Femeile au menstruații lunare de la aproximativ vârsta de 12 ani. Există multe motive pentru care menstruația se oprește temporar sau se oprește definitiv când o femeie ajunge la menopauză. Pentru a înțelege de ce ți s-au oprit perioadele, trebuie să iei în considerare o varietate de factori, de la starea ta medicală la stilul tău de viață.
Etapa
Metoda 1 din 1: luarea în considerare a factorilor medicali
Pasul 1. Revedeți metoda contraceptivă pe care o utilizați
Dacă pierdeți un ciclu menstrual în timp ce luați pilula contraceptivă, trebuie să fiți conștienți de faptul că perioadele dvs. pot deveni neregulate sau este posibil să nu aveți deloc o perioadă lungă de timp, în funcție de metoda pe care o utilizați și de reacția corpului dumneavoastră la ea.
- Contraceptivele orale sunt de obicei făcute pentru a fi luate în termen de 21 de zile, inclusiv 7 zile cu o pastilă placebo care nu are eficacitate activă. În timp ce luați această pastilă placebo, ar trebui să aveți în continuare menstruația. Dacă săriți pilula placebo și mergeți direct la următorul pachet de pastile active, este posibil să vă lipsească ciclul menstrual.
- Unele tipuri mai noi de pilule contraceptive sunt fabricate sub formă de pachete de pastile active timp de 24 de zile. Acest tip de contracepție provoacă de obicei sângerări mai ușoare sau uneori deloc sânge.
- Unele pastile sunt concepute pentru un pachet mai lung, ceea ce înseamnă că luați pastilele continuu timp de un an, fără a avea deloc cicluri menstruale. Dacă acesta este tipul de pilulă pe care luați contracepția, puteți presupune că menstruația sa oprit și nu va dura până când nu încetați să luați medicamentul. Cu toate acestea, multe femei se confruntă uneori cu sângerări de culoare maronie chiar și atunci când se utilizează contracepția în mod corespunzător. Nu vă faceți griji dacă uneori experimentați menstruația în timp ce utilizați contracepția, deoarece este un efect secundar al metodei contraceptive. Cu toate acestea, dacă această metodă de contracepție este utilizată continuu, trebuie să vă adresați medicului obstetrician pentru a afla dacă există alte cauze și să luați în considerare schimbarea metodei contracepției.
- Chiar dacă sunteți în planul de 21 de zile și nu ați ratat pilula placebo, uneori vă va fi dor de ciclul menstrual deoarece contracepți. Dacă nu aveți simptome de sarcină și continuați să luați toate pastilele la timp, acesta poate fi doar un efect secundar al medicamentului.
- Există puține riscuri ocazionale pentru sănătate asociate omiterii unei pastile placebo în timp ce luați pachetul de 21 de zile, iar multe femei aleg această metodă de contracepție pentru a evita o perioadă în timpul unui eveniment important. Cu toate acestea, nu trebuie să săriți o pastilă placebo în fiecare lună. Dacă doriți să vă eliminați ciclul menstrual prin controlul nașterilor, discutați cu medicul dumneavoastră despre trecerea la un tip de medicament care are un ciclu continuu. Dacă este permis de către medicul dumneavoastră, puteți continua să luați pachetul de 21 sau 24 de zile și săriți pilula placebo, deoarece această metodă este mai puțin costisitoare decât pastilele de marcă concepute pentru acest tip de utilizare.
- Dacă utilizați o "spirală" (DIU), perioadele dvs. se vor opri timp de câteva luni după ce ați început utilizarea.
Pasul 2. Observați modificările actuale ale stilului de viață
Uneori, modificările stilului de viață pot determina oprirea menstruației. Acest lucru nu înseamnă neapărat că menstruația se va opri mult timp.
- Te-ai antrenat regulat în ultima vreme? Dacă faceți exerciții energice în mod regulat, acesta poate schimba nivelurile de hormoni asociați ciclului menstrual și poate încetini ciclul menstrual sau îl poate face să-l rateze cu totul. Nivelurile scăzute de grăsime corporală, stresul și consumul excesiv de energie pot opri ciclul menstrual. Ciclul menstrual poate reveni la normal în următoarea lună, dar discutați cu medicul dumneavoastră dacă ciclul dvs. continuă să fie omis după adaptarea la o nouă rutină.
- Stresul poate schimba funcția hipotalamusului. Aceasta este zona din creier care reglează hormonii menstruali. Dacă vă confruntați cu stres în ultima perioadă din cauza unei schimbări semnificative a stilului de viață, cum ar fi mutarea unei case sau obținerea unui nou loc de muncă, este posibil să vă lipsească menstruația. Nu va dura mult, dar ar trebui să discutați cu medicul sau terapeutul despre cum să gestionați mai bine stresul dacă continuați să vă lipsească ciclul menstrual din cauza stresului.
Pasul 3. Fă-ți testul pentru condițiile de dezechilibru hormonal
Diferite tipuri de condiții de dezechilibru hormonal pot determina oprirea menstruației pentru o lungă perioadă de timp. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră dacă ciclul menstrual se oprește brusc, pentru a vedea dacă aveți un dezechilibru hormonal care necesită tratament cu medicamente.
- Sindromul ovarian polichistic (PCOS) determină creșterea nivelurilor mult mai ridicate ale anumitor hormoni peste fluctuațiile hormonale normale ale ciclului menstrual. Dacă aveți PCOS, perioadele dvs. vor deveni neregulate, dar nu se vor opri pentru o lungă perioadă de timp până când intrați în menopauză.
- Dacă glanda tiroidă este hiperactivă sau subactivă, perioadele pot deveni neregulate până când nivelul tiroidei este stabilizat de medicamente. Dacă sunteți diagnosticat cu o afecțiune tiroidiană, perioadele nu se vor opri pentru o lungă perioadă de timp.
- Tumorile necanceroase apar uneori în glandele endocrine dintr-o parte a creierului, iar aceste tumori trebuie îndepărtate deoarece interferează cu nivelurile hormonale și opresc menstruația. Odată rezolvată această problemă, ciclul menstrual ar trebui să revină la normal.
Pasul 4.
Consultați un medic pentru a exclude problema.
Uneori, problemele cu organele sexuale pot determina oprirea menstruației. În funcție de problemă, această afecțiune poate dura mult timp sau doar o clipă.
- Cicatrizarea intrauterină, o afecțiune cauzată de formarea țesutului cicatricial de-a lungul marginilor uterului, poate preveni menstruația. Acest lucru se datorează faptului că această afecțiune previne scurgerea normală a țesutului mucoasei uterine în timpul ciclului menstrual. În funcție de cât de severă este cicatricea, aceasta poate opri cu totul menstruația sau poate face ciclul neregulat.
- Absența sau incompletitudinea organelor de reproducere, care apare uneori în procesul de dezvoltare a fătului, poate determina o femeie să se nască fără anumite membre. În funcție de membrul care lipsește, menstruația se poate opri mult timp.
- Orice anomalie în structura vaginului poate opri menstruația, deoarece previne sângerarea care se observă în vagin în timpul menstruației. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu ovulați sau că menstruația sa oprit cu totul. Discutați cu medicul dumneavoastră despre ciclul menstrual dacă aveți anomalii vaginale.
Înțelegeți efectele anumitor tulburări psihiatrice. Tulburările de alimentație, cum ar fi anorexia și bulimia, pot opri ciclul menstrual din cauza impactului pe care îl au asupra nivelului hormonal prin malnutriție prelungită.
- Anorexia se caracterizează prin comportamentul de a nu mânca sau de a mânca porții prea mici pentru o perioadă prelungită, în timp ce bulimia se caracterizează de obicei prin comportamentul de supraalimentare și expulzarea caloriilor existente prin vărsături sau administrarea de laxative.
- Starea amenoreei, și anume absența menstruației, este unul dintre criteriile pentru diagnosticul tulburărilor de anorexie. Spre deosebire de persoanele cu anorexie, cei care suferă de bulimie pierd doar jumătate din ciclul menstrual.
- Dacă suferiți de o tulburare alimentară, solicitați asistență medicală imediată, deoarece tulburarea poate pune viața în pericol.
Detectează menopauza
-
Înțelegeți elementele de bază ale menopauzei. Pentru a afla dacă vă confruntați cu menopauză, trebuie să înțelegeți procesele biologice de bază care cauzează menopauza.
Aflați dacă perioadele menstruale s-au oprit Pasul 6 - Menopauza este momentul în care menstruația dvs. se va opri pentru totdeauna. Celula ovulă încetează să producă hormonii estrogen și progesteron. Anii care au precedat ultima perioadă menstruală, cu simptomele obișnuite ale unei bufeuri (o senzație bruscă de căldură în corp, urmată de transpirație și o inimă bătătoare), sunt adesea confundate cu menopauză. Cu toate acestea, aceasta este de fapt o perioadă de tranziție la menopauză cunoscută sub numele de premenopauză.
- De obicei, femeile se confruntă cu menopauză între 40 și 55 de ani, cu o vârstă medie de 51 de ani. Cu toate acestea, este posibil să aveți menopauză prematură, mai ales dacă ați suferit o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea anumitor organe de reproducere.
- Menopauza este un proces natural al corpului care nu necesită tratament medical. Cu toate acestea, multe femei beneficiază de terapia de substituție hormonală în timpul tranziției premenopauzale. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă această terapie are potențialul de a vă ajuta fizic și emoțional pe măsură ce vă îndreptați către menopauză.
-
Urmăriți cât timp a trecut de la ultimul ciclu menstrual. În funcție de cât timp ați avut-o de la ultima perioadă, este posibil să nu fi trecut prin menopauză. Dacă da, este posibil să experimentați un alt ciclu menstrual la un moment dat, înainte ca ciclul dvs. să se oprească complet.
Aflați dacă perioadele menstruale s-au oprit Pasul 7 - Perioadele neregulate sunt normale în timpul premenopauzei. Mai multe cicluri menstruale ratate nu înseamnă neapărat menopauză, așa că discutați cu medicul dumneavoastră dacă vă lipsesc mai multe cicluri la rând. Trebuie să aflați dacă există potențiale probleme de sănătate, cum ar fi cancerul, înainte de a presupune că vă îndreptați către menopauză.
- Este bine să vă monitorizați ciclul lunar pentru a ști când menstruația dvs. întârzie. Ar trebui să vă obișnuiți să notați acest ciclu dacă aveți 40 de ani, pentru că atunci începeți să intrați în menopauză. Doar un punct din calendar poate fi un semn destul de bun de știut când aveți menstruația.
- Dacă perioadele tale s-au oprit timp de un an, asta înseamnă că ai trecut prin menopauză. Nu vei mai avea cicluri menstruale.
- Dacă după un an, aveți brusc sângerări, sunați imediat la medicul dumneavoastră. Aceasta este sângerarea postmenopauză, care trebuie evaluată imediat.
-
Rămâneți atent la alte simptome. Urmăriți orice alte simptome pe care le experimentați pentru a afla de cât timp experimentați aceste simptome premenopauzale. Știind că sunteți premenopauză vă poate ajuta să detectați însăși menopauza.
Aflați dacă perioadele menstruale s-au oprit Pasul 8 - Bufeurile sunt normale în premenopauză. Aceasta este o explozie bruscă de căldură în partea superioară a corpului. Petele roșii pot apărea, de asemenea, pe piele și pe brațe.
- În timpul premenopauzei, sentimentele tale despre sex se vor schimba. Femeile devin mai puțin interesate să facă sex din cauza schimbărilor hormonale. Sexul va fi inconfortabil, din cauza uscăciunii vaginului la femeile care suferă de menopauză.
- Infecțiile vaginale și ale tractului urinar sunt frecvente pe măsură ce vă îndreptați către menopauză.
- Dificultăți de somn, modificări frecvente ale dispoziției, dificultăți de concentrare și creșterea în greutate în secțiunea medie sunt alte simptome ale menopauzei.
Căutați cauze naturale
-
Faceți un test de sarcină. În timpul sarcinii, femeile nu experimentează menstruația. Este posibil să prezentați anumite pete de sânge, dar nu veți avea o perioadă în timpul sarcinii. Dacă menstruația se oprește brusc, se poate datora sarcinii.
Aflați dacă perioadele menstruale s-au oprit Pasul 9 - Multe tipuri de teste de sarcină sunt suficient de exacte pentru a lua în prima zi în care nu aveți menstruația. În majoritatea testelor, trebuie doar să scufundați în urină un mic kit de test în formă de băț și să așteptați câteva minute pentru rezultate. Un semn plus (+), schimbarea culorii sau textul „gravidă” indică sarcina. Afișarea rezultatelor acestui test variază în fiecare instrument de testare.
- Testele de sarcină la domiciliu sunt de obicei foarte exacte. Majoritatea sunt 99% precise, dar unele nu sunt la fel de bune ca și altele în detectarea sarcinii, așa cum este publicat. Este mai bine dacă testați cu două kituri de testare diferite pentru a vă asigura acuratețea.
- Este important să consultați imediat un medic pentru a vă confirma sarcina cu un test de sânge.
-
Luați în considerare efectele alăptării. De obicei, după sarcină, ciclul menstrual va reveni la normal. Cu toate acestea, dacă alăptați, este posibil să nu experimentați imediat cicluri menstruale regulate. Alăptarea poate încetini, de obicei, revenirea ciclului menstrual în prima lună după sarcină. Dacă menstruația dvs. este întârziată pentru o perioadă extinsă de timp, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla cauza.
Aflați dacă perioadele menstruale s-au oprit Pasul 10 -
Înțelegeți că perioadele pot deveni neregulate după sarcină. Ciclul menstrual după sarcină necesită timp pentru a reveni la normal. Aceasta nu înseamnă că menstruația se va opri mult timp.
Aflați dacă perioadele menstruale s-au oprit Pasul 11 - De obicei, când încetați să alăptați, veți începe să vedeți un pic de sânge. Ciclul menstrual ar trebui să revină la normal în primele câteva luni după ce ați observat o ușoară pată a sângelui.
- Este posibil să prezentați sângerări abundente în timpul primului ciclu menstrual după sarcină. Nu este nimic de îngrijorat, dar dacă ați sângerat abundent de o săptămână sau mai mult, discutați imediat cu medicul dumneavoastră.
- Amintiți-vă, chiar dacă este posibil să nu vedeți semnele fizice ale menstruației, sunteți încă fertil chiar și după ce ați terminat sarcina. Asigurați-vă că utilizați controlul nașterilor dacă doriți să evitați sarcinile viitoare, chiar dacă nu ați avut menstruația.
sfaturi
- Solicitați sfatul medicului dacă ciclul menstrual sa oprit mai mult de 90 de zile și cauza nu se datorează modificărilor stilului de viață, sarcinii, menopauzei sau altor factori naturali.
- Există două tipuri de afecțiuni în care nu apare menstruația (amenoreea), și anume primară și secundară. Condiția principală este dacă femeia nu a experimentat niciodată menstruația, în timp ce condiția secundară este dacă femeia a avut anterior menstruație normală și apoi s-a oprit. Amenoreea primară apare de obicei din cauza anomaliilor cromozomiale sau structurale, în timp ce cea mai frecventă cauză a amenoreei secundare este sarcina.
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
-
https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
