De fapt, unele mame, în special femeile care încă lucrează, sunt obișnuite să exprime laptele matern, astfel încât bebelușii lor să poată mânca în continuare chiar și atunci când nu sunt acasă. Dacă faceți și asta, nu uitați să vă asigurați că prospețimea laptelui matern exprimat, astfel încât sănătatea copilului să nu fie deranjată după ce ați consumat-o. Vrei să știi cum? Haide, citește mai multe informații în acest articol!
Etapa
Metoda 1 din 2: Verificarea prospețimii laptelui matern
Pasul 1. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la schimbarea culorii și texturii laptelui matern
Practic, este natural ca culoarea și textura laptelui matern să se schimbe, iar cele mai multe dintre aceste condiții indică de fapt o schimbare a nevoilor tiparului alimentar al copilului. De aceea, culoarea și textura laptelui matern nu pot fi utilizate ca punct de reper pentru a măsura prospețimea acestuia.
- Culoarea laptelui matern se poate schimba pe măsură ce este păstrat sau chiar atunci când laptele matern este administrat direct copilului. Ocazional, laptele matern poate părea albăstrui, verzui, gălbui sau chiar brun, ceea ce este perfect normal.
- În plus, nivelurile de lapte lichid și smântână groasă din laptele matern sunt, de asemenea, separate în mod obișnuit. Această condiție nu este periculoasă. Cel mai important, amestecați laptele matern astfel încât cele două să fie amestecate din nou înainte de a-l da copilului.
Pasul 2. Aveți grijă cu laptele matern care a fost păstrat timp de trei zile sau mai mult
În general, laptele matern exprimat poate dura mult mai mult, dar, desigur, vârsta specifică a laptelui matern va depinde de metoda și procesul de depozitare utilizat. Pentru a preveni laptele matern învechit, după ce ați fost depozitat timp de trei zile la frigider, încercați să mirosiți aroma.
- Cu aceeași considerație, mirosiți aroma laptelui matern care a fost lăsat în frigider timp de trei ore sau mai mult.
- De fapt, laptele matern poate fi lăsat la temperatura camerei timp de trei până la șase ore, în funcție de cât de rece este temperatura în cameră. Între timp, dacă laptele matern este păstrat într-un frigider etanș, acesta nu ar trebui să-și schimbe calitatea timp de 24 de ore.
Pasul 3. Identificați prezența sau absența unui miros acru care emană din laptele matern
De fapt, laptele acru va emite un miros la fel de ascuțit ca laptele de vacă învechit, iar acesta este singurul indicator care garantează că laptele a devenit stătut.
Pasul 4. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la mirosul metalic sau săpun care emană din laptele matern
Unele femei vor observa că, în timp, din laptele matern exprimat pe care l-au depozitat va apărea un miros săpunos sau metalic. Nu-ți face griji! Această schimbare a mirosului nu se întâmplă deoarece laptele matern a devenit învechit, iar majorității bebelușilor nu le pasă să continue să-l bea.
Dacă copilul tău refuză, încearcă să încălzești laptele matern pentru a masca mirosul
Metoda 2 din 2: Prevenirea laptelui vechi
Pasul 1. Așezați recipientul cu lapte matern exprimat în spatele frigiderului
Nu puneți un recipient cu lapte matern lângă ușa frigiderului pentru a preveni expunerea acestuia la temperaturi fluctuante sau în continuă schimbare. În schimb, depozitați un recipient cu lapte matern în spatele frigiderului la o temperatură mai stabilă, astfel încât calitatea să nu se schimbe ușor.
Pasul 2. Păstrați laptele matern într-un recipient etanș
În special, borcanele de sticlă, sticlele sigilate sau pungi speciale de lapte sunt cel mai bun mediu de stocare. Cel mai bine este să folosiți o pungă de plastic dintr-un material mai puternic, cum ar fi una din polipropilenă sau polibutilenă, mai degrabă decât un material mai flexibil, cum ar fi polietilena.
- Asigurați-vă că și recipientul este bine închis înainte de a-l introduce în frigider, astfel încât aroma altor ingrediente din frigider să nu fie absorbită în laptele matern.
- Dacă doriți, puteți pune și o cutie de bicarbonat de sodiu în frigider pentru a ajuta la absorbția aromelor altor alimente și a preveni contaminarea mirosului și gustului laptelui matern.
Pasul 3. Etichetați recipientul pentru lapte matern
Scrieți data exprimării laptelui pe suprafața recipientului pentru a vă asigura că laptele este dat copilului în ordinea în care a fost depozitat. Astfel, laptele matern nu va dispărea, deoarece este păstrat prea mult timp. Dacă doriți, puteți eticheta recipiente individuale sau puteți combina pungi de lapte matern exprimate în aceeași săptămână sau lună într-un recipient și apoi etichetați recipientele.
Pasul 4. Înghețați laptele matern
Dacă laptele matern nu i se va administra copilului în următoarele cinci până la opt zile, nu uitați să îl înghețați. Trucul, pur și simplu turnați laptele matern într-un recipient etanș, apoi puneți recipientul chiar în spatele congelatorului. Când utilizați, dezghețați laptele matern și dați-l imediat copilului în termen de 24 de ore după decongelare.
- Practic, laptele matern poate dura de la trei luni la un an la congelator, deși timpul exact depinde de cât de des este deschis congelatorul.
- Nu dezghețați laptele matern congelat la cuptorul cu microunde și nici nu îl fierbeți. În schimb, pur și simplu înmuiați sau scurgeți un recipient cu lapte matern în apă caldă.
- Când laptele matern este înghețat, este firesc ca laptele și smântâna să se separe. Pentru a-l pune la loc, se amestecă suficient lapte încet înainte de a fi dat copilului.
Pasul 5. Încălziți laptele matern cu gust sau aromă săpunos, dacă copilul este reticent să-l consume
Dacă laptele matern miroase sau are gust de săpun și face copilul să fie reticent în a-l mânca, încercați să-l încălziți. Trucul, pur și simplu încălziți laptele matern până ajunge la o temperatură de aproximativ 82 de grade Celsius. La această temperatură, laptele nu ar trebui să fiarbă, dar puteți vedea câteva bule mici care apar la suprafață. Odată ce laptele matern este fierbinte, puneți-l imediat la frigider și păstrați-l.
