Sănătate

3 modalități de a pregăti consumabilele pentru refugiați urbani pentru a le aduce la birou

3 modalități de a pregăti consumabilele pentru refugiați urbani pentru a le aduce la birou

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Dezastrele, indiferent dacă sunt naturale sau provocate de om, pot duce la evacuarea unui birou plin de angajați. În zonele urbane, dezastrele pot perturba, de asemenea, sistemul de transport, astfel încât să fiți forțați să luați o rută diferită spre casă sau cel puțin să vă îndepărtați de centrul dezastrului.

3 moduri de a opri sângerarea

3 moduri de a opri sângerarea

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Termenul „sângerare” se referă la scurgerea de sânge dintr-o venă din orice parte a corpului. Dacă o persoană este rănită și sângerează, trebuie depuse eforturi imediate pentru a reduce pierderea de sânge. De obicei, ar trebui să puteți controla sângerarea fără mari dificultăți.

3 moduri de a stimula vărsăturile

3 moduri de a stimula vărsăturile

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Nu provocați niciodată vărsături, cu excepția cazului în care este recomandat de către un medic sau un paramedic, cum ar fi un apelant de urgență. Dacă persoana otrăvită nu respiră, este somnolentă, neliniștită sau are o criză, sunați imediat la 118 sau la serviciile locale de urgență.

Cum să tratezi un mușchi de vițel rupt: 14 pași (cu imagini)

Cum să tratezi un mușchi de vițel rupt: 14 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Cei doi mușchi care funcționează împreună în partea inferioară a piciorului (sau gambei) sunt mușchiul solei interior și mușchiul gastrocnemius, care sunt mai vizibili, deoarece sunt mai aproape de piele. Acești mușchi conectează călcâiul la partea din spate a genunchiului și joacă un rol în flexia plantară a gleznei, precum și în extensia genunchiului, care este necesară atunci când mergem, alergăm, sărim și lovim cu piciorul.

3 moduri de a elimina Super Glue din mâini

3 moduri de a elimina Super Glue din mâini

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Superglue este o substanță adezivă excelentă care poate lipi ferm o mare varietate de suprafețe și materiale - inclusiv pielea ta. Din fericire, există mai multe tipuri de ingrediente despre care se știe că elimină super-adezivul de pe piele:

Cum se tratează umerii răniți: 10 pași (cu imagini)

Cum se tratează umerii răniți: 10 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Umerii achy sunt frecvente la bărbați și femei de toate vârstele. Durerea de umăr poate fi cauzată de tulpini musculare, entorse ligamentare, luxații articulare și chiar probleme de gât sau de la mijlocul spatelui. De obicei, umerii dureroși apar din cauza antrenamentului prea greu, a leziunilor în timpul sportului și a greșelilor la locul de muncă.

Cum se tratează rănile: 10 pași (cu imagini)

Cum se tratează rănile: 10 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Cele mai multe leziuni minore, cum ar fi tăieturi și zgârieturi, pot fi ușor tratate acasă. Cu toate acestea, dacă aveți o rană sau o infecție mai gravă, solicitați asistență medicală pentru a vă asigura că rana se va vindeca corect. Etapa Metoda 1 din 2:

10 moduri de tratare a rănilor datorate viespei sau înțepăturilor de viespe

10 moduri de tratare a rănilor datorate viespei sau înțepăturilor de viespe

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Dacă ați fost vreodată înțepat de o viespe sau viespe, înțepătura poate fi foarte dureroasă. Din păcate, acest lucru se poate întâmpla, indiferent de cât de mult încercați să o evitați (sau de cantitatea de insectifug pe care o utilizați). Din fericire, există pași pentru ameliorarea rapidă a simptomelor unei înțepături.

Cum să apelați o ambulanță (cu imagini)

Cum să apelați o ambulanță (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Dacă ați fost vreodată într-o situație de urgență care v-a amenințat siguranța, capacitatea de a apela la o ambulanță poate fi foarte utilă. Este important să vă amintiți întotdeauna numerele de apelat în caz de urgență (în funcție de orașul sau țara dvs.

Cum să te descurci cu șocul (cu imagini)

Cum să te descurci cu șocul (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Șocul sau șocul (circulator) este o afecțiune de urgență care pune viața în pericol, cauzată de întreruperea fluxului normal de sânge, inhibând astfel furnizarea de oxigen și substanțe nutritive către celulele și organele corpului. Tratamentul medical de urgență este necesar imediat.

Cum să tratezi un braț rupt (cu imagini)

Cum să tratezi un braț rupt (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Fracturile sunt leziuni care pot apărea la o vârstă fragedă sau tânără. Fracturile pot apărea în oricare dintre cele trei oase care alcătuiesc brațul: humerus, ulna sau rază. Pentru a trata în mod corespunzător un braț rupt, trebuie să oferiți primul ajutor imediat, să solicitați asistență medicală și să acordați timpul și îngrijirea corespunzătoare pentru ca brațul să se vindece complet.

Cum să mânuiți o țeapă de albină sau viespe: 9 pași

Cum să mânuiți o țeapă de albină sau viespe: 9 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Înțepăturile de albină și viespe pot fi dureroase și inconfortabile, dar rareori durează mult. În majoritatea cazurilor, singurele remedii casnice vor fi suficiente. De asemenea, înțepătura ar trebui să se simtă mai bine în câteva ore sau 1-2 zile.

Cum să identificați dacă cineva a avut un accident vascular cerebral: 6 pași

Cum să identificați dacă cineva a avut un accident vascular cerebral: 6 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Un accident vascular cerebral apare atunci când fluxul sanguin către creier este întrerupt, determinând moartea celulelor creierului, din cauza lipsei de oxigen și substanțe nutritive necesare funcționării. Accidentul vascular cerebral este a treia cauză principală de deces în Statele Unite și Regatul Unit și provoacă 10% din decesele din întreaga lume.

3 moduri de tratare a arsurilor chimice

3 moduri de tratare a arsurilor chimice

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Arsurile chimice apar atunci când ochii, nasul, gura sau pielea sunt deteriorate prin contactul cu o substanță chimică. Aceste leziuni pot apărea ca urmare a contactului direct cu substanțele chimice sau cu fumurile acestora. Atât produsele chimice industriale, cât și cele de uz casnic pot provoca arsuri grave oamenilor și animalelor.

Cum să ieși din nisipul mișcător: 11 pași (cu imagini)

Cum să ieși din nisipul mișcător: 11 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Faci drumeții singuri în sălbăticie, pierduți și confuzi, când te trezești brusc și te găsești prins în nisipul mișcător și scufundându-te repede. Acesta este sfârșitul vieții tale? Nu neaparat! Nisipul de mișcare nu este atât de periculos pe cât pare în filme, dar este totuși un fenomen misterios.

Cum să depășești leșinul: 13 pași (cu imagini)

Cum să depășești leșinul: 13 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Leșinul este o stare de pierdere a conștiinței pentru o perioadă scurtă de timp și este de obicei urmată de o revenire la conștiința completă. Leșinul, termenul medical pentru sincopă, apare atunci când aportul de aer către creier este redus brusc din cauza unei scăderi a tensiunii arteriale.

Cum să tratezi mușcăturile de șarpe cu clopoței (cu imagini)

Cum să tratezi mușcăturile de șarpe cu clopoței (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Poate ați auzit câteva dintre miturile referitoare la mușcăturile de șarpe și tratamentul adecvat. Deoarece mușcăturile de șarpe cu clopoței pot pune viața în pericol, tratamentul este de cea mai mare importanță. Cel mai bun mod de a trata o mușcătură de șarpe cu clopoței este să-l duceți la spital cât mai curând posibil, deși puteți face o serie de lucruri pentru a ajuta la ușurarea efectelor mușcăturii înainte ca ambulanța să sosească după ce ați sunat la 119 sau 118 (numărul

Cum să tratezi un deget de la picior: 12 pași

Cum să tratezi un deget de la picior: 12 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Deși adesea sunt foarte enervante și dureroase, leziunile unui deget de la picior nu sunt de obicei grave. Cu toate acestea, în cazuri severe, o leziune aparent minoră de la degetele de la picioare poate fi o afecțiune gravă, cum ar fi un os rupt sau o entorse.

4 moduri de a trata rănile interne

4 moduri de a trata rănile interne

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Rănile interne pot fi cauzate de tot felul de obiecte ascuțite care străpung pielea, inclusiv obiecte simple, cum ar fi colțurile pereților sau instrumente de tăiere, cum ar fi cuțitele. Oricare ar fi cauza, leziunile interne sunt dureroase, pot sângera abundent și necesită asistență medicală imediată.

3 moduri de a trata tăieturile de la aparatele de ras

3 moduri de a trata tăieturile de la aparatele de ras

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Toți cei care fac un bărbierit regulat vor trebui, mai devreme sau mai târziu, să se ocupe de zgârieturile neplăcute și uneori dureroase care fac parte din proces. Deși aceste zgârieturi sunt de obicei minore, nu le ignorați. Încă trebuie să o tratați și să o tratați corect.

Cum să preveniți șocurile electrice (cu imagini)

Cum să preveniți șocurile electrice (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Șocul electric nu este ceva de care să râzi, deoarece duce adesea la răniri grave sau chiar letale. Educarea dvs. pentru a evita șocurile electrice vă poate ajuta să vă protejați și să preveniți accidentele periculoase. Acest wikiHow vă învață sfaturi pentru prevenirea șocurilor electrice.

Cum să efectuați RCP la adulți (cu imagini)

Cum să efectuați RCP la adulți (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Știind cum să efectuați RCP (resuscitare cardiopulmonară) la adulți, puteți ajuta la salvarea de vieți. Cu toate acestea, metoda recomandată pentru rularea sa s-a schimbat recent și ar trebui să înțelegeți diferența. În 2010, Asociația Americană a Inimii a făcut schimbări radicale în procesul recomandat de RCP pentru victimele atacului de cord, după ce studiile au arătat că RCP comprimată (care nu implică respirația gură la gură) a fost la fel de eficientă ca abordarea tradițio

4 moduri de a trata un deget rupt

4 moduri de a trata un deget rupt

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Se spune că un deget este rupt dacă există un os rupt într-unul din degete. Degetul mare are două oase, iar celălalt deget are trei oase. Un deget rupt este o leziune obișnuită din cauza căderii în timpul sportului, a prinderii în ușa mașinii sau a altor incidente.

Cum să supraviețuiești unei mușcături de șarpe otrăvitoare (cu imagini)

Cum să supraviețuiești unei mușcături de șarpe otrăvitoare (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Cheia pentru supraviețuirea unei mușcături de șarpe cu clopoței este să rămâi calm și să ceri imediat asistență medicală. Când mușcă, șerpii veninoși injectează venin (venin) în corpul victimei. Dacă nu este tratată, mușcătura poate provoca moartea.

4 moduri de a efectua manevra Heimlich

4 moduri de a efectua manevra Heimlich

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Când cineva se sufocă, este important să știm ce să facem. Manevra Heimlich (presiunea abdominală) este o tehnică de urgență care poate salva vieți în câteva secunde. Această manevră este o acțiune necesară pentru îndepărtarea alimentelor sau a altor obiecte din căile respiratorii ale unei persoane care se sufocă, deoarece pune presiune pe stomac și pe piept, astfel încât obiectul care se înfundă să fie aruncat.

Cum să tratezi un deget tăiat: 11 pași (cu imagini)

Cum să tratezi un deget tăiat: 11 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Puteți tăia degetul în timp ce gătiți sau faceți exerciții. Leziunile la degete sunt o leziune medicală obișnuită și nu necesită tratament de urgență la spital. Cu toate acestea, dacă tăietura degetului este profundă, nu puteți opri sângerarea sau dacă există un obiect străin în rană (cum ar fi cioburi de sticlă sau metal), ar trebui să solicitați imediat asistență medicală.

Cum să răciți o vătămare (cu imagini)

Cum să răciți o vătămare (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Compresele reci sunt una dintre cele mai de bază metode de tratare a leziunilor. Metoda compresiei reci se aplică de obicei în 48 de ore de la rănire, în timp ce compresa fierbinte este mai potrivită pentru tratarea durerii cronice. Compresele reci ameliorează durerea și inflamația și accelerează procesul de vindecare.

Cum să efectuați manevra Heimlich de unul singur: 6 pași

Cum să efectuați manevra Heimlich de unul singur: 6 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Sufocarea apare atunci când un obiect străin, de obicei mâncare, se blochează în gâtul unei persoane, astfel încât să nu poată respira normal. Sufocarea poate duce la deteriorarea creierului sau la moarte și durează doar câteva minute. Manevra Heimlich este cea mai obișnuită tehnică pentru salvarea unei persoane sufocante.

Cum să determinați rănile care necesită cusături: 9 pași

Cum să determinați rănile care necesită cusături: 9 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Vai! Aveți o vătămare și pare a fi destul de gravă. Uneori poate fi dificil de spus dacă o rană deschisă necesită cusături, ceea ce o ajută să se vindece corect și reduce riscul de cicatrizare. Dacă nu sunteți sigur dacă o rană are nevoie de ochiuri și nu doriți să pierdeți timpul dacă nu are nevoie de ochiuri, iată câteva sfaturi și trucuri utile pe care le puteți folosi pentru a afla dacă o rană deschisă are nevoie într-adevăr de asistență medicală.

Cum se tratează otrăvirea alimentară: 11 pași (cu imagini)

Cum se tratează otrăvirea alimentară: 11 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Intoxicația alimentară apare atunci când mâncați alimente contaminate cu bacterii sau alte toxine sau care sunt toxice în mod natural. Simptomele dureroase dispar de obicei singure după câteva zile, când sursa otrăvii a fost îndepărtată din corp, dar există acțiuni pe care le puteți întreprinde pentru a vă face mai confortabil temporar și a accelera recuperarea.

Cum să scapi de o mașină care se scufundă: 8 pași

Cum să scapi de o mașină care se scufundă: 8 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Orice accident de mașină este înfricoșător, darămite să fii prins într-un vehicul scufundat. Acest tip de accident este foarte periculos din cauza riscului de înec. Numai în Canada, 10% din decesele înecate sunt legate de vehiculele care au intrat în apă.

Cum se determină un deget rupt (cu imagini)

Cum se determină un deget rupt (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Falanga fracturată sau oasele degetelor rupte este una dintre cele mai frecvente leziuni cu care se confruntă medicii din secția de urgență. Cu toate acestea, înainte de a vizita spitalul, este util să stabiliți dacă degetul este de fapt rupt.

Cum se tratează otrăvirea cu Salmonella: 11 pași (cu imagini)

Cum se tratează otrăvirea cu Salmonella: 11 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Intoxicația cu Salmonella este de obicei cauzată de ingestia de alimente sau băuturi contaminate cu bacterii Salmonella. Acest lucru poate provoca febră, diaree și crampe stomacale. Simptomele pot apărea în decurs de 2-48 de ore și pot dura până la 7 zile.

3 moduri de a lupta împotriva incendiilor în faza incipientă

3 moduri de a lupta împotriva incendiilor în faza incipientă

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Când un incendiu începe în stadiile incipiente, poate fi încă suficient de mic încât să îl puteți stinge cu pături groase sau cu stingătorul disponibil. Cu pregătire și acțiune rapidă pentru a determina tipul de foc cu care aveți de-a face, aveți șanse mai mari de a lupta nu numai împotriva focului, ci și de a face acest lucru fără a risca rănirea.

Cum se determină nivelul de conștiință al unei persoane în timpul primului ajutor

Cum se determină nivelul de conștiință al unei persoane în timpul primului ajutor

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Puteți ajuta echipa de asistență medicală care va veni determinând în prealabil nivelul de conștiință al unei persoane atunci când efectuați primul ajutor. Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a determina nivelul de conștiență al unei persoane sau pentru a ajuta la stabilizarea cuiva care nu răspunde în timp ce așteaptă sosirea asistenței medicale.

Cum să bandezi un deget mare (cu imagini)

Cum să bandezi un deget mare (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Un deget deget mare este o leziune frecventă în sporturi, cum ar fi volei, baschet, fotbal, schi, patinaj, tenis și tenis de masă. Cu toate acestea, indiferent dacă v-ați entors degetul mare din cauza exercițiilor fizice sau din alte motive, odată diagnosticat cu un deget deget mare ar trebui să știți cum să îl bandajați, astfel încât procesul de vindecare să poată începe.

3 moduri de a-ți depăși frica de Slenderman

3 moduri de a-ți depăși frica de Slenderman

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Monștrii de sub pat și din dulapul tău au dispărut de mult. Acum coșmarul tău este plin de umbra acestui om slab, fără chip, cu mâneci anormal de lungi, purtând un costum călcat absolut imaculat. Practic îți poate fi dor de acele zile de Boogieman.

Cum să eviți violența: 15 pași (cu imagini)

Cum să eviți violența: 15 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Violența poate lua mai multe forme. Din păcate, uneori manifestările sunt foarte subtile și greu de identificat. Ați experimentat violență sau ați primit amenințări grave în trecut? Dacă da, este firesc să vă fie teamă că vi se vor întâmpla evenimente similare din nou.

Cum să supraviețuiești unui tsunami: 11 pași (cu imagini)

Cum să supraviețuiești unui tsunami: 11 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Un tsunami este o serie de valuri distructive și periculoase declanșate de obicei de cutremure și activitate seismică pe fundul oceanului. Dacă locuiți într-o zonă predispusă la tsunami, asigurați-vă că știți ce să faceți atunci când apare un tsunami.

3 moduri de a vă proteja când cineva a urmat drumul spre casă

3 moduri de a vă proteja când cineva a urmat drumul spre casă

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

În anumite situații, s-ar putea să simțiți că cineva vă urmărește în timp ce mergeți sau conduceți acasă. În această situație, trebuie să fii învăluit de frică sau panică. Din fericire, există lucruri pe care le poți face pentru a te proteja de a fi rănit sau jefuit de stalker.