Cum să calmezi o persoană autistă: 10 pași (cu imagini)

Cuprins:

Cum să calmezi o persoană autistă: 10 pași (cu imagini)
Cum să calmezi o persoană autistă: 10 pași (cu imagini)

Video: Cum să calmezi o persoană autistă: 10 pași (cu imagini)

Video: Cum să calmezi o persoană autistă: 10 pași (cu imagini)
Video: ATACUL DE PANICĂ. Cum te poți vindeca 2024, Mai
Anonim

Persoanele cu autism sunt adesea isterice sau de criză dacă se simt dezamăgiți sau copleșiți. Dacă ești cu o persoană cu autism, este important să știi cum să-l calmezi.

Etapa

Manipulați durerea pediatrică de șold Pasul 3
Manipulați durerea pediatrică de șold Pasul 3

Pasul 1. Dacă persoana autistă vorbește fluent, întreabă ce îl deranjează

Dacă ceea ce deranjează persoana autistă sunt reclame la televizor sau zgomote puternice, scoateți-le din zonă sau duceți persoana autistă într-un loc liniștit.

  • În timpul unei supraîncărcări senzoriale severe, o persoană cu autism poate pierde brusc capacitatea de a vorbi. Acest lucru se datorează stimulării excesive și va trece odată cu timpul de relaxare. Dacă o persoană cu autism a pierdut capacitatea de a vorbi, puneți întrebări da / nu la care se poate răspunde cu un semn cu degetul mare sus / jos

Opriți o dependență TV (pentru copii) Pasul 11
Opriți o dependență TV (pentru copii) Pasul 11

Pasul 2. Opriți toate televizoarele, muzica etc

și nu faceți atingere ușoară.

Adesea, persoanele cu autism au probleme cu intrarea senzorială. Ei aud, simt și văd totul mai intens decât oricine altcineva, de parcă volumul pentru toate ar fi crescut.

Spuneți dacă o persoană are o comotie pasul 16
Spuneți dacă o persoană are o comotie pasul 16

Pasul 3. Oferiți un masaj

Multe persoane cu autism beneficiază de masaj. Ajutați-i într-o poziție confortabilă, apăsați ușor tâmplele, masați-le pe umeri, frecați-vă spatele sau picioarele. Încercați să vă mențineți mișcările blânde, calmante și atente.

Încurajați un copil autist Pasul 5
Încurajați un copil autist Pasul 5

Pasul 4. Nu preveni stimming

Stimming este o serie de mișcări repetitive care reprezintă un mecanism de calmare pentru persoanele autiste. Exemple de stimming includ: fluturarea mâinilor, pocnirea degetelor și legănarea. Stimming poate ajuta la prevenirea sau reducerea simptomelor isterice. Cu toate acestea, dacă o persoană autistă se autolesionează (de exemplu, lovind lucruri, lovind capul de un perete etc.), cel mai bine este să te oprești cât mai mult posibil. Vă recomandăm să folosiți distragerea atenției, deoarece nu va răni persoana autistă.

Folosiți tehnici de calmare pentru a ajuta persoanele autiste Pasul 15
Folosiți tehnici de calmare pentru a ajuta persoanele autiste Pasul 15

Pasul 5. Oferiți-vă să apăsați ușor corpul persoanei autiste

Dacă persoana autistă stă, stai în spatele lui și încrucișează-i brațele în fața pieptului. Față în lateral și sprijină-ți obrazul pe cap. Îmbrățișează-l strâns și întreabă-l dacă vrea să fie ținut mai strâns sau mai slab. Această metodă se numește presiune profundă și va ajuta persoanele autiste să se simtă mai bine.

Dormi mai mult Pasul 2
Dormi mai mult Pasul 2

Pasul 6. Dacă persoana autistă țipă sau bate, mișcă obiecte care i-ar putea face rău

Protejează-i capul așezându-l pe poală sau plasând o pernă sub el.

Vorbește cu un copil autist Pasul 4
Vorbește cu un copil autist Pasul 4

Pasul 7. Dacă persoana autistă vrea să fie atinsă, fă-o

Ține-l, freacă-i umerii și arată afecțiune. Acest lucru va ajuta persoana autistă să se calmeze. Dacă nu vrea să fie atins, nu-l luați la inimă. Persoanele cu autism pur și simplu nu se pot descurca cu atingerea în acest moment.

Tratați cu o persoană deprimată Pasul 12
Tratați cu o persoană deprimată Pasul 12

Pasul 8. Îndepărtați îmbrăcămintea inconfortabilă, dacă persoana autistă dorește

Mulți oameni cu autism vor fi mai supărați pentru că altcineva le-a atins sau a scos hainele. Eșarfele, puloverele sau cravatele pot spori stresul persoanelor autiste. Întrebați în prealabil, deoarece mișcarea poate exacerba atacurile senzoriale.

Faceți față cu paralizia somnului Pasul 3
Faceți față cu paralizia somnului Pasul 3

Pasul 9. Dacă puteți, luați sau ghidați persoana autistă într-un loc liniștit

Dacă nu poți, convinge pe altcineva din cameră să plece. Explicați că sunetele și mișcările neașteptate sunt în prezent prea mari pentru persoana autistă și că ar fi fericit să aibă o altă vizită mai târziu.

Tratați tulburarea paranoică a personalității Pasul 1
Tratați tulburarea paranoică a personalității Pasul 1

Pasul 10. Dacă situația se înrăutățește, cereți ajutor

Părinții, profesorii și îngrijitorii persoanelor cu autism pot ajuta. Ele pot oferi indicii cu privire la nevoile speciale ale persoanelor autiste.

sfaturi

  • Chiar dacă persoana autistă nu se pricepe să vorbească, totuși poți vorbi cu el. Liniștește-l și vorbește pe un ton moale. Această metodă poate calma persoanele autiste.
  • Stai calm. Dacă sunteți calm, persoana autistă se va simți, de asemenea, calmă.
  • Reasigurarea verbală vă poate ajuta, dar dacă nu, nu mai vorbiți și stați liniștiți.
  • Retrageți toate cererile și comenzile, adesea suferința este cauzată de supraestimulare. Acesta este motivul pentru care o cameră liniștită este atât de eficientă pentru calmarea persoanelor autiste.
  • După isteric, rămâneți cu persoane cu autism. Urmăriți-l, deoarece se poate simți obosit și / sau dezamăgit. Lăsați-l în pace, dacă vi se cere, și suficient de matur pentru a sta singur.
  • Verificați-vă hainele înainte de a încerca să țineți persoana autistă și liniștiți-o. Unii oameni urăsc atingerea anumitor țesături, cum ar fi bumbacul, flanela sau lâna, ceea ce va exacerba problema. Dacă persoana autistă devine rigidă sau îndepărtată, lăsați-o să plece.
  • Nu vă fie teamă de copii autistici isterici. Tratează-l ca pe altcineva care este trist.
  • Încercați să vă purtați copilul pe umăr sau pe braț. Această metodă poate calma și, de asemenea, poate opri copilul să facă ceva care îi este dăunător.

Avertizare

  • Nu te enerva cu oamenii care sunt isterici. Persoanele cu autism pot să știe că isterica nu ar trebui făcută în public, dar acest lucru nu poate fi controlat, deoarece stresul continuă să se acumuleze și nu mai poate fi cuprins.
  • Nu lăsați niciodată o persoană autistă singură decât dacă vă aflați într-un mediu sigur și familiar.
  • Istericul nu este o încercare de a atrage atenția. Nu-l tratați ca pe un scâncet normal. Histerica este foarte dificil de controlat și adesea îi face pe autiști să se simtă rușinați sau vinovați.
  • Nu lovi niciodată o persoană cu autism.
  • Nu țipa niciodată la o persoană cu autism. Amintiți-vă, aceasta poate fi singura modalitate prin care o persoană autistă își exprimă disconfortul.

Recomandat: