mintale cu pregătirea educațională adecvată poate diagnostica și trata pe cei cu BPOC. Din fericire, tratamentele OCPD sunt de obicei mai eficiente decât tratamentele pentru alte tulburări de personalitate. Un profesionist adecvat în domeniul sănătății mintale în acest caz este un psiholog sau psihiatru, deoarece majoritatea medicilor de familie și medicilor generaliști nu au o pregătire specială în OCPD.
Pasul 2. Angajează-te în terapie
Terapia cu vorbire, în special terapia cognitivă comportamentală (TCC), este de obicei considerată un tratament eficient pentru persoanele cu BPOC. TCC este efectuată de un profesionist din domeniul sănătății mintale și include predarea persoanei modalități de a recunoaște și de a schimba modele de gândire și modele de comportament inutile.
Pasul 3. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre tratamentele disponibile
În majoritatea cazurilor, terapia este suficientă pentru tratarea OCPD. În unele cazuri, totuși, medicul sau psihiatrul dvs. vă poate recomanda medicamente precum „Prozac”, care este un medicament din clasa inhibitorilor selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI).
Partea 5 din 5: Înțelegerea OCPD în continuare
Pasul 1. Aflați ce este OCPD
OCPD este, de asemenea, cunoscut sub numele de tulburare de personalitate anankastică (în funcție de țara în care locuiți). După cum se numește, este o tulburare de personalitate. O tulburare de personalitate este o afecțiune în care apar modele dezadaptative de gândire, comportament și experiență, care transcend diferite contexte și au un impact profund asupra vieții celui care suferă.
- Un bolnav OCPD se bucură de nevoia sa de putere și control asupra mediului. Aceste simptome trebuie să fie urmate de un model permanent în ceea ce privește tendințele de a controla reglementările, perfecțiunea și relațiile interpersonale și psihologice.
- Acest tip de control are loc în detrimentul eficienței, deschiderii și flexibilității, deoarece există un grad puternic de rigiditate în convingerile celui care suferă, care afectează adesea capacitatea acestuia de a îndeplini sarcinile.
Pasul 2. Distingeți între OCPD și tulburarea obsesiv-compulsivă obișnuită
OCPD are un diagnostic foarte diferit de tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), deși unele dintre simptome sunt aceleași.
- Obsesia, prin definiție, înseamnă că gândurile și sentimentele individului sunt complet dominate de aceeași idee din nou și din nou. De exemplu, aceasta poate fi sub formă de curățenie, securitate sau alte lucruri care au o semnificație importantă pentru individ.
- Natura compulsivă implică o acțiune care se face în mod repetat și continuu, fără a duce la o anumită recompensă sau plăcere ca punct final. Această acțiune este adesea făcută pentru a scăpa de obsesiile existente, de exemplu spălându-se în mod repetat pe mâini din cauza obsesiei cu curățenia sau verificând în mod repetat dacă ușa a fost blocată de 32 de ori din cauza obsesiei că, dacă nu se face acest lucru, casa va fi jefuit.
- Tulburarea obsesiv-compulsivă este o tulburare de „anxietate” care implică o obsesie tulburătoare care trebuie ventilată / canalizată prin efectuarea de comportamente compulsive. Persoanele cu TOC știu adesea că obsesiile lor sunt nerezonabile și deranjante, dar nu le pot evita. Spre deosebire de persoanele cu TOC, persoanele cu TOCP, deoarece este o tulburare de „personalitate”, deseori nu înțeleg că gândirea și nevoia lor de a controla toate domeniile vieții lor într-un mod rigid este nerezonabilă sau problematică.
Pasul 3. Înțelegeți criteriile de diagnostic pentru OCPD
Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale, ediția a V-a (DSM-V) afirmă că, pentru a fi diagnosticat cu OCPD, pacientul trebuie să prezinte patru sau mai multe dintre aceste simptome în contexte care variază într-un grad care interferează cu viața:
- Bucurați-vă de detalii, reguli, liste, ordine, organizare sau programe, până la lipsa esenței activității
- Demonstră o atitudine perfecționistă care interferează cu finalizarea sarcinilor (de exemplu, incapacitatea de a finaliza un proiect deoarece este prea rigidă cu standarde care nu pot fi îndeplinite)
- Dedicându-se să lucreze excesiv până la sacrificarea timpului de vacanță și a prieteniei (cu excepția cazului în care se confruntă cu adevărat cu o nevoie economică foarte mare și urgentă, până la punctul în care este forțat să muncească din greu)
- Are prudență, scrupulozitate și rigiditate excesive în ceea ce privește problemele de moralitate, etică sau valori (cu excepția cazului în care acesta sau ea respectă aceste standarde din cauza unui anumit mediu cultural sau religios)
- Nu puteți arunca obiecte inutile și inutile, deși este posibil să nu aibă valoare sentimentală
- Reticenți să delege sarcini sau să coopereze cu alții, cu excepția cazului în care cealaltă persoană se supune modului lor prescris
- Consideră că cumpărăturile sunt doar o risipă de bani, atât pentru el, cât și pentru ceilalți, și crede cu tărie că ar trebui economisiți bani pentru viitoarele nevoi de urgență
- Prezintă rigiditate excesivă și încăpățânare.
Pasul 4. Cunoașteți criteriile pentru tulburarea de personalitate anankastică
În mod similar, liniile directoare ale Clasificării Internaționale a Bolilor 10 ale OMS necesită ca un pacient să prezinte simptome specifice pe baza criteriilor pentru o tulburare de personalitate pentru a fi diagnosticat ca având o tulburare de personalitate (așa cum s-a menționat mai sus). Pacienții trebuie să aibă cel puțin trei dintre următoarele simptome pentru a fi diagnosticați cu tulburare de personalitate anankastică:
- Îndoieli și îngrijorări excesive
- Bucurați-vă de detalii, reguli, liste, ordine, organizare sau programe
- Atitudine perfecționistă care interferează cu finalizarea sarcinii
- Conștiinciozitate excesivă, detalii intense în orice moment și se bucură de productivitate atât de mult încât nu are nicio dorință pentru vacanțe sau relații cu alte persoane
- Aveți o acuratețe excesivă și respectarea reglementărilor care se aplică în sfera socială
- Rigid și încăpățânat
- Forțându-i pe alții să facă lucrurile așa cum doresc din motive nerezonabile sau fiind reticenți în a-i lăsa pe alții să facă treaba
- Să vă simțiți enervați când primiți gândurile sau contribuțiile altor persoane care vin / sunt date fără a fi întrebat.
Pasul 5. Cunoașteți factorii de risc pentru OCPD
OCPD este o tulburare comună de personalitate, iar ghidul DSM-V estimează că aproximativ 2,1-7,9% din populația generală are OCPD. Această afecțiune apare și din cauza eredității în familie, deci afecțiunea OCPD are posibilitatea unor trăsături genetice.
- Bărbații au de două ori mai multe șanse de a avea OCPD decât femeile.
- Copiii crescuți într-un mediu familial rigid și controlant sunt mai predispuși să dezvolte OCPD.
- Copiii care cresc cu părinți prea stricți și întotdeauna dezaprobatori sau excesivi de protecție pot crește până să devină OCPD.
- 70% dintre persoanele cu OCPD suferă, de asemenea, de depresie.
- Aproximativ 25-50% dintre persoanele cu TOC au și OCPD.
sfaturi
- Este important de reținut că numai un profesionist din domeniul sănătății calificat oficial poate diagnostica prezența acestei tulburări la o persoană.
- Dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți aveți trei sau mai multe dintre criteriile pentru tulburarea de personalitate anankastică sau patru sau mai multe dintre simptomele relevante pentru BPOC, dar acest lucru nu înseamnă că aveți această afecțiune. Sprijinul de consiliere va fi în continuare util pentru aceia dintre voi care se află în acest tip de situație.
- Utilizați informațiile de mai sus ca ghid pentru a vedea dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți aveți nevoie de ajutor.
- OMS și APA (American Psychological Association) folosesc diferite ghiduri, și anume DSM și ICD. Cele două ar trebui utilizate una în relație între ele, nu separat.
