În timp ce vi se cere o întâlnire poate părea flatare, există momente în care doriți să o refuzați. Exprimă-ți refuzul politicos de a proteja sentimentele persoanei. Cu câțiva pași simpli, puteți refuza politicos oferta.
Etapa
Partea 1 din 3: Fii bun
Pasul 1. Spune-i mulțumiri persoanei care te-a invitat
Amintiți-vă că persoana are curajul extraordinar de a vă cere să ieșiți. Dacă îi apreciezi sincer invitația, mulțumirea ei va ușura lovitura pentru refuzul tău.
Pasul 2. Lăudați-l
Fii drăguț și dă un răspuns pozitiv înainte de a refuza. Fiți specific cu privire la ceea ce vă place sau apreciați la el. Iată câteva exemple de complimente pe care le puteți oferi:
- „Mi-a plăcut foarte mult să petrec timp cu tine, dar …”
- „În ultimele luni, ai fost un mare prieten, dar …”
- „Ești foarte atent și amabil să te gândești la mine, dar …”
Pasul 3. Acordați o atenție deosebită limbajului corpului
Este posibil să fi vorbit clar și afirmativ, dar ați constatat că transmiteți un mesaj neintenționat sau confuz cu limbajul corpului. Nu te îndepărta de persoană, dar nici nu te apleca spre ea. Nu vă țineți de mână, nu faceți contact vizual și zâmbiți ușor. Într-o astfel de situație incomodă, mențineți-vă relaxat limbajul corpului - nu este nevoie să vă strângeți maxilarul, să vă încrețiți sprâncenele sau să vă purtați buzele, făcându-le să pară aspre și urâcioase.
Pasul 4. Evită bârfele
S-ar putea să vă fie amuzant atunci când această persoană vă întreabă sau sunteți tentați să vorbiți despre acest lucru cu cel mai bun prieten al dvs. Nu răspândiți vestea că această persoană vă cere. Respectă-i sentimentele și amintește-ți că mai întâi are nevoie de multă curaj pentru a te cere să ieși.
- Dacă această persoană transmite invitația prin e-mail, nu salvați mesajul și nu îl arătați altora.
- Dacă apelul este trimis prin intermediul rețelelor sociale, nu faceți o captură de ecran a mesajului și arătați-o altora.
Partea 2 din 3: Răspunsul nr
Pasul 1. Fii sincer
Indicați motivul real al refuzului dvs. Nu trebuie să fii deschis sau nepoliticos, dar trebuie să fii clar de ce nu te interesează. Evitați motivele vagi sau minciunile prea evidente.
- Dacă este o cerere de a doua sau a treia întâlnire de către cineva pe care vi se pare neatractivă, spuneți: „Prima noastră întâlnire a fost grozavă, dar îmi pare rău, nu mă mai interesează întâlnirile”. Sună mai bine decât „Te găsesc neatractiv”.
- Dacă un prieten vă invită la o întâlnire și doriți doar să rămâneți prieteni cu ei, puteți spune: „Apreciez prietenia noastră și mă bucur să fiu alături de voi, dar nu ar trebui să mergem dincolo de asta și să rămânem prieteni."
- Dacă vi se solicită la o întâlnire de către un nou student sau un nou coleg care nu știe că aveți deja un iubit, puteți spune: „Vă mulțumim pentru întrebare și este minunat să vă cunosc, dar știți că am deja un iubit ".
Pasul 2. Nu fi cel care încearcă să mulțumească pe toată lumea
Este firesc să vrei să eviți să te simți inconfortabil sau stingher, dar nu spune „da” doar pentru a face persoana să se simtă mai bine. Dacă îl respingi mai târziu, se va simți confuz. Nu minți pe nimeni. Când spuneți „nu”, ar trebui:
- Clar. Ai dreptul să spui „nu” fără să dai o explicație.
- Nu vă scuzați prea mult. Nu trebuie să-ți ceri scuze pentru ce simți. Ai dreptul să-ți exprimi sincer sentimentele.
- Firmă. Repetați „nu” dacă mesajul dvs. nu este bine înțeles sau dacă încearcă să se răzgândească.
Pasul 3. Fii la timp
Nu amânați să dați un răspuns după ce persoana vă cere să ieșiți. Nu fugi de el și nici nu dispari complet de el, deoarece acest lucru nu îl prețuiește și cu siguranță nu vrei să ți se întâmple asta. Dă-i un răspuns cât mai curând posibil.
- Dacă aveți nevoie de timp pentru a vă gândi la un răspuns, deoarece situația este complicată, fiți cinstiți și cereți timp.
- De exemplu, dacă sunteți atras de tipul care vă cere să ieșiți, dar de obicei el iese cu prietenii dvs., ați putea dori să evitați să spuneți „nu”. În schimb, poți spune: „Sunt supărat. Îmi place de tine și m-am gândit că ar fi distractiv să te întâlnesc cu tine, dar din câte știu, de obicei te întâlnești cu prietenii mei. Mai întâi trebuie să vorbesc cu el înainte de a-ți da un răspuns.”
Pasul 4. Fii politicos
Dă dovadă de politețe când îl respingi în așa fel încât să se simtă auzit și apreciat. Veți apărea ca o persoană bună dacă răspundeți cu o atitudine matură.
- Alegeți atmosfera potrivită pentru ao opri. De exemplu, dacă te întreabă la o întâlnire privată, dar își face oferta în fața altor persoane, cel mai bine este să o respingi până când ești doar tu. Puteți spune: „Vă mulțumesc foarte mult! Să luăm o cafea sau să mergem la plimbare pentru a discuta despre asta?”
- Alegeți-vă mijloacele de comunicare. Dacă te întreabă prin text, e-mail sau rețele de socializare, poți să îi răspunzi frumos sau să-i suni.
Partea 3 din 3: Tratarea răspunsului
Pasul 1. Arată empatie
Ai compasiune și amintește-ți sentimentele altora. Ia-ți timp să asculți și să accepți răspunsul. Spune-i că îi poți înțelege vulnerabilitatea și îi poți aprecia sentimentele.
- Puteți spune: „Înțeleg că trebuie să fii rănit sau confuz chiar acum. Apreciez invitația ta de a ieși afară. Trebuie să fie nevoie de curaj și nu-mi pot imagina cât de greu trebuie să fi fost”.
- S-ar putea să întrebați: „Aveți nevoie de ceva pentru a vă face să vă simțiți mai confortabil? Știu că s-ar putea simți ciudat pentru că suntem încă în aceeași școală ".
Pasul 2. Sugerează alternative
Dacă aveți încredere sau vă place persoana care v-a cerut, dar nu doriți să ieșiți cu ei, puteți oferi ajutor în alte moduri. Sugerează alte opțiuni despre relațiile pe care le poți construi.
- Sugerează un prieten potrivit pentru o întâlnire. Solicitați mai întâi permisiunea prietenului dvs.
- Întrebați dacă voi doi puteți fi prieteni normali, dacă nu ați fost prieteni înainte.
- Cereți mai mult timp dacă nu sunteți sigur cu privire la decizia dvs. sau nu doriți să vă întâlniți chiar acum, dar sunteți interesat să vă întâlniți cu el în altă perioadă.
- Sugerează să petreci timp cu el singur dacă nu-l cunoști încă mai bine, dar ai vrea să-l cunoști mai bine înainte de a te întâlni oficial cu el.
Pasul 3. Ai grijă de tine
Ferește-te de persoanele care insistă să te ceară sau nu vor accepta respingerea ta. Atenție la reacțiile furioase sau la cuvintele dure. Dacă această persoană este enervantă, nepoliticoasă sau lipsită de respect atunci când o respingeți, asigurați-vă siguranța prin:
- Îți spune unde ești, dacă ești singur cu persoana respectivă.
- Părăsiți imediat această situație și mergeți acolo unde sunt alți oameni.
- Blocați-l pe orice aplicație de socializare sau pe site-urile de întâlnire unde vorbiți cu el.
- Nu răspundeți la apelurile, e-mailurile sau mesajele text.
- Mâine, evită să fii singur cu el.
Pasul 4. Depășește sentimentele de vinovăție
Chiar dacă ești politicos când spui nu, este posibil ca cealaltă persoană să nu o accepte și să aibă o reacție negativă puternică. Acest lucru te-ar putea face să te simți vinovat - poate ar trebui să spui da, din amabilitate? -sau persoana poate încerca să spună ceva în mod deschis pentru a te face să te simți vinovat, dar nu trebuie să te simți rău sau să te simți vinovat pentru că ți-ai exprimat sentimentele și gândurile în mod onest și sincer. Nu trebuie să te forțezi să ai anumite sentimente și, dacă nu ai sentimente romantice pentru el, nu vei putea să-ți spui sau să te păcălești să ai sentimente speciale. Reacția lui este propria lui afacere și, dacă reacționează prost, nu este responsabilitatea ta.
sfaturi
- Dacă după ce ai făcut acești pași, persoana începe să fie nepoliticoasă sau agresivă față de tine, cel mai bine este să stai departe de ei.
- Dacă nu te interesează el, cel mai bine este să rămâi politicos, dar în același timp să păstrezi distanța. Dacă sunteți prea prietenos, s-ar putea să o ia ca pe un semn că v-ați răzgândit.
- Există posibilitatea ca această persoană să fie în continuare rănită chiar dacă faceți un refuz bun. Respingerea nu este un lucru ușor de tratat.
- Unora le este greu să accepte respingerea. Chiar dacă este un nu politicos.
