O hernie apare atunci când un organ intern iese printr-o deschidere a mușchiului sau a țesutului conjunctiv care îl ține în poziție. De exemplu, poate apărea o hernie deoarece intestinele ies din peretele abdominal. Pacienții cu hernii au, în general, hernii abdominale, dar herniile pot apărea în zona inghinală, ombilicală și inghinală. Chirurgia este singura modalitate de a trata o hernie. După operația de hernie, este posibil ca pacientul să fie constipat din cauza anesteziei generale în timpul operației. Pacienții suferă de constipație dacă își fac nevoile doar de 3 ori pe săptămână. De obicei, această reclamație este un efect secundar al mai multor tipuri de medicamente, cum ar fi antiacide (medicamente pentru tractul digestiv), antidepresive, antiepileptice, suplimente de calciu și fier, antipsihotice, analgezice care conțin opiu (morfină și codeină) și diuretice.
Etapa
Metoda 1 din 4: Schimbarea stilului de viață și a dietei
Pasul 1. Obișnuiește să bei cel puțin 2 litri de apă în fiecare zi
De obicei, constipația este cauzată de lipsa de lichid din scaun, astfel încât să devină greu și greu să treacă prin anus. Acest lucru se întâmplă deoarece mișcarea peristaltică (contracția musculară) a tractului digestiv se oprește ca efect anestezic atunci când pacientul este supus unei intervenții chirurgicale de hernie.
Creșteți aportul de lichide, astfel încât scaunele să devină moi și să nu vă mai strângeți în timpul mișcării intestinului
Pasul 2. Mănâncă alimente bogate în fibre
Conținutul de fibre din alimente este util pentru prevenirea constipației, deoarece funcționează pentru a absorbi fluidele din intestinul gros, astfel încât scaunul să devină moale și mai ușor de trecut.
- Satisfaceti nevoile a cel putin 20 de grame de fibre pe zi. Pentru aceasta, mâncați alimente cu fibre, cum ar fi zmeură, mere, pere, banane, smochine, căpșuni, stafide, floricele, orez brun, orz, fulgi de ovăz, pâine integrală din grâu, linte, migdale, fistic, mazăre, broccoli, ridichi, mini varză, roșii, morcovi și cartofi.
- În plus, puteți lua Metamucil, care este un supliment laxativ și cu fibre. Metamucil poate fi luat după sau înainte de mese. Beți un pahar de apă după ce ați luat Metamucil pentru absorbția maximă a medicamentului.
- Dacă doriți să luați Metamucil, doza pentru bărbații cu vârsta de peste 19 ani este de 38 grame / zi; femei cu vârsta de 19 ani și peste 25 de grame / zi. Femeile gravide și care alăptează trebuie să consulte un medic înainte de a lua Metamucil. De obicei, doza pentru femeile gravide este de 28 de grame / zi; femeile care alăptează 29 de grame / zi.
- Dacă este recomandat de un medic, copiii pot lua Metamucil. Dozaj pentru copii 1-3 ani 19 grame / zi; copii 4-8 ani 25 grame / zi; băieți 9-13 ani 31 grame / zi; fete 9-13 ani 26 grame / zi; băieți 14-18 ani 38 grame / zi, fete 14-18 ani 26 grame / zi.
Pasul 3. Nu efectuați activități de mare intensitate și nu ridicați obiecte grele
După operație, mai ales în primele câteva săptămâni, nu faceți activități de mare intensitate sau ridicați obiecte grele, deoarece rana chirurgicală se poate deschide.
Pasul 4. Faceți timp pentru exerciții ușoare
Un mod de exercițiu ușor este mersul pe jos. Acest pas servește la netezirea fluxului de sucuri alimentare în intestinul gros, astfel încât absorbția fluidului din scaun să fie redusă. Exercițiile fizice stimulează, de asemenea, contracțiile naturale ale mușchilor tractului digestiv. Scaunul este mai ușor de trecut dacă mușchiul este contractat corespunzător.
- Exercițiul fizic la 1 oră după masă este benefic pentru fluxul de sânge în stomac și intestine, astfel încât procesul digestiv al alimentelor să meargă bine. Luați timp să mergeți încet timp de 15-30 de minute în fiecare zi, astfel încât rana chirurgicală să nu se deschidă.
- În primele 4 săptămâni după operație, nu exercitați intensitate ridicată, cum ar fi alergarea, jogging-ul sau alte activități care implică contact fizic, deoarece aceste activități pot declanșa probleme în rana chirurgicală.
- Pacienții care trebuie să se întindă în pat își pot lega picioarele încet la stânga și la dreapta sau își pot roti încheieturile și picioarele timp de 30-45 de minute zilnic pentru a stimula peristaltismul (contracțiile musculare) ale tractului digestiv. Mișcările peristaltice pot ajuta la reducerea constipației.
Pasul 5. Nu fumați
Atunci când este supus unei intervenții chirurgicale de hernie, un anestezic oprește mișcarea peristaltică a intestinelor. După operație, intestinele nu funcționează corect dacă fumezi. Nicotina din țigări este un constrictor vascular, deoarece declanșează îngustarea vaselor de sânge, astfel încât fluxul de sânge în intestin să fie redus.
Fluxul sanguin redus inhibă procesul de digestie a alimentelor deoarece mișcarea ritmică (peristaltism) a intestinului este redusă. Astfel, alimentele digerate sunt reținute în intestin mai mult timp. În acest moment, intestinul gros continuă să absoarbă fluidele din alimentele digerate, rezultând constipație din cauza scaunelor solide sau dure
Pasul 6. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre administrarea Colace
Acest medicament este foarte eficient în înmuierea scaunelor. Unele medicamente pentru a înmuia scaunele pot provoca sângerări intestinale, dependență și pot modifica echilibrul natural al intestinelor dacă sunt utilizate prea mult timp. Consultați-vă cu medicul pentru a afla care laxative sunt cele mai eficiente în tratarea constipației.
- Colace determină scaunele să absoarbă mai multe lichide, făcându-le mai moi și mai ușor de trecut.
- Dacă luați Colace, o doză sigură este de 50-500 de grame de 1 dată pe zi.
Pasul 7. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre alte mărci de laxative, cum ar fi Senna (Senokot, Ex-Lax) și Bisacodyl (Correctol, Doxidan, Dulcolax)
Dacă luați Senna, doza sigură pentru adulți (19 ani și peste): 2 comprimate (17,2 mg) 1 dată pe zi, luate la culcare, seara înainte sau după mese. Nu luați mai mult de 2 comprimate pe zi și nu depășiți 1 săptămână, cu excepția cazului în care este recomandat de un medic.
- Doza de Senna este sigură pentru pacienții cu vârsta cuprinsă între 2 și 6 ani: comprimat (4,3 mg) administrat la culcare până la 1 comprimat pe zi; pacienți cu vârsta cuprinsă între 6-12 ani: 1 comprimat (8,6 mg) administrat la culcare pentru maximum 1 comprimat pe zi; pacienți cu vârsta cuprinsă între 13-18 ani: 2 comprimate (17,2 mg) luate la culcare pentru maximum 4 comprimate pe zi.
- Femeile gravide și care alăptează trebuie să consulte un medic înainte de a lua Senna.
- Doza sigură de Bisacodyl pentru adulți (18 ani și peste): 1-3 comprimate (5-15 mg) administrate o dată pe zi înainte sau după mese. Nu luați mai mult de 15 mg pe zi.
- Copiii cu vârsta sub 18 ani și femeile însărcinate sau care alăptează nu trebuie să ia Bisacodyl, cu excepția cazului în care este recomandat de către un medic.
Pasul 8. Spuneți medicului dumneavoastră dacă luați alte medicamente
Laxativele pot afecta capacitatea organismului de a absorbi alte medicamente, cum ar fi antiacide, ulei mineral, ulei de ricin, antibiotice, diluanți ai sângelui, medicamente pentru inimă și medicamente pentru oase. Deci, ar trebui să consultați un medic pentru a afla cel mai potrivit laxativ.
Metoda 2 din 4: Căutarea ajutorului medical
Pasul 1. Verificați dacă există sânge în scaun
Dacă vă strângeți în timpul mișcării intestinului, rana herniei poate sângera sau se poate deschide, astfel încât să existe sânge în scaun.
Pasul 2. Acordați atenție prezenței sau absenței durerii, cum ar fi zgârierea sau tăierea cu un cuțit în anus în timpul defecației
Strecurarea suficient de lungă poate face ca venele anale să se umfle. Scaunele mari și dure pot rupe țesutul din jurul anusului.
Pasul 3. Consultați-vă medicul dacă aveți febră, umflături și / sau sângerări în partea operată a corpului, transpirație excesivă sau durere severă
Aceste simptome pot indica o infecție.
Pasul 4. Consultați un medic dacă aveți dureri severe de stomac
Scaunul blocat în intestine din cauza constipației poate înfunda deschiderile din intestine. Această afecțiune determină acumularea scaunului în partea nou operată a intestinului și blocarea fluxului sanguin, astfel încât țesutul să moară. Dacă experimentați acest lucru, receptorii de durere din jurul țesutului afectat vor fi stimulați astfel încât să existe o durere insuportabilă, cum ar fi tăierea cu un cuțit.
Metoda 3 din 4: Cunoașterea tipului de hernie
Pasul 1. Cunoașteți cel mai frecvent tip de hernie, care este o hernie inghinală (legată de inghină)
Bărbații sunt mai expuși riscului de a dezvolta o hernie inghinală dacă canalul inghinal nu se închide corect, rezultând o hernie în țesutul muscular slab. În condiții normale, testiculele vor intra în canalul inghinal la scurt timp după nașterea bebelușului și canalul este aproape complet închis. O hernie inghinală apare atunci când intestinele ies prin canalul inghinal.
Canalul inghinal este în zona inghinală. La bărbați, herniile inghinale apar în zonele corpului care conțin canale de spermă (pentru a ține testiculele) începând de la abdomen până la scrot (scrot). La femei, canalul inghinal este format din ligamente care mențin uterul în loc
Pasul 2. Știi ce înseamnă o hernie hiatală
O persoană are o hernie hiatală dacă o parte a stomacului iese din piept prin diafragmă. O hernie hiatală declanșează refluxul de acid gastric, astfel încât pieptul să simtă că arde pe măsură ce sucurile gastrice curg în esofag.
- În general, hernia hiatală afectează persoanele cu vârsta de peste 50 de ani.
- Bebelușii cu defecte congenitale sunt mai expuși riscului de a dezvolta o hernie hiatală.
Pasul 3. Duceți copilul la clinica medicului pentru o hernie ombilicală
Bebelușii cu vârsta sub 6 luni au o hernie ombilicală dacă intestinele lor ies în afară prin peretele abdominal în apropierea buricului. Există posibilitatea ca un bebeluș să aibă o hernie ombilicală dacă există o umflătură sau umflături lângă buric atunci când plânge.
- De obicei, herniile ombilicale dispar de la sine când bebelușul are 1 an.
- Dacă hernia este încă acolo după ce bebelușul a împlinit 1 an, el sau ea ar putea avea nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a trata hernia.
Pasul 4. Aveți grijă la o hernie incizională dacă ați suferit recent o intervenție chirurgicală cu o incizie în peretele abdominal
Herniile incizionale apar atunci când incizia iese prin plaga chirurgicală sau țesutul muscular slab datorită peretelui abdominal tăiat în timpul intervenției chirurgicale.
Metoda 4 din 4: Înțelegerea metodei chirurgiei de îndepărtare a herniei (Herniorafi)
Pasul 1. Optează pentru operație laparoscopică, dacă este posibil
Această operație provoacă mici tăieturi ale țesutului din jurul herniei și timpul de vindecare este mai scurt, dar herniile pot apărea din nou.
Această metodă se realizează folosind o cameră mică și instrumente chirurgicale miniaturale care sunt introduse în corpul pacientului prin incizii mici. Pentru a trata o hernie, medicul coase o deschidere în peretele abdominal și o ține strâns cu tifon medical
Pasul 2. Pregătiți-vă pentru operație cu o incizie largă dacă intestinul este dislocat
Această operație se efectuează dacă o parte a intestinului coboară în scrot. Există posibilitatea ca medicul să taie o anumită zonă din scrot sau inghină pentru a repoziționa intestinul care declanșează hernia. Apoi, coase incizia pentru a o sigila bine.
Perioada de recuperare după ce a fost supusă acestei intervenții chirurgicale este mai lungă. Pacientul poate reveni la activitățile normale la 6 săptămâni după operație
Pasul 3. Știți că pacientul va fi sub anestezie locală sau generală înainte de operație
De obicei, pacienții nu trebuie să rămână în spital după operația de hernie. Chirurgul va repoziționa țesutul care a declanșat hernia. Dacă există strangulare, medicul va tăia organul care nu are oxigen. Peretele muscular deteriorat va fi acoperit cu tifon medical sau țesut sintetic pentru a-l permite să se vindece.
