Artrita este o plângere foarte frecventă în rândul americanilor, în special a celor cu vârsta de peste 50 de ani. Principalele simptome ale artritei sunt durerea de intensitate variabilă, inflamația și disfuncția și deformarea articulațiilor. Deși poate apărea în orice articulație a corpului, aceste simptome sunt de obicei detectate în articulațiile mâinilor, șoldurilor, genunchilor și coloanei vertebrale care au artrită. Există mai mult de 100 de tipuri de artrită, dar cele mai frecvente sunt osteoartrita (OA), artrita reumatoidă (RA) și artrita psoriazică (PsA). Este necesară depistarea simptomelor artritei pentru a determina terapia corectă și pentru a reduce riscul de invaliditate permanentă.
Etapa
Partea 1 din 3: Detectarea simptomelor precoce ale artritei
Pasul 1. Observați prezența sau absența durerilor articulare
Indiferent de tip, cel mai frecvent simptom al artritei este durerea. Unul dintre simptomele osteoartritei (OA) este durerea articulară după exerciții fizice sau activități de intensitate mare, deoarece articulațiile lucrează prea mult. Durerea care apare la mers și după un timp nu este mișcată este unul dintre simptomele artritei reumatoide (RA).
- Durerea cauzată de artrită este însoțită de obicei de amorțeală, durere și / sau palpitări. Artrita mai severă poate provoca dureri înțepătoare și șoc electric.
- Când începeți să aveți artrită, articulațiile sunt mai puțin dureroase, dar odată cu trecerea timpului, durerea se înrăutățește. Durerea în OA crește treptat, în timp ce artrita cu inflamație (de exemplu, atacurile de gută) provoacă dureri extreme care apar brusc.
Pasul 2. Respectați umflarea și roșeața
Înțelesul literal al artritei este inflamația articulațiilor, dar unele tipuri de artrită sunt însoțite de umflături severe. În general, durerea de la OA nu este însoțită de umflături sau roșeață. În schimb, RA declanșează umflături severe și roșeață, deoarece sistemul imunitar al corpului atacă țesutul capsulei articulare (membrana sinovială). Guta este o inflamație severă cauzată de acumularea de cristale ascuțite de acid uric în capsula articulară, în special în degetul mare.
- PsA apare deoarece sistemul imunitar al organismului atacă articulațiile, deci este clasificat ca o tulburare autoimună. Umflarea și roșeața sunt văzute mai clar pe PsA.
- În plus față de declanșarea inflamației severe la nivelul articulațiilor afectate (de obicei articulațiile mâinii și încheieturii mâinii), RA provoacă inflamații ușoare în tot corpul.
- Dacă nu puteți scoate inelul pe care îl purtați, acest lucru ar putea indica umflarea articulațiilor degetelor.
Pasul 3. Observați prezența sau absența rigidității articulațiilor
În toate tipurile de artrită, simptomul inițial care apare adesea este rigiditatea articulațiilor. Acest lucru face dificilă mișcarea liberă a persoanelor cu artrită, deoarece articulațiile sunt dureroase, umflate și / sau deteriorate. În plus, artrita face ca articulațiile să pară scârțâitoare sau crocante atunci când sunt mișcate după o perioadă lungă de inactivitate, în special la persoanele cu OA.
- Rigiditatea articulațiilor nu vă restrânge de obicei raza de mișcare, dar poate fi o indicație a unei probleme articulare mai grave.
- Dacă aveți OA și gută, rigiditatea articulațiilor și alte simptome apar de obicei pe o singură parte a corpului. Dacă aveți artrită din cauza autoimunității, cum ar fi RA și PSA, aceste plângeri apar pe ambele părți ale corpului.
- Rigiditatea articulară experimentată de persoanele cu RA și PSA este de obicei mai gravă dimineața, dar persoanele cu OA experimentează mai multă rigiditate noaptea.
Pasul 4. Aveți grijă dacă vă simțiți neobișnuit de obosiți
Oboseala (oboseala extremă) este unul dintre semnele timpurii ale unor tipuri de artrită, dar nu toate. Artrita autoimună (RA și PSA) cauzează de obicei inflamații și alte tulburări în tot corpul, mai degrabă decât articulații specifice. Prin urmare, corpul devine obosit și slab în timp ce încearcă să facă față inflamației. Oboseala cronică tinde să aibă un impact negativ asupra emoțiilor, gândurilor, dorinței sexuale, concentrării, creativității și productivității.
- Oboseala din RA și PSA poate fi cauzată de pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate.
- Alte tipuri de artrită, cum ar fi OA, pot declanșa oboseală cronică dacă durerea articulară este suficient de severă pentru a afecta tiparele de somn și alimentație.
Partea 2 din 3: Detectarea simptomelor artritei severe
Pasul 1. Atenție la limitarea mișcării
Capacitatea de mișcare va fi redusă dacă inflamația, rigiditatea și / sau deteriorarea articulațiilor se agravează. Prin urmare, o gamă redusă de mișcare (dificultăți de mișcare) este un simptom comun al artritei severe și o cauză majoră a dizabilității. Acest simptom vă face imposibil să vă îndoiți corpul mai aproape de piciorul obișnuit flexibil.
- În OA, intervalul redus de mișcare încetinește puțin câte puțin, deoarece cartilajul se subțiază, astfel încât oasele se freacă unul împotriva celuilalt și se formează pinteni osoși sau osteofiți.
- În RA și PSA, intervalul de mișcare este afectat de severitatea umflăturii articulațiilor care se poate vindeca și reapărea, dar în timp, RA și PsA deteriorează cartilajul și îngreunează mișcarea articulației.
- Artrita septică este declanșată de o infecție în articulație caracterizată prin atacuri de durere severă și dificultăți de mișcare a articulației afectate. Infecția poate deteriora articulația în câteva săptămâni.
Pasul 2. Aveți grijă dacă articulația se simte brusc slabă
Durerea cronică și îngustarea intervalului de mișcare sunt urmate de pierderea forței articulare. Această afecțiune poate fi declanșată de mecanismul corpului pentru a evita durerea sau deteriorarea țesutului articular. În plus, lipsa activității de exercițiu (frecventă la persoanele cu artrită) face ca țesutul muscular să se micșoreze, astfel încât puterea musculară să fie redusă. Dacă vă confruntați cu acest lucru, este posibil să nu puteți ridica obiecte grele sau să mergeți cât de mult ați face în mod normal. Puterea mânerului și a strângerii de mână este redusă.
- Mușchii care susțin articulațiile afectate de artrită se vor atrofia (se vor micșora și vor deveni slabi).
- Mușchii și articulațiile slabe se simt instabile și se agită sau se răsucesc ușor atunci când ridică greutăți mari.
- În timp, mușchii slabi duc la o agilitate redusă, dexteritate și coordonarea mișcărilor corpului. Articulațiile mâinilor cu artrită se vor simți rigide și slabe, astfel încât obiectele pe care le dețin cad adesea.
Pasul 3. Observați prezența sau absența deformării articulațiilor
Deformații sau modificări ale formei articulației vor apărea la toate tipurile de artrită. Cu toate acestea, progresează mai repede și este mai clar văzut în anumite tipuri de artrită. RA este un tip de artrită foarte periculos, deoarece inflamația determină deformarea articulațiilor mâinilor și picioarelor, astfel încât cartilajul și cocoașele osoase să fie erodate și ligamentele să devină slabe (libere). Pe termen lung, RA este mai distructivă decât alte tipuri de artrită, deoarece pacientul este expus riscului de invaliditate.
- OA provoacă, de asemenea, deformarea articulației (numită în mod obișnuit o umflătură), dar nu determină articulația să se îndoaie așa cum o face RA.
- Unul dintre simptomele RA este apariția nodulilor (noduli mari moi) lângă articulații. Nodulii apar în 20-30% din cazurile de RA, de obicei pe mâini, picioare, coate și genunchi.
Pasul 4. Respectați modificările texturii și culorii pielii
Unul dintre simptomele artritei severe este modificarea texturii și a culorii pielii. Pe lângă apariția nodulilor, RA și PSA provoacă adesea modificări ale texturii și culorii pielii din jurul articulațiilor dureroase și din alte părți ale corpului. RA face ca pielea să pară mai roșie decât de obicei, în principal datorită umflării capilarelor de sub piele (numită vasculită).
- În plus, PsA declanșează de obicei psoriazis pe piele, astfel încât pielea să se îngroașe și să aibă culoarea argintie sau să apară pete roșii care se simt aspre și mâncărime.
- Un atac de gută cauzează de obicei cruste în jurul articulației dureroase.
- Toate tipurile de artrită declanșează umflături și inflamații severe care determină creșterea temperaturii pielii. În plus, pielea arată strălucitoare și se simte strânsă.
Partea 3 din 3: Cunoașterea diferențelor dintre unele dintre principalele tipuri de artrită
Pasul 1. Aflați mai multe despre OA
Osteoartrita (OA) este cel mai frecvent tip de artrită. OA este declanșată de leziuni articulare datorate exagerării, obezității și / sau leziunilor articulare. OA nu provoacă inflamații și poate fi depășită prin pierderea în greutate, reducerea intensității activității / exercițiului pentru a nu împovăra articulațiile și schimbarea dietei (reducerea consumului de zahăr și conservanți, creșterea consumului de apă și alimente proaspete).
- OA afectează de obicei articulațiile purtătoare de greutate, cum ar fi genunchii, șoldurile și coloana vertebrală, dar articulațiile mâinilor pot experimenta și OA.
- Diagnosticul OA poate fi determinat după ce pacientul este supus unei examinări fizice și a unor raze X. Subțierea cartilajului și formarea pintenilor osoși sunt simptome ale OA care pot fi detectate prin raze X.
- OA poate fi tratată prin schimbarea stilului de viață și administrarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofen sau analgezice (cum ar fi acetaminofen).
Pasul 2. Aflați mai multe despre RA
Deși riscul de a dezvolta RA este mai mic decât cel al OA, incidența RA a crescut în ultimele decenii. Cauza este încă discutabilă, dar se pare că sistemul imunitar al corpului devine haotic, astfel încât să atace articulațiile și alte părți ale corpului. Această afecțiune este cunoscută deoarece sistemul imunitar devine hiperactiv. RA se caracterizează prin inflamație și durere care se pot vindeca și reapare (numite erupții).
- RA afectează de obicei anumite articulații de pe ambele părți ale corpului în același timp.
- RA pare a fi corelată cu descendența. Persoanele ale căror rude apropiate suferă de RA sunt expuse riscului de a dezvolta RA.
- Femeile sunt mai expuse riscului de a dezvolta RA decât bărbații.
- Spre deosebire de OA, RA poate afecta copiii (numită artrită idiopatică juvenilă [JIA]).
- Diagnosticul RA poate fi determinat dacă pacientul a fost supus unui examen fizic, raze X și analize de sânge. Inflamația și deformarea articulațiilor sunt simptome ale RA care pot fi detectate prin raze X. După efectuarea unui test de sânge, 70-80% dintre pacienți au testat pozitiv pentru RA, deoarece sângele lor conține factor reumatoid.
- RA poate fi tratată prin administrarea de medicamente puternice din grupul AINS, medicamente anti-reumatice care modifică boala (DMARD) și modificatori ai răspunsului biologic (biologici).
Pasul 3. Cunoașteți diferența dintre gută și OA sau RA
Guta apare deoarece nivelurile de acid uric din sânge depășesc normal din cauza consumului de alimente bogate în purine. Acidul uric excesiv din sânge se va instala pentru a forma cristale ascuțite care declanșează imediat inflamație și durere în brațe, picioare, palme, tălpile picioarelor, în special degetele mari. De obicei, atacurile de gută durează doar câteva zile, dar se pot repeta în mod repetat.
- Cristalele de acid uric vor forma noduli duri sau noduli numiți tofi în jurul articulației afectate. Această afecțiune este similară cu simptomele RA.
- Unele alimente conțin o mulțime de purine, cum ar fi organele animalelor (ficat, rinichi), slănină, crustacee, sardine, hamsii, pui și bulion de carne. Consumul excesiv de bere și vin roșu declanșează, de asemenea, atacuri de gută.
- Diagnosticul de gută poate fi determinat după ce pacientul este supus unui examen fizic, explică istoricul dietetic, radiografiile și analizele de sânge. Guta apare deoarece nivelul de acid uric din sânge depășește normalul (numit hiperuricemie).
- Depășiți guta prin administrarea de AINS sau corticosteroizi și colchicină (Colcrys) conform prescripției medicului. Guta poate fi prevenită prin schimbarea dietei.
sfaturi
- Uneori, articulațiile inflamate se simt calde la atingere din cauza acumulării de lichide corporale.
- O persoană poate experimenta mai multe tipuri de artrită în același timp.
- O modalitate eficientă de a reduce riscul de a dezvolta gută și OA este de a monitoriza greutatea corporală.
- Riscul de a dezvolta OA este redus dacă vă protejați articulațiile de leziuni și evitați mișcările repetitive.
