A lucra în două locuri diferite este într-adevăr o situație mai puțin decât ideală. Dar, uneori, ești obligat să o faci pentru a-ți îmbunătăți starea financiară. Nu vă faceți griji, citiți acest articol pentru a afla strategia!
Etapa
Metoda 1 din 3: Gestionarea timpului
Pasul 1. Folosiți agenda pentru a vă urmări programul
Efectuarea mai multor sarcini este predispusă să te facă să uiți întâlnirile cu colegii sau să vii târziu la birou. Prin urmare, asigurați-vă că aveți o agendă specială pentru a vă înregistra programul zilnic.
Dacă programul dvs. este foarte strâns, încercați să vă împărțiți activitățile în intervale de 15 minute
Pasul 2. Discutați situația dvs. cu șeful dvs. la locul de muncă
Cel mai probabil ești reticent să o faci, nu? Crede-mă, spunându-i șefului tău ocupat la birou, de fapt, îți va reduce povara. De fapt, s-ar putea ca șeful tău să te ajute de fapt să aranjezi un program de lucru care să te ușureze.
Pasul 3. Compilați lista de sarcini
Indiferent cât de mare este memoria dvs., există posibilitatea de a uita o mică responsabilitate sau două (mai ales pentru cei dintre voi care lucrează în două sau mai multe locuri de muncă). Pentru a vă ajuta să vă amintiți fiecare sarcină și responsabilitate, încercați să compilați o listă de sarcini pentru ziua imediat ce vă treziți. Nu uitați să tăiați activitățile pe care le-ați finalizat!
Pasul 4. Solicitați ajutor unui prieten, rudă sau partener
Echilibrarea responsabilităților profesionale și personale (cum ar fi gătitul, curățarea și plata facturilor) poate fi o sarcină deosebit de dificilă pentru cei cu două sau mai multe locuri de muncă.
- Cereți unui prieten, rudă sau partener să vă ajute cu gătitul, spălarea hainelor, îngrijirea copiilor sau alte responsabilități personale. Asigurați-vă că le mulțumiți pentru ajutor; arată, de asemenea, cât de mult apreciați cu adevărat ajutorul cu acțiuni concrete, cum ar fi îmbrățișarea lor strânsă.
- Aveți probleme cu găsirea timpului pentru a găti cina? Nu-ți face griji. Invitați unii dintre prietenii dvs. să gătească un tip de mâncare în porții mari. După aceea, împărțiți alimentele în porții mici și puneți-le în congelator. Ori de câte ori doriți, puteți lua o porție de mâncare și o puteți încălzi ca cină.
Pasul 5. Păstrează-ți limitele
Asigurați-vă că stabiliți când să începeți - și să opriți - funcționarea. Dacă nu, șansele sunt că veți pierde din punct de vedere al timpului și veți lucra prea târziu, mai ales dacă puteți face o parte din muncă de acasă.
Dacă ați făcut deja planuri pentru a vă distra cu prietenii și rudele, nu lăsați munca dvs. să împiedice aceste planuri. Faceți tot posibilul pentru a echilibra viața socială și profesională
Metoda 2 din 3: Tratarea stresului
Pasul 1. Obișnuiește-te cu un program încărcat
Lucrul în două locuri diferite te va face cu siguranță mai ocupat decât persoana obișnuită. Încearcă să te obișnuiești cu ocupația; priviți ocupația ca pe o „mică nebunie” care a devenit o parte a vieții voastre și, ca atare, trebuie să acceptați. Încercați tot posibilul pentru a menține pozitivitatea și faceți tot posibilul pentru a trece prin ocupare.
Pasul 2. Luați cel puțin o zi pe săptămână pentru a vă îngriji
Ocuparea nebună este predispusă să te facă să uiți să-ți iei timp pentru tine. Din când în când, nu este nimic în neregulă cu a scăpa de agitația zdrobitoare; faceți-vă timp să vă odihniți pentru a vă distra cu prietenii și familia și relaxați-vă. Dacă este posibil, puneți deoparte o zi pe săptămână pentru a face acest lucru.
Planificați o zi de distracție cu prietenii și rudele; duceți-i la un muzeu, vizionați un film sau pur și simplu relaxați-vă și discutați acasă toată ziua
Pasul 3. Rămâneți conectat cu prietenii și rudele
Munca în multe locuri vulnerabile te face să te simți înstrăinat de cei mai apropiați de tine. Prin urmare, asigurați-vă că căutați modalități de a rămâne conectat cu cei mai apropiați de dvs., indiferent cât de ocupat ați fi.
- Telefonați sau contactați în mod regulat persoanele cele mai apropiate de dvs. prin mesaje scurte; De asemenea, puteți să vă actualizați cu stăruință statutul pe rețelele sociale, astfel încât persoanele cele mai apropiate să vă cunoască ultimele știri și activități.
- Amintiți-vă întotdeauna că apelurile telefonice, mesajele text și interacțiunile prin intermediul rețelelor sociale nu vor înlocui niciodată interacțiunile față în față cu cei dragi. Așadar, asigurați-vă că acordați întotdeauna timp pentru a lua doar prânzul cu prietenii și rudele pe marginea ocupării.
Pasul 4. Dormi cât mai mult posibil
Efectuarea a două locuri de muncă riscă să mărească oboseala, dar vă reduce timpul de somn. Dacă un loc de muncă necesită să lucrați noaptea, șansele de a suferi tulburări de somn sau oboseală excesivă vor crește.
Dacă este posibil, du-te la culcare mai devreme noaptea, astfel încât să ai mai multă energie pentru a lucra toată ziua a doua zi. Profitați și de timpul liber la birou - oricât de scurt ar fi - pentru a face un pui de somn. Chiar dacă doarmeți doar 20 de minute, energia și vigilența dvs. vor crește după aceea
Pasul 5. Simțiți-vă liber să vă mulțumiți
Mulți oameni sunt obligați să facă două lucrări din motive financiare. Cu toate acestea, dacă sunteți prea zgârcit sau calculator, cel mai probabil veți simți că toate eforturile și munca voastră au fost în zadar. Dă deoparte o parte din veniturile tale pentru a plăti facturi importante și a economisi; dar nu uitați să îndepliniți și nevoile și plăcerile personale.
Cumpărați haine noi, faceți tratamente la salon sau invitați ocazional prieteni la cină la un restaurant scump
Pasul 6. Dacă este posibil, alegeți o locație de birou care nu este departe
A te deplasa prea departe îți poate consuma timpul și energia; ca urmare, nu va mai rămâne energie pentru a face a doua lucrare. În schimb, alegeți o locație de birou care nu este departe pentru a reduce posibilitatea de stres și pentru a vă maximiza timpul.
Metoda 3 din 3: Maximizarea celui de-al doilea loc de muncă
Pasul 1. Alegeți un loc de muncă care vă place și care vă poate aduce beneficii
O modalitate de a lucra la maximum este de a alege un loc de muncă care vă place și care vă poate oferi beneficii pe termen lung. Alegeți un loc de muncă care se potrivește cu hobby-urile dvs. sau care vă poate dota cu noi abilități care vă vor fi utile în viitor.
Dacă îți plac jocurile video, de exemplu, încearcă să lucrezi într-un magazin cu amănuntul care vinde o varietate de jocuri video
Pasul 2. Luați timp să vă odihniți înainte de a începe orice altă lucrare
Pentru a reduce șansele de depresie, întotdeauna să vă odihniți înainte de a începe un alt loc de muncă. Nu durează prea mult; trebuie doar 30 de minute pentru a vă odihni corpul și mintea.
De exemplu, ați putea lua cele 30 de minute pe care le aveți la dispoziție pentru a vă opri la cafeneaua preferată și a lua o ceașcă de cafea fierbinte înainte de a face a doua treabă
Pasul 3. Concentrează-te pe ceea ce faci
Este dificil să întreprinzi două sau mai multe locuri de muncă; ca rezultat, unii oameni lucrează adesea A în timp ce lucrează la locul de muncă B. În timp ce în mod ideal acest lucru ar face lucrarea dvs. mai rapidă, de fapt este adevărat opusul. Incapacitatea ta de a te concentra pe un singur loc de muncă va reduce efectiv munca ta.
