Sănătate 2024, Noiembrie

Cum să ai o față fără acnee (cu imagini)

Cum să ai o față fără acnee (cu imagini)

Toată lumea vrea o față fără cosuri. Dar recunoașteți-o - nu toată lumea este dispusă să facă lucrurile necesare pentru a-și păstra pielea feței libere de murdărie, ulei și inflamații. Cu toate acestea, a face fața fără acnee este ceva ce puteți face complet.

Cum să fii aventurier: 14 pași (cu imagini)

Cum să fii aventurier: 14 pași (cu imagini)

Formula pentru aventură este de fapt foarte simplă: ceva nou + curaj = aventură. O persoană aventuroasă poate sări de pe un avion, poate fi prima care se oferă să salveze pe cineva sau chiar să ceară pe cineva la o întâlnire. Este posibil să nu fiți genul care vă asuma riscuri.

3 moduri de a crește puterea de voință

3 moduri de a crește puterea de voință

Pentru a finaliza sarcini dificile este nevoie de determinare. Dacă doriți să slăbiți, să renunțați la fumat sau să atingeți anumite obiective din carieră, trebuie să aveți hotărâre. Există modalități pe care le puteți face pentru a vă crește puterea de voință în timp.

3 moduri de prevenire a durerii osoase uscate

3 moduri de prevenire a durerii osoase uscate

Durerea de coastă sau sindromul de stres tibial medial slăbesc adesea piciorul inferior, deoarece tibia și / sau mușchii din jur sunt dureroși și inflamați. Durerea de coastă este de obicei cauzată de utilizarea excesivă a mușchilor inferiori ai piciorului în timpul sportului, cum ar fi alergarea, urcarea pe munți, săritura de coardă sau dansul.

3 moduri de a nu face nimic

3 moduri de a nu face nimic

Uneori, trebuie să faceți o pauză pentru a nu face nimic pentru o vreme. Puteți învăța să vă îndepărtați mai mult timp de așa-numitele activități „productive” pentru a vă oferi șansa de odihnă și reîmprospătare. Vă puteți folosi timpul liber pentru a nu face nimic, pentru a învăța să furați timp suplimentar la serviciu și să vă angajați să nu faceți nimic pentru o perioadă mai lungă de timp.

Cum să vorbiți în timp ce purtați un dispozitiv dentar: 9 pași

Cum să vorbiți în timp ce purtați un dispozitiv dentar: 9 pași

Dacă sunteți nou în a purta dispozitive de fixare pentru tratarea problemelor dentare, este posibil să vă confruntați cu reacții adverse provocatoare; dificultăți de vorbire în timp ce purtați un dispozitiv de reținere în gură. Aceasta este o problemă obișnuită cu utilizatorii noi.

Cum să ameliorați durerea din cauza durerii de dinți

Cum să ameliorați durerea din cauza durerii de dinți

În general, durerile de dinți sunt cauzate de cavități din dinți sau alte infecții orale care nu sunt tratate imediat. Odată ce infecția și deteriorarea permanentă care o însoțește ating nervul dintelui, vor exista dureri insuportabile. Pe lângă cele două cauze menționate anterior, durerea poate fi cauzată și de crăparea dinților, umpluturile libere (mai ales dacă s-au format alte cavități sub umplutură) și abcesele (infecția liniei gingivale, care afectează sănătatea dinților)

Cum se remediază acoladele rupte: 6 pași (cu imagini)

Cum se remediază acoladele rupte: 6 pași (cu imagini)

Ați mâncat sau ați făcut vreodată mișcare când unul dintre firele din bretele dvs. s-a slăbit? Sau ați avut vreodată o problemă cu aparatele dentare care vă scot obrazul? Acestea sunt probleme ortodontice comune care pot fi rezolvate în câțiva pași simpli.

3 moduri de a trata rănile pe limbă

3 moduri de a trata rănile pe limbă

Ai avut vreodată răni pe limbă? În general, rănile de pe limbă au formă de afte care sunt de culoare albă, gri sau galbenă. Deși potențial iritantă, în general tulburarea nu este gravă și se poate vindeca singură după 1-2 săptămâni de tratament la domiciliu.

3 moduri de a ameliora durerea de dinți

3 moduri de a ameliora durerea de dinți

Există două cauze principale ale durerii de dinți. Primul este atunci când există o cavitate sau o gaură în dinte care face ca nervii de la baza dintelui să se deschidă. Cealaltă este atunci când gingiile care vă încadrează dinții se infectează (numit abces, ca un furuncul).

4 moduri de a trata durerea de dinți cu ulei de cuișoare

4 moduri de a trata durerea de dinți cu ulei de cuișoare

Ai adesea dureri de dinți? Pentru unii oameni, durerea de dinți nu este doar o experiență incomodă, ci și una înfricoșătoare! De aceea, adesea caută o modalitate instantanee de a ameliora intensitatea durerii. Din fericire, acest articol conține un ingredient natural care poate trata eficient durerile de dinți și poate ucide germenii din gură, și anume uleiul de cuișoare.

3 moduri de a depăși aftele

3 moduri de a depăși aftele

Aftele este o afecțiune tulburătoare și foarte dureroasă. Această afecțiune este declanșată de diverși factori, cum ar fi stresul, boala sau pur și simplu prin mușcătura accidentală a obrazului. Cu toate acestea, există mai multe metode care s-au dovedit a fi capabile să scape de afte într-un timp scurt.

3 moduri de a repara temporar un aparat dentar

3 moduri de a repara temporar un aparat dentar

Dacă purtați paranteze, există șansa ca capetele parantezelor să se desprindă de paranteze. Acest lucru se întâmplă adesea la scurt timp după instalarea parantezelor. Oricare ar fi motivul, nu vă panicați. Ca soluție temporară, reintroduceți firul în suport, astfel încât să nu vă răniți obrazul sau gingiile până nu vă întâlniți cu ortodontul.

3 moduri de a trata aftele

3 moduri de a trata aftele

Aftele sunt cauzate de o creștere excesivă a ciupercii Candida Albicans. Deși aceasta nu este o afecțiune gravă, aceasta poate provoca disconfort. În afară de a cere medicului dumneavoastră ajutor și de a-l trata cu medicamente fără prescripție medicală, există multe lucruri pe care le puteți face pentru a le trata singur acasă.

3 moduri de a nu vă mai linge buzele

3 moduri de a nu vă mai linge buzele

Linsul sau mușcarea buzelor poate fi un semn de stres sau o problemă de sănătate. Dentist. medicii și cosmeticienii sunt de acord că acesta este un obicei prost și ar trebui oprit. Dacă este lins, buzele pot deveni uscate și dureroase. Învățarea de a rupe obiceiul de a-ți linge buzele poate dura ceva timp, dar îți va aduce beneficii sănătății.

3 moduri de a remedia Underbite

3 moduri de a remedia Underbite

Nu lăsați ca problemele dentare obișnuite, cum ar fi mușcăturile subterane (dinții inferiori sunt mai avansați decât dinții superiori), să vă împiedice să zâmbiți larg. În timp ce unele mușcături subterane nu cauzează probleme, altele pot provoca dificultăți de a mânca, dificultăți de vorbire, dureri de maxilar, dureri de cap și apnee în somn.

Cum să fii pacient în timpul tratamentului canalului radicular (cu imagini)

Cum să fii pacient în timpul tratamentului canalului radicular (cu imagini)

Un canal radicular este o gaură în centrul rădăcinii dintelui. Pulpa sau camera pulpară este o zonă delicată din canalul radicular care conține nervii dintelui. O procedură de tratament al canalului radicular, utilizată pentru conservarea dinților a căror pulpă sau cameră pulpară a fost afectată de degradare, traume sau alți factori care provoacă inflamații și pot duce la infecție.

4 moduri de a reduce în mod natural buzunarele de gumă

4 moduri de a reduce în mod natural buzunarele de gumă

Buzunarele de gumă sunt de fapt o problemă de sănătate destul de gravă, dar asta nu înseamnă că este sfârșitul lumii. În general, buzunarele gingivale indică o problemă cu gingiile, care este mai frecvent cunoscută sub numele de parodontită, și ar trebui tratată imediat de un medic.

Cum să accelerați utilizarea parantezelor: 14 pași (cu imagini)

Cum să accelerați utilizarea parantezelor: 14 pași (cu imagini)

Aparatele dentare funcționează aplicând în mod continuu presiune pe dinți pentru o anumită perioadă de timp pentru a le glisa încet într-o anumită direcție. Problema este că etrierul funcționează destul de încet. Majoritatea utilizatorilor de paranteze doresc să știe când pot fi înlăturate paranteze.

Cum să reduci durerea de la aparat dentar (cu imagini)

Cum să reduci durerea de la aparat dentar (cu imagini)

Îndreptarea aranjamentului dinților nu este un proces ușor. Toți cei care poartă aparat dentar suferă durere sau durere timp de cel puțin câteva zile. Analgezicele, alimentele moi și ceara dentară (ceara dentară) sunt obligatorii. Adresați-vă imediat ortodontului sau medicului dentist dacă durerea este severă.

Cum să remineralizați dinții: ce remedii naturale vă pot ajuta?

Cum să remineralizați dinții: ce remedii naturale vă pot ajuta?

Dinții tăi sunt un fel de țesut cu un exterior smalt dur. Acest exterior este realizat cu componente minerale, și anume săruri de fosfat de calciu cu cantități mici de sodiu, clorură și magneziu. Acest smalț poate fi deteriorat de bacterii într-un proces numit demineralizare.

Cum să vă pregătiți pentru a vă elimina acoladele: 12 pași (cu imagini)

Cum să vă pregătiți pentru a vă elimina acoladele: 12 pași (cu imagini)

După o perioadă lungă și posibil dificilă de purtare a aparatelor dentare, sunteți acum gata să le scoateți. Ortodontul dvs. v-a spus că aparatele dentare vor fi îndepărtate la următoarea vizită. În pregătire, aflați cum este procesul de îndepărtare a aparatelor dentare și ce să faceți după aceea.

Cum să ameliorați durerea de dinți: ce remedii la domiciliu vă pot ajuta?

Cum să ameliorați durerea de dinți: ce remedii la domiciliu vă pot ajuta?

Durerea de dinți poate fi foarte dureroasă, te poate face mizerabil și poate interfera cu activitățile zilnice. În plus față de durerea dinților în sine, puteți prezenta alte simptome, cum ar fi febră de grad scăzut, umflături în zona dintelui infectat sau durere la nivelul maxilarului.

3 moduri de a produce saliva

3 moduri de a produce saliva

Lipsa salivei face ca gura să se simtă inconfortabilă și provoacă probleme dentare, deoarece saliva protejează efectiv dinții. Dacă gura ta nu produce în mod natural suficientă salivă, există mai multe modalități prin care poți încerca să-i mărești producția.

Cum să vă mențineți peria de dinți curată: 14 pași

Cum să vă mențineți peria de dinți curată: 14 pași

Este posibil ca multe periuțe de dinți folosite zilnic să nu fie curate. De fapt, potrivit Centrelor pentru Controlul Bolilor, „Mai multe studii au arătat că periuțele de dinți pot rămâne contaminate cu organisme patogene chiar și după clătire până când par curate”.

3 moduri de a zâmbi cu dinți imperfecți

3 moduri de a zâmbi cu dinți imperfecți

A avea dinți strâmbi sau a te simți nesigur când zâmbești îți poate diminua expresia atunci când ar trebui să râzi cu voce tare. Este greu să zâmbești liber dacă ești îngrijorat de ceilalți oameni care te privesc dinții. Ca să poți zâmbi liber, să găsești cel mai bun zâmbet și să-l exersezi.

Cum să mănânci cu proteze: 10 pași (cu imagini)

Cum să mănânci cu proteze: 10 pași (cu imagini)

Mâncarea în timp ce purtați proteze este cu siguranță diferită de alimentația normală. Mestecarea pe o parte a gurii poate slăbi protezele și poate cauza căderea acestora. Alimentele cu anumite texturi pot sparge sau rupe proteze. Așadar, aveți răbdare și luați câteva săptămâni pentru a vă obișnui cu protezele dentare.

Cum să recunoașteți înțelepciunea creșterea dinților: 9 pași

Cum să recunoașteți înțelepciunea creșterea dinților: 9 pași

Ai auzit vreodată de termenul dinți ai înțelepciunii? De fapt, dinții de înțelepciune sunt cei patru molari posteriori (molari). Prin definiție, cei patru dinți ai înțelepciunii se află chiar în spatele rândului superior și inferior al dinților.

3 moduri de a menține buzele hidratate

3 moduri de a menține buzele hidratate

Buzele uscate și crăpate par neatractive, chiar dureroase. Din fericire, pentru a-ți menține buzele sănătoase și pline, trebuie doar să știi ce produse să folosești și să renunți la obiceiurile proaste. Consumul de multă apă, utilizarea rujului și a balsamului de buze hidratant și exfolierea regulată pot ajuta la menținerea buzelor mai pline.

3 moduri de recuperare după intervenția chirurgicală a dinților cu înțelepciune

3 moduri de recuperare după intervenția chirurgicală a dinților cu înțelepciune

Ați avut vreodată o extracție a dinților de înțelepciune? Pentru unii, experiența este foarte traumatică, deoarece lasă în urmă dureri intense și disconfort după aceea. Dacă intenționați să faceți acest lucru, cel puțin luați cât mai mult timp posibil pentru a vă odihni corpul după operație pentru a accelera procesul de recuperare.

Cum să dormi după dinți de înțelepciune extrase: 10 pași (cu imagini)

Cum să dormi după dinți de înțelepciune extrase: 10 pași (cu imagini)

Operația pentru îndepărtarea dinților de înțelepciune este adesea înfricoșătoare, iar perioada de recuperare postoperatorie este de obicei mai puțin decât plăcută. Pe lângă dificultățile de a mânca și de a bea, gingiile dureroase și dureroase vă fac să nu puteți dormi bine.

Cum să mănânci cu acolade noi sau strânse: 13 pași

Cum să mănânci cu acolade noi sau strânse: 13 pași

Dacă tocmai ați avut aparatul dentar sau aparatul dentar tocmai a fost strâns, dinții vă vor răni câteva zile. Durerea va dispărea după câteva zile, dar trebuie să-ți alegi bine mâncarea. Alimentele tari și lipicioase vă vor deteriora aparatele dentare și vă pot provoca durere.

3 moduri de a recupera pierderea dinților

3 moduri de a recupera pierderea dinților

Pierderea osoasă dentară apare atunci când osul care susține dintele se micșorează astfel încât dintele să fie într-o poziție slabă în priză. Dacă leziunile osoase nu sunt tratate, dintele poate cădea complet, deoarece nu există suficient os pentru a-l susține.

3 moduri de a spune dacă aveți candidoză orală

3 moduri de a spune dacă aveți candidoză orală

Candidoza orală este o infecție fungică cauzată de niveluri ridicate de drojdie Candida în gură. Deși drojdia de candida este în gura tuturor, cantitățile excesive pot avea de fapt efecte negative asupra sănătății. Cu toate acestea, nu vă faceți griji, deoarece simptomele candidozei orale sunt destul de ușor de identificat, mai ales că vor implica în general pete albe sau gălbui, o nuanță roșiatică în gură sau durere în limbă și / sau zona interioară a obrazului.

Cum se albesc dinții: 14 pași (cu imagini)

Cum se albesc dinții: 14 pași (cu imagini)

Albirea sau înălbirea dinților vă poate face zâmbetul să pară mai atractiv și mai proaspăt. Dacă este făcut corect, procesul de albire este de fapt destul de sigur și eficient și nu vă deteriorează dinții. Dacă doriți să vă luminați zâmbetul, consultați pasul 1 pentru mai multe informații.

3 moduri de a menține sănătatea dentară pe măsură ce îmbătrânești

3 moduri de a menține sănătatea dentară pe măsură ce îmbătrânești

Sănătatea dentară trebuie continuată să fie îngrijită pe măsură ce îmbătrânești, și anume mergând la dentist și obișnuindu-te să menții igiena dentară acasă. De asemenea, ar trebui să vă ajustați îngrijirea dentară și cum să vă curățați dinții în funcție de vârsta dvs.

3 moduri de a scăpa de urechile care sună

3 moduri de a scăpa de urechile care sună

Sunetele în urechi (cunoscute și sub numele de tinitus) după auzul muzicii puternice sunt adesea rezultatul deteriorării terminațiilor nervoase microscopice din urechea internă. Tinnitus poate semnaliza, de asemenea, leziuni ale nervilor sau probleme cu sistemul circulator.

Cum să vindecați o senzație de leșin aproape: 15 pași

Cum să vindecați o senzație de leșin aproape: 15 pași

Senzația de aproape leșin nu era ceva plăcut. Se simte destul de înfricoșător atunci când lumea din jur se învârte, viziunea este estompată și capul nu poate fi ridicat. Corpul tău îți spune că inima și creierul nu primesc suficient sânge, deci trebuie să oprești sistemul pentru o perioadă de timp pentru a-ți reveni.

Cum să tratezi neuropatia la picioare: 15 pași (cu imagini)

Cum să tratezi neuropatia la picioare: 15 pași (cu imagini)

Neuropatia este o boală care afectează sistemul nervos periferic (SNP). PNS controlează mișcările corpului, senzațiile și funcțiile automate, cum ar fi transpirația și tensiunea arterială. Dacă nervii sunt deteriorați, pot apărea diferite simptome în funcție de tipul de nerv care este deteriorat.

3 moduri de utilizare a aburului pentru ameliorarea presiunii sinusale

3 moduri de utilizare a aburului pentru ameliorarea presiunii sinusale

Aburirea este o metodă veche de ameliorare a presiunii sinusale fără utilizarea substanțelor chimice sau a drogurilor. Aburul ajută la deschiderea cavităților nazale și slăbește mucusul care uneori se îngroașă, permițându-i astfel să scape din sinusuri.