Crezi că ai o voce ciudată? Nu-ți place vocea ta husky? Credeți sau nu, sunetul nu este permanent, chiar și la adulți. Aproape toate aspectele sunetului, de la adâncime la volum, pot fi ajustate cu suficientă practică. Vorbirea este într-adevăr doar un obicei vocal care poate fi schimbat și corectat.
Etapa
Partea 1 din 3: Verificarea sunetului
Pasul 1. Cunoașteți câțiva factori care afectează sunetul
Primul pas pentru îmbunătățirea sunetului dvs. este să știți cum sunăți acum. Există șase categorii care afectează profilul vocii umane:
- Volum: Cât de tare vorbești?
- Articulare: cuvintele tale sunt înăbușite sau dezactivate?
- Calitatea vocii: vocea dvs. este răgușită, șuierătoare sau răgușită?
- Ton general: vorbiți pe un ton puternic sau într-un ton profund?
- Variații tonale: vorbiți cu o voce monotonă?
- Viteză: vorbești prea repede sau prea încet?
Pasul 2. Înregistrați-vă vocea
Pentru a afla cum sună vocea ta acum, înregistrează și ascultă. Acest lucru ar putea fi un pic ciudat, deoarece multor oameni nu le plac vocile din înregistrări, dar este foarte aproape de ceea ce aud oamenii când vorbești. Înregistrați-vă vocea cu un program audio precum Garageband, apoi ascultați detaliile care alcătuiesc profilul vocii, volum, articulație, calitate, ton, varietate și viteză.
Prin înregistrarea și ascultarea vocii tale, poți înțelege în mod obiectiv cum sună vocea ta atunci când oamenii o aud. Luați notă de defectele sonore, cum ar fi mormăitul fără sens și cuvintele de umplere, calitatea nazală și multe altele. Notează tot ce observi
Pasul 3. Decideți ce fel de sunet doriți
Uită-te la note și observă orice slăbiciune. Gândiți-vă cum se compară cu sunetul dorit. Nu toată lumea are aceleași dorințe. De exemplu, o femeie cu o voce joasă și răgușită ar putea dori să-și ridice tonul și să aibă o calitate vocală mai lină, în timp ce un bărbat care vorbește repede și într-un ton înalt poate dori să încetinească și să-și aprofundeze vocea.
Partea 2 din 3: Proiectarea celui mai bun sunet
Pasul 1. Îmbunătățiți respirația
Sunetul începe cu respirația. Deci, o voce bună începe cu o respirație bună. În mod ideal, ar trebui să respirați întotdeauna din diafragmă, încet și constant. Începeți exercițiul punând mâinile pe stomac și respirați profund până când stomacul se extinde și se contractă cu fiecare inhalare și expirație. Faceți acest exercițiu de mai multe ori pe zi.
Un alt exercițiu de respirație este citirea paragrafelor cu un amestec de propoziții lungi și scurte. Respirați adânc pentru fiecare propoziție, expirați puțin câte puțin pe măsură ce citiți. Apoi, respirați și începeți următoarea propoziție. Acesta este doar un exercițiu de creștere a puterii respirației, nu pentru vorbirea normală
Pasul 2. Încetiniți și eliminați cuvintele de completare
A vorbi rapid te face să pari mai puțin încrezător și mai greu de înțeles. O modalitate de a îmbunătăți calitatea sunetului este de a reduce viteza. Exersează cititul, mai întâi în ritmul tău obișnuit și apoi mai lent. O altă modalitate este să citiți o listă de numere, cum ar fi numerele de telefon lungi, în timp ce le scrieți în aer liber. Aceasta este viteza ideală pentru a vorbi clar și natural.
Pasul 3. Acordați atenție tonului vocii
Câtă practică sau mai puțină este nevoie pentru a schimba înălțimile și minimile vocii dvs. va depinde de tonul și variațiile dvs. actuale. Exersați tonul general vorbind cu o voce mai joasă cât mai des posibil. Faceți-o treptat, cu o jumătate de notă mai mică de fiecare dată. Practicați variații de ton cu intonații diferite în propoziții pentru a adăuga interes și emoție. Două exerciții pe care le puteți face sunt:
- Rostiți un cuvânt cu două silabe de mai multe ori în ton diferit. Există patru tipuri de modificări ale tonului, și anume în sus, în jos, în sus, în jos și în jos, apoi în sus.
- Repetați o frază de multe ori și schimbați tonul cuvântului accentuat. De exemplu, „Nu am furat bicicleta”. Unul subliniind că nu ați furat bicicleta și al doilea subliniind „nu”. Apoi, sugerează că ai făcut ceva bicicletei, dar nu l-ai furat. În sfârșit, implică faptul că ai furat ceva care nu era bicicleta.
Pasul 4. Deschide gura și maxilarul mai larg
Începeți să vorbiți cu o gură și o maxilară mai relaxate. Cel mai bine este să exersezi singur exagerând mișcările feței atunci când vorbești. Deschide gura larg pe măsură ce scoți sunete „oh” și „ah” și coboară maxilarul cât poți. Adăugați acest lucru la practica dvs. zilnică.
Pasul 5. Învață exerciții pentru a-ți relaxa vocea
Dacă vocea ta nu se relaxează, vei vorbi din gât, nu din diafragmă. Vocea care a ieșit a sunat, de asemenea, tensionată, aspră și forțată. Pentru a vă relaxa vocea, urmați metoda de mai jos de mai multe ori pe zi:
- Începeți prin a vă pune mâna pe gât și a vorbi normal, acordând atenție etanșeității în gât și maxilar.
- Căscă larg și lasă-ți maxilarul să cadă cât mai mult posibil. Încheiați căscatul cu un „hoaam”. Continuați „aam” câteva secunde cu buzele strânse în timp ce vă mișcați maxilarul dintr-o parte în alta. Fă-o de mai multe ori.
- Spune „a i u e o” exagerând mișcările feței. Căscă din nou dacă gâtul tău se simte puțin obosit.
- Folosiți degetele pentru a masa ușor mușchii gâtului.
- Relaxați-vă gâtul în timp ce repetați următoarele sunete încet: „na”, „ne”, „ni”, „nu”, „nu”.
Partea 3 din 3: Îmbunătățiți sunetul în continuare
Pasul 1. Ascultă detaliile vocii tale
Pentru a exersa detaliile vocii, trebuie să înregistrați din nou. Citiți paragrafe lungi și încercați să vă faceți vocea relaxată, scăzută și clară. Apoi, ascultați înregistrarea și notați ce zone lipsesc în continuare. Exersează mai bine să citești același paragraf, apoi înregistrează-l. Comparați prima și a doua versiune și notați îmbunătățirile realizate. Repetați acest proces până când sunteți mulțumit de rezultat.
Faceți acest exercițiu frecvent pentru a viza detaliile specifice ale sunetului pe care doriți cel mai mult să îl îmbunătățiți
Pasul 2. Ascultați un sunet bun
Descărcați câteva podcast-uri și cărți audio. Ascultați modul în care cititorul controlează vocea, modul în care articulează cuvintele și alternanța notelor înalte și joase. Ascultarea unei voci bune face parte din dezvoltarea îmbunătățirii vocii. În plus, de obicei învățăm mai ușor din exemple. Așadar, de multe ori ascultarea unui sunet bun îți va afecta propria voce.
Pasul 3. Ia o lecție de artă de vorbire
Cel mai bun și mai eficient mod de a-ți îmbunătăți vocea este prin formarea vocală profesională. Găsiți un profesor vocal în zona dvs. pentru a solicita o evaluare. După întâlnirea cu un profesor vocal, veți descoperi noi modalități de a vă proiecta și a vă îmbunătăți vocea.
Pasul 4. Încercați lecții de dramă sau canto
Acesta este un mod distractiv de a îmbunătăți modul în care vocea dvs. este primită de alții. Cântatul și vorbirea sunt strâns legate. Deci, îmbunătățirile într-un domeniu vor duce la îmbunătățiri în celălalt. Găsiți informații despre lecțiile de canto din zona dvs.
sfaturi
- Dacă vocea ta este răgușită, bea multă apă. Apa nu numai că ajută la sunet, ci și pentru sănătatea ta.
- Nu beți multă apă rece, deoarece poate provoca răgușeală. În schimb, bea apă simplă.
- Doar fii încrezător, indiferent de vocea ta. Nu vă lăsați îngrijorat de vocea dvs. să vă împiedice să vorbiți. Dacă oamenii îți aud vocea des, vor începe să le placă.
