Facerea facialelor este distractivă, dar nu prietenoasă cu buzunarele. Din fericire, îți poți face pielea netedă, moale și lipsită de iritații prin auto-îngrijire și experiență profesională acasă. Puteți folosi produse fără prescripție medicală, amestecuri de casă sau o combinație a celor două pentru a crea tratamente faciale distractive acasă.
Etapa
Metoda 1 din 6: Curățare
Pasul 1. Înțelegeți cât de important este să vă curățați fața
Curățarea feței înseamnă eliminarea uleiului, protecției solare și a poluanților din mediu care se lipesc de față. De asemenea, previne înfundarea porilor, ceea ce va preveni posibile rupturi. În cele din urmă, curățarea feței vă ajută pielea să se pregătească pentru a absorbi ingredientele care trebuie aplicate.
Curățați-vă fața cel puțin de două ori pe zi, chiar și atunci când nu intenționați să faceți tratamente faciale
Pasul 2. Legați-vă părul înapoi folosind o cravată
Spălați-vă bine mâinile și demachiați-vă de pe față.
Folosiți orice demachiant pe care îl utilizați în mod normal
Pasul 3. Folosiți un detergent sau o spălare a feței care este vândută pe scară largă
Există multe opțiuni disponibile, începând de la Rp. 10.000, - pentru spălarea feței sau Rp. 400.000, - pentru loțiunea de curățare. Cu toate acestea, mulți cosmeticieni spun că nu trebuie să vă goliți buzunarul pentru a cumpăra produse de curățat, important este să folosiți un detergent care să se potrivească tipului dvs. de piele.
- Ca un ghid general, gelurile și săpunurile de curățare sunt mai potrivite pentru pielea mixtă / grasă, în timp ce demachiantele pentru creme sunt potrivite pentru pielea normală / uscată, deoarece oferă o hidratare suplimentară a pielii.
- Dacă pielea dvs. este ușor predispusă la acnee, încercați să utilizați un detergent care conține acid salicilic. Acest ingredient ajută la curățarea porilor înfundați pentru a vindeca acneea și a preveni rănile pielii. Unul dintre ele este săpunul Power-Cream sau Power-Foam de la Neutrogena pentru controlul stresului, fără ulei.
Pasul 4. Faceți-vă propriul detergent facial
Puteți face un produs mai curat folosind câteva ingrediente pe care este posibil să le aveți deja la îndemână. Iată câteva opțiuni:
- Se amestecă 3 linguri de suc de mere proaspăt, 6 linguri de lapte integral și 2 linguri de miere. Dacă doriți un produs de curățare cald, cuptorul cu microunde timp de 10 secunde înainte de a-l amesteca cu restul ingredientelor.
- Așezați 1/2 lingură de ovăz într-un robot de bucătărie și procesați până la omogenizare. Adăugați 1 lingură de migdale și zdrobiți până se omogenizează. Se amestecă 1/4 linguriță miere și 1/4 linguriță lapte de soia.
Pasul 5. Curățați fața cu produsul de curățare care a fost selectat sau făcut
Udă-ți fața cu apă caldă. Apoi, aplicați un sfert din produsul de curățare printr-o mișcare circulară spre exterior pe față.
După curățare, clătiți-vă fața cu apă caldă și uscați-l. Spălarea energică a pielii cu un prosop va face doar pielea roșie și iritată
Pasul 6. Folosiți un tratament spot
Folosiți tratamente la fața locului pe care le puteți cumpăra sau face acasă. Acidul salicilic este unul dintre ingredientele de tratament la fața locului pentru acnee, deoarece poate curăța porii înfundați în timp ce îndepărtează celulele moarte ale pielii care declanșează acneea. Peroxidul de benzoil este un alt ingredient de tratament la fața locului, care este, de asemenea, adesea utilizat pentru a trata acneea. Acest ingredient funcționează prin uciderea bacteriilor care provoacă acnee, reducând astfel inflamația pe care o provoacă.
- Unele dintre tratamentele la fața locului recomandate includ Tratamentul acneei Malin + Goetz cu sulf activ și acid salicilic și Persa-Gel 10 Clean și Clear, care este o soluție de peroxid de benzoil 10%.
- Pentru a vă face propriul tratament spot, aplicați ulei de arbore de ceai sau pastă de dinți în zona afectată. Uleiul de arbore de ceai are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii și este un remediu excelent pentru pielea sensibilă, deoarece în general nu usucă și nu înroșește pielea, cum ar fi peroxidul de benzoil și acidul salicilic.
- Dermatologii recomandă utilizarea tratamentelor la fața locului cu precauție. Utilizarea excesivă a tratamentelor la fața locului poate provoca pielea roșie, uscată și descuamată. Asigurați-vă că utilizați tratamentul spot doar în cantități mici.
Metoda 2 din 6: Exfoliați
Pasul 1. Înțelegeți beneficiile exfolierii
Exfolierea ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii care pot înfunda porii și pot provoca erupții. În plus, exfolierea luminează pielea și o face să strălucească. Prin urmare, pielea care nu este exfoliată arată „plictisitoare”.
Exfolierea corectă și regulată vă poate face să arătați mai tânăr, deoarece acest proces expune noul substrat proaspăt care se află sub vechiul strat de piele
Pasul 2. Alegeți un ingredient exfoliant
Există multe produse de îngrijire a pielii din care puteți alege în magazine pentru a vă exfolia pielea. Căutați un produs care spune exfoliere pe sticlă sau unul care spune „scrub” (adică „scrub” toate celulele moarte ale pielii). Dacă aveți pielea grasă sau cu tendințe acneice, luați în considerare alegerea unui exfoliant care conține acid salicilic.
De asemenea, puteți achiziționa produse cu conținut abraziv ușor, cum ar fi semințe de jojoba, cereale sau cornee. Toate cele trei pot ajuta la „frecarea” pielii. Unele produse au particule mai grosiere, cum ar fi sâmburii și cojile de caise. Pentru pielea sensibilă și ușor iritată, evitați utilizarea acestor tipuri de exfolianți
Pasul 3. Faceți-vă propriul tratament exfoliant
Există o varietate de tratamente exfoliante pe care le puteți face acasă. Iată opțiunile:
- Se amestecă 1 piure de banană, 1/4 cană zahăr granulat, 1/4 cană zahăr brun, 1 lingură suc de lămâie și 1/4 linguriță vitamina E. Zahărul este un agent exfoliant, deoarece acționează ca niște particule mici de plastic care se țin împreună. de celule moarte ale pielii.
- Purează jumătate de duzină de căpșuni proaspete cu 1/4 cană de lapte. Enzimele din căpșuni distrug celulele moarte ale pielii, iar laptele ajută la calmarea pielii după aceea.
- Se amestecă 1 linguriță de miere și o linguriță de ulei de măsline. Într-un loc separat, pregătiți 1 pachet de făină de grâu. Adăugați mai puțină apă decât cea recomandată în pachet pentru a obține o consistență groasă. Adăugați amestecul de miere și ulei de măsline în fulgi de ovăz. Terci de grâu acționează ca un agent exfoliant, în timp ce amestecul de ulei de măsline și miere hidratează.
Pasul 4. Aplicați un amestec de ingrediente exfoliante
Atenție. Doar faceți o mișcare ușoară și circulară pentru a răci celulele moarte ale pielii. Dacă freci prea tare, vei avea doar o față roșie, iritată. Clătiți fața cu apă caldă și uscați-o.
Pasul 5. Exfoliați-vă buzele
Folosiți un exfoliant pentru buze pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii. Pentru a-ți face propriul exfoliant pentru buze, poți folosi o periuță de dinți umedă și o freci ușor într-o mișcare circulară, sau amesteci zahăr tos și orice ulei îți place până când obții consistența potrivită.
Când ați terminat de exfoliat buzele, aplicați balsam de buze pentru a bloca umezeala. Puteți face chiar și propriul balsam de buze acasă
Metoda 3 din 6: Evaporare
Pasul 1. Înțelegeți beneficiile aburului facial
Evaporarea curăță pielea și porii, deoarece în timpul procesului de evaporare veți expulza transpirația care aduce cu ea murdărie, inclusiv cosuri, puncte negre etc. În plus, evaporarea hidratează straturile interioare și exterioare ale pielii feței și ajută la micșorarea porilor.
Pasul 2. Se fierbe suficientă apă
Aveți nevoie de apă foarte fierbinte pentru a vă aburi în mod eficient fața, așa că aduceți apa la fierbere într-un ceainic de pe aragaz. Se toarnă apa într-un castron mare sau chiuvetă. Așteptați puțin până când apa se răcește puțin pentru a nu arde natural.
Dacă folosiți un castron, asigurați-vă că este rezistent la căldură
Pasul 3. Abur fața
Faceți castronul timp de 2-5 minute. Pentru ca aburul să nu se răspândească ci să fie îndreptat spre pori pentru a se deschide, acoperiți-vă capul cu un prosop ca un cort.
Pasul 4. Faceți câteva lucruri în plus
Pentru beneficii suplimentare, adăugați un pachet de ambalaj de ceai verde, turnați conținutul în apă. Puteți adăuga, de asemenea, câteva picături de ulei esențial, cum ar fi lavanda.
Metoda 4 din 6: Purtarea unei măști
Pasul 1. Înțelegeți importanța purtării unei măști
Masca curăță porii mai profund și îndepărtează murdăria de pe piele. De asemenea, puteți utiliza o mască hidratantă care adaugă ingrediente hidratante pe piele.
Pasul 2. Alege masca potrivită
Dacă aveți o piele grasă sau cu tendințe acneice, folosiți o mască care conține noroi sau sulf pentru a atrage impurități, cum ar fi masca de curățare a porilor adânci a pământului rar Kiehl. Pentru pielea uscată, utilizați o mască hidratantă precum Masca hidratantă Nügg.
Pasul 3. Faceți-vă propria mască
Dacă nu doriți să cumpărați o mască, vă puteți crea propria. Se amestecă 1/2 linguriță de avocado, 1/2 linguriță miere, 1/2 linguriță iaurt, 1/8 linguriță drojdie de bere și 1/2 linguriță afine, cidru de mere sau kombucha într-un robot de bucătărie. Se procesează până se omogenizează și se omogenizează. Iată câteva opțiuni de mască pentru diferite tipuri de piele:
- Pentru pielea normală sau uscată: Se amestecă 1/3 cană praf de cacao, 1/2 cană miere, 3 linguri smântână și 3 linguri praf de ovăz.
- Pentru pielea normală până la grasă: Se amestecă 1/2 cană piure de zmeură, 1/2 cană pudră de ovăz și 1/4 cană miere.
Pasul 4. Aplicați masca
Aplicați masca pe față, evitând zona ochilor și a gurii. Se lasă 10-15 minute să se întărească. Nu lăsați masca să crape și să arate ca o mumie. Curățați masca cu apă caldă și un prosop moale.
- Dacă pielea se simte arsă sau fierbinte în timpul utilizării măștii, spălați-o imediat. Pielea poate fi iritată.
- Când curățați masca, nu frecați energic, ci lăsați apa caldă să dizolve masca de pe față.
Metoda 5 din 6: Hidratare
Pasul 1. Înțelegeți importanța utilizării unei creme hidratante
Hidratarea este cheia îngrijirii pielii. Datorită funcției sale de hidratare a pielii, crema hidratantă face pielea să arate sănătoasă, netedă și proaspătă.
Utilizarea cremelor hidratante oferă, de asemenea, beneficii pe termen lung. Umiditatea permite pielii să funcționeze optim, ceea ce înseamnă că celulele pielii se pot repara rapid și pot dezvolta noi celule ale pielii. Acest lucru are beneficii anti-îmbătrânire pe termen lung. Studiile au arătat că cei care poartă creme hidratante au mai puține riduri decât cei cu pielea uscată
Pasul 2. Alegeți o cremă hidratantă
Alegeți în funcție de tipul de piele. Pentru tenul gras, alegeți o loțiune sau un gel în loc de o cremă. Dacă pielea ta este uscată, alege o cremă care conține mai mult ulei. Cu cât conținutul de ulei este mai mare, cu atât este mai ușor absorbit în piele pentru a hidrata țesutul pielii. Dacă aveți o piele mixtă, alegeți o loțiune neacidă, precum Cetaphil, Aveeno, Neutrogena sau Lubriderm.
Evitați utilizarea unei creme hidratante ușoare după tratamentele faciale. Pielea ta tocmai a terminat o curățare profundă și trebuie întărită cu o cremă hidratantă. În caz contrar, lipsa de umiditate a pielii va determina producerea excesului de ulei și înfundarea porilor, ceea ce poate duce în cele din urmă la erupții
Pasul 3. Luați în considerare utilizarea unei creme hidratante cu protecție solară
Razele solare pot deteriora celulele pielii și unul dintre secretele pentru păstrarea pielii proaspete și tinere este alegerea unei creme hidratante cu protecție solară ca parte a îngrijirii zilnice a pielii.
- Încercați să utilizați o protecție solară cu un nivel de protecție de 15-30 SPF (factor de protecție solară). Cercetări recente arată că un nivel SPF mai ridicat nu îl face mai eficient și, mai mult, este posibil ca nivelul real de protecție să nu fie la fel de ridicat ca cel publicat.
- Exemple sunt Hidratantul Facial fără Ulei de la Neutrogena cu un protector solar de 15 sau Hidratantul Clense’s Superdefense Daily Dense Hidratant SPF 25.
Pasul 4. Aplicați cremă hidratantă
Folosiți vârful degetelor pentru a aplica ușor crema hidratantă, asigurându-vă că ajungeți în fiecare colț al feței.
Asigurați-vă că aplicați o cremă hidratantă pe gât - și pielea gâtului are nevoie de atenție
Metoda 6 din 6: Tratarea zonelor cu probleme
Pasul 1. Îndepărtați punctele negre
Punctele negre, sau comedoanele deschise, sunt adâncituri largi în piele cu pete negre de piele care acoperă secțiunea transversală; Punctele negre sunt în general cauzate de producția excesivă de ulei și pot avea, de asemenea, o culoare gălbuie. Dacă aveți o mulțime de puncte negre, le puteți elimina cu un extractor de comedonă.
- Extractorul este deosebit de bun pentru punctele negre, deoarece inelul de fier de pe instrument poate stoarce părțile laterale ale nasului pe care mâinile nu le pot. Așezați partea circulară a vârfului instrumentului peste punct negru și apăsați ușor pe o parte a punctului negru. Glisați instrumentul în sus și împingeți ușor până când iese punctul negru. Este posibil să simțiți o ușoară presiune atunci când instrumentul este apăsat și porii înfundați se vor desprinde.
- Asigurați-vă că dispozitivul de împingere este curățat cu alcool înainte de utilizare.
Pasul 2. Tratează acneea
Aplicați medicamentul pe care l-ați cumpărat sau preparați-vă acasă. Acidul salicilic este unul care este utilizat în mod obișnuit pentru tratarea acneei, deoarece poate curăța porii înfundați și poate scăpa de celulele moarte ale pielii care provoacă acnee. Peroxidul de benzoil este, de asemenea, utilizat în mod obișnuit pentru tratamentul acneei, care acționează prin uciderea bacteriilor care provoacă acnee, reducând astfel inflamația cauzată de aceste bacterii.
- Unele dintre produsele recomandate sunt Tratamentul acneei Malin + Goetz cu sulf activ și acid salicilic și Persa-Gel 10 Clean și Clear cu soluție de peroxid de benzoil 10%.
- Pentru automedicație, aplicați ulei de arbore de ceai sau pastă de dinți în zona infectată. Uleiul de arbore de ceai, un ulei antibacterian și antiinflamator, este un remediu excelent pentru cei cu pielea sensibilă, deoarece nu usucă și nu înroșește pielea ca peroxidul de benzoil și acidul salicilic.
- Dermatologii recomandă utilizarea conservatoare a medicamentelor topice pentru a evita utilizarea excesivă, care poate provoca roșeață, piele uscată și descuamată. Asigurați-vă că utilizați doar un mic vârf de unguent.
Pasul 3. Tratează buzele
Folosiți un exfoliant pentru buze pentru a scăpa de pielea moartă de pe buze. Pentru un exfoliant de buze de casă, puteți utiliza o periuță de dinți umedă cu o mișcare circulară ușoară sau puteți amesteca zahăr pudră și ulei la alegere până când atingeți consistența dorită.
