Sănătate

3 moduri de a face față hoarderilor

3 moduri de a face față hoarderilor

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Acapararea mărfurilor (cunoscută și sub numele de acaparare) este o afecțiune clinică caracterizată prin incapacitatea unei persoane de a dispune sau de a se separa de bunurile sale. Acest tip de comportament cauzează adesea probleme atât pentru tezaur, cât și pentru cei dragi.

Cum să obții fericirea în viață (cu imagini)

Cum să obții fericirea în viață (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Toată lumea vrea să trăiască fericită, dar mulți nu știu cum. Mai mult, activitățile zilnice, munca, tehnologia și problemele de sănătate sunt o preocupare destul de mare. Dacă viața ta nu este distractivă acum, fă-ți un plan pentru a face schimbări în anul care te vor ajuta să realizezi o viață fericită și să îți menții o sănătate bună.

5 moduri de a recunoaște un atac de cord

5 moduri de a recunoaște un atac de cord

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Un atac de cord apare atunci când inima nu primește suficient oxigen, deoarece fluxul sanguin este întrerupt brusc. Mușchiul inimii nu poate pompa corect, astfel încât țesutul cardiac începe să moară rapid. În fiecare an, aproximativ 735.000 de americani au un atac de cord.

Cum să exfoliați buzele: 8 pași (cu imagini)

Cum să exfoliați buzele: 8 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Buzele uscate, descuamate și crăpate pot fi foarte deranjante, mai ales în timpul sezonului cald și uscat. Tratamentele exfoliante pot ajuta la exfolierea stratului de piele uscată și moartă de pe suprafața buzelor. Asigurați-vă buzele crăpate anterior hidratate și moi prin exfoliere folosind un exfoliant sau ingrediente de casă și menținându-le hidratate.

12 moduri de a nu mai fi egoist

12 moduri de a nu mai fi egoist

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Dacă vreodată crezi că ești adesea egoist, acest gând este primul pas potrivit pentru a face schimbări. Schimbarea atitudinilor sau a obiceiurilor nu este ușoară, dar o puteți face aplicând instrucțiunile din acest articol. Există câteva sfaturi grozave pentru a vă ajuta să deveniți altruist, astfel încât să puteți acorda atenție celorlalți.

3 moduri de a învăța să te iubești

3 moduri de a învăța să te iubești

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Roata vieții este un ciclu din care nu poți scăpa. Uneori viața nu pare să fie de partea ta și problemele nu se plictisesc. Amintiți-vă însă, oricât de grea ar fi problema, nu uitați să rămâneți recunoscători și să vă iubiți. A te iubi atunci când ai probleme nu este dificil dacă înțelegi strategia:

3 moduri de a crește fluxul sanguin

3 moduri de a crește fluxul sanguin

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Fluxul și circulația sanguină slabă duc adesea la extremități (membre, cum ar fi brațele și picioarele), fiind reci, decolorate și edematoase (umflături). Poate că picioarele și mâinile tale simt adesea furnicături. Puteți face mai multe lucruri pentru a crește fluxul de sânge în tot corpul și extremitățile.

3 moduri de a insera supozitoare de progesteron fără un aplicator

3 moduri de a insera supozitoare de progesteron fără un aplicator

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Supozitoarele cu progesteron sunt adesea folosite în timpul fertilizării in vitro (FIV) sau pentru a induce menstruația la femeile perimenopauzale care au niveluri scăzute de progesteron. Supozitul este realizat de un farmacist și poate fi introdus cu sau fără un aplicator.

Cum să învingi frica de moarte (cu imagini)

Cum să învingi frica de moarte (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Thanatofobia sau frica de moarte afectează milioane de oameni din întreaga lume. Pentru unii, această frică poate declanșa anxietate și / sau gânduri obsesive. Deși thanatofobia este legată de frica de moarte, fie moartea însăși, fie altele, frica asociată cu moartea sau moartea oamenilor este cunoscută sub numele de necrofobie și acest concept este diferit de conceptul de thanatofobie.

Cum să înoți în timpul menstruației folosind tampoane: 6 pași

Cum să înoți în timpul menstruației folosind tampoane: 6 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Doriți să mergeți la petrecerea la piscină la care toată lumea a fost în această vară, dar vă este teamă că nu puteți pentru că sunteți la menstruație? Dacă este posibil, veți fi mai confortabil să înotați cu un tampon sau o ceașcă menstruală în loc de tampoane obișnuite.

Cum să identificați bulgări de sân: 9 pași

Cum să identificați bulgări de sân: 9 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Dacă găsești un nod în sân, nu te panica. Este normal să vă simțiți anxioși, dar ar trebui să vă amintiți că cele mai multe bucăți de sân sunt benigne și nu canceroase. Cu toate acestea, dacă aveți îndoieli, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a fi verificat nodul (în cazul unei noduri canceroase, depistarea precoce și tratamentul sunt foarte importante).

Cum să vă pregătiți pentru o ultrasunete intravaginală: 13 pași (cu imagini)

Cum să vă pregătiți pentru o ultrasunete intravaginală: 13 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Ecografia sau sonograma este o metodă neinvazivă de a pune un diagnostic pentru a vizualiza structurile și organele din corp. O ultrasunete intravaginală (numită și transvaginală) este utilă mai ales atunci când medicul dumneavoastră trebuie să adune informații despre sănătatea dvs.

Cum să verificați poziția contraceptivă a Mirenei: 8 pași

Cum să verificați poziția contraceptivă a Mirenei: 8 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Mirena este o marcă de contracepție intrauterină (DIU) care a fost aprobată de Administrația Americană pentru Alimente și Medicamente. Utilizarea Mirena poate oferi un control pe termen lung al sarcinii a cărei eficacitate poate ajunge la 5 ani dacă este utilizată și îngrijită corespunzător.

Cum să depășești vaginismul (cu imagini)

Cum să depășești vaginismul (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Vaginismul este un tip de disfuncție sexuală feminină, în care vaginul se contractă de la sine în timpul penetrării sexuale, provocând durere și disconfort. În afară de interferența cu viața sexuală, vaginismul nu permite femeilor să introducă tampoane sau să facă examinări pelvine.

Cum se tratează bolile inflamatorii pelvine: 9 pași (cu imagini)

Cum se tratează bolile inflamatorii pelvine: 9 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Boala inflamatorie pelvină (PID) este o infecție a sistemului reproductiv feminin. Această boală apare atunci când bacteriile (care sunt adesea transmise sexual) se răspândesc din vagin către alte organe de reproducere, cum ar fi uterul, trompele uterine și / sau ovarele.

3 moduri de a face pipi în exterior (pentru femei)

3 moduri de a face pipi în exterior (pentru femei)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Uneori, în timp ce călătoriți, faceți camping sau urcați pe un munte, simțiți brusc nevoia de a face pipi. Problema este că nu există toalete pe o rază de 1 km față de locul în care vă aflați. Într-o astfel de situație, nu ai de ales decât să găsești o locație ascunsă în aer liber unde poți urina fără să-ți faci griji.

3 moduri de a recunoaște petele de sânge anormale între menstruație

3 moduri de a recunoaște petele de sânge anormale între menstruație

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Sângerarea înainte de menstruație este normală, deci nu trebuie să vă faceți griji. Spotting este normal dacă menstruația este aproape, în timpul ovulației, folosind un dispozitiv intrauterin (DIU) sau schimbarea contraceptivelor. În afara acestei afecțiuni, depistarea sângelui în afara menstruației este de obicei clasificată ca anormală.

Cum să preveniți BV (vaginoză bacteriană): 12 pași (cu imagini)

Cum să preveniți BV (vaginoză bacteriană): 12 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Vaginoza bacteriană, cunoscută și sub denumirea de BV, este un tip de inflamație a vaginului și este cea mai frecventă infecție vaginală la femeile cu vârste cuprinse între 15 și 44 de ani. Vaginoza bacteriană nu este o boală cu transmitere sexuală, ci este asociată cu o creștere excesivă a bacteriilor care se află în mod normal în vagin.

4 moduri de a-ți schimba ciclul menstrual în mod natural

4 moduri de a-ți schimba ciclul menstrual în mod natural

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Doriți să vă schimbați ciclul menstrual pentru că trebuie să participați la un eveniment special? Sau, simți nevoia să o faci pentru a-ți face ciclul menstrual mai regulat? De fapt, ciclul menstrual poate fi schimbat în mod natural cu ajutorul schimbărilor de dietă și stil de viață.

Cum să efectuați un zbor la distanță în timp ce menstruați

Cum să efectuați un zbor la distanță în timp ce menstruați

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Pentru mulți oameni, zborurile pe distanțe lungi pot fi foarte plictisitoare și incomode, mai ales dacă în același timp persoana își are menstruația! O veți experimenta în viitorul apropiat? Dacă vă faceți griji că aveți probleme la schimbarea produselor feminine la bord, aruncați aceste griji!

Cum să preveniți fibromul uterin: 9 pași (cu imagini)

Cum să preveniți fibromul uterin: 9 pași (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Fibroamele uterine (uterine) sau leiomioamele sunt tumori necanceroase care se formează în interiorul uterului unei femei. Pot varia în mărime de la foarte mici (dimensiunea unei sămânțe) la foarte mari (cel mai mare fibrom raportat vreodată a fost dimensiunea unui pepene verde, deși acest lucru este foarte neobișnuit).

Cum se face un masaj perineal (cu imagini)

Cum se face un masaj perineal (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Masajul perineal este o metodă utilizată pentru relaxarea și flexia perineului, zona dintre vagin și anus. Această practică se efectuează de obicei în ultimele șase săptămâni de sarcină, pentru a reduce ruperea perineului în timpul nașterii și pentru a ajuta la pregătirea pentru senzațiile trăite în timpul nașterii.

Cum să preveniți cheagurile mari de sânge în timpul menstruației: 12 pași

Cum să preveniți cheagurile mari de sânge în timpul menstruației: 12 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Multe femei care sângerează cheaguri când menstruația este grea, și acest lucru este normal. Organismul eliberează în mod normal anticoagulante care previn formarea cheagurilor de sânge. Cu toate acestea, atunci când sângerările menstruale sunt grele, anticoagulantele nu au suficient timp pentru a lucra, astfel încât se formează cheaguri de sânge mari.

5 moduri de a reduce durerea mastitei

5 moduri de a reduce durerea mastitei

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Mastita este inflamația sânului care apare atunci când canalele de lapte se blochează sau dacă există o infecție a sânului. Aceasta este o afecțiune foarte dureroasă, mai ales dacă nu este tratată mult timp. În timpul tratamentului, principala problemă care trebuie abordată este durerea.

Cum să preveniți petele între perioade (cu imagini)

Cum să preveniți petele între perioade (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Ciclul menstrual al unei femei apare aproximativ la fiecare 28 de zile, 21-35 de zile fiind considerate normale. Menstruația sau „menstruația” durează de obicei între 3 și 8 zile. Sângerarea la mijlocul ciclului, denumită în mod obișnuit „spotting”, nu face parte din ciclul menstrual, dar majoritatea cazurilor pot fi tratate cu ușurință.

3 moduri de a recunoaște simptomele infecției cu Chlamydia la femei

3 moduri de a recunoaște simptomele infecției cu Chlamydia la femei

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Infecția cu Chlamydia este o infecție cu transmitere sexuală periculoasă (ITS) care poate provoca infertilitate și dureri pelvine cronice. Deși periculoase, aceste infecții sunt frecvente și pot fi vindecate. Din păcate, 75% dintre femeile infectate cu Chlamydia nu prezintă niciun simptom până când nu apar complicații.

3 moduri de prevenire a infecțiilor fungice

3 moduri de prevenire a infecțiilor fungice

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Infecțiile cu drojdie, care pot provoca mâncărimi și arsuri enervante în zona vaginală, sunt o afecțiune frecventă la femei. Aproximativ 75% dintre femei au avut o infecție cu drojdie cel puțin o dată în viață. Cu toate acestea, există pași pe care îi puteți lua pentru a preveni infecțiile cu drojdie.

Cum să depășești sângerările abundente în timpul primului ajutor

Cum să depășești sângerările abundente în timpul primului ajutor

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

În timp ce majoritatea oamenilor nu doresc să facă față sângerărilor abundente, poate fi necesar să învățați cum să opriți pierderea de sânge în caz de urgență. Spre deosebire de rănile mici, rănile mari pot scuipa sau scuipa sânge. Este posibil ca sângele să nu se coaguleze la fel de repede și să necesite asistență medicală.

Cum se tratează arsurile de la electrocutare (cu imagini)

Cum se tratează arsurile de la electrocutare (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Arsurile cauzate de șocurile electrice pot apărea atunci când o persoană intră în contact cu o sursă electrică, cum ar fi un dispozitiv electric împământat, iar electricitatea curge prin corpul persoanei. De asemenea, gradul de arsură variază, de la arsurile de gradul 1 la 3, în funcție de cât timp a fost victima în contact cu curentul electric rănit, de puterea și tipul de curgere și de direcția curentului electric prin corp.

4 moduri de a trata arsurile pe mâini

4 moduri de a trata arsurile pe mâini

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Ți-au ars mâinile sau brațele în timp ce folosești aragazul? Nu sunteți sigur ce să faceți sau cât de gravă este arsura? Iată câțiva pași pe care îi puteți lua pentru a vă asigura siguranța și a trata arsurile. Etapa Metoda 1 din 3:

Cum se tratează un chist sebaceu infectat (cu imagini)

Cum se tratează un chist sebaceu infectat (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Chisturile sebacee sunt pungile benigne, închise, dense, care se află în piele și formează adesea o bucată în formă de cupolă atașată epidermei care poate fi mutată în țesuturile subiacente. Aceste chisturi se formează în principal pe față, gât, umeri sau piept (părți păroase ale corpului).

Cum să scapi de petele întunecate de pe față: 14 pași

Cum să scapi de petele întunecate de pe față: 14 pași

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Nimeni nu vrea să aibă pete întunecate pe corp, mai ales pe față. Petele întunecate sunt de obicei cauzate de expunerea la soare, o afecțiune numită hiperpigmentare. Cu toate acestea, uneori (în special în timpul sarcinii) hormonii pot provoca pete întunecate sau pete pe piele, numite melasma.

Cum să preveniți cicatricile (cu imagini)

Cum să preveniți cicatricile (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Dacă sunteți răniți, mici sau mari, există riscul ca rana să se cicatrice. Este natural în procesul de vindecare a rănilor; Colagenul din straturile inferioare ale pielii expuse se ridică apoi la suprafață pentru a închide rana, dar în timpul procesului apare o cicatrice.

4 moduri de a elimina carnea în creștere

4 moduri de a elimina carnea în creștere

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Carnea încolțită, care se numește medical acrochordon, este de fapt pielea moale și întunecată care iese din diferite părți ale corpului. În general, carnea încolțită nu doare decât dacă este frecată sau răsucită frecvent și nu reprezintă o amenințare medicală.

3 moduri de a trata arsurile cu miere

3 moduri de a trata arsurile cu miere

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Se știe că mai multe tipuri de miere au proprietăți curative și au fost folosite de oameni de sute de ani pentru vindecarea rănilor. Mierea medicinală, cum ar fi manuka, are proprietăți antibacteriene în mod natural și poate hidrata rănile și le poate vindeca mai repede.

Cum se reduce rapid dimensiunea cosului (cu imagini)

Cum se reduce rapid dimensiunea cosului (cu imagini)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Petele sau cosurile pot apărea pe orice parte a pielii, deși aceste tulburări se găsesc adesea pe față. Există multe cauze ale acneei, inclusiv excesul de ulei, celulele moarte ale pielii, porii înfundați și bacteriile. Cosurile pot fi mărite, dureroase și inestetice.

3 moduri de a opri sau de a trata acneea

3 moduri de a opri sau de a trata acneea

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Acneea, pistruii, furunculele, oricare ar fi ele, sunt o problemă a pielii cu care se confruntă majoritatea oamenilor. Din fericire, există acum multe soluții disponibile pentru controlul acneei, de la tratamente stricte ale pielii, medicamente și creme, la remedii inovatoare casnice.

5 moduri de a scăpa de acnee cu remedii de casă

5 moduri de a scăpa de acnee cu remedii de casă

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Acneea este o tulburare de sănătate a pielii care deranjează multe persoane de toate vârstele, începând de la copii, adolescenți, adulți și chiar vârstnici. Vestea bună este că această reclamație este ușor de depășit, deoarece puteți vindeca acneea cu produse de casă.

4 moduri de utilizare a Proactiv

4 moduri de utilizare a Proactiv

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Nu există nici un remediu miraculos care să poată eradica acneea instantaneu, indiferent dacă este eliberat pe bază de prescripție medicală sau fără prescripție medicală, dar opțiunile de tratament folosind Proactiv și Proactive + pot ajuta cel puțin la tratarea acneei și la reducerea apariției noilor coșuri.

Cum se reduce roșeața și dimensiunea cosurilor (metoda aspirinei)

Cum se reduce roșeața și dimensiunea cosurilor (metoda aspirinei)

Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:01

Dacă găsești un cos uriaș care apare brusc pe fața ta și vrei să scapi de el imediat, folosește aspirină zdrobită amestecată cu apă pentru a reduce dimensiunea și roșeața cosului. Cu toate acestea, aveți grijă când utilizați acest medicament, deoarece efectele utilizării aspirinei ca acesta pe termen lung nu sunt cunoscute.