Când înghițiți, mâncarea va intra în stomac prin esofag. Esofagul va transporta alimentele printr-o deschidere numită hiatus în stomac. O hernie hiatală apare atunci când partea superioară a stomacului împinge prin această deschidere și în esofag. Herniile ușoare, în general, nu provoacă prea multe probleme și este posibil să nu fie nici măcar resimțite. Cu toate acestea, herniile mai severe pot împinge alimentele și acidul stomacal în esofag, provocând o senzație de arsură în piept, erupție, dificultăți la înghițire sau dureri în piept. Dacă ați fost diagnosticat cu o hernie hiatală, există multe opțiuni pentru a face față acesteia.
Etapa
Metoda 1 din 3: Diagnosticarea unei hernii hiatice
Pasul 1. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre un examen esofagian
Dacă aveți o senzație de arsură în piept, eructare, dificultăți la înghițire sau dureri în piept care pot fi cauzate de o hernie hiatală, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a o verifica. Pentru a confirma simptomele sunt într-adevăr cauzate de o hernie hiatală și nu doar de reflux acid, medicul va trebui să se uite în stomac. Medicul poate efectua un examen esofagian. În acest test, trebuie să beți o soluție groasă care conține bariu. Această soluție va acoperi tractul gastro-intestinal superior din corp. Apoi, se vor face raze X și, din cauza prezenței bariului, imaginile rezultate ale esofagului și stomacului vor fi mai clare.
Într-o hernie hiatală, va exista o mărire la joncțiunea dintre esofag și stomac
Pasul 2. Faceți un examen endoscopic
De asemenea, medicul poate efectua un examen endoscopic. În această examinare, un cablu mic echipat cu o cameră și o lumină (endoscop) este introdus prin gât în esofag și stomac. Acest instrument va verifica dacă există inflamații sau modificări anormale ale țesutului care indică faptul că stomacul împinge spre esofag.
Pasul 3. Faceți un test de sânge
Pentru a verifica complicațiile unei hernii hiatale, medicul dumneavoastră vă poate verifica sângele. Refluxul acid și herniile hiatale simptomatice pot provoca sângerări dacă țesutul este inflamat sau iritat și chiar rupt vasele de sânge. Sângerările excesive pot duce la anemie și la un număr scăzut de celule roșii din sânge. Medicul va lua o mică probă de sânge și o va trimite la un laborator pentru a determina numărul de globule roșii.
Metoda 2 din 3: Schimbarea stilului de viață
Pasul 1. Renunțați la fumat
O hernie hiatală poate provoca simptome de reflux acid, astfel încât primul pas în tratamentul său este prevenirea refluxului acid, reducerea producției de acid gastric și îmbunătățirea golirii esofagiene. Acest lucru se poate face prin reducerea factorilor de risc și schimbarea stilului de viață. Fumatul poate agrava simptomele herniei hiatale. Cercetările arată că fumatul relaxează sfincterul, grupul de mușchi care înconjoară capătul inferior al esofagului, astfel încât stomacul îl poate împinge. Presiunea sfincterului este utilă pentru a preveni conținutul din stomac să nu crească.
Renunțarea la fumat poate fi dificilă. Așadar, vorbiți cu prietenii, familia și medicul dacă aveți în vedere acest lucru. Acestea vă pot oferi motivație și direcție cu privire la opțiunile de tratament pentru a vă ajuta, cum ar fi medicamente, plasturi de nicotină, gumă de nicotină și alte opțiuni mai sănătoase
Pasul 2. Evitați anumite alimente
Anumite alimente pot provoca iritarea stomacului și creșterea producției de acid gastric. În timp, acest lucru va afecta sfincterul și va duce la reflux acid și hernii. Pentru a preveni și controla simptomele, evitați sau limitați consumul de următoarele alimente:
- Ciocolată
- Ceapă și usturoi
- Mâncare picantă
- Alimentele grase, cum ar fi alimentele prăjite
- portocala
- Mancare cu rosii
- Alcool
- Menta sau mentă
- Băuturi carbogazoase precum sifonul
- Produse lactate precum lapte și înghețată
- Cafea
Pasul 3. Mănâncă alimente mai sănătoase
În afară de evitarea anumitor alimente, există și alimente care vă pot ajuta să controlați simptomele unei hernii hiatale. Încercați să includeți opțiuni mai sănătoase pentru stomac, cum ar fi carnea slabă, puiul fără piele, carnea roșie cu conținut scăzut de grăsimi, curcanul măcinat în locul cărnii de vită și peștele. Tăieturile de carne de vită cu conținut scăzut de grăsimi includ sampil, gandik sau hasluar. Cotletele de porc cu conținut scăzut de grăsimi includ hașe adânc. De asemenea, vă puteți îmbunătăți dieta prin:
- Coaceți sau ardeți mâncarea în loc să o prăjiți.
- Scoateți stratul de grăsime de pe carne în timpul gătitului.
- Încercați să evitați utilizarea condimentului picant în gătit.
- Consumați produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi iaurt cu conținut scăzut de grăsimi în loc de înghețată.
- Aburiti legumele cu apa in loc de bulion.
- Limitați utilizarea untului, a uleiului și a sosurilor de smântână. Utilizați spray de gătit în loc de ulei atunci când prăjiți.
- Alegeți alimente cu conținut scăzut de grăsimi sau fără grăsimi, mai degrabă decât alimente grase.
Pasul 4. Luați în considerare efectele altor diete
Trebuie să luați în considerare alte câteva lucruri legate de alimente în timp ce încercați să tratați o hernie hiatală. Citiți ingredientele sau lista de ingrediente atunci când cumpărați alimente. Dacă aveți dubii dacă un produs alimentar vă declanșează simptomele, luați în considerare acest lucru înainte de a mânca și comparați starea dumneavoastră după ce ați mâncat. De asemenea, încercați să mâncați porții mai mici pe tot parcursul zilei, mai degrabă decât să mâncați porții mari. În acest fel, stomacul îl va digera mai ușor și nu va secreta la fel de mult acid din stomac ca și când ai mânca porții mari.
Nu mâncați prea repede, deoarece efectul este similar cu consumul de porții mari
Pasul 5. Reduceți presiunea din stomac
Creșterea presiunii abdominale poate crește presiunea asupra sfincterului, ducând la reflux acid sau hernie. Pentru a reduce presiunea din stomac, încercați să nu vă strângeți în timpul mișcărilor intestinale. Dacă vă strângeți în timpul mișcărilor intestinale sau aveți dificultăți în trecerea scaunelor, adăugați în alimentație alimente bogate în fibre, cum ar fi fructe și cereale. Încercați să nu ridicați obiecte grele, deoarece acest lucru vă va pune presiune pe stomac și vă va agrava simptomele sau va cauza o hernie.
De asemenea, încercați să nu vă întindeți pe spate sau lateral după ce ați mâncat. Când stomacul este plin, culcat va crește doar presiunea în acea zonă
Pasul 6. Pierde în greutate
A fi supraponderal sau obez poate provoca probleme asociate cu o hernie hiatală. Cercetările arată că supraponderalitatea este un factor de risc pentru o hernie hiatală. Încercați să mergeți aproximativ 30 de minute după ce ați mâncat pentru a ajuta digestia și a pierde în greutate. Cercetările arată că mersul pe jos 30 de minute după masă va pierde mai mult în greutate într-o lună decât mersul pe jos la 1 oră după masă.
- Creșteți treptat intensitatea exercițiului. Faceți exerciții cardio cum ar fi alergarea, joggingul, săriturile și ciclismul pentru a ajuta la arderea mai multor grăsimi și calorii.
- Dacă faceți mișcare și vă schimbați dieta pentru a vă trata hernia, este mai probabil să slăbiți.
Metoda 3 din 3: Utilizarea drogurilor
Pasul 1. Utilizați medicamente fără prescripție medicală
Există diferite tipuri de medicamente pe care le puteți utiliza pentru a trata simptomele unei hernii hiatale, cum ar fi Promag, Mylanta și Magasida, care pot fi utilizate înainte, în timpul sau după mese pentru a neutraliza acidul stomacal. Aceste medicamente sunt disponibile sub formă de tablete, tablete masticabile sau suspensii. De asemenea, puteți lua medicamente care blochează receptorii H-2, cum ar fi Zantac și Pepcid, care blochează receptorii din stomac și reduc producția de acid. Durata acestui medicament este de 30-90 de minute și poate dura până la 24 de ore. Vă sfătuim să-l beți înainte de micul dejun dimineața.
- Mecanismul de acțiune al inhibitorilor pompei de protoni precum Nexium și Prilosec este similar cu cel al blocanților receptorilor H2, și anume prin blocarea glandelor care produc acid stomacal. Luați acest medicament cu 30 de minute înainte de micul dejun dimineața.
- Toate opțiunile de mai sus pentru medicamente pot fi achiziționate fără prescripție medicală. Indiferent de medicamentul pe care îl alegeți, nu uitați să urmați întotdeauna instrucțiunile de utilizare de pe ambalaj.
- Dacă simptomele persistă, contactați un medic. Este posibil să fie necesară o doză mai mare de medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru a vă ameliora simptomele.
Pasul 2. Înțelegeți necesitatea intervenției chirurgicale
Deși majoritatea pacienților cu hernie hiatică o pot controla cu medicamente și modificări ale stilului de viață, există anumite cazuri care necesită intervenție chirurgicală. Dacă există complicații de reflux acid, cum ar fi sângerări, ulcere sau complicații ale căilor respiratorii, cum ar fi astmul bronșic, pneumonia de aspirație sau tuse cronică din cauza unei hernii hiatale, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală.
Hernia încarcerată este un caz de hernie care determină împingerea stomacului în partea esofagului și nu în el. Unii pacienți cu această hernie se confruntă cu tulburări ale mișcării gastrice sau ale fluxului sanguin, rezultând perforarea și moartea țesuturilor. Perforarea determină o rată ridicată a mortalității. Pentru a preveni acest lucru, chirurgii vor recomanda, în general, o intervenție chirurgicală după diagnosticul
Pasul 3. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre tipul de intervenție chirurgicală
Pentru a trata o hernie hiatală, există trei tipuri de intervenții chirurgicale care ar putea fi necesare. Una dintre ele este fundoplicarea nissen. În această procedură, partea superioară a corpului va fi cusută la 360 de grade. De asemenea, va fi abordat un hiatus care trece prin esofag. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de o fundoplicare Belsey, care este o sutură de 270 de grade în partea de sus a stomacului pentru a reduce flatulența și dificultatea de a înghiți.
- Este posibil să aveți nevoie și de o intervenție chirurgicală pentru repararea dealurilor. În această acțiune, partea superioară a stomacului înainte de esofag va fi trasă înapoi în abdomen, astfel încât mecanismul antireflux să poată fi întărit. Unii chirurgi leagă apoi stomacul în jos pentru a împiedica împingerea din nou în sus.
- Alegerea acțiunii este determinată de expertiza și confortul chirurgului care o face.
Pasul 4. Cunoașteți operațiunea în continuare
Cea mai frecventă procedură chirurgicală utilizată pentru tratarea unei hernii hiatale este laparoscopia. Chirurgul va folosi un cablu de cameră pentru a vizualiza hernia și un alt cablu pentru a efectua operația. Această procedură lasă mai puține cicatrici și rezultate mai bune, precum și o perioadă de recuperare mai rapidă decât o intervenție chirurgicală gastrică obișnuită. Chirurgul va face 3-5 incizii mici în abdomen. Un fir subțire de cameră numit laparoscop este introdus printr-una dintre aceste incizii, în timp ce echipamentul chirurgical este introdus prin cealaltă.
- Laparoscopul este conectat la un monitor video din sala de operație. Chirurgul va trata problema stomacului în timp ce urmărește starea de pe monitor.
- Această operație se efectuează pacientului sub anestezie generală, astfel încât veți adormi și nu veți simți dureri. Această operație durează de obicei 2-3 ore.
