Fața ta este identitatea ta, precum și cea mai unică caracteristică și modul în care oamenii te recunosc. Dacă aveți tăieturi, zgârieturi sau intervenții chirurgicale minore pe față, doriți ca rana să se vindece rapid și să nu lase cicatrici, care vă pot schimba permanent aspectul feței. Probabilitatea de a dezvolta cicatrici pe termen lung este determinată pe jumătate de predispoziția genetică, dar îngrijirea adecvată a plăgilor este cea mai bună modalitate de a reduce șansele de cicatrici permanente.
Etapa
Partea 1 din 4: Tratarea imediată a rănilor
Pasul 1. Opriți sângerarea
Dacă rana sângerează, primul pas este oprirea sângerării. Efectuați acest pas aplicând presiune în zona rănită, folosind o cârpă curată sau bandaj medical. Nu scoateți cârpa până când sângerarea nu sa oprit complet.
- Rănile de pe față sângerează adesea mai mult decât alte părți ale corpului, astfel încât acestea pot părea mai grave decât sunt în realitate.
- Plânsul face sângerarea abundentă, așa că încearcă să rămâi calm și să nu mai plângi.
Pasul 2. Verificați dacă există vătămări
Dacă rana este foarte adâncă, mai ales dacă are o plagă înjunghiată, poate fi necesar să mergeți imediat la spital. O rană mare, deschisă sau o tăietură profundă va necesita probabil cusături și curățare profesională. Plăgi mai superficiale pot fi tratate acasă.
Pasul 3. Spală-te pe mâini
Înainte de a atinge în orice fel o rană deschisă, asigurați-vă că vă curățați bine mâinile cu săpun și apă fierbinte. Spălați-vă bine mâinile, între degete și încheieturi, clătiți cu apă fierbinte, apoi uscați-le cu un prosop curat.
Spălarea mâinilor este cel mai important mod de a evita posibilitatea infecției pe față
Pasul 4. Spălați bine rana
Curățați rana foarte ușor cu apă și săpun. Nu uitați să clătiți cu apă săpunul din rană. Asigurați-vă că îndepărtați orice praf sau murdărie vizibilă din zona rănită.
- Folosiți apă rece sau ușor caldă. Apa prea fierbinte poate face ca rana să înceapă din nou sângerarea.
- Fii răbdător și fă acest pas încet. Dacă există reziduuri pe rană, încercați să utilizați o cârpă moale pentru a ajuta la curățarea acesteia.
- Dacă este necesar, sterilizați clema cu alcool și folosiți-o pentru a ajuta la îndepărtarea resturilor de pe rană.
- Evitați utilizarea peroxidului de hidrogen sau a iodului, care poate deteriora sau irita țesutul plăgii.
Pasul 5. Aplicați medicamentul pe rană
Unguentele antibiotice precum Neosporin sau Polisprorin sunt cele mai bune alegeri. Dar, în absența ambelor, o simplă vaselină ca vaselina poate ajuta. Cremele sau medicamentele scumpe care pretind că reduc cicatricile nu sunt de obicei la fel de eficiente ca cele publicitate.
Pasul 6. Bandajează rana
Puneți un bandaj steril peste zona rănită. Acest bandaj poate fi puțin dificil de aplicat pe față, dar este important să păstrați zona rănii liberă de o posibilă infecție.
- Așezați un bandaj peste rană și aplicați un bandaj deasupra și dedesubt pentru a menține bandajul în poziție.
- Dacă rana încă sângerează, încercați să strângeți bandajul peste zona plăgii. Dacă nu sângerează, un bandaj mai slab va fi suficient.
Pasul 7. Folosiți bandă fluture pentru tăieturi largi
Plăgile largi deschise ar trebui strânse împreună pentru a ajuta la vindecare și pentru a reduce cicatricile. Tencuiala cu fluturi poate ajuta la tragerea pielii împreună și la permiterea vindecării. Dacă acest lucru nu funcționează, este posibil să aveți nevoie de cusături și să mergeți la spital.
Pasul 8. Reduceți umflarea care apare
Dacă zona afectată este umflată (de exemplu, dacă rana a fost rezultatul unui impact puternic), este important să ameliorați umflarea din zonă. Acest lucru se poate face prin plasarea unui cub de gheață pe zona rănită timp de 20 de minute.
Partea 2 din 4: Căutarea unui tratament profesional
Pasul 1. Mergeți la spital dacă aveți nevoie de cusături
Dacă rana este suficient de largă încât pielea ta să nu se închidă singură, este posibil să aibă nevoie de cusături. Închiderea strânsă a plăgii imediat ce apare leziunea este un pas important în reducerea formării cicatricilor și facilitarea procesului de vindecare.
Dacă rana dvs. este suficient de mare și este vizibilă pe față, poate fi necesar să vizitați un chirurg plastic pentru a o repara. Chirurgul plastic poate cusura rana cu atenție, astfel încât rezultatele să arate mai bine
Pasul 2. Verificați dacă există oase rupte sau crăpate
Dacă primiți o lovitură dură pe față, asigurați-vă că nu rupeți sau fracturați osul sub piele. Acest lucru este important mai ales atunci când o vătămare este cauzată de un accident de mașină sau alt impact puternic.
Pasul 3. Aveți grijă la semne de infecție
Dacă rana începe să se umfle, se umple cu puroi, se simte fierbinte la atingere, se înrăutățește sau dacă aveți febră, solicitați imediat asistență medicală. Rănile infectate vor dura mai mult timp pentru a se vindeca și pot apărea infecții grave.
Pasul 4. Consultați un chirurg plastic pentru cazuri extreme
Pentru cicatrici extreme, poate fi necesar să consultați un chirurg plastic despre zona rănită. În unele cazuri, se poate efectua tratament cu laser sau chirurgical pentru a reduce efectele formării cicatricilor severe.
Este important să solicitați asistență medicală dacă o cicatrice decolorată devine roșie sau dacă strângerea în zona rănită împiedică mișcarea normală a feței
Pasul 5. Mergeți la medic pentru o lovitură de tetanos
Dacă nu ați avut recent un vaccin împotriva tetanosului, este posibil să fie necesar; în funcție de adâncimea plăgii, de obiectul care a provocat rana sau de condițiile de mediu.
Partea 3 din 4: Continuarea tratamentului
Pasul 1. Ridică-ți capul
Încercați să vă mențineți capul deasupra restului corpului în orice moment. Acest lucru se poate face folosind o pernă suplimentară noaptea pentru a vă susține jumătatea superioară. Menținerea capului ridicat va reduce umflarea și durerea în zona rănită.
Pasul 2. Păstrați zona rănită nemișcată
Scuturarea sau mișcarea excesivă va irita rana și poate încetini vindecarea, ceea ce poate crește formarea cicatricilor. Încercați să mențineți o expresie facială neutră și să evitați mișcările excesive.
Pasul 3. Păstrați rana umedă
Continuarea aplicării unguentului sau vaselinei pe rană va ajuta procesul de vindecare și îl va feri de mâncărime. Acest pas este important pentru a vă preveni să zgâriați o rană mâncărime, deoarece răzuirea unei plăgi uscate va exacerba formarea cicatricilor.
Pasul 4. Schimbați bandajul zilnic
Dacă folosiți un bandaj pentru a acoperi rana, nu uitați să o schimbați o dată pe zi sau ori de câte ori se murdărește sau se udă. Asigurați-vă că utilizați un bandaj curat și steril.
Pasul 5. Aerați rana
Odată ce rana nu mai este „cu gura căscată”, este mai bine să îndepărtați bandajul. Expunerea la aer va ajuta la accelerarea procesului de vindecare.
Pasul 6. Bea multă apă
Dacă rămâneți hidratat, corpul dumneavoastră va funcționa corect și vă va ajuta să vă păstrați rana hidratată și să vă vindecați din interior. Evitați consumul de alcool, mai ales atunci când rana se formează, deoarece poate mări rana și poate agrava sângerarea și umflarea.
Pasul 7. Mănâncă o dietă sănătoasă
Se crede că anumite alimente ajută procesul de vindecare a organismului. Consumați suficiente alimente vindecătoare, evitând în același timp alimentele bogate în zahăr și grăsimi nesănătoase, vă poate ajuta corpul să se vindece mai repede. Nu uitați să mâncați multe dintre următoarele ingrediente alimentare:
- Proteine (carne slabă, lapte, ouă, iaurt)
- Grăsimi sănătoase (lapte integral, iaurt, brânză, ulei de măsline, ulei de cocos)
- Vitamina A (fructe roșii, ouă, legume verde închis, pește)
- Glucide sănătoase (orez, paste integrale, pâine integrală)
- Vitamina C (legume cu frunze, citrice)
- Zinc (proteine din carne, cereale fortificate cu zinc)
Partea 4 din 4: Reducerea cicatricilor
Pasul 1. Fiți întotdeauna la îndemână pentru a curăța și acoperi rana
Cel mai bun mod de a evita formarea rănilor este de a preveni infecția. Îngrijirea adecvată în primele două săptămâni după formarea plăgii este cel mai bun tratament pentru reducerea formării plăgii.
Pasul 2. Evitați răzuirea rănilor uscate
Desprinderea crustelor pe măsură ce rănile încep să se vindece poate fi foarte tentantă. Leziunile uscate sunt adesea mâncărime și inestetice. Încă este mult mai bine să-l acoperiți cu un unguent medicamentos și să-l mențineți umed. Răzuirea cicatricii o va înrăutăți.
Pasul 3. Evitați soarele
Lumina directă a soarelui pe zonele sensibile ale rănilor care încă se vindecă pot întuneca zona și pot înrăutăți cicatricile. Dacă rana este complet acoperită, puteți aplica protecție solară în zonă. Înainte ca rana să fie complet închisă, trebuie să evitați soarele în alte moduri, cum ar fi să purtați o pălărie, să acoperiți zona rănită sau să rămâneți în interior.
Pasul 4. Încercați foi de silicon
Foi de silicon sunt foi subțiri și transparente pe care le aplicați direct pe rană. Aceste foi vor ajuta la menținerea rănii umede și curate și vor promova un proces de vindecare rapid și sănătos. Puteți să-l cumpărați la majoritatea magazinelor de produse medicale.
